秋天松茸季，吃得好满足

养生·米饭篇

养生餐｜芦笋炒虾🍤

養生 | 每週必煮的紅棗桂圓養生粥 🌸🍚

今日养生｜小米粥

旭龙行 | 野生淡干南美双排刺参

🌊旭龙行海参：天然色泽，纯净无添加，参肉饱满肥美，尽享绝对营养价值！

解暑降火神器｜王老吉凉茶｜一杯下肚透心凉

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五月清淡饮食 营养不清淡! 高钙高蛋白一碟搞定～

北美养生｜解锁南京同仁堂拉丝雪燕的不同吃法👍

💪葱烧海参：高蛋白的年菜别错过🥳

冬季进补｜芝麻酒酿饮，香甜可口，暖胃养生

最爱花茶｜金银花菊花茶

打工人ʕ•̫͡•ʔ的工作午餐! 韭黄炒鸡蛋

养生｜初冬给自己来碗暖暖的南瓜🎃粥吧

好喝又润嗓～方家铺子高品质胎菊

早餐养生粥～

枸杞护眼小技巧