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LA租房询问｜ucla附近到burbank的公寓

找不到工作的我决定不破不立，直逼LA。反正studios都在那边，不会飘到哪里去，sf周围比较少，所以（心理层面）算下来去LA更可行。 就想问问有没有什么公寓楼是比较推荐的，或者什么地段可以租房？ 我和朋友一起住studio，两人1500之内都可以接受，这个价位住到ucla到burbank之间总可行吧？（害怕被说不行…） 主要是希望采光和环境好，不要推荐downtown（我和我朋友曾经去LA的噩梦）和ktown（空气太差了，我身体不咋滴）。 有了解的千万滴滴我呀，超级感谢！

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MISSHA护肤| 韩式护肤的性价比之王

感谢 Missha 谜尚的选择，让我可以接着用精华了😂之前那瓶正好用完，正好可以在这个时候好好说一下感受 这次一共收到的产品是: Time Revolution The First Essence 5X 精华水 Time Revolutiob Night Repair Ampoule 5X 夜间修护安瓶 Atelo Collagen 500 Power Plumping Cream 胶原蛋白霜 Vita C Plus Spot Correcting Ampoule Sheet Mask 维C面膜   💕 Time Revolution The First Essence 5X 精华水 150ml 滋润保湿: ⭐⭐⭐⭐ 性价比: ⭐⭐⭐⭐⭐ 适配肤质：暗沉，干性，aging的肌肤 这次升级版的精华toner设计好好看，放弃了之前圆滚滚的（？）造型，变成了扁圆的形状。这样就让整个设计变得非常好看，抓起来也很有感觉！忍不住又要颜控了。 使用起来的话保湿修护很好，里面有97%的酵母成份，一直被称作是skii的平替。但是这一款的话更加水润保湿，我现在吃accutane期间拍完水，就会觉得很舒服，所以我觉得不是油皮可以快速handle的，或者油皮用完了只擦薄薄的一层乳液就可以了。 💕Time Revolutiob Night Repair Ampoule 5X 夜间修护安瓶 滋润保湿: ⭐⭐⭐ 性价比: ⭐⭐⭐⭐⭐ 适配肤质：all 我的爱啊，之前就用完了一瓶，所以知道对敏感肌也是完全适用的。用的时候只要按压几滴然后按在脸上，就可以增加保湿程度。至于是否里面的酵母成分真的有用，暂时没感觉，但是对于油皮和干皮都非常适合！ 如果是想要感受一下这个牌子的话，我推荐用这一款～ 💕 Atelo Collagen 500 Power Plumping Cream 胶原蛋白霜 40ml 滋润保湿: ⭐⭐⭐⭐⭐ 性价比: ⭐⭐⭐⭐⭐ 适配肤质：干皮，aging 和希望美白的肌肤 又是主打胶原蛋白的一个面霜，造型有点像是用在眼底，试用之后也觉得适合用在眼底。对于平时油皮或者正常皮肤的话，可能这一款用在眼下可以防止皱纹，加上里面的胶原蛋白的成份，会给皮肤一种砰砰的感觉，所以正合适。像我现在这种干皮的话，感觉正好，抹上去需要打圈按摩直至吸收。 至于胶原蛋白，我觉得没必要神化这个成份，就是日常都需要的成份，但是护肤品应该是没法直接达到皮肤内层进行补充的，所以也只是暂时性的砰砰。 💕 Vita C Plus Spot Correcting Ampoule Sheet Mask 维C面膜 滋润保湿: ⭐⭐⭐ 性价比: ⭐⭐⭐ 适配肤质：敏感肌别试 感觉一般般的面膜，我朋友用它过敏了，所以……不太敢用。查了一下，因为里面有lavender oil，所以对一些敏感肌是不太适合的。如果不确定自己是不是会过敏的敏感肌，还是不要去尝试为上！毕竟是masks，里面还会有防腐剂的成份。

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好物分享07｜敏感肌护肤第一步 洁面

敏感肌护肤第一步 - 洁面 这周开始是吃accutane（异维a酸）的第三个月啦，👏 这几个月下来真的是感受到了accutane的美妙，肉眼可见的皮肤变好了，出油很少，容易干（嘴），皮肤会变得敏感易泛红，然后也容易出现小伤口。鼻子很干喉咙很干会出血。 但是这个月除此之外，也没什么大问题，我个人非常可以接受这样的情况，因为看着脸变好，真的心情会不一样！ 然后这两个月包含之前的时间，使用的护肤产品特别精简。我终于明白了不看成分表就买护肤，不怎么在意护肤品的感受了！！ 这三个洗面奶是我这段时间在用的，其实紫色的KS被我狂用，因为……好柔和啊 🌟🌟🌟🌟🌟 按照时间顺序来吧，首先是这款 Indie Lee 的brightening 洁面 这是我ulta半价的时候买的，当时一直纠结要买两瓶还是一瓶，等我纠结完想要下单第二瓶的时候，已经过了购买时间了（哭） 里面加了草莓的成分，所以鼻子好一点的时候是可以闻到草莓的香气。还是很可爱的！ 使用下来最大的感受就是 保湿 保湿 保湿！ 这是这么多年用洁面用下来从来没有过的感受，竟然可以洗完脸之后明显感觉脸干净的同时，又感觉脸是水润的。好神奇…… 然后这一款是我从超级大油田用到干皮，都没有任何的问题，也不会洗完感觉自己脸可以搓盘子（因为很水润啊），对于油皮来说也是补水的很好的第一步！ ⚠️唯一的问题就是如图， 这个瓶子。我刚开始用的时候就一直觉得会碎，因为喜欢湿手加洁面，然后好几次都觉得瓶身很滑。结果用到最后一天的那次，真的碎了……不过最后一天碎，也是很神奇了。 说是玻璃材质的更加环保，但是对于这个瓶子的感受，我觉得有点降低自己对它使用感喜好。 🌟🌟🌟🌟🌟 Kate Somerville 的羊奶洁面 我还是很爱这一款的，因为是在fff买的，差不多也是半价入手，所以也不心疼。 用下来也是有羊奶的味道，是一种很疗愈很温柔的感觉，然后使用感也是超级大温柔！其实我觉得这种柔和感，可以用cetaphill来获取相同的感受，但是抱歉…… 我是颜控……😂 这么温柔好看的紫色，摆在洗手台不香吗？ 使用手法和cetaphill是一样的，就是干脸干手摸上去，然后轻柔打圈，之后用水冲洗掉。 这一款真的很温柔，如果是过敏严重的，完全可以用这一款！（but我觉得不是半价买它也没有大必要） 有一段时间我的脸特别容易泛红，比如洗脸低个头，还没开始用水冲，就会😳脸红……pretty interesting的体验 当时这一款KS使用下来不会加重脸红，也可以冲走多余的残留，完美～ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 CANNUKA 的CBD gel 洁面 我还是fff买的哈哈哈哈，然后之前ulta也有打折，当时在indie lee和cannuka之间纠结，然后买了indie lee。但是fff的存在让我又可以感受cannuka啦 里面是cbd成分为主，这个我觉得不用多说了，cbd现在火成这个样子。说是有镇定消炎的作用，我用下来也觉得最近都没有炎症，也可以抵抗泛红的脸，所以还是比较相信cbd的。但是也有一部分希望等更全面的科学研究，不要跟着潮流盲走，我觉得也可以理解啦。 这款cannuka是我最近开始用的，可以看到包装其实是半透明乳白色的材质，所以可以看出来里面的膏体是柔黄色。 我个人一开始以为它和KS一样一样的用法，因为听上去感觉应该一样（？），结果我发现，完全不一样！ 这个膏体里面有细小的颗粒，应该是包裹着成份，然后使用方法是：先挤在手上，然后加水打湿，转圈溶解小颗粒，上脸抹。（这是我的用法啦） 然后摸上去冲走非常简单，就是比KS这种膏体直接上脸的速度快多了，溶解速度也很快。 这一块我真的莫名喜爱，虽然我好像全给了五星，但是我真的好稀饭呀！颜值在线的同时，我觉得这款也会适合其他任何的肤质，如果油皮也可以尝试早晚都用。 因为现在干皮的原因，有时候早上我会懒得用洁面（嘿嘿），不过这一款会让我莫名兴奋，会忍不住想用！ summary 这三款真的是我用下来超开心的洁面们，完全无踩雷，使用感也是每个都不一样。 皮肤超级敏感推荐2/3， 有点点出油或者需要补水推荐1，需要镇定消炎推荐3 每一款都很温和，不要怕！我相信没有多少人的脸比我的更脆了，上次不一小心用指甲划到了一点（在整理衣服的时候）右脸，后面整个一块右脸颊都泛红了。

