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北美｜发现新大陆📖给娃海运中文绘本免运
有朋友跟我推荐最近大火的Alvin's Club网站买祖国的零食，我去逛了一圈发现居然有中文绘本！而且满10kg免运费！就想试试海运，结果10/8下单，10/20就收到了！简直神速啊！ 包装的非常结实，用了两层立挺儿的泡泡塑料严严实实的裹住了绘本，一点都没有折损 绘本的价格会比在淘宝上买贵一点，但是由于书本身就沉运费很贵，还要再自己找转运公司，并且海运通常也要1个多月的时间送到，所以Alvin's Club的这个性价比还是很不错的 买了20本美国心理学会APA官方授权的“儿童情绪管理与性格培养绘本”，不仅能帮助孩子识别和表达自己的情绪，也能帮助家长更好的理解孩子的情绪，提供很好的情绪管理策略，帮助孩子建立自信心和情绪稳定性。Mabel很喜欢里面的故事，特别是最近刚上幼儿园，读了那本《爸爸妈妈快回来吧》似乎和文章里的小朋友共情了😄 整体体验很不错，听说这个网站有一个心愿单功能，如果没找到自己想要的东西，上传图片就会有专属客服在72小时内上线这个商品！要去试试看😉 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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西雅图｜遛娃宝地在这找到的💕爹妈必备
Parentmap绝对是一个宝藏网站！上面有大西雅图地区各种遛娃活动，不管是户外探险、科学实验、节日庆典、还是艺术和手工活动，都能找到适合不同年龄段孩子的创意idea! 平时我带Mabel参加的遛娃活动大多都是在这上面找到哒！ ☆使用方法 ✔在“Family Calendar”里面可以按日期选择具体某天的活动（图2），也可以按照地区、活动类型、孩子的年龄来筛选更适合自己的活动（图3） ✔在“Latest Reads"里可以找到最近的活动合集（图4），和临近的holiday可以参加的活动（图5） ✔每个月都有一本杂志，可以在线看，图书馆也有免费的纸质版可以拿回家看（图6）临近暑假的时候还会推出家长需要的“夏令营指南”（图7） ✔网站上还有很多育儿文章(图8）和育儿讲座（图9），帮助家长在育儿的道路上找到一些指引和方向，缓解焦虑的心情 ❤️总之就是很宝藏啦！推荐宝爸宝妈们用起来😁 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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北美首映｜出走的决心🎬女性为自己活一次
STArt Film Studio把《出走的决心》带来给北美观众啦！西雅图首场已售罄！ 50岁母亲面临婚姻的困境，女儿遭受着职场带来的性别歧视、母职惩罚。女性的话题经久而谈，但女性不是一种性别，而是一种处境。《出走的决心》更像是一种写照，它带我们走进这些现实，打破了"贤妻良母"的传统框架，看看女性在社会与家庭中的挣扎与呐喊 ❗️惊喜福利：尹丽川导演将在西雅图场次进行Q&A互动！ ⏰ 放映场次： 西雅图地区 ❤️11/2 5pm SIFF File Center 167 Republican St, Seattle, WA 98109 ❤️11/3 7pm with 导演Q&A SIFF Cinema Egyptian 805 E Pine St, Seattle, WA 98122 （西雅图场次有@西雅图之间书店Pop Up别错过啦） 湾区 11月9日 CineLux Plaza Theatre 11月10日 CineLux Plaza Theatre 🌟 电影亮点： ✅豆瓣8.9高分：本片是真实事件改编，影片中的50岁中国阿姨，表面普通，却经历着巨大的内心转变，让我们一起看看这充满着挣扎与呐喊的故事，请相信女性也要勇敢为自己而活 🩵这个11月和STArt一起相约影院，带上你的妈妈、姥姥一起来看吧！ 北美地区首映，错过就不再有！ 西雅图&湾区场次购票链接：已经上线！ 别忘记关注更多映后活动信息，带你与导演1v1交流哦！
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西雅图｜儿童舞台剧🎭嫦娥奔月&武松打虎
当传统戏剧遇上新解读 当现代生命力注入经典 由潞剧坊带来的第一场年度大戏— 《新嫦娥奔月》和《小武松不打虎》 将传统经典故事新番 带来一次全新解读 《新嫦娥奔月》 是一部大型神话舞台剧，讲述了四个追逐梦想的孩子进入一家神秘书店后，穿越到月宫，与嫦娥、玉兔等神话人物展开奇妙冒险的故事 《小武松不打虎》 以诙谐、幽默的戏剧风格讲述了小武松决心挑战景阳冈上的老虎，但到达后发现老虎们其实因人类猎杀而恐惧、生存艰难。小武松不仅是勇士，还是动物保护协会的会员。他们通过一番互动，达成了和平共处的协议，并呼吁大家保护动物 演出名称：《新嫦娥奔月》《小武松不打虎》 演出时间：Sun 11/24 1pm, 4pm（两场） 演出时长：1h 30min 适合年龄：4+ 演出地点：Juanita High School Art Center 总导演：@杨潞 制作单位：@北美潞剧坊 ☆北美潞剧坊 北美潞剧坊是一个非营利组织机构。秉持公益精神，每年制作一部大型儿童剧，还将陆续推出中文才艺大赛、举办义演活动等等各类慈善及公益活动，北美潞剧坊致力于传播和传承中华戏剧艺术，着重培养华裔青少年对中华文化的兴趣与热爱，培养文化自信。为热爱戏剧表演的孩子提供专业舞台的同时，让孩子们体验多种舞台表现形式，包括但不限于中文演讲比赛、诗歌朗诵、戏剧节和儿童电影等 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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西雅图｜24-25期待去看的儿童舞台剧 下
（接中篇） 🎧Monster Jam 小车迷们不能错过的飞车表演！记得戴上降噪耳机呀！ 1/17-1/19（2025） 年龄：2岁以内免费 时长：2h 地点：Tacoma Dome 🎵Cirque De Soleil-KOOZA 太阳马戏团的一部非常受欢迎的巡演作品 1/19-3/2（2025） 年龄：all ages, however moments of loud noises and darkness used during the show may frighten some children 时长：2.5h 地点：Under the White Big Top 🎵Disney's Frozen in Concert 迪士尼动画片Frozen的经典曲目以管弦乐团的形式演奏 2/21-2/22（2025） 年龄：6+ 时长：2h 15min 地点：Benaroya Hall 🎵Paw Patrol 陪娃来追星汪汪队的巡演吧！ 3/18-3/19（2025） 年龄：1+ 时长：1h 15min 地点：Tacoma Dome 🎵Life of Pi 获得过Olivier Award&Tony Award的同名电影改编音乐剧 4/15-4/20 年龄：10+ 时长：2h 10min 地点：Paramount Theatre 🎵Riverdance 爱尔兰国宝级表演“大河之舞”, 以踢踏舞为核心，融合了芭蕾、弗朗明戈、salsa的舞剧 5/30-6/1（2025） 年龄：all ages 时长：2h 地点：Paramount Theatre 🎵The Wiggles YouTube上无限循环的歌曲列表，一起来唱儿童流行歌曲吧 6/3（2025） 年龄：2-5years 时长：1h 5min 地点：Paramount Theatre ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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西雅图｜24-25期待去看的儿童舞台剧 中
（接上篇） 🎵Mary Poppins 经典同名迪士尼电影改编的音乐剧 11/22-12/22 年龄：all ages 时长：2h 50min 地点：5th Avenue Theatre 🎵Pacific Northwest Ballet - The Nutcracker 圣诞期间必看的经典芭蕾舞剧胡桃夹子 11/29-12/28 年龄：all ages 时长：2h 地点：McCaw Hall 🎵Cirque Dreams Holidaze 圣诞主题的马戏团表演 12/6 年龄：all ages 时长：2h 20min 地点：Paramount Theatre 🎵Seattle Symphony - Holiday Pops 圣诞主题的交响乐表演 12/6-12/8 年龄：all ages 地点：Benaroya Hall 🎵Disney Junior Live On Tour 米奇和他的朋友们来啦！首次带来了Ariel、SuperKitties的加盟！ 12/9 年龄：all ages 时长：1h 30min 地点：Pantages Theatre 🎵Grand Kyiv Ballet - The Nutcracker 乌克兰芭蕾舞团推出的胡桃夹子 12/10-12/12 年龄：5+ 时长：1h 50min 地点：Kirkland Performance Theatee 🎵Back to the Future - The Musical 获得2022 Oliver Award最佳新音乐剧奖 12/10-12/22 年龄：6+ 时长：2h 40min 地点：Paramount Theatre 🎵Grand Kyiv Ballet - Snow Queen 伴随着格里格、莫扎特、维瓦尔弟音乐的的芭蕾舞剧 12/24 年龄：all ages 时长：2h 地点：Paramount Theatre ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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西雅图｜24-25期待去看的儿童舞台剧 上
