今日份的5英里=8公里。这两天睡得晚,身体似乎没有休息够,今天下午开始偏头痛。本想今天偷个懒不跑了,但是头疼时有时无,再加上中午为了下午跑步有劲多吃了很多,要是临时决定不跑,明天体重肯定要上升了,所以咬咬牙还是接着跑下来了,坚持下来就是胜利,即使明天涨体重,罪恶感也不会那么重了!明天需要减少食量了。
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