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Medi-Peel｜胶原蛋白藏在洗护用品里

消失好久的我出现了，之前发生了好多事情，加上忙着找工作、实习、上网课、看书之类的事，就没什么心情点开手机… 不过这次谢谢两位爸爸给我的这套洗护用品，来自Medi-Peel的三个产品！🥳 首先是我拿到手的感受吧，就是好大一瓶！我一开始以为是用来洗脸的，emm然后还上脸了一下，并没发生什么呢🤦🏻‍♀️ 只是后来我研究出来应该是用在身体上的，噗，会觉得这个size很ok了！ 套装里一共三个产品，clear（？没懂这个名字，是想说cleaser吗？），toner，和化妆棉。 🟡这个clear 真的我迟疑了好久，特别是包装上有好多文字，英文和韩语齐上，一时间觉得不知道看哪里好。不过下面的英文里有介绍，是remove make up and other impurities。 所以这个clear..cleanser其实就是洗面奶啦，不过它超级巨大，可以试试放在洗澡的地方去全身洗。而且可以remove make up，我觉得可以用来卸全身的防晒！这个点，很适合炎炎夏日～ 涂出来的时候蛮好挤压，制度是比较绵密的。感觉这个用在干性肌肤上有一点点strip，但是normal和油性肌应该非常合适！ 🟡这个toner 看图5的透明形态，涂出来会像流淌的果冻一样滑落。 不过说实话，这个toner还真的挺好用。 我现在放在洗澡后涂身体乳之间，混着还湿漉漉的皮肤一起擦，会真的觉得自己的皮肤砰砰的。很适合需要补水的人士！ 🟡这个化妆棉 就是个普通好用的化妆棉🤣感觉没啥可说的 总结一下，其实这一套产品量太大了，我也有点点吓到。但是很适合家庭使用，而且适合放在洗澡的地方配合～最爱的是这个toner 这三个产品说自己有胶原蛋白，我特地去搜了一下。20岁之后大家的胶原蛋白含量就会自然下降，这是自然现象。胶原蛋白是在内部，所以这个产品里的胶原蛋白其实也就是起到一些水润的效果。 但是真的想要保持自己的胶原蛋白，努力不下降的话，还是依靠retional（a醇a酸），peptides可以让整个联通胶原蛋白signals被激活。 或者vitamin c，酸类，都是很OK的。 胶原蛋白本身也没什么问题，可以和所有产品一起使用，所以也不用有什么负担啦～ but可能会偶尔有几个过敏的小伙伴，还是注意一下！

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本命年大概真的会...

今年我也就发生了： 写论文和教授意见不合 答辩差一点被ko graduate school全聚德 写论文最紧张的时候intern因为opt被拒 一边写论文一边申intern 脸上痘痘任何治疗都无用，开始用accutane 牙齿掉了一块 要去root canal ➕ crown 智齿一个在横着生长 另外两个智齿从未被dentists见过 便宜的牙科学生证所要等至少一个半月 我这些牙都焦急得很 车子ac坏了 整个ac compressor内部坏了 右脚疼完左脚疼 疼着走去毕业典礼 一个朋友毫无关心 和他指出还要骂我找茬 之后准备一起租的房主指着我骂我为什么那么多事 我只是要求清理一下房间和厨房 如果厨房塞满了过期食品 还有什么等着我...