一年一度给Mabel总结的儿童演出，分享给大家！ 🎵Seattle Children Theatre ❶Cat Kid Comic Club 10/24-10/27 年龄：6-10 时长：60min ❷Havana Hop 10/25-11/16 年龄：2+ 时长：60min ❸SCT's the Snow Queen 11/27-1/5 年龄：6+ 时长：80min ❹The Hula Hoopin's Queen 2/13-3/9 年龄：5+ 时长：60min ❺Aesop's Fantastic Family Fables 3/27-4/30 年龄：2+ 时长：45min ❻The Pa'akai We Bring 5/8-6/1 年龄：7+ 时长：60min ﹎ 🎵Disney on Ice - Magic in the Stars 迪士尼的冰上联欢 ❶10/23-10/27 地点：Showare Center ❷11/1-11/3 地点：Angel of the Winds Arena 年龄：2+ 时长：1h 30min - 2h 🎵Coco in Concert 迪士尼动画Coco经典曲目的管弦乐演奏 11/3 年龄：6+ 时长：2h 49min 地点：Benaroya Hall 🎵Danny Go Youtube拥有1.5 million小粉丝的儿童唱跳Live Show 11/6 年龄: 3-7 时长：2h 20min 地点：Wamu Theatre 🎵Wicked 获得过Tony Award的经典音乐剧 11/6-12/1 年龄：8+ 时长：2h 30min 地点：Paramount Theatre 🎵Nutcracker Magical Christmas Ballet Moscow Ballet推出的胡桃夹子芭蕾舞剧 11/17 年龄：5+ 时长：1h 30min 地点：Moore Theatre ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
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西雅图｜儿童舞蹈课👧街舞·国风·Gym全
Mabel和好朋友Annie@只想吃饭不想胖、Ellie@Fituna和波妞体验了一堂BAM工作室的儿童舞蹈课，玩的很开心，放电很彻底😁 🏫课程 每节课1小时45分钟，包括5节小课：animal yoga、节奏、国风、街舞、gym。理念是“不断变换让宝宝持续focus在课堂” 🎃活动 每年都会有一次孩子们的汇报演出，今年是以游园会的形式举办的，除了看表演以外，还会有各种手工艺品摊位，剪纸、陶艺、刺绣等手工坊，画脸、找糖等游戏活动 时间：2024/11/10 4:30-8:30pm 地点：Highland Community Center 👶年龄 3-5岁，fully potty trained，可以独立上课（前两三节课家长可以陪一下） 🎫价格 试课$25/节，试课后成功报名可以直接在学费里减掉$25 学费$399/季，一季11节课 两个宝宝一起有8折 2024/7/14• Mabel 34个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰 ﹎ BAM Dance Studio 地址：2237 140th Ave NE, Bellevue, WA 98005
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西雅图｜头疗Spa💆最近真的是遍地开花呀
和朋友约着一起去做个头疗，这两年真是不少店都开展了头疗业务呢！ ☆初印象 店外面在修路有点破败，绕了半天才找到地方。店里的环境还不错，纵深的格局一个长长的走廊两侧有很多房间。服务挺热情！ ☆服务种类 看官网店里除了头疗，也有按摩、面护、足疗等项目 ☆头疗价格 在Groupon团购的45分钟$108，网站上原价是$188…这价格也太虚高了吧😓到店里老板说如果不通过Groupon可以有更多优惠，可惜Groupon3天之内才可以退款！大家可以拿Groupon的价格去讲个价😛 ☆技师 我和朋友被两个技师分别带到两个房间。给我做的技师手法还不错，属于中上水平！朋友说她那个技师按摩还挺舒服的，就是太爱聊天了🤣而且说到激动处、手上的动作还会停下来😅如果店家看到的话可以调整一下。绝大多数客人应该都是想来安静放松的享受按摩时光，而不是来唠嗑的！！ ☆感受 我个人的整体体验还不错，比上次的头疗探店(见上篇“Amazing Head Spa”) 更满意一些，我的技师在吹干头发的环节还不厌其烦的帮我吹出了空气刘海嘿嘿，会是一家想再来的店！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ ﹎ 不定期探索西雅图美容、按摩、医美店，欢迎关注小慢一起享受虾图生活🥰 ﹎ 店家：Y&L Pure Beauty Spa 地址：1433 130th Ave NE, Bellevue, WA 98005
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巴黎旅行｜八天七夜美食遛娃安排妥妥的 中
（接上篇） 🍴西餐 ✔Au Petit Tonneau 味道不错老板态度一般的法国菜，法式焗蜗牛、Dover鱼肉和牛排味道都还不错 ✘ Le Recrutement 踩雷的法餐，见识到了法国名菜Steak Tartare鞑靼牛肉-含在嘴里就想吐的全生肉泥…著名的洋葱汤也油乎乎的，鹅肝酱多吃几口就腻了，只有鸭胸肉还凑合。果然要相信谷歌评分，4.0妥妥的不行！ ✔Kozy Bosquet 谷歌评分4.7，人气很高的brunch！猪肉班尼蛋sexy Benny egg和培根pancake都超好吃！！水果的brioche也还可以就是有点甜 ✔Mon Petit Poulet - Cler 现成的烤鸡上菜快又美味，碰到很多法国军人排队在买，配菜迷迭香烤土豆也不错，第一次尝普罗旺斯炖菜Ratatouille很好吃！突然意识到这是《料理鼠王》的名字 ✔Benedict 强烈安利的一家店！鹅肝汉堡太好吃了！Best Burger Ever！牛肉班尼蛋也超级好吃！Best Benedict ever！餐厅对面就有一家两层的精品店Nature et Découvertes Marais特别好逛 ✔Le Rempart Bastille Mabel在欧洲吃的最好的一顿，四道菜都喜欢！蜗牛味道很棒一点都不腥！油封鸭腿香甜甜，里面的小土豆也别有风味！炸鸡排沙拉里面的鸡排特别酥脆！意大利饺子Rivoli也意外的好吃娃吃到光盘。甜品apple tart也不错 ✔Brasserie Rosalie 在Disney Village里面，晚上逛完出来吃个晚餐很方便，环境和服务都很棒，谷歌评分4.6有些虚高。蜗牛有点腥，risotto特别难吃口感黏糊到像粥！ceaser salad无功无过，pan fried sea bream意外的好吃，里面的小颗粒配菜有中餐的感觉！ ✔Les Gamins 培根班尼蛋味美香甜甜。藜麦鸡肉串这道菜让一家三口都抢着吃，尤其是藜麦根本不够分的，怎么会有这么健康又好吃的东西呀 （下篇介绍遛娃好去处）
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巴黎旅行｜八天七夜美食遛娃安排妥妥的 上
欧洲旅行的第一站-小猪佩奇一家也去过的巴黎。和巴塞罗那并列成为Mabel本次旅行最喜欢的城市。除了最爱的迪士尼、浪漫的塞纳河游船、充满艺术气息的卢浮宫、超出预期好玩的巴黎动物园…还品尝了很多美食，在这里记录和分享一下！每吃完一顿西餐，都要再安排一顿中餐可还行？ 🍮甜品 ✔La Pistacherie 开心果冰淇淋绝了！外面厚厚一层开心果碎吃起来香香的 ✔Pierre Herme 创始人号称马卡龙届毕加索，店员推荐了百香果、巧克力、玫瑰、香草四大口味。太甜啦，对马卡龙爱不起来 ✔La Parisienne 总是有很多本地人排队的面包店，strawberry tart和蔓越莓杏仁面包都很好吃！杏挞也超赞！泡芙类的不推荐 ✔Onisuko 小小的一家手工Mochi咖啡店，外皮软软糯糯，馅料偏甜，店里还有卖黑芝麻拿铁的 ✔Brigat 谷歌评分4.9的甜品店，有人特意开车半小时来吃。选了四款，小红书上很火的开心果crumble太甜腻了，mirabelle & sesame口感丰富很不错！无花果brioche最好吃！松软的面包里面有轻盈的奶油和无花果酱，可颂口感也棒棒哒 🍴中餐 ✔Oh My Noddleli 香榭丽舍大街小巷子里的兰州拉面店，拉面汤底有点油，味道还不错，是解乡愁的简餐 ✔回家吃饭 巴黎著名的川菜馆，招牌的冒烤鸭太惊艳了！配菜也丰富！热拌鲈鱼超级新鲜，味道也不错。栗子鸡汤一般有点剩菜的味道… ✔Yaoji Noddles 带云南人来吃米线啦。肥肠米线一般味道有点淡。面条还可以面汤有淡淡香香的腐乳味，小宝宝吃了超多。洋芋腊肠饭还不错！ ✔川江号子-重庆鸡公煲 有N家不同名字的连锁店，重庆鸡公煲没有想象的好吃，味道不够浓郁，配菜给的特别少。素菜蘑菇西兰花很清淡吃起来还不错 ✔川里川外 另一家人气川菜馆。很多人推荐的酸萝卜味重庆片片鱼真的很好吃！！微辣不是很辣涮水娃也吃了很多！东坡肉也给力，娃喜欢+1！小柴最爱腐乳炒通心菜！夫妻肺片味道也不错就是有点厚 ✔大哥私房菜 烧烤自助！逛完迪士尼带娃深夜撸串！非常好吃！价格太实惠了👍简直给跪了！羊肉串土豆片都超赞
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西雅图能看《河边的错误》啦！余华经典改编
《河边的错误》终于要来西雅图啦！！！ 由余华老师的经典原著改编，电影《河边的错误》不仅保留了原著深刻的社会洞察，还通过电影语言进一步放大了其中的悬念与人性复杂性。余华笔下的故事，一如既往地扎根于现实，充满张力，让人无法自拔 🎬 这次改编，导演魏书钧用镜头捕捉到了原著中那种沉重却又引人入胜的氛围。而朱一⻰的出演更是为影片增色不少，他将小镇刑警⻢哲的内心世界表现得淋漓尽致，让观众感受到文字在银幕上的全新生命力 📽 如果你是余华作品的忠实读者，这部电影绝对不容错过! 📅 @STArt Film Studio诚邀⻄雅图的影迷朋友们，于9月14日(SIFF Egyptian)和15日(SIFF Egyptian)走进影院，寻找这份答案! 🎟 14日还有导演映后Q&A呢！机会难得，快去抢票吧！ 🎫 8/31 11:59pm之前有early bird折扣！能减$3！如果错过早鸟日期的朋友可以点赞评论留言，我会私你一个优惠$2的🐎！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎
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西雅图｜法国签证准备材料+办理过程+时间线
