0
9
4
0
很喜欢吃hummus, 但是外面卖的hummus卡路里太高，而且用的油也不是健康的油。自己做hummus其实非常简单，现吃现做，而且超低卡！只有不到30 cal/tbsp. 在Trader Joe’s买的可要80 cal呢！
原料：
鹰嘴豆一罐（喜欢creamy口感的话把外面的透明薄皮拨掉）
柠檬🍋 半个，挤出汁
适量水
适量virgin olive oil
一小勺盐
一点点孜然粉
Roasted garlic (四瓣大蒜带皮放进烤箱375F 烤15min, 烤好后剥皮）
所有原料放在blender里打至creamy状态就好啦! 最后上面撒一些paprika装饰。
用来当新鲜蔬菜的蘸酱🥬 或者抹在面包片上都超好吃的！
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦！
A王、We11done多款史低💓
125 SSENSE
UGG 圣诞大促🎅厚底人鱼短靴史低$101, 一脚蹬$35
5折起⤵️低过网一
10 UGG Australia
Nordstrom 年终开抢💥麦昆、Prada 等额外6折史低！
UGG Tazz一脚蹬$112码全秒！
38 Nordstrom
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄科颜氏护理套装3.3折！
抄底价！迷你华夫饼机$6.99
3 Macy's
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
断码捡漏！New Balance 清仓区额外5折
大码237$20 爆款610v1$42
9 Joe's New Balance Outlet
限今天：Target 精选毛绒玩偶促销
一律5折
9 Target
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
212 Aritzia
Victoria's Secret👼全场6折+送托特包
新款正价睡衣$41
10 Victoria's Secret
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉拉链夹克$17
47 adidas