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可糖CoFancy｜磕糖吗，真的甜甜吗❓

首先惯例谢谢金主爸爸们的赏赐，让我可以两只眼睛分别拿到两个度数的日抛和半年抛～ 然后这次分享真的非常朴素，无妆容无任何添加，加了个filter我相信大家都可以理解的...🤣 痘痘还在，但这就是素朴面容的我，也不慌～ 然后个人很怕在social media上po脸的，所以允许我最大限度就是这半张脸了。 ‼️下面的所有话都是季节和皮肤相关‼️ 首先，我现在吃acctuane所以是真的全身都干，嘴巴蜕皮也很厉害，基本晚上睡觉前必须润唇膏厚厚来一层～所以眼睛也是真的干啊，基本上还敢用的隐形就是比较大牌的隐形眼镜（眼科医生配的）。 然后呢...我真的太干了，我真的太干了太干了太干了。 ｛冰山灰｝日抛 首先说一下日抛。 日抛是冰山灰的颜色，可以看图5（找角度真的好难哦🤯） 当时带着它出了趟门shopping，然后...找到车准备发车的时候我就有点点点后悔了...太干了，脑袋疼。 之后硬撑着shopping完回来，马上摘了下来...可以说真的不适合我现在这个状态的眼睛，很干。 但是颜色我觉得还是很日常，虽然是有点淡淡的灰色，但是自然光下其实是很normal的感觉。配合妆容也会很自然好看！ -总结一下，就是如果你的眼睛没那么干的话，可以尝试一下！ -别的我真的说不出来了，印象深刻的眼睛干，后面几天对戴美瞳都有点阴影。 ｛偏光蓝｝半年抛 这个半年抛真的盒子好可爱！感觉和牌子的名字也很契合。可糖不就是磕糖的意思吗？爱cp的女孩纸都爱磕糖，嗯！ 但是我拿到手之后翻转了这5个面n遍，都不知道到底这是月抛还是周抛....打开了包装也可以看到，没有任何解释...直到我搜了申请记录才看到—哦，半年抛？！ 首先这个日子不会是我正常情况下会选的啦。因为眼睛在吃acctuane之前就很干，所以我只用日抛～周抛都不敢用。然后这款我拍了照就摘了，你们懂的...... 但是眼睛很正常的话，感觉可以尝试一下。因为这个颜色真的好拽好帅！戴上去之后感觉自己是这条街最靓的仔，就是紫色闪闪发光，但远看只能先注意到略放大瞳孔效果的眼珠子，近看就会发现竟然是紫色！——但我不明白为什么叫偏光蓝。 -总结一下，买这个半年抛的可能是冲着颜色来尝试的。眼睛也需要健康才适合佩戴。 最后，我真的真的非常感谢这次尝试机会！那个半年抛的info还是要加的啦，不然还要翻购买记录是不是麻烦了点？ 还有大家对于眼部产品还是理智种草，👀这个真的蛮重要，定时检查眼部健康还是很必须～ （这就去敷蒸汽眼罩了）

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HoneyMate美则 | 玻尿酸入洗面巾，洗脸时候也砰砰

感谢金主爸爸的选择，这次费劲了（人工上的）千辛万苦，踏着扭伤的双腿拿到了这两份小礼物。❣️ 😇第一份就是大家早就很熟悉的洗脸巾啦！ 使用洗脸巾的第一次大概还是我的两年半之前，朋友正好在用洗脸巾擦脸，然后她会把用过一次的洗脸巾放在洗漱台上，于是就勾起了我的好奇宝宝的心～试用一次之后简直打开了新世界的大门，曾经喜爱洗完脸甩脸的自己，也一度恐惧上海黄梅天对洗脸毛巾的影响，于是洗脸巾从此就成为了我的必备啦！ 当然这么几年下来，我对洗脸巾的使用方法也有所不同。 🌟个人最爱的就是这种珍珠纹理，然后抽取的方式。因为不喜欢摆在洗漱台上占用空间，所以这种悬挂的方式可以在很多地方使用～ 我个人一般就挂在洗漱台背后的架子上，洗完脸转身拿一张擦就是了。 所以这次当然也选择了珍珠纹的这一款啦！ 🌟然后这个珍珠纹理的吸水性特别好，软乎乎地揉在你的脸上～ 我手边有日本ito的珍珠纹洗面巾，也习惯了使用ito，所以在美则上脸的一瞬间（或者拿起的一瞬间）就能感觉到非常明显的不同！ 美则真的特别软，吸水性美则和ito都一样，但是美则的软是可以让你觉得自己是在用一片柔软的面巾擦拭。而ito的话吸水之后会显得比较硬。 🌟当然每个人的使用习惯都不一样，导致偏爱也会不同。 ito这种稍微硬一些的，我喜欢洗完脸用来擦台面，总觉得很有种便宜抹布的感觉。 美则的话感觉擦台面总觉得有点太柔软了（？） 当然这个使用偏好我觉得很个人啦！ 😇第二份就是玻尿酸洗面巾 这一款的使用方式就是暴力撕开包装—拿出洗面巾—糊脸。 当然我从来没有用过把玻尿酸加入洗面巾的形式，所以觉得好新奇hhh 这款洗面巾让我更加怀念小时候拿毛巾擦脸的时候了～感觉就是很柔软但是水分很充分的面巾！ 🌟💆‍♀️使用的时候可以更加直观清晰的看到：omg，涂了防晒的脸好肮脏啊… 让人有些无法直视的颜色，直接染上了洁白的面巾…… 但是也是因为这种直观的感受，让我很有自豪感。用完之后感觉脸是真的砰砰的，软软的。 （我决定就叫美则-软乎乎品牌，噗） 🌟使用感受的话就是舒服舒服～ 这种小片装感觉特别适合需要洗脸但是又懒得或者无法找到水源的情况。这种就很适合在飞机上携带几片，或者出差的时候带几片了！既不会占用地方，也不用担心卫生情况。 🌟擦完脸就等于是洗脸plus玻尿酸精华的步骤了，但是别忘了涂上面霜作为最后的护肤“封印”。 💟顺便再次提醒一下，玻尿酸用多了也未必真的好。所有护肤步骤里最好只有一个玻尿酸，不然也会导致炎症的。（详细可以看我之前有提过玻尿酸，或者直接留言问也ok） 总之我觉得美则走得这个日常使用清洁路线非常match我的喜好，不会多余得加一些有的没的成分，也充分适合日常使用了！