大家都是8月去法国看奥运，我们计划了9月份去欧洲的错峰出行（其实是不知道8月份有巴黎奥运会🤦♀️）记录一下在西雅图办理法国申根的全过程 🕐6/15 提交申请预约到了7/30面试，预约费每人$262 🕐7/30 车可以停在Amazon Doppler，停车费加税$5/小时 现场是两个印度小姐姐很仔细的核对资料、录指纹。签证费$80/人。如果没带证件照也别慌！现场拍照服务$12/人，看到印度小姐姐举起手机咔咔拍我心都凉了，结果出片效果还不错！另外夫妻share行程单的话要提供结婚证！最后被告知3-4周收到护照 🕐8/2 材料邮寄到WashingtonDC 🕐8/7 护照被寄出来 🕐8/8 收到护照啦！签证只给了多次往返，有效期51天，真是很抠。不过也足够cover我们30天的行程了 🎫申请材料： VFS预约时间表 最新的护照 申根照片 在美身份证明（绿卡，797或者I-20） 完整的旅行计划（chatgpt帮忙生成的） 往返机票 住宿预订 3个月的银行流水 雇主证明 旅行保险 🎫国际驾照IDP 今天出发前临时去办了一个以备不时之需！ 在AAA网站下载表格，填一下美国驾照的信息，再带着自己的美国驾照和两张2*2inches的白底照片，去现场办理就好啦（在Google Map上能找到离你最近的AAA）手续费$20，很快就拿到手！有效期一年，在境外需要和美国驾照一起用哦！ 🎉预祝大家顺利拿到签证，有问题欢迎评论区留言～ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎
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西雅图喜剧节｜同时演白蛇和金毛是什么体验
第二届西雅图喜剧节圆满结束啦，两晚近800张门票全部提前售罄！@lulu带领的制作团队为整场演出保驾护航，从前期筛选剧本、寻找赞助商，联络场地…到表演中的催场、控制音效灯光，摄影摄像、各种后勤保障…才有了这场让演员们没有后顾之忧可以放心表演，让台下观众可以开怀大笑的演出！ 这次扮演了《雷峰塔的故事》里的白素贞，还演了《狗富贵》里的金毛并参与了主题曲的录制，虽然忙碌但很充实! 《雷峰塔的故事》 三个字金牌编剧林从的作品(他是《How Are You》主演之一！也是《自由列车》的编剧导演），这个本子在2024微软亚洲春晚曾经演出过，有珠玉在前，借鉴了很多东西，彩排了2次之后大家就心里有底了，所以一共只用了4次彩排+3次dry run 《狗富贵》 三个字新晋人气编剧大枣的作品（他是《How are you》里的另外一个主演兼编剧；还是《赛博五官争功》CMB扮演者）这个剧本是截然不同的情况，枣导在演出前那周才定稿，我们在演出前4天才把大致的舞蹈动作设计出来，演出前2天才把间奏的细节填满，一度是吊车尾的后进生，全程那叫一个刺激。回家利用一切时间练习，每天睡醒睁眼就开始哼“不上班不打卡”🤣。直到演出前一天我才终于觉得有信心站在舞台上，一共9次彩排+2次dry run 💬在同一个舞台上切换两种角色是一种全新的体验，又找到了配音精分时的爽感！仿佛多了一颗心脏也多了一个灵魂。感谢林编圆我儿时的白蛇梦，感谢枣导带飞让我们演了音乐剧、圆了唱跳的梦想！还有舞台表现力爆棚的伙伴们！特别感谢观众们的笑声和掌声，给我们打了一剂剂强心针[喝奶茶R] ✔️如果你有兴趣编写剧本、参与演出、或想参与到台前幕后的工作当中，都欢迎加入我们！ 🎫9月份还有和@西雅图 虾凑话剧社合办的话剧专场！可以关注@三个字话剧社获得开票信息 🎭三个字话剧社 成立于2016年，是一支活跃在本地文娱生活第一线，为华人群体再现经典，并执着原创的舞台剧爱好者团体。话剧社连续7年参加微软亚麻华人春晚 ❤️一夏就笑了，希望明年你还会加入我们的笑声盛宴，用幽默点亮你的夏日时光！
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西雅图｜宝莱坞舞蹈工作室💃被狠狠惊艳到
这家舞蹈工作室创始人是宝莱坞的编舞师，有很多种舞蹈形式，包括：Bollyfusion, Bollycardio, Bhangra, Modern Kathak, Bollywood Hip Hop, Desi Hop, South Indian Fusion, Bollywood Dance Workshop ☆价格 每节课都可以单独购买，票价$15-$35不等 ☆体验 我选的是Bollywood Dance Workshop，老师叫Kanchan，就是封面里的红衣女子！到了现场有点惊讶，除了我以外所有人都是印度裔，而且有1/3都是男性！大多数学员都跳的很好，印度舞的律动很有生命力，充满让人快乐的能量！特别是老师跳的太好看了，灵活的肢体配上丰富的表情，挪不开眼睛！ 教学速度偏快，我跟着稍微有点吃力，刚开始跟着90%速度音乐跳的时候都感觉巨快！ 📹亮点 最让人惊喜的是最后录像的环节，两个超大打光灯配一个专业的摄像师，感觉自己就在宝莱坞的舞台上啊！！我当场就怂了没敢去录🤣下次一定要鼓起勇气挑战一下！爱跳舞的宝子们可以去试试看呀！ Rangeela Dance Company - Seattle, WA 地址：340 15th Ave E Suite 101, Seattle, WA 98112
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西雅图｜夏天不能错过的🎬免费户外电影下
接上篇，movie starts at dusk ◆Cal Anderson Park 7/26 — Rocky Horror Picture Show ◆City Hall Park 7/31 — The Pelican Brief 8/14 — The Firm ◆Denny Park 8/7 — Dirty Dancing ◆Freeway Park 8/2 — The Fifth Element 8/9 — Reality Bites 8/16 — Twister 8/23 — 10 Things I Hate About You 8/30 — Jurassic Park ◆Hing Hay Park 8/3 — Polite Society 8/10 — Raya and the Last Dragon 8/17 — The Donut King 8/24 — Lilo & Stitch ◆Lake City Mini Park 9/7 — Barbie 9/14 — Strange World ◆South Lake Union Park 7/6 — A Bug’s Life 8/29 — Jaws ◆Westlake Park 8/27 — The Little Mermaid 8/31 — Wonka ◆Occidental Square 7/27 — The Hunger Games ◆Sunset Park 8/2 — Elemental ◆Les Gove Park 8/9 — The Wizard of Oz (电影前有音乐表演) ﹎ ◆Marymoor Park 🎫$10/人(5岁以内免费） 🎵电影前有音乐表演 🍴美食摊位 7/24 — Shrek 7/31 — Barbie 8/3 — Pitch Perfect 8/13 — Harry Potter I 8/20 — Encanto 8/28 — The Princess Bride
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西雅图｜夏天不能错过的🎬免费户外电影上
夏天的户外电影是最让人期待的活动之一啦！ 除了标注具体时间的，其他的都是🕐starts at dusk=9pm左右 ◆Bellevue Downtown Park(电影前有音乐表演7pm开始) 7/23 — DC League of Superpets 7/30 — The Mighty Ducks 8/6 — Back to the Future III 8/13 — Harry Potter and the Sorcerer's Stone 8/20 — High School Musical ◆Crossroads Park 8/1 — The Sword in the Stone 8/8 — Space Jam 8/15 — Elemental 8/22 — Hook ◆Juanita Beach Park(可以提前去看pre-movie车展) 7/27 — Back to the Future 6pm — Indiana Jones 8pm ◆Heritage Park 8/8 — Puss in Boots: The Last Wish 6pm — Practical Magic 8pm 8/10 — Brother Bear 6pm — Fabelmans 8pm ◆Mural Amphitheatre lawn 7/26 — The Princess Bride 8/1 — Everything Everywhere All At Once 8/9 — Dune 8/16 — Singles 8/23 — The Color Purple ◆Ballard Commons 8/1 — Soul 8/8 — The Pirates of the Caribbean 8/15 — Wonka 8/22 — Cars ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎
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西雅图｜参观蝴蝶馆🦋投喂犀牛➕长颈鹿！
🦋 西雅图Woodland Park Zoo的蝴蝶馆今年5月25号开放的，一直开到9月份。走路的时候小心脚下哟，有很多小蝴蝶落在地上，问了工作人员说是在补充矿物质和水分呢 🍃 另外长颈鹿和犀牛也可以投喂啦！$10/每人，喂食现场买票！5岁以下孩子由一位交了钱的成人陪同可以免费，最好提前去排队哦！门票限量供应，每天120张，每组人最多买10张，每组人有5分钟的时间和长颈鹿互动 🦒每天11:00am-12pm（周二除外） 🦏每天1:30pm-2pm（周二除外） 📢 9月2号之前每天都有不同种类动物的Animal Keeper Talk，照料动物起居日常的管理员们会讲解很多和动物相关的知识还有关于他们的有趣小故事～ 💳 动物园会员卡还是很值得办的，天气暖和啦没事就去遛一圈。会员在餐厅和礼品店买东西也有折扣！ 2023/9/1•Annie 11个月（喂犀牛）@只想吃饭不想胖 2023/12/7 Mabel 26个月（封面-长隆动物园） 2024/5/31•Mabel 32个月 （看蝴蝶） 2024/7/1•Mabel 33个月（排队喂长颈鹿但没喂上😭） ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索美食遛娃好去处[飞吻R] ﹎ Woodland Park Zoo 地址：5500 Phinney Ave. N., Seattle, WA 98103
