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上次做了份巧克力口味的granola，吃膩了甜的口味，這次就來做一份鹹味版。
我放了不同的堅果，核桃，南瓜籽，核桃，撒上芝麻。吃起來超級香。吃再多也不會膩。這個recipe同樣用到oats，但是要rolled oats，才能咬到oats口感。
🌟🌟🌟🌟
1 cup oats
½ cup walnuts
½ cup raw sunflower seeds
¼ cup raw sesame seeds
pinch of salt
1 large egg white
¼ cup coconut oil
1 tablespoon honey / maple syrup
Optional: cayenne pepper (喜歡吃辣的人可以適量加點🌶️粉）
bake：25mins at 350F
🌟🌟🌟🌟
吃零食都可以補腦🧠，補充omega 3，增加蛋白質，又不會發胖。嘴饞的時候放下家裡的薯片，自己動手來做一份savory granola。❤️
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最新评论 2
:鹹的應該很好吃吧？
:好健康呀❤️