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▫️四月空瓶▫️我把小众都用了一遍 最爱银色那些

五月都已经过了一半了，但是才刚刚把很多事情处理完，所以登登登，我又带着大量空瓶出现了！ 首先说一次，四月刚开始的时候好像已经写过一个合集了，但是现在看四月用完的，还是特别震撼得多。 主要也是一些护肤品都是之前积累着用了好一会的，现在终于可以说一下使用感受了。 首先，个人最喜欢的都在图三。 Replenix 绿茶面霜 ♥️最近这个牌子好像很火的样子，个人的使用方法（吃accutane之前）就是配合维a酸/a醇试用。 是一款不会踩雷的单品，里面的绿茶有抗炎消炎的作用，不闷痘又很保湿。 推荐刷酸，脸部容易发炎敏感，或者混合皮正常皮的使用。干皮不太清楚保湿效果够不够。 说实话，真的很喜欢！但是因为下面的两点，暂时不会回购。 ♠️说个无语的点，我亲眼在一周时间内看某几网站疯狂给它涨价，肉眼可见的一天几刀几刀地价格涨上去。看看amazon的价格就知道以前它是什么价位了！而且我印象里，买它的时候只用了不到40刀（当时有折扣）。 因为价格，暂时不会继续回购了。 第二个无语的点，它的按压头真的鸡肋鸡肋鸡肋。对于我这种爱罐装的人来说，放在罐子里很安心，但是每次挤完都能发现残留的面霜在按压部位，感觉很脏。于是每天敷完脸还需要给它全身冲洗一遍，很麻烦... Obagi 欧邦琪 balancing toner ♥️用了n瓶了，懒得多解释。里面有willow bark和hazel，平衡油脂真的很有效！ ♠️有点点贵... Skinmedica lumivivr night serum ♥️哇好好用，我在服用acctuane的这几天用的，没有任何刺痛感，也没有致痘成分，也没有vc。（我现在是vc黑...）使用感也很棒，这款是15ml的小样，当时买别的skinmedica产品的时候送的。我现在是skinmedica的小粉～ ♠️好像现在没看到单独卖的。这个和另一个night serum加一个滚脸的，是放在一个套装里。 Drmtlgy tinted 防晒spf 46 ♥️首先spf46对于日常使用总该是足够的，其次就是它上脸的顺滑程度和服帖感，woww～特别好用特别好用！在我脸超级油的时候觉得它没有那么闷（不闷痘），在我现在脸逐渐干的时候（异维a酸期间）也不会觉得它保湿度不够。 膏体在手上是浅褐色，但是上脸是正常肤色。如果想要变白可能不适合买它，其他的快冲呀。 大家好像对这个牌子了解不太多，但是它家线上的好几个产品都在我的购物清单里。日常会有折扣的！ ♠️不会让你变白。很烦这个盖子，我总是摔这个盖子，也不知道为啥...... 其他小众牌子的话，比如 Murad 这个水感觉有点太刺激了，需要建立一下耐受，而且本人不爱拍水，就不多说了。 PCA Skin 这个感觉无功无过，之前用的时候有刺痛过，但不确定是不是面霜的问题；后面再使用也没什么感觉，就是觉得质感略怪...像是我很喜欢的aveeno oat calm面霜的厚重版本，但价格又不是aveeno那么可爱。 顺便吐槽一下，这个面霜价格也是涨的飞起。曾经它大概也就20多出头，现在50了吧...也在我面前涨了一波。 The ordinary 不说了，我真的不喜欢。之前看到网上有dermatologist说过，成分含量的高低其实和效用无关，含量差不多就可以了，一些成分浓度太高很容易让脸发炎。 这个亲身经历，就是会发炎，怎么用都发炎。是不是城墙皮我都觉得没必要追求高浓度。 如果用了很喜欢的，就不要跑来打我ＴＴ

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敷尔佳｜医用级喷雾的清爽感-油痘肌适用

谢谢敷尔佳和dm爸爸们的选择！ 在这个把oral完结的日子，终于松了口气的同时也拿到了这瓶可爱小小的修复液～ 有关注的应该都知道我最近在服用accutane，所以皮肤变得对光敏感，加上唇部脸部的干燥，让整个油痘肌变成了油痘干肌肤...yes，还是油的...（doge脸） 这款医用级喷雾使用的是透明质酸钠/sodium hyaluronate，也就是一款玻尿酸盐性液体，也就是它和玻尿酸是同源但不同形态～ ｛🐶🐶题外话about玻尿酸🐶🐶 正好之前看到了dr shereene关于玻尿酸的介绍，大概也可以在这里提及一下。 玻尿酸成分其实没有那么夸张地有效，很简单的就是它会渗入皮肤表层然后把水分子覆盖在皮肤表层。然后这些水分子会让脸有一种砰砰的感觉。 🙊🙊但是重点🙊🙊 正常玻尿酸分子无法渗透皮肤深层，无法被锁在皮肤内部， 所以它很容易挥发， 而在蒸发的时候会带走更多的水分子。 所以如果使用不恰当， 玻尿酸是有可能导致脸部缺水更严重的！ 🙈🙈使用方法🙈🙈 因为不想要让水分子蒸发，最好的用法就是混合在质地更锁水的面霜或者油里面使用。 所以我推荐大家，如果要用这款修复液， 请一定一定一定要搞一层油状面霜。 不然水分丢失更多，只会想哭🥲｝ ❤️回归正题，透明质酸钠拥有推广最多的玻尿酸最不一样的作用！ ❤️透明质酸钠分子足够小到渗透皮肤深层，所以它反而对补水效果有很强的作用！ ❤️其次，因为透明质酸钠的盐性成分，它对抗炎症和干皮有很强的作用。 小瓶子上面有推荐给轻度中度痤疮的建议： mild-每天一次，持续一周；之后每周2-3次，持续两周为一疗程（皮肤过敏，医美手术后也看这里） moderate-每天一次，持续一个月；之后每周2-3次，持续一个月为一个疗程 这个建议我个人觉得很可靠，因为这毕竟是医疗级的产品，不能把它当做日常的护肤维护来用。 但是如果真的已经有痤疮（例如我这种），建议先看医生然后配合使用这个小瓶子～ 最后，我个人建议医美过后用这个，而痤疮转身看医生比较合适。常见的皮肤科会开的药，我基本都尝试了一遍，所以好奇或者有困惑的宝宝可以问我。但是涉及到专业知识，例如什么时候用透明质酸钠，喷多少等等...我觉得暂时无法解答。 这小瓶大概会之后用几周看看～

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也就四十多页，我已经觉得想吐血了

...这一年对这个专业的感受就是直线下降，以前也会抱着“这个专业听起来很高大上”的想法，现在觉得就是瞎扯淡。 论文题目是我喜欢的内容，但是写到专业相关的时候就像挤牙膏（什么gettier，moore，笛卡尔，为什么说这些大家都懂的废话——个人感受不接受反驳，只接受安慰）。 写到freud、literature、哥特文学的时候流畅地连advisor都能看到。 现在自己喜欢自己痛苦的分割是那么鲜明，偶尔会羡慕只用一周就可以写完paper的专业。当然那些专业忙的是别的地方，但每天都对着电脑（而不是纸）打打打敲敲敲键盘，并不会让自己感觉是个什么哲学家，大概只是这个时代下被强迫驯化中的一只猫。 喵...