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西雅图｜我是酸奶君❤️手打糯米团子爱了爱
☆位置 在华大附近的商圈里，停车不是很方便要自己找街趴。最好提前在网上下单，门口有几个可以临时停车的位置，到店就能取走就不用付费停车啦 ☆初印象 店面宽敞，装修的很网红小清新风格，适合闺蜜们拍照打卡。店里两个服务员一直在忙碌着态度很好。提前在熊猫外卖上下单，报了单号就拿到手啦，两杯酸奶放在纸盒里还有提手拿着很方便！ ☆酸奶君 据说酸奶用的都是本地奶源新鲜发酵，不含添加剂，用的新鲜水果也都是有机的，还真是蛮健康！口感上比有米酸奶要稀一些，家属更喜欢有米酸奶给人的扎实饱腹感，但我更喜欢酸奶君家可以额外无限量加配料！！！有米酸奶只能额外加一种配料啊！ ☆无限量配料 可以额外加的配料：奥利奥、奶盖、手打糯米团子、桂花茶冻、燕麦、珍珠、紫米、红豆、脆波波、芋泥、西米 ☆点了什么呢 ✔桃子粒粒（不额外加糖，额外加米团子和紫米） 这是养乐多系列的，包装很可爱是个养乐多的大瓶子。不额外加糖实在是没什么味道，寡淡的很，连里面的米团子和紫米都不香了，不推荐！ ✔芒果米团子酸奶（不额外加糖，额外加珍珠和紫米） 好爱这款呀！！特别是里面的手打糯米团子，真的是我在饮料里吃到过的口感最好的糯米团！以前吃过的都像鼻涕😂里面几大块芒果肉也太有诚意啦，还能用粗粗的吸管吸上来，甜度刚刚好，我又额外加了珍珠和紫米，一口下去太丰富了！ 🐼目前在熊猫外卖点我是酸奶君，有5折半价quan！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ Hey! I am Yogost （我是酸奶君） 地址：4106 Brooklyn Ave NE Suite 103A, Seattle, WA 98105
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西雅图｜杨国福麻辣烫✘水果酸奶块！好搭配
和朋友一起去探店，位置就在鲜芋仙的那个商圈里，这里的好吃的越来越多啦！停车位很多，周中的中午生意也很好，几乎都快坐满了。吃内容丰富的麻辣烫，还能顺便吃个甜品酸奶块，或者喝个奶茶，双倍的吸引力呀！ ☆杨国福 食材种类非常非常多！自己拿盆子装，最后按重量算钱，$14.99/lbs, 我花了$32。口味有浓醇牛骨汤、酸甜番茄汤、酸辣冬阴功和纯香麻辣拌。不到10分钟就做好啦，还有很多小料可以自己加进去，包括芝麻酱、花椒油、蒜泥、葱花…我点的中辣浓醇牛骨汤，并不是很辣。东北孩子从小吃麻酱版麻辣烫长大的，所以很爱这个口味！就是宽粉煮的时间太久有点烂掉了… ☆lucky cube 有6重口味的酸奶块，都是制作好的冻在冰柜里，包括椰香芒果、蓝莓啵啵、香瓜啵啵、草莓啵啵、榴莲山核桃和脆脆黑巧，冻的酸奶里面夹杂着水果、坚果果肉、啵啵球…酸酸甜甜、清清爽爽，太适合烈日炎炎的夏天啦！试了椰香芒果和蓝莓啵啵都很美味😋 朋友还买了草莓和芒果的厚酸酪，就是奶昔的口感，味道很不错，不过半糖还是偏甜！ 小结 这两家店开在一起实在是相得益彰呀，吃麻辣烫的时候顺便买个酸奶块当作甜品，或者买杯奶昔当饮料，1+1＞2 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ YGF MaLaTang Bellevue & Lucky Cube 地址：683 156th Ave SE, Bellevue, WA 98007
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西雅图｜托马斯小火车来啦❗️ChooChoo
一年一度的托马斯小火车又来啦！ 🕐7/12-14、7/19-21、7/26-28 🔍谷歌搜索“Day Out With Thomas”就可以买票啦，门票非常抢手，要尽早买哟 🎫票价：$32/人(1岁以内免费)，20人以上团购$28/人 🅿️停车：出发地点附近有很多免费街趴 ⏰官方Schedule 00:00 Depart Snoqualmie Depot 00:07 Arrive at Railway History Campus 00:10 Accitivities Begin 00:30 Eric Ode Performs 00:45 Visit with Sir Topham Hatt 01:10 Take photo with Thomas, re-board 01:15 Depart for Snoqualmie Falls 2:00 Return to Snoqualmie Depot 📍实际走过的路线 ➭Snoqulmie Depot上车 ➭火车行驶7分钟到达Railway History Campus。有小朋友玩耍的摊位，还有现场儿童音乐会，参观火车博物馆，购买托马斯周边 ➭1小时后排队和托马斯车头合影并上车 ➭火车再次出发前往Snoqulmie Falls，短暂停留参观瀑布 ➭回到Snoqulmie Depot 📒Tips ☞不建议带婴儿车，要两次上下火车，轻装上阵最方便 ☞第一次上火车坐哪里都可以，第二次上火车最好坐在上车那一侧能更好的欣赏到大瀑布 ☞如果第一次上车前想📷托马斯车头要早点去，我们只有第二次上车前和他合影比较仓促 ☞可以带一些零食、水果、便当在Railway History Campus边听音乐边野餐 ☞推荐附近Snoqualmie Ice Cream🍦 ☞做好防晒呀 🕐2024/7/12•Mabel 33个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美食遛娃好去处😊 ﹎
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西雅图｜第二届喜剧节早鸟票开售！别错过啦
8月17日 & 18日，西雅图喜剧节将在Kirkland Performance Center盛大举行！这是一场汇聚大西雅图地区顶尖华语喜剧人才的狂欢盛宴，无论你是喜剧迷还是新手观众，这里都有适合你的笑料！从话剧、相声、Sketch到小品，每一场演出都将带给你无尽的欢乐和惊喜。 ✨ 演出亮点： 《赛博五官争功》：VR和AI时代的爆笑群口相声 《How are you》：二战背景下的老兵奇遇记 《雷峰塔的故事》：法海与故人的情感小品 《西洋客栈》：明朝武林客栈的西餐厅改造故事 《自由号列车》：飞驰列车上的悬疑Sketch 《狗富贵》：办公室里的柴犬音乐Sketch 《出山》：乌镇戏剧节改编话剧 🎟 早鸟票预售，火热开启！快到eventbrite搜索🔍“西雅图喜剧节”来抢票吧！ 🙋打个广告，我会参演《雷峰塔的故事》和《狗富贵》两个剧目，欢迎大家来看我们笑话😄 🕐 时间：8月17日 & 8月18日 7 pm - 9:30 pm（两场演出内容一样，观众年龄需14岁以上） 📍 地点：Kirkland Performance Center, 350 Kirkland Ave, Kirkland, WA 98033 快准备好你的笑容，加入我们，一起享受这场笑声不断的喜剧盛宴吧！❤
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西雅图｜侨林火锅是西雅图性价比之王？
感谢@西雅图熊猫食遇记的探店机会，终于来试试从芝加哥开过来的侨林火锅了，据说号称西雅图火锅店里的性价比之王？ ☆停车 停车场是和Hyatt酒店共用的（7th & Pike Garage, 1508 7th Ave, Seattle），停好车就找到酒店的专用电梯，在电梯口扫二维码提供车牌号，再去侨林validate！3小时$5 ☆环境服务 店面很宽敞，有一个超长的显示屏在播放短片。棚顶倒挂着个金色的古风建筑很特别。服务员的态度很好，就是撤空盘子不太及时 ☆小料台 挺丰富，除了各式蘸料还有三种零食，另外有包括芒果西米露在内的三种甜品汤水，水果少了点儿只有哈密瓜。小料每人收$5.98有点贵 ☆锅底 所有锅底都是$16.95，连三拼锅都是这个价！确实便宜！胡椒猪肚鸡和金汤花椒鸡都中规中矩，牛油很香中辣就已经很辣啦 ☆点了哪些菜 ✔秘制牛舌太好吃啦！本场最佳的肉肉 ✔一米肥牛是用一米长的容器装的，很新鲜嫩嫩的 ✔推荐菜现切牛仔肉反而没什么惊喜，比较厚 ✔爽脆黑毛肚挺大一盘，但口感没有预期的嫩 ✔火锅宽粉是又厚又宽的白宽粉，很有嚼劲 ✔手工豆笋挺特别的，是很厚的卷成一团的豆制品 ✔虾滑味道还不错很Q弹 ✔海带嫩苗就是比较细软的海带叶 ✔土豆厚厚的一片肯定不会出错啦 ✔阳春面是圆柱形的细面煮火锅很好吃 ☆饮料 ✔荔枝椰果冰茶：味道一般，减了糖还是有点甜 ✔排毒养颜冰沙：据说是新产品！青苹果、羽衣甘蓝、黄瓜、奇异果，不含任何添加剂，清新解腻！这么健康的成分，顿时觉得吃牛油火锅都少了些负罪感 ☆免费冰淇淋 跟海底捞同款的盒装冰淇淋，三种口味可选：香草、巧克力和草莓 🐼熊猫外卖 侨林火锅目前上线熊猫外卖了！全场6折！点赞收藏评论小慢可以免费送🐼VIP会员码～另外熊猫还有$100的外卖红包【BV100】和外带Bellevue全场1折活动 ☆小结 价格确实比海底捞和蓉城便宜一些，点了这么多最后花了$146，吃的很开心，是会再来的一家火锅店！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ Qiao Lin Hotpot 地址：1510 7th Ave, Seattle, WA 98101 #熊猫外卖[话题]# #西雅图[话题]# #西雅图美食[话题]# #西雅图探店[话题]# #侨林火锅西雅图[话题]# #西雅图火锅[话题]#
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西雅图｜头疗Spa💆每根头发丝都清爽了
