Day2 身体数据
身高172cm，体重49.2kg（-0.9kg）
Day2 餐食详情
彩椒木耳鸡丁，芹菜胡萝卜鸡丁，生菜，微波炉红薯片，牛奶
热量1080大卡，碳水111g，脂肪16g，蛋白质119g
Day2 运动课程
美丽芭蕾P24天鹅臂
Pamela sexy arm in 10 min
Pamela 10 min sixpack workout
腹肌撕裂者P90X
keep哑铃手臂轰炸
keep健身房力量强化手臂
keep泡沫轴拉伸
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