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异维a酸/Accutane - 启程

拿到这个药可以说真的是不容易，首先是医生在一个月之前就说好要开始服用药，但是服用之前需要： 1. 检测肺 需要拿着医生给的测验单，找到自己insurance可以cover/copay的诊所抽血。 其实抽血很简单，也不需要空腹过去，就是抽一管血就好了。 2. 测尿液，这个应该是用来判断是否怀孕 我也不是很清楚，但是理论上是需要测是否怀孕的，所以我就认为收集尿液的作用是这个。 测尿液的话是直接在皮肤诊所，确诊好了就会收集。 上个月的时候我一下就顺畅地提供了，but这个月大概是被软禁在皮肤诊所有小半个小时了吧……😂 3. 在第二次见皮肤医生之前（这个月里），我还是在服用抗生素，涂抹维a酸（0.1%的浓度竟然hold住了）和克林霉素。 所以可以肉眼可见自己的皮肤有好很多，炎症直接压下来了。 但是问题也来了，关于抗生素，一是服用疗程不可以超过3个月，二是炎症好像跑去别的区域。 在这一个月里，我大大小小地经历了：喉咙发炎，食道发炎（无法下咽喝水吃饭），耳朵发炎（耳廓发痒干燥）…… 到后面我就是有点无所谓了，因为有一个比炎症更恐怖的东西叫毕业论文。：） 4. 信箱里会收到一份ipledge的包裹 内容就是反复不间断重复强调，不能怀孕！ 然后告诉你要如何正确预防。 5. 邮箱里会出现一个ipledge系统的账号。 ipledge这个系统就是用来检测是否按照规则避孕等等的。拿到账号马上注册就好，然后就是一个月“冷静期”直到你第二次见皮肤医生。 然后就是见了医生之后，其实也没干啥，就是照了一下我的脸（应该是比第一次好了太多了，毕竟炎症压了下去），然后告诉你会有什么副作用（听她讲不如看小🍠恐吓自己）……然后就是尿检。 之后出现了其他步骤…… 6. 登陆ipledge答题 重点就是回答，避孕的priority source 和secondary source，然后会有很多神奇的避孕相关的题目。 我大概真的是一个做题无能大手，所以这个答题反复操作了好几遍…… 7. 拿药 拿药的时间规定在你答完题之后的7天之内。看图2可以看到上面贴了领药的时间，如果不在规定时间里取药，据说需要再等14天。 药房是需要也有注册ipledge系统的，这个你告诉你的皮肤医生需要去什么pharmacy领药，他/她就会告诉你那个pharmacy有没有加入系统。 然后取药就是了（虽然我取药的时候，也经历了pharmacy的人员把process卡在了某个步骤，然后我直接跑过去问药的时候，一个员工才成功process了💊，但我这个小地方也不用等很久啦） 总之拿到这个药就是这么复杂……但是我还是抱着期待希望之后会真的有效果。或者停药之后还会继续保持服用期间的情况。 anyway，拿起帽子涂起防晒吧！ 异维a酸就会真的会让皮肤对uv超级敏感，一定要多加防晒。 以后这个异维a酸的部分，就是月更了，下次有明显成效就会贴脸部的图片。

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Mantra Sports｜很久不练瑜伽的瑜伽球再利用

To Be Honest，我觉得寄希望于自己可以 买了一个瑜伽球每天都充分使用是不太可能的事情…… 但是瑜伽球的作用又是众所周知，可以用来提升身体核心，可以用来锻炼腹部、背部的曲线，可以用来做任何你可以想象的事情。 所以这次， mantra Mantra Sports的bodyball瑜伽球，登登登～ 75cm（适合高度：5‘11-6’7），黑色， 复配充气脚踏（快乐地用了某个晚上踩啊踩）， 固定圈， 两条拉伸绳（请看图一，快乐背绳的🐑） 配合附加的小册子（太大了，以至于无法在我暂时混乱的房间里拍照，你几乎可以看到所有看过没看过的姿势） — 上面写有非常多的操作可能，简简单单的就是用手臂支撑，然后双腿放在⚽️上。放上去之后需要保持不动，非常锻炼腹部的核心！ 请记住，核心核心，减肥健身有良好的曲线，比如腿部线条不够流畅，小腿肚粗壮（就是我），或者臀部有些壮/扁平，都是因为核心。 很多时候健身博主说，练腿臀之前先练习站姿，就是因为身体的核心可以说有塑造走路姿势、站姿的作用。 所以让我们一起默念，核心核心～❤️ — 当然，基于现在广大群众对健身的了解，我这个只会偶尔帕梅拉，偶尔美丽芭蕾，偶尔跳绳的健身小白，就不嫌丑瑜伽球的用法了。 soso，你现在看到这么长段的解说，是因为我现在：累到吐血。 很可惜，不是因为健身，是因为最近赶thesis的due，实在没什么时间去健身，所以—— 我想到了另一个利用瑜伽球的方式：用来作椅子。 其实这个想法还是来自之前college的一个adm advisor 约见我的时候，她就快乐地坐在瑜伽球上…… 我当时觉得这是什么奇葩的椅子，为什么要用一个球， 但是真的尝试的时候，你只会发现： 真香是怎么写。 😊 说说拿瑜伽球作椅子的好处（这个点也许是真的太另类了） 1. 高度正好！我用这个高度看书真的非常合适 2. 继续锻炼核心！ 都说了核心很重要了，坐在上面的时候应该是不会觉得非常累，也不会觉得没有用臀部大腿的力气支撑。 最好的坐姿（在⚽️上）就是： 双脚成90度，踩实地面， 然后让整个身体的重量下放在屁股、大腿、腰部。 感到舒服的时候，就是三个位置都是在发力，但是不是很用力，也不会觉得任何疲惫。 3. 可以坚持很久！只要姿势正确，真的不会觉得很困难，而且不会让你有一种坐在椅子上很久之后，会拥有的疲惫感。 （不知道为什么，椅子上坐久了，我总是想要蹲起来😂一蹲就会腿麻，已经好几次都不能治得症状……） 4. 一举两得！瑜伽球这个东西最大的困难就是占地面积大，但是看——现在它也就占据一个椅子的位置罢了。（笑）适配我这小小的公寓。 5. 下面的固定圈也是很好的不会让这个球随便动。 6. 闲下来就锻炼嘛…… — 最近真的忙到吐血，没有运动的日子我整个心都拔凉了……每天上称的时候也会怀疑称坏了，总是反反复复…哎…… 总之现在计划就是解决完这个thesis，之后我不会再碰了，再看大概要吐。

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好物分享06｜Aveeno剃须凝胶

推荐指数 🌟🌟🌟🌟🌟 以前一直以为剃须凝胶只是给男性用的... 之后因为忘了是dr dray还是谁推荐（总之是个女性）于是把这款凝胶塞到了购物车里， 最后让我下单的原因是因为觉得用剃须刀🪒刮腿毛的时候， 🦵上总是有一点点斑点状的残留， 加上这款凝胶号称可以延缓毛毛生长， 对于毛毛星人来说真的一击击中我心。 使用的时候特别好玩， 把腿塞进浴缸然后挤出gel状的，介于透明和纯白之间的凝胶， 然后用手搓搓搓， 就能感觉凝胶变成foam！ 然后可以抹开这些foam， 一条gel可以抹开foam到一条老寒腿... 之后就可以快乐地剃毛了（😂 🈚️香精，是我爱的 Aveeno 艾维诺 的oat系列，别的不多说了，我爱aveeno的oat，我爱aveeno的oat，我爱aveeno的oat（重要的事说三遍❤️） 适合毛腿腿毛手手星人，适合想剃毛星人，适合男性女性任何性。