做了近视眼手术好几天不能自己洗头，就突然想到做个头疗Spa！这家店刚开2个多月，周中当天临时决定去就能约上半小时之后的session ☆初印象 停车位很多，在C栋楼，挺小的一家工作室，特别像国内开在写字楼里的一个小商服。一进门感觉有些昏暗，没有太多自然光线，大白天也要开着灯。一间按摩室，三张头疗床 ☆头疗价格 45分钟$70 60分钟$80 90分钟$120 120分钟$150 ☆技师 有两个技师，所以可以两个人同时做头疗。短发技师给我做的，态度还算热情，做头疗的过程中不主动闲聊还挺让人放松的，但是也不会询问水温或者按摩的力度是不是合适，这点就不是很专业啦 ☆感受 总体上还挺舒服，但技师手法细节不能深究，手触摸肩膀的时候能感觉到有点粗糙，这点放在按摩师上确实会有些减分。吹头发的时候还挺舒服的，最后头发很柔顺也很清爽，啊洗完头的感觉真好啊😭终于不是大油头了 推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ﹎ 不定期探索西雅图美容、按摩、医美店，欢迎关注小慢一起享受虾图生活🥰 ﹎ Amazing Head Spa 地址：15921 NE 8th St suite 200 c, Bellevue, WA 98008
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西雅图｜娃最爱的音乐课🎵Music Together
Music Together 是一个全球连锁的早教音乐课程, 通过有趣的音乐活动促进孩子的早期发展，包括歌唱、舞蹈、和演奏简单乐器。 👶年龄 new born到5 years (在家长的陪同下) 🎫价格 $220(一个学期9堂课，每堂课45分钟） 🔍搜索 打开Music Together的APP, 点击右上角，"find a class", 再输入你的邮编，就能找到离你最近的一家啦！ 👩🏻🦰老师 Mabel一年前在Greenlake的Sunshine Music Together上过四个学期体验很棒！最近去的这家Little Sprouts Music Together，老师Brenna是个科班出身的音乐人，教学风格古灵精怪，很受小朋友的喜欢 📒小结 Music Together 的理念是每个孩子都是天生的音乐家，通过亲身参与和模仿成人，不仅可以发展他们的音乐技能、还会在语言、认知、社交和情感方面得到综合的发展 2024/4-6月 • Mabel 31-32个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰 ﹎ Little Sprouts Music Together ❶Z Ultimate Defence Studio ❷Applause Studio ❸Rose Hill Community Center
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西雅图｜华裔不能错过的大戏@戏有云❗️
@戏有云的七月大戏《June Is the First Fall》，是一部关于一代与二代移民、文化碰撞、LGBTQ+、成长与自我探索的英文戏剧 是什么让人们翻山越岭、漂洋过海，到另一个国家、另一个大陆和另一种文化中去寻找真正的自我？我们为了寻找认同和归属感都经历了哪些旅程？ 在戏有云的七月大戏《June Is the First Fall》中，我们将看到一个华裔家庭所经历的这些旅程。戏有云选择了这部由华人剧作家刘一龙创作的剧本，希望将和我们经历相关的、引人共鸣的故事带上舞台 这是一部关于家庭、爱、中国文化和身份认同等话题交汇在一起的英文戏剧。华裔男同性恋Don重返成长与生活过的夏威夷，和许久未见的姐姐与父亲重逢，也重拾尘封已久的记忆。在这家人重聚的过程中，大家各自从未愈合的创伤被一点点重新揭开，随着故事的展开，我们将跟随着每个角色直面亲情、爱情、文化上的冲突，也将看到每个人对于自我归属、被爱和认同的渴望 我们将在7/14和7/21两天举办演后谈活动，欢迎来了解幕后故事，并与我们讨论性别、酷儿、华人等与该剧有关的议题 7月14日，和我们一起聊聊戏剧创作吧！本次演出的主演、主创们将与大家分享台前幕后的故事，心路历程。我们将讨论该剧的导演与表演设计、道具、技术合成等内容，欢迎对戏剧制作感兴趣的伙伴参与 7月21日，和大家一起聊聊剧本内容吧！和戏有云社区以及其他伙伴一起谈谈共鸣，谈谈相似却不同的故事。处于这样的社会之中，我们想做什么？拥有这样的身份背景，我们能做什么？在这里，我们希望听到你的声音。 这个夏天，欢迎与我们一同降落夏威夷！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 🕐7月11日至7月28日 📍Theatre off Jackson📂 🎫欢迎点赞收藏评论，获得购票方式！
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西雅图｜巨甜巨美的Rainier采摘就剩10天啦
朋友推荐了这家1 year organic的樱桃果园，需要提前预约，可以发短信，或者在网上操作，每个人都要填waiver 🌳环境 很大的果园，树不是很高，而且还提供梯子，挺容易摘但也有点晒。大簇大簇的樱桃摘起来是真过瘾呀，用我妈的话说，哐哐摘跟不要钱一样😂 🍒价格 Rainier $4 Bing $3 📦箱子 小箱子$4 大箱子$5 建议自己带箱子！老板很良心会减去箱子的重量算钱 🧺野餐 可以带个野餐垫，附近有麦当劳，儿童套餐+汉堡完美解决一餐 🏆战果 我们最后边采边玩花了2个半小时(主力军姥姥一刻不停歇[偷笑R]），采了30lbs，花了$120 📒小结 往返车程花了近6个小时，确实远了点，但带着妈妈和小宝一起摘樱桃还是很有趣的体验。农场主说最好是7/10之前去采，之后不确定还会不会有，现在的樱桃熟透了美极啦！真的比超市买的甜很多呀！我们都挑黄一点的采，因为红的巨甜无比😆 2024/6/28 • Mabel 33个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ Cascabel Estate 地址：461 Ingalls Ln, Wapato, WA 98951
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西雅图公园｜SilverLake滑索好玩疯了！
这是最近偶然发现的一个巨宝藏的公园，就在湖边人少风景也美，游乐设施里有一个从未见过的座椅滑索，实在是太好玩啦！ 🅿️停车 免费停车，位置特别多 🛝游乐设施 两个滑梯、大型攀爬架、秋千、大转盘、小转盘、两个滑索-包括一个小娃友好的座椅滑索！！地面都是软垫子娃们跑来跑去很安全 🧺配套设施 饮用水机器、洗手间、桌椅、shelter和烧烤架 💦景色 playground就在Silver Lake湖边！风景很美。还可以看小鸭子、玩水、挖沙子 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🕐2024/6/6•Mabel 32个月 ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索美食遛娃好去处[飞吻R] ﹎ Silver Lake Playground 地址：11405 W, 11405 Silver Lake Rd, Everett, WA 98208
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西雅图｜大人小孩都爱的❤️儿童音乐会来啦
一年一度的儿童音乐会又要回归啦！为期7周，依然在好玩的Juanita Beach Park，封面和图3是我的最爱Harmonica Pocket！去年听完久久不能忘，非常治愈😊 🕐时间 （每周二10-11am） July 9 – Highlight Quartet July 16 – Harmonica Pocket 👍👍❤️ July 23 – Cowboy Buck 👍这个组合也不错很可爱 July 30 – Eli Rosenblatt August 6 – Eric Herman August 13 – Kamp👍音乐学校老师来表演各种乐器 August 20 – Brian Vogan and His Good Buddies 🎵一起开启有音乐的夏天吧！ ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索虾图遛娃好去处🥰（合集见收藏夹） ﹎ 公园：Juanita Beach Park 地址：9703 NE Juanita Dr, Kirkland, WA 98034
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西雅图｜MassEnvy💆♀️全美连锁按摩店
Massage Envy是全美连锁的按摩店，在大西雅图地区就有10多家分店。 ☆会员制度 加入会员可以获得最大的优惠，Mill Creek分店是$95/month（不同店的月费稍有不同），可以做按摩、面护、rapid tension relief、total body stretch，任何1小时的项目，当月如果做第二次的话是$85 ☆预约系统 他们有自己的APP，用起来很丝滑，而且可以约任意一家分店的服务，这点真的挺方便，比如去Bellevue逛街的话就可以顺便约个Bellevue分店的按摩 ☆转给亲友 当月没有做的话可以一直累计延续到后面的月份，每六个月可以转一次给其他人，需要$10的transfer fee ☆体验 我和小柴分别去过Woodinville、Mill Creek和Bellevue分店，服务都很不错，会根据你的需求制定按摩方案，技师的水平就因人而异啦，总体上都很好！Mill Creek分店的Israel特别棒，Keith还可以，Marsha年纪较大力道偏轻柔；Woodinville的Angela也还不错；Bellevue的Ken按的很好 ☆小结 是一家值得信赖的连锁按摩店，从管理到服务都很专业贴心，如果每个月都有按摩需求，挺适合办个会员长期持有的 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ﹎ 不定期探索西雅图美容、按摩、医美店，欢迎关注小慢一起享受虾图生活🥰 ﹎ 店家：Massage Envy
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北美｜家长陪孩子一起上的幼儿园！推荐👍
