今天计算一下才知道原来我的早餐，卡路里这么低😄，平时都没去注意，也没去计算过，真的要谢谢君君的这个活动了😊
材料：
即冲燕麦片：1包．160卡
杏仁奶：半杯．15卡
Chia seeds ：1勺 =10克．48卡
枸杞子：3克．约10卡
合桃：10克．约65卡
total：298卡
做法：
燕麦片和 chia seeds 倒入碗中加入大概一杯热水，搅匀后泡一下，加入半杯杏仁奶，放入枸杞子同合桃就可以了。
因为 chia seeds 会有饱腹感，不会感觉肚子饿，减脂好物推荐，✌️
Nordstrom 节日抄底🔥买礼卡至高返$125礼卡
加鹅限时7.5折！黑白标都有
464 Nordstrom
lululemon 特价区淘好物✨$29腰包补货
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
73 Macy's
Bloomingdales 大促每$100减$25🎄美妆无门槛8.5折！
Jennie上脚新款UGG$89！
4 Bloomingdales
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉夹克$17 三叶草帽$7
20 adidas
雅诗兰黛😎低至5折+四重好礼 含15ml黑钻面霜
小棕瓶一拖三套装终于补货
146 Estee Lauder
Nordstrom Rack低至1折 买礼卡至高送$125礼卡
兰蔻小黑瓶半价$67🔥
1183 Nordstrom Rack
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
151 Aritzia
Lancôme 菁纯典藏香全网底价❗️星夜限定唇膏$26
独家史低：菁纯套装4.3-4.5折
279 Lancome
Ralph Lauren 年末大促 大童款针织开衫$35
低至6折
37 Ralph Lauren
最新评论 2
:喜欢这个🥰
:谢谢！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)