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fff更新，可以整盒自选

这个entire box都可以自选的升级真的挺好，虽然我觉得每个选项未必能找到自己偏爱的，但是也比莫名收到不想用的东西来得好

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▫️四月空瓶▫️还没过这个月一半 但空瓶接二连三

现在还没到这个月的中旬啊，但是已经积攒了这么多的空瓶，所以还是老样子，来讲讲一个油痘肌的感受吧。 讲几个之前没有提过的，关于Haruharu和 Kate Somerville 的感受，请翻一下之前写的报告，上面更详细。 Boscia 博倩叶 的吸油面纸也是我用了好几百年的产品了，油皮日常使用，我家里也是囤了好多份的！ 至于其他的好物推荐： 💛 JAYJUN 的眼膜 这个粉色的这款我也不知道有什么差别，因为我个人是不喜欢敷面膜的（麻烦）和眼膜的（麻烦）。但是因为之前总是忍不住囤一些面膜，加上眼膜是当时在网站上购买的时候赠送的，所以就开始一起敷了起来。 这款眼膜因为无处可比，所以我的一言之词非常片面简陋。 感受：喜欢滑溜溜的，而且好看 🈚️香料 就是我的菜，补水效果不错。 说别的效果么，我也不知道……没研究过眼睛……（可能是还不够老吧lol） 💛 SkinCeuticals 杜克 色修精华 我感觉这个也不用多说了，就是日常油痘肌必备，对炎症有杠杠的效果，补水💦效果也是超级赞。 感受：我已经囤了四瓶，打算之后每天用，一瓶可以用一个月（如果省一些，不早晚都使用的话，应该可以用更久）。因为实在太喜欢了！每次用完都会觉得自己的脸闪闪发光，是那种亮得很健康的状态，任何别的vc（我没买过别的杜克产品，🈚️money，害怕一用就像色修 一样爱上了）产品我用了都没有色修有效果。 也可以从空瓶里看到，我有用 Clinique 倩碧 clinique的vc 10%原型vc溶液和 Kate Somerville 的烟酰胺加vc的混合衍生型溶液，但是……我都觉得有点刺激，所以vc被我当作摸脖子的主力军，脸的主力军就是色修了。 💛 Boscia 博倩叶 squalane+zinc sheer mineral 防晒 这个我真的也要好好的夸一下。首先这是spf 30%的物理防晒，所以涂完之后是有一层白色的。 感受： 但这也是我用过的物理防晒里面最最最最保湿，肤感最最最好的！ 唯一的小困扰就是，这个太保湿（因为有角鲨浣 - 是这么念吗，squalane）所以会涂完之后需要吸油面纸吸一下油份。 但是，因为我真的太喜欢这个肤感了，最害怕油的我竟然不觉得这是个困扰……这个真的超级推荐给干皮，正常皮和一般不会很油的混合皮。请一定要试试好吗，最近不是 Sephora 丝芙兰 有一个防晒套装吗，里面就有biossance的这个防晒，买了的朋友请先拆这个！（一本正经安利） - 其他产品有好奇功效的可以留言，但是记住我只是一个很小众很可怜的油痘肌…… 很多对我来说天雷的产品，可能是干皮正常皮的宝。 - 之后开了的防晒：drmtlgy tinted sunscreen 正在继续使用的vc：cliniqie （我的目标是让脖子和脸一个颜色） 正在使用的面霜： PCA Skin clearskin 正在使用的toner： Obagi 欧邦琪 balancing toner（也是我日常用空过3/4瓶的toner了）

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Christophe Robin｜其实我很愧疚

...这么多...一年可以用完吗？

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Missha 谜尚｜油痘肌放心的几样单品➕油痘肌养护心得

谢谢DM和Missha的pick！在等待了好久之后终于来到身边的几样单品，当然这次还是选择了非常适合油痘肌的几样产品。在使用过后也稍微给大家做个推荐。 💕 Missha 谜尚 time revolutions night probiotic 精华 使用感受：🌟🌟🌟🌟 这款精华据说堪比小黑瓶的平替，但小黑瓶我也没用过（但我囤了lol）所以也没法比较说是不是真的平替。不清楚其他皮肤用这个精华的感受，但是对油痘肌来说特别友好！用完之后能感觉非常补充水分，脸会嫩嫩的，感觉对炎症也有一定作用。 使用方式： 我会把它当时toner之后的那一步，或者vc精华之后的一步作为微锁水（有点点粘稠的质地）和补充水分的作用。 还有配合刷酸使用，在刷了酸之后上精华，可以让有点脆弱的脸恢复健康。 产品功效： 🈚️防腐剂 🈚️香精 🈚️致痘成分 成分温和，通过probiotic的功效来达到抗老和补水的作用。同时因为温和的成分，也不会让任何肌肤产生强烈的过敏反应。 里面成分也都是什么蓝莓野草莓红菜头紫萝卜这种非常果蔬clean的成分。 💕 Missha 谜尚 Calendula Ph5.5 soothing lotion/cream 使用感受：🌟🌟🌟🌟 一款非常适合油痘肌的lotion和一款cream。lotion因为质地没有那么粘稠/厚重，也适合非干皮在夏天使用。cream的话适合正常肌肤或者刷酸脱皮的肌肤使用。 使用之前我也查过成分，没有致痘成分（在一众missha乳液产品中我只找到了这条线是不致痘的）非常安全！ 还有调节皮肤ph值的功效，一般来说我会先把这个lotion推荐给那些想要清爽得保湿的人群（油皮/混油皮，非干皮夏日）；cream推荐给稍微需要更保湿的人群（混合皮常年，干皮夏日）。 使用方式： lotion一般会用在日间，因为lotion的质地很好吸收，又不会油腻（对油皮来说太重要了！），所以日间使用。晚上如果需要刷维a的话可能有些不太够，但是日常不刷功效型酸的，完全可以一瓶早晚用。 cream我就是用来配合刷酸的。涂完精华后我会把cream和a酸混合上脸，a酸放哪里都可以的啦，最近更喜欢混合面霜一起。 产品功效： 🈚️防腐剂 🈚️香精 🈚️致痘成分 不得不说，为了找到一款乳液是可以适合油痘肌的，我在missha的官网把所有拥有的乳液查了一遍。当时实在是不想要买toner，觉得toner足够了，撒给植物浇水都不能用完（误）... 所以对于一个超级在意乳液的人来说，找到这个missha线下的安全成分乳液，就忍不住入了！ 用下来也感觉十分友好，cream和lotion都是一样成分只是质地不同，也就是cream更加保湿一些，lotion会更透气一些，但两款都是适合敏感痘肌的。 🧡题外话🧡 这是最近的养护心得，脸有质的提升，唯一的烦恼就是油还是很旺盛。 關於买乳液面霜，我最近个人观点是不多买精华。 夏天了保湿精华的作用好像也不大，对于油痘肌来说，这种容易炎症的肌肤用色修就足够cover全年，还不会有爆炎症的风险。精华是用来调节肌肤一些小瑕疵的（比如PIE，hyperpigmentation，缺水，需美白）。 但面霜使用来维持肌肤的稳定状态。对于油痘肌来说，一个可以稳定下来的脸比什么都重要！假设脸的状态是土壤，只有土壤好了，上面浇水才好吸收。 所以如果疯狂冒痘痘，不一定是需要精华，而是需要一个可以让自己的皮肤稳定下来的乳液。（btw我也很在意洁面啊最近，之后会推荐） 乳液的话，如果你是敏感皮，或者油痘肌，请速度下载软件/看网站，给自己补充足够的知识，了解自己的皮肤适合什么。看到心动的产品也要去看致痘不致痘。不然再喜欢再心动，最后也会变成愤恨的来源。 乳液面霜买到喜欢的就一直用下去吧，肯定会对肌肤状态有帮助的。毕竟调节肌肤状态是需要时间的，对自己的脸也有点耐心比较好。