Co.op幼儿园顾名思义，是需要家长和老师合作的幼儿园，也是是家长可以陪孩子一起上的幼儿园。不同的学校需要家长参与的程度不同 🔍在谷歌地图搜索Co Op preschool,就能找到离你最近的一家！ Mabel这家学校从9个月就可以开始上，最大可以上到5岁。有户外班也有室内班。每天2小时，2岁一周1天，3岁以上每周2天，有的学校也会有一周3天的课程安排 Co op幼儿园会需要家长投入相对更多的时间和精力，但也同时提供了和孩子共同成长和学习的机会。也可以让孩子用比较温和的方式度过分离焦虑期，慢慢适应独立上幼儿园的模式 如果是单职工家庭或者家里有老人、保姆可以陪孩子一起去的，不失为一个很好的选择！ 2023/9 • Mabel 23个月 2024/4 • Mabel 31个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰 ﹎ Lake Washington Toddler Group 地址：12521 131st Ct NE Suite A-224, Kirkland, WA 98034
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西雅图周末｜玩不够的🍓草莓动物节🐑
一年一度的草莓动物界都要去凑个热闹呀！Mabel玩的开心极啦！今年共开放8天：6/8、6/9、6/14、6/15、6/16、6/19、6/22、6/23，分不同的时间段进入，可以晚于预约的时间段进去，但不能提前！last entry 4:30pm 🎫门票 日票：$22.95/人（65+$14.95，1岁以内免费） 季票：$49.95/人（已卖光） 🛝游乐项目 巨型泡泡制作、奶牛小火车、滑索、攀爬架、三轮车、滑梯、蹦床、投篮、拉垛草、淘宝石、垛草迷宫 🐑动物宝宝 可以看的：小羊、小牛、小马、小毛驴、小猪 可以摸的：小羊、小兔、小猫、小狗 🍓采摘草莓 乘坐大wagon到到草莓田采摘，顺便看看风景。深色的草莓非常甜！比超市的好吃太多啦！摘了少量的Totem和大量的Sweet Sunrise。Shuksam、Puget Crimson和Hood这三个品种没有试。带上一瓶水，可以边采边品尝，$3.75/lbs 🍔农场食物 热狗、炸鸡条、炸薯球、猪肉三明治、Mac N Cheese、爆米花，味道还可以，也可以带食物进去吃。强烈推荐无糖的草莓柠檬汁！ 🌞防晒 最近阳光巨明媚，记得做好防晒呀！我们在农场玩了五小时，没擦到防晒的皮肤都晒疼了 2023/6/17• Mabel 20个月 2024/6/8 • Mabel 32个月 ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索美食遛娃好去处[飞吻R] ﹎ Swan Trail Farms 地址：7301 Rivershore Rd, Snohomish, WA 98290
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西雅图｜温泉+汗蒸+按摩🟰一秒上天堂❗️
和姐妹体验了一次Bellevue分店的水疗hydrotherapy，就立马种草办了monthly会员！！$169/月，包含两次汗蒸+一次60分钟的面护/按摩/头疗/足疗（价值$273），这样用下来性价比真的很高！而且汗蒸名额可以给亲朋好友用，就是会员前6个月不能取消 ☆会员面护/按摩有这些选择： ✔Facials • Signature Eminence Facial • Signature Ultraceuticals Facial • Calming Zen Facial • Gentleman’s Facial • Back Facial ✔Massage • Chinese Signature Massage • Deep Tissue Massage • Swedish Massage • Treatment Massage ✔Body • Radiant Foot Treatment • Hair & Scalp Therapy 如果想选择一些更贵的项目，会员可以抵扣$155！ ☆地点 Bellevue和Totem Lake两家店的会员可以通用。我们都去体验了一下，Totem Lake的汗蒸房里多了个搓澡间和冰室！停车也更方便些。除此之外，两家店体验都很好！ ☆初印象 室内都装修的高级典雅，偶尔会发现一些中国元素。也有很多细心的小巧思。比如快速烘干泳衣的机器、装湿衣服的一次性塑料袋、泡在营养液里的梳子、小冰箱里的柠檬草香味毛巾…满满的细节。从前台到按摩师的服务都很热情贴心 ☆水疗 正常价格是$59/次，时长为1小时。记得带上泳衣哦，可以考虑带上面膜！店里也有卖 推荐流程（每个环节5-10分钟）： ✔淋浴 ✔泡温泉(100-105°F) ✔泡凉水池(70-85°F） ✔蒸桑拿(湿蒸，有桉树香气)+搓盐+淋浴冲掉 ✔冰室(仅限Totem Lake分店) ✔Cold Drench Shower冷水淋浴 ✔蒸桑拿(Chromatherapy Cedar Dry Sauna干蒸，Bellevue分店）/ （Heated Himalayan Salt Room干蒸，Totem Lake分店）在小冰箱里拿一块柠檬草小毛巾敷在眼睛上 ✔休息室喝茶吃小食(trail mix和香蕉干） ☆按摩 目前只体验了一次Totem Lake的Swedish Massage，我和朋友约了个couple massage！两个人在一个房间里，中间有个帘子可以拉起来。技师很专业，偶尔几个动作有点酸爽，总体上还是推荐哒，打算把自带的每个项目都试一遍 ☆小结 非常放松又惬意的美好时光！太适合和朋友、情侣、家人一起来享受了！自己一个人来体验安静时光也是超棒的选择！这两个月打算带妈妈去感受一下，姐妹们值得拥有！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ Yuan Spa Bellevue 1032 106th Ave NE #125, Bellevue, WA 98004 Yuan Spa Totem Lake 11900 NE Village Plaza #176, Kirkland, WA 98034
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西雅图｜网红椰子冻🥥四种口味吃爽了！
继上次买了榴莲椰子冻之后，就一直念念不忘呀，这次一口气尝了四种口味，问了店员，椰子冻可以在冰箱里存放三天！ 💛芒果麻薯椰子冻 大块的芒果吃着很过瘾，芒果下面有一层麻薯-并不是我想象的Q弹口感，而是黏糊糊的，不是很喜欢 💚抹茶红豆麻薯椰子冻 整个椰子冻都是淡淡的绿色，清新的抹茶味，底部有不少大颗的甜糯红豆，搭配的很好 ♥️玫瑰桃胶椰子冻 四种口味里最失望的一款，没尝出玫瑰的味道，上面的桃胶怎么也是黏糊糊一坨…没有一点出彩的地方，强烈不推荐 💜紫米芋泥椰子冻 四种口味里最爱的一款！一直都是有米酸奶的忠实粉丝，有米椰子冻也要举双手双脚支持呀！再加上香香的芋泥加持，更美味啦！绝对会再回购！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店家：Yezi Coconut Dessert 地址：10617 NE 2nd St, Bellevue, WA 98004
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西雅图｜办加拿大签证时间线+录指纹诀窍
给妈妈在西雅图办的加拿大签证终于收到啦！把时间线列在下面给大家参考，录指纹千万别傻傻的在网上预约了根本约不到啊[哭惹R]去现场3分钟搞定！ 🕐4/7 在网站上提交申请 🕐4/9 收到邮件通知预约录指纹，两周时间天天刷一直都约不上 🕐5/2 ❗️去USCIS现场录指纹，周四下午3:30一个人都没有！3分钟就搞定了 地址：12500 Tukwila International Blvd, Seattle, WA 98168 🕐5/14 邮件通知申请通过！需要邮寄护照完成最后的程序 🕐5/18 在QFC买$22.2的cashier's check,在FEDEX邮寄护照 🕐5/22 收到邮件通知护照寄到了！ 🕐5/31 护照和签证收到啦！签证给了5年，就在护照到期的前一天，如果护照有效期长，可能会给更久？ 🎉预祝大家顺利拿到签证，有问题欢迎评论区留言～ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎
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温哥华｜当天往返✌️美食遛娃安排妥妥的
Memorial Day当天往返，下午和朋友一家汇合，记录美食和遛娃行程！ 🍴好吃的 ✔郝记全羊馆 羊肉烩面点个赞宽面劲道，肚包羊肉很特别要用剪刀切开吃。烧饼没有鑫福祥的好吃，特别是甜味的太硬了口感很差。羊肉炒饼味道挺不错，但里面的饼就好像是油炸的馒头片一样浸满了油…蒜蓉粉丝娃娃菜咸淡适中几乎光盘啦 ✔延边烧烤 想念的东北烧烤！！味道很不错就是有点咸，可以让服务员少刷点酱。小宝超爱羊肉串、疙瘩汤和烤玉米。锅包肉非常正宗！冷面也好吃 🥤甜品 ✔新作の茶 豆乳麻薯奶茶，额外加了波霸，上面有奶盖和超甜威化。所以要了无糖还是很甜，麻薯口感太软了朋友说像鼻涕😂据说他家果茶比较好，有机会试试 🍼遛娃 ✔Mino Kids World 2013年10月开的室内游乐场，设施还比较新，有各种小车、滑梯、海洋球、小厨房、超市区域、简陋的芭比娃娃衣橱，还有男孩和女孩分开的换装区，Mabel一下午换了三套：贝尔公主、花仙子和美人鱼，和新认识的小哥哥小姐姐还有小闺蜜Annie玩的开心极了 🕐2024/5/27•Mabel 32个月 ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索美食遛娃好去处 ﹎
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西雅图｜宝宝最爱的芭蕾舞课🩰Tutu Dance
享一下Mabel最近超爱的芭蕾舞课！ Tutu芭蕾学校在大西雅图地区有6家分店,分别在Shoreline,Bellevue,Renton,Seattle,Sammamish,Tacoma,我们去的是Shoreline分店，目前周一的老师Stephanie很有亲和力也很有活力！周二的老师更优雅知性一些 👸活动 每年6月份都举办recital让孩子们站在舞台上展示自己！平时也有很多付费的线下活动比如和美人鱼公主Ariel一起跳舞的茶话会 👶年龄 1.5years-8years 🎫价格 $105/month(for Tutu toddlers 1.5-3years) 可以免费试课 2023/9 • Mabel 23个月 2024/4 • Mabel 31个月 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店名：Tutu School Shoreline 地址：20030 Ballinger Way NE A-10, Shoreline, WA 98155
