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羊腿的做法有很多，我最喜欢的就是烤羊腿！烤着吃的话我一口气可以吃两只😊😊
羊是纯食草动物，所以羊肉比较其它的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少！
那么我们就赶紧动手烤吧😋😋
用料：
羊腿两只、生抽、料酒、大蒜粉、
孜然粉（costco买的）、白芝麻、
意大利面条、青菜！
1⃣️先将羊腿放入大碗中，放适量料酒、适量大蒜粉、适量生抽腌制30分钟！
2⃣️烤箱预热350度
3⃣️用锡箔纸把羊腿包好，放在烤盘上面，放入烤箱烤50分钟。
4⃣️这个时候就可以去煮意大利面条啦，锅内烧水，水开后放入意大利面条，煮15分钟捞出，用冷水冲洗。
5⃣️青菜洗干净待用，锅内放少许油，放入大蒜翻炒。倒入青菜至炒熟，把意大利面条放下去，放老抽、生抽、蚝油，颜色炒均匀，炒好后装盘。
6⃣️50分钟后取出羊腿，打开锡箔纸，把锡箔纸里面的水倒掉！（因为烤的过程中会出水）
7⃣️然后羊腿上撒上芝麻，孜然粉。再烤10分钟！一道美味的羊腿意大利面条就做好啦！
亲爱的小伙伴们，如果您还在为一日三餐吃什么而烦恼，可以试着做做哦！😘😘😘😘😘😘
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最新评论 6
:哇 喜欢孜然羊肉
:嘿嘿，谢谢喜欢😘
:👍
:😊
:我好喜欢羊排😆😆😋😋
:我也喜欢，羊浑身是宝😊😊