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我要減肥！

不行了，寫論文寫到臉發腫，看著zoom裡自己的臉大一個size，就很難過... 作為我這種忙起來不會有力氣減肥人士，打算用DM來打卡... 目標： 3000次跳繩/day 就這樣，拉伸一般都是偷偷摸魚的時候做的...

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TaoTronics｜夏日冰饮旅程开启 来杯冰咖啡吗☕️

首先感谢dm和TaoTronics爸爸们的选择！ 个人对TaoTronics的印象一直都非常好，从去年wildfire开始，因为空气质量直线下降，于是跟随着朋友在当时哄抢空气净化器的情况下入了一个TaoTronics的机器。瞬间神清气爽！买不起昂贵戴森的情况下，这个小小的机器简直神来之笔。 个人以前从来不知道空气这么重要，没有TaoTronics的机器之前，每一次呼吸都觉得非常沉重，但是拥有了之后一下子脑子都清楚了。 所以这次能够拿到TaoTronics家的东西，真的非常惊喜！ 这次是一款超级适合炎炎夏日的制冰机。 制冰机的优秀之处就是： 🌟. 你可以通过上面的clean键自动清洁，不必担心冰块味道的差异。（图3） 🌟. 通过冰箱制作的冰块，或者用containers制作的冰块很有可能会和冰箱串味；放在冰箱里需要几个小时，通常会吸味 🌟. 速度超快！只需要8-10分钟就可以获得好多小冰块，然后也可以无限加水制作下去。差不多早上起来打开它，刷个牙洗个脸就可以喝到冰凉的水啦！ 🌟. 不会占用冰箱的空间，因为完全是一个独立的机器啦 🌟. 小冰块长得很可爱！（图6） 我看大家有尝试把小冰块放手指上玩，但我的手大概👋太粗了，就不嫌丑了！ 稍微几个做冰饮的小技巧，拿这次做的咖啡举例： 🧊. 冰块放4-5颗就可以获得一杯美味的冰饮，但是需要非常冰冻的可能需要把一次获得的冰块们（10颗）全放了 🧊. 如果烧了水，觉得太热也可以马上加入冰块，不用等凉 🧊. 在夏日喝咖啡的问题就是有时候热出一身汗。这种时候一杯冰咖啡简直完美！可以马上投入冰块，变成冰咖啡，然后倒入牛奶～ （吸溜…） 🧊. 这次没什么机会做，不过推荐大家试试芒果切块加冰，直接把芒果冻一下，但又没那么冻，这种时候的芒果块特别好吃！ 🧊. 芒果块或者各种别的水果块也可以加冰，然后倒入绿茶，红茶等都非常美味！这种水果茶的要点就是不能是热的，因为水果热到了就很鬼畜...试过的都懂。 总之只有用了才知道冰块原来有这么多的用处。什么烫伤消肿消炎啥的，非常适用。而且这个制冰机并不算大，只要好好放在厨房里就可以随时随地吐冰块🧊。 稍微可以考虑的几个小问题： ☕️. 冰块不够大不够爽，我觉得可以做一个大冰块，然后倒酒会很好看。（单纯就颜值来说）不过小冰块冰冻效果更好，所以也不算是问题。 ☕️. 需要手动操作，因为你加了水之后这个制冰机就会每8-10分钟开始制作冰块，不手动按stop就不会停。可能有些人会一下子打开了制冰机然后忘了。这种几率虽然少，但是很容易忘记事情的话可以考虑设个小闹钟。 ☕️. 自动清洁的时候需要有水盆接在机器下方，这种时候需要搬动机器，还是需要费点力气的。 其他时候都很完美！ 夏日炎炎来杯冰咖啡吗？☕️😋

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▫️今日空瓶▫️一雷一草 快乐友好

Kate Somerville B3+VC精华 一款...emmm的精华。 说它好用吧，我看了评价感觉好害怕 就怕上脸它soso的给我好不容易不敏感的脸弄敏感了 据说它致inflammation的效果超级好， 应该和它vc的品质有关系吧！ b3/烟酰胺可能也加了很多， 毕竟KS不就是走原料超满的线吗， 但是b3（超过5%）和VC多了都会导致inflammation 于是我就拿来涂脖子了... 你问我涂脖子效果怎样？ 我大概也不太能看得出...我的脖子还是比脸黑两个色号。 还有一瓶，我会继续用它牺牲在脖子上的。 🌟🌟 HaruHaru Wonder Toner HaruHaru请收下我的膝盖， 爱你千千万万年永不变！ 最爱的就是haruharu家的这款toner 质地有点点粘的水感， 上脸马上就能感觉脸嫩嫩的， 这款的保质期好像是6个月， 反正我是卡着保质期用完的 （中间有换别的产品） 如果不确定自己喜不喜欢推荐先买小的 我这瓶就很大， 但是用完也是一级满足啊！ 想比之前用的精华，更喜欢这个toner！ 🌟🌟🌟🌟🌟

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持久Bling-Bling的水水润润精华HoneyHoney