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西雅图｜终于吃到网红椰子冻！还有1折美食
今天终于去打卡椰子冻啦！！ ☆初印象 位置不太好就在海底捞附近，停车不太方便。店里座位空空的，一般都是来店里自取的 问了美女店员小姐姐，椰子冻都是前一天晚上做好的，需要一晚上成形。点了炙烧榴莲椰子冻，炙烤这个步骤是现场进行的🔥 ☆味道 拿到车上吃了第一口就惊艳啦！！我本身是不怎么爱榴莲的啊！这一口丰富有层次的味道和口感，榴莲的浓香和椰子冻的清爽，加上西米的颗粒感和还有炙烤的焦糖的脆脆和香甜！真的绝了，怪不得有两个朋友都推荐这个口味！！值得！ ☆优惠 熊猫外卖现在有奶茶甜品满$6减$6的优惠，还可以领$100的红包！码在图8！还有个餐厅1折活动，天府春秋和洞庭春都参加了，还有最近大火的韩餐大虎牛肉锅！但是每单上限只能减$10左右，感觉1折这个名字起的有点不准确…可以分开几次下单薅羊毛😄 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店家：Yezi Coconut Dessert 地址：10617 NE 2nd St, Bellevue, WA 98004
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西雅图｜逛奥特莱斯也有地方可以遛娃啦❗️
周五带妈妈和Mabel去奥特莱斯逛街，惊喜的发现了一家刚开了半年的游乐场Funtastic Playtorium，在Factoria、Lynnwood和Tacoma都有分店，这家设施很新！以后逛街的时候爹和娃有去处啦！ 👶年龄 1-10岁的娃 🎫价格 含一大一小，不限时间，当天出去还可以再回来 周一至周四：$11.99 周五至周日：$12.99 🚗另外奥特莱斯里有小车可以租赁，不用带stroller啦！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ Funtastic Playtorium 地址：10600 Quil Ceda Blvd Suite 222, Tulalip, WA 98271
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西雅图｜韩国牛肉芝士锅🔥大虎探店！
从三番开过来的连锁店，身边的韩国宝妈强烈推荐来着，提到这几店眼睛都冒星星。不接受提前预约，但在排队的时候就接受preorder！我们周中下午2点到店，几乎没什么人，听说周末要排很久队呢 ☆点了招牌的Kalbijjim，分四步选择 ❶choose main protein 我们选了2号Kko Gal Jjim牛小排和牛尾骨$94.95，价格快赶上吃火锅啦 ❷choose spicy level 有四种辣度可选，我们选了Lv2-medium，平时爱吃牛油火锅的人觉得并不是很辣 ❸choose topping Thick glass noddle $4.95 Rice cake $4.95 Vegetables $5.95 Cheese $5.95 锅底里面自带年糕、土豆、胡萝卜，我们只额外加了cheese，点睛之笔不能少呀！ ❹choose rice White/purple 2 rice included，我们都选了紫米饭，很有嚼头 ☆前戏 韩国餐馆的惯例小菜，满满一桌。重头戏端上来之后，服务员小哥拿喷枪把厚厚一层的芝士烤的微微焦黄，很有仪式感 ☆份量 一大锅量很足，两个女生加上个吃了半饱的男生都没吃完，配菜有土豆、洋葱、貌似菠萝的萝卜（如果换成菠萝会更好吃吧！！）和年糕，还有Jalapeño! ☆味道 味道甜辣又浓郁，确实很好吃且下饭！牛尾骨炖的不够软烂有一丢丢硬，牛小排的口感非常完美！大口吃肉的感觉很爽！年糕给的量不多，后悔没有额外加一份呀 ☆小结 最后三个人花了$134，发现最近在虾图下馆子都不便宜…是会想再来的韩餐馆！毕竟有牛肉锅的韩餐不多啊，图7-9的新菜看着也不错呢下次来试试 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店家：Daeho Bellevue 地址：3703 150th Ave SE, Bellevue, WA 98006
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西雅图儿童戏剧主持夏令营
2024西雅图儿童戏剧主持夏令营 春秋鸿少年剧坊与美国国际华语电视共同推出儿童戏剧、主持夏令营，为本地小朋友量身打造戏剧表演，儿童主持和中文练习的玩趣夏天！ 🤗适合年龄：5岁—16岁 🗂️夏令营共两期，每期三周时长 开营时间：7月8号到7月26号 8月5号到8月23号 🗂️课程内容： 表演基础、儿童剧排练、少儿口才、电视综艺录制、外景采访，歌舞课，艺术手工，结业汇演 亮点： ✅专业科班明星导师 ✅全天省心托管含午餐 ✅体验电视台录制 ✅有机会参与儿童剧演出 📮早鸟价$595/周（含午餐、手工材料费） 🎉2人团报优惠（第二位小朋友7.5折） 🎉老带新优惠（各减50） ✉️报名方式 点赞收藏留言，有额外的九折优惠哟！
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西雅图｜小木屋Get Away🪵 花漾森间岁月
🪵感受 花香如细语低吟，色彩斑斓如梦中绘图，轻轻摇曳于林间小径，孩童手中握着春的讯息，时光在这一刻仿佛凝固，每一步都踏着花瓣轻歌，让简单的日子也变得璀璨夺目 🪵预定 Airbnb🔍Chalet Riviere Gold Bar 🪵结构 一层的小木屋，有很大的前院和侧院。内部装饰以木质元素为主，开放式的厨房和客厅相连。两个queen bed的卧室，其中一个卧室有通向后院的落地玻璃门 🪵宠物 可以带狗狗！额外收费$100/只 🪵温泉 室外有恒温的hot tub可以泡！白天沐浴阳光，晚上看星星，爽歪歪 🪵烧烤 有燃气烤架也有碳烤炉！我们第二天买了新鲜的牛排、西葫芦、地瓜在炭火上烤，味道好极啦 🪵两个宝宝的体验 前院有颗树开着超美的花，树下挂着个简易秋千，Mabel和Annie两个小宝在这玩的很开心，采蒲公英花互相传递，坐在前庭的楼梯上唠嗑，牵着手在河边的小路散步。再一起跑回小木屋里玩Bluey的娃娃屋，缩在真真怀里听小猪佩奇的故事... 🪵缺点 虽然大部分时间享受着宁静和私密，但旁边的火车轨道偶尔会有火车经过，带来一些噪音。此外，餐桌较小，只能容纳两人，对于多人稍显不便，跟房东反映过啦希望能多个折叠大桌子可以家庭聚餐😄 🪵周边 ❶距离最近的超市—Gold Bar Family Grocer开车18分钟，采购食材还挺方便的 ❷距离Forks Of The Sky State Park车程14分钟，徒步观景棒棒哒 ❸还可以去体验一下仅有10分钟车程的Outdoor Adventure Center白水漂流！ ❹同样10分钟车程内还有超适合小朋友大朋友的Great Northern & Cascade Railway小火车游览！！不过周二周三不开要提前计划好时间！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰
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西雅图｜新店打卡@韶山冲❗️真的可以冲
周末和朋友们打卡新开的湘菜馆，6个大人3个小朋友，提前预约不用排队！ ☆环境服务 偏简单的中式装修风格，店面不算很大，桌子之间的距离稍近，服务非常周到贴心！！！ ☆点了哪些菜 ✔长沙臭豆腐🌶️🌶️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 只标了两颗辣椒却是最辣的一道菜！酥皮的臭豆腐浸泡在油汁里很入味，又臭又香！ ✔盐水鸭（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️ 味道还不错，肉质很嫩，小孩子吃还是有点咸 ✔生炬凤尾虾 ⭐️ 端上来的虾还是生的，开着火焖一会才能吃。这道菜让人很失望，太咸啦！粉丝简直是混了一袋盐 ✔梅干菜猪手🌶️🌶️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 最受好评的一道菜！猪肉软烂入口即化，加上梅干菜的香气，很特别！ ✔臭鳜鱼🌶️🌶️🌶️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 味道蛮好的，肉质稍微有点硬，跟国内的杨记兴臭鳜鱼还是没法比…不过在虾图能吃到还是很开心 ✔扬州炒饭（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 炒饭很香配料十足，米饭粒粒分明，其中一个娃吃了很多 ✔清炒莴笋（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 吃过最棒的莴笋啦！切成超大一片，crunchy的口感咬起来很过瘾，Mabel吃的停不下来 ✔毛氏红烧肉🌶️ ⭐️⭐️⭐️ 辣的很不明显，不是炖的很软烂的那种红烧肉，瘦肉比肥肉多，偏firm的口感，有的朋友很喜欢 ✔小炒黄牛肉🌶️🌶️🌶️ ⭐️⭐️⭐️ 估计是漏单了，接近尾声追问了服务员才上的菜，大家都被喂饱了兴致不高，味道还可以，没啥记忆点 ☆小结 总体上体验还是不错的，有很多在家里无法复刻的味道，是会再回顾的中餐馆！可以冲但如果预约不到位置可以等没那么多人排队再来试！离店之前拿水果软糖很好吃😋 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店家：韶山冲(Shaoshan Impression) 地址：14150 NE 20th St Ste C, Bellevue, WA 98007
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西雅图｜仅剩两场的儿童舞台剧❗️小美人鱼
今天去看了Storybook Theatre的A Little Mermaid！55分钟的时长，官方说适合3-10岁的孩子，但是我们2岁半的小娃们都看的很专注！舞台布景和服装都很简单，但是也很用心，演出风格轻松诙谐，演员们唱歌都相当专业，还有很多和小朋友互动的环节，推荐！只剩下两场啦 🕐5/11 11am & 1pm 📍地点：Renton Carco Theatre 🎫门票：$15 ﹎ 最近还有Seattle Children Theatre推出的Peter Rabbit舞台剧，时长1小时。 🕐5/10，5/11，5/12，5/18，5/19 📍地点：Charlotte Martin Theatre 🎫门票：大人$48，孩子$40，每张票还有$5手续费，相比之下Storybook Theatre性价比很高啦。 我们买了母亲节5/12那场😄一起去看剧吧！ ﹎ 每天带娃到处逛，欢迎关注小慢，一起探索虾图遛娃好去处🥰
