被博主种草的Hum nutrition,这个牌子之前在北美很火。
贪小便宜买的three-month plan,第一个月的确打了快半价的折扣,但后两个月就40多刀的扣,有点心疼,三个月一到就立刻取消了订购。
Daily Cleanse:这个蛮火的。我是个熬夜就长痘的人,总想着内调发挥点作用,吃了2瓶就还好吧,还是一熬夜就长。偶尔冒出来的不太明显,可能与用lamer有关。
Beauty zzzz:第一个月吃真的有效,睡前20分钟吃,之后就感觉睡意袭来,睁不开眼。那一个月皮肤贼棒。但吃二瓶就遇到了和褪黑素一样的结果,越夜越精神,就跟吃了兴奋剂一样(虽然我没吃过),2点多了也睡不着。这种东西很容易产生抗性,吃吃停停,一天很累了就别吃了,偶尔救救急还不错。
Hair sweet hair:就是糖果吧。具体效果也不知道怎么感受,不过真的甜牙。戒糖的小伙伴可以吃点,就当变相吃糖还不会有负罪感吧。
总结下来,帮助睡眠的保健品才会对我有效吧,还是早睡最重要。