听说这款麻薯曲奇很火?看到我follow的youtuber做了生酮版本的,就也想要来尝试看看😋(吃货的本质)每一份净碳只有2.5克哟🤩
🐼材料
麻薯
- Coconut flour 15g
- Psyllium whole husks 5g
- 水 75g
曲奇
- Almond flour 1 cup
- Cocoa powder 2 tbsp
- 代糖 40g
- Coconut oil 3 tbsp
- Heavy whipping cream 3 tbsp
- 核桃 5颗(可选)
🐼做法
1️⃣ 麻薯的粉类混合,加入水,拌匀后静置
2️⃣ 蒸锅的水开后放入麻薯团,隔水蒸十分钟
3️⃣ 蒸好后放凉,到不那么烫手的时候揉捏几分钟,分成六小块搓圆备用
4️⃣ 曲奇的的材料除核桃外全部混合均匀,最后加入核桃或者其他坚果碎拌匀,同样分割成六等份
5️⃣ 在保鲜膜上按压曲奇饼皮,放入麻薯团,然后像包汤圆一样把饼皮合拢、捏紧、搓圆
6️⃣ 放入预热好的空气炸锅,150摄氏度烤10分钟,再170摄氏度烤3分钟就可以出炉了
刚烤好的曲奇🍪很易碎,建议晾凉以后再吃!外面脆脆的,带有巧克力以及坚果香,内馅QQ软软,还有椰子的香气,真的不错吃呀!
最新评论 7
:大概娃
:感觉这个口感应该超级好吃啊!
回复 @熊猫胖达:哈哈哈啊哈哈哈 脑补了一下画面🤓🤓我狗子每次就直勾勾盯着我 期盼着能掉她嘴里
回复 @熊猫胖达:哈哈哈哈听你这意思…难道你是过来人了?