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西雅图｜虾图脱口秀2周年庆典演出❗️期待
@虾图脱口秀 2周年的表演，早早就把票买好啦！ 最期待三个字话剧社的金牌编剧@林怂和主持表演脱口秀十项全能@迪迪曼，刁鑫、Sawyer和彭元涛也很棒！这次还有硅谷脱口秀、温哥华喜剧和花生喜剧来的飞行嘉宾！演员阵容很强大呀！ 搓搓小手期待一下！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 🕐时间：5/10 7:30pm 📍地点：Meydenbauer Center
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西雅图｜郁金香采摘+龙虾卷+网红冰淇淋❗️
抓住郁金香节的尾巴来Tulip Valley Farm U-pick吧！ 农场面积有30英亩，2024年在13英亩的土地上栽种了3百万株郁金香！ 🕐时间 5月5号是最后一天！ 💰价格 尾声的折扣价：3岁以下孩子免费，3-15岁的孩子$2，成人$5，宠物$2，Upick$20可以采摘25株 🌷花花 因为已经快过了郁金香的花期了，很多花都开败了，远远望去还挺繁盛的，但近距离看就不是很好啦，介意的小伙伴慎重❗️ 📢Tulip Talk 每天两场免费的郁金香知识分享：10:30am $ 2pm 🐂农场动物 有小毛驴和苏格兰高地牛，有一只牛宝宝超级可爱！ 🐶Pet 可以带狗狗❗️❗️门票目前$2 🦞网红龙虾卷店 个人感觉龙虾三明治比螃蟹三明治好吃！不过肉都是凉的，面包嗷嗷香！辣虾Taco里的肉是热的！幻想辣虾三明治会是个很棒的组合！ 🍦网红冰淇淋店 买Kids尺寸就足够吃啦实在是太大了！而且正常尺寸的cone并不好吃，一点都不酥脆，反而是Kids的cone比较好吃。Almond Pistachio好难吃呀呀呀，一直都不喜欢杏仁的味道当时脑子进水了点了它...推荐Skagit Stawberry！非常creamy还有果肉，和哈根达斯的草莓味有点像！ ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 🌷郁金香 Tulip Valley Farm 地址：15245 Bradshaw Rd, Mount Vernon, WA 98273 🦞龙虾卷 Skagit's Own Fish Market 地址：18042 State Rte 20, Burlington, WA 98233 🍦冰淇淋 Snow Goose Produce 地址：15170 Fir Island Rd, Mount Vernon, WA 98273
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西雅图｜新瑞华预约不排队❗️性价比不高
☆预约 刚开业没多久人气火爆呀！据说是从温哥华开过来的餐厅。周六晚上8点左右还有10多桌在排队，到店都要等1小时以上。6人以上可以预约，不需要排队，到店就有位置！ ☆位置 就在百佳超市的商圈里，位置绝佳停车也方便，吃完还能顺便逛个超市 ☆环境服务 高高的举架，大排的吊灯，装修的很大气明亮。挂着一个超大的屏幕播放美食频道，小孩子总想盯着看。6个人都坐了个超大桌，环境有些嘈杂，听不清对面人说话😂服务态度很好，就是都忙忙碌碌的偶尔找不到人帮忙 ☆点了哪些菜 ✔红烧乳鸽王（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️⭐️ 全场最佳的一道菜，味道还不错！外皮酥脆，肉也挺嫩就是微微有点腥味，遗憾没有爆汁的口感，两个小娃超爱吃完全不够分的！ ✔清蒸游水鲈鱼 ⭐️⭐️ 本来点的是油淋结果做成了清蒸，鱼很新鲜，就是味道特别清淡没啥特点。鱼肉里面有血红色…柴子很介意让服务员回炉重蒸，端回来味道就更打折扣了 ✔苏州咕噜肉 ⭐️⭐️⭐️ 肉的外皮不是很酥脆，里面有两颗荔枝是点睛之笔！ ✔上汤豆苗+菇类（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️⭐️ 这道素菜很好吃，豆苗里裹满了汤汁，蘑菇很鲜，咸淡适中，也很适合小朋友！ ✔茄子牛柳粒 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 卖相不太好黑乎乎的，浓郁的黑椒酱汁味，牛肉比较好吃，茄子一般 ✔干炒牛河（👶娃爱吃） ⭐️⭐️⭐️⭐️ 满满的锅气，牛肉滑嫩，河粉很入味，里面的豆芽和洋葱都受到了两个小朋友的热烈追捧 ☆小结 最后4个大人2个小孩一共花了$220，菜的分量非常小！性价比不高！不是一家人会常来的馆子。朋友一起可以多尝几个菜还挺好，就是不适合聊天。感觉很适合公司团建啊，花公司的钱，吃不用闲聊的饭[偷笑R] ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好吃好玩的地方吧🥰 ﹎ 店家：新瑞华餐厅 地址：2045 120th Ave NE, Bellevue, WA 98005
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西雅图｜近视眼手术3家探店👀到底去哪家
在纠结了N+1年之后，终于下定决心要去做近视眼手术啦！找到家附近谷歌评分最高的三家探了探，全部都接受price match ☆三家探店体验 ❶TLC： 全美连锁店。前台很冷漠，年轻的护士和年轻的女医生分别做了细致的眼部检查，但都稍显机械偏流水化。三家之中唯一需要散瞳的，之后畏光2个小时出门要戴墨镜，做手术的是Dr Thomas Gillette或Dr Mark Walker。测出我左眼很干，走之前慷慨的送了一堆眼药水 💰quote：$3880Lasik/$3910PRK ❷King LASIK: 热情友好的前台护士GiGi和打扮嘻哈的男护士（有点减分）做了部分检查，之后亚洲女医生Dr Tzou继续做检查，详细的讲了我的数据，还超耐心的解答我的问题，人文关怀做的好👍Dr Joseph King做手术，要到Tukwila总部，术后复查可以在Lynnwood 💰quote：$5198 ❸Sharp Vision： 室内装修的豪华现代，设备很先进的样子，严肃的护士Elizabeth带着做检查，还解释了她家某台设备可以看到眼底部的情况，所以不需要散瞳。和善的女医生Dr Balani进一步检查细聊，最后来了个年轻姑娘专门聊价钱，做手术的是Dr Matthew Sharp 💰quote：$5190 ☆检查结果 三家结果一致说我的角膜条件很适合做手术，LASIK或者PRK都可以，我个人更倾向于做PRK ☆价格 拿了TLC的quote发给另外两家，全都price match成功！Sharp Vision还给额外减了$100，变成了$3787！多去几家很有必要呀！另外还接受HSA/FSA ☆去哪家 TLC后续打电话态度恶劣直接pass，现在纠结是去KingLasik还是SharpVision 定在6月26号做手术，有没有在这两家做过的小伙伴能给点建议呀！有想摘镜的小伙伴可以一起呀！后续会更新手术进展 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好玩的地方吧🥰 ﹎ TLC Bellevue, WA 98005 KingLasik Lynnwood, WA 98036 SharpVision Bellevue, WA 98004
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西雅图｜仙女古典舞🌼8折优惠快结束啦
打卡第二周舞蹈课《花笺》 以前学舞蹈总记不住动作，神奇的是在白露老师的课上，动作很容易就记住了！为什么这么神！不愧是我女神👸 ☆接下来会学 ✔不如见一面（4/20） ✔王招君（4/27） ✔青花瓷（5/4） ✔笼（5/11） ✔三拜红尘凉（5/18） ✔向云端（5/25） ☆优惠 次卡8折优惠4/30就结束啦！因为有效期有半年，我前几天怒屯16节课，有需要的姐妹可以留言区评论😄 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索虾图更多好玩的地方吧🥰 ﹎ 工作室：@佳人舞蹈 地址：(Premiere Dance Center)14787 NE 95th St, Redmond, WA 98052
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2岁被医生表扬牙齿超健康🦷护牙建议
Mabel人生第三次看牙，我们依然选择了上次体验非常好的牙医诊所Mill Creek Children’s Dentistry ☆医师 Dental Assistant Brittney非常会跟小孩子沟通，Mabel一开始就很喜欢她，清洁牙齿的过程非常丝滑。Dr Shenfield从业20多年，人也很和蔼可亲，但娃还是哭了…只能摁在腿上检查 ☆流程 Dental Assistant刷牙➡️用小镜子检查牙齿➡️洁牙器清洁牙齿➡️Dentist来看看牙齿的状况➡️Dental Assistant帮忙涂氟 美国牙科协会(ADA)建议孩子第一颗牙齿萌出时就可以接受牙齿氟化的处理了，可以有效的强化牙釉质，更好的抵抗酸的攻击，从而预防蛀牙！ ☆涂氟后需要注意： ✔一小时之内不喝水吃东西 ✔几个小时之内不吃硬的、粘的或者是色素重的食物 ✔当天晚上不要刷牙或使用牙线 ☆保护牙齿注意事项： ✔使用米粒大小的含氟牙膏（3岁以后用豌豆大小），每天刷2次牙，每次2分钟 ✔每天使用牙线，尤其要注意用牙线清洁后槽牙的间隙 ✔每半年看一次牙医，做定期的口腔检查和专业清洁 ✔减少糖分的摄入，特别要避免频繁摄取含糖饮料和零食，吃完用水漱口。平时也鼓励孩子多喝水 ✔睡前刷牙后只喝水，避免喝完牛奶、果汁直接睡觉 🕤 2024/3/27 • Mabel 30个月 牙医诊所：Mill Creek Children’s Dentistry 地址：16030 Bothell Everett Hwy #250[话题]#, Mill Creek, WA 98012 ﹎ 欢迎关注小慢，一起探索美国育儿信息 & 遛娃好去处🥰