谢谢DM和framacy的选中呀，能够在还没完全上市的时候拿到一个补水精华还是很开心的！ 名字叫filling good，我莫名觉得和good gene一样好记，所以期待之后大家给它取一个有趣简洁的名字。 最近可以在sephora上买到了： FILLING GOOD hyaluronic acid plumping serum - Farmacy | Sephora $44(到手价) 关于 Farmacy，我觉得不用多说大家也懂得，它家的当家产品是经常和clinique同台竞争的卸妆膏。我没有用过这个卸妆膏所以不多说了，但是日常口碑良好。 后面在开boxycharm的时候有拿到了Farmacy家的东西，也就它家的Daily Greens Oil-Free Gel Moisturizer with Moringa and Papaya。这款面霜特别适合油皮痘肌，没有负担的轻薄水润感～而且有点淡淡的草香，我就莫名很喜欢这种不添加香精的味道。对Farmacy的好感之路就是这么开启的！ 所以之前看到这款精华准备推出就很期待。 🍯适用肤质： 关于这款精华，是一款质地非常轻盈的补水💦精华，有淡淡的蜂蜜香。 sephora上面写着适合normal和dry的肤质使用，但是我用下来也没觉得不能给dehydration的肤质用啊……（现在有点困惑sephora上面写的推荐肤质） 对于像我这样的敏感油痘肌，这款精华绝对是没有问题的，所以油皮也不要害怕！ 如果害怕致痘的话，我也贴了网上的产品分析，至少网上没有写任何致痘，或者对干皮敏感肌不好的成分，可以放心使用。 🍯成分： 主要就是玻尿酸，百里香提取物，植物胶原蛋白肽piptides。 基本看这三种就知道这款产品主打：保湿抗老减少皱纹。 但是我一个年轻的（i believe）油皮对这些的要求没有很高，也没法马上说出什么抗老的效果（抗老都需要时间嘛）。 只能说对dehydrated skin的效果是立竿见影！ 刚摸上去的时候就能感觉到一层水润感，之后直接吸收没有任何负担，我直接叠加色修之后涂cerave pm乳用。 之前唇周在蜕皮，我总是蜕皮，然后涂上了这个精华，立马就不脱了！真的是非常惊喜！ 至于抗老效果，期待之后更新吧。 🍯总结： 宗旨是一款很不错的补水精华，如果大家有补水需求的，例如干皮，或者缺水皮就可以马上入股不愧～😁Farmacy是走clean skincare路线的，下面的产品对油皮基本都很友好，也都很温和，无香料叠加，成分又安全。推荐！❤️

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每次刷剁手快报忍不住下单的时候，我就...

就重新看看自己还有多少东西等着我临幸...然后因为太多，就会感觉到东西太多的痛苦，因为痛苦就不会再下单了。 最近我都是这么熬过来的，推荐有点无法控制的也尝试一下。 而且一开始输入这些skincare信息的时候，我是有点崩溃的。现在买了会马上添加，用完了也会直接变成finished的状态。看到列表越来越短，反而特别快乐。 明明没有囤货属性，但有时候看到好折扣就真的忍不住。比如刚才，我就是看到了ks的礼包折扣觉得好赞，但是打开了这个列表就觉得今年也未必用得上。 btw 最近迷恋上了各种cleanser和moisturizer，我会打醒自己的！

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dermstore被skinstore的公司收购

天哪，没有爱了！！🥲🥲🥲 dermstore之前是我最喜欢的online skincare company没有之一，杜克都是在它家开始用起来的，也非常相信它家的各种服务，points也积攒了很多。 看到这个消息，我只能觉得整个人都不太好了... skinstore skincarerx look fantastic不都是一家公司吗，商品服务怎样大家都懂得...dermstore的优势就是shipping fee is free for all，auto shipment with discount，nice and fast shipping or return，etc.现在换了家上司，我不太确定它的优势能保持多久了，已经有人在dermstore的fb群里吐槽变慢的shipping和突然涨价20%的products with no notification... 下面大家推荐去lovelyskin和bluem mercury，这两家大概是我之后的归宿了吧。

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▫️三月空瓶▫️突然这么多空瓶 😂惊讶

哇，这个月这么多空瓶... 主要介绍一下几样有感想的，没有提及但是好奇的可以直接留言问我～ 🥰😯 Curology light面霜+curology 之前有特地在一个post里提及，但是上次发完之后我就马上用完了。也就用了两周多吧...正准备进行适应阶段添加别的祛痘成分，结果就用完了！ 这么看的话，这个curology其实一点也不划算，可能需要买两个月才能支撑一个月... 其实乳液和面霜都特别好用，也很安心，但是我个人用量可能太大了，不太适合。现在直接从医生那边配了克林霉素的药，自己混合壬二酸用。 🥰 Aveeno 艾维诺 爱爱爱爱不完～之前写过post！ 🥰 Honest Beauty 面霜 很好用很安全的成分，稍微对油皮来说油了点点。不过晚上用也正好，安全也很适合配合retinol一起使用。 暂时还不会回购，因为我最近迷恋上了买各种面霜乳液嘿嘿😁 🥰 La Roche-Posay 理肤泉 b5 cicplast 超级好用，超级超级好用！但是油皮用会爆痘，炎症肌叠太多层也可能会爆痘。稍微控制使用量，在手心里搓搓然后拍上脸，是我觉得最好用的方式。 😊 CeraVe 的retinol绿瓶 适合敏感肌，而且a醇的含量不高，适合刚开始尝试a醇人士～ 🥰 Iunik propolis vitamin synergy 很好用也很便宜，皮肤不稳定的时候用能感觉有很不错的补水效果。皮肤稳定的时候感觉也就这样。 🙃Elemis 补水精华 就这样，木有感觉，而且用到最后还真的倒不出来。至少暂时没啥大问题（但其实我就涂脖子....） 🙃马林狗子的亮白精华油 一股混合的香味，非常浓郁，然后我就用来涂脖子和手肘了...只能说没看出什么效果，油类我也不敢上脸...味道越香，越让我恐惧。 这个味道作为睡眠香倒是可以的。（但我也有一堆香水，所以不太理解它的存在价值） 最后的小总结： 这个月感受最深的就是用了克林霉素（curology和药），脸真的稳定很多了。然后中间也跑去测了血，之后就知道能不能服用accutane～还是有点点小紧张小激动的。 现在的脸其实没啥大问题，就是有一些痘印。但是也不会一直依靠克林霉素这种药（不能长期用），而a酸的话有加在routine里。现在的晚间routine就是：两天克林霉素，一天0.1%a酸混合在topix/replenix的绿茶面霜（强推！）里。 别的美白精华我都是想在吃accutane之前用完。所以最近拿美白精华狂堆在脖子那边，然后感受就是，如果是要美白，用vc还不如用retinol更有效...（只针对我个人的脖子啦） Boscia 博倩叶 的吸油纸是我随身携带的，用起来也差不多一个月到两个月一包。

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First aid beauty/Trendmood $39

嘻嘻，竟然买到了这个盒子，里面有图一里的五个大件～ 有个新出的面霜，还有之前的repair cream。 应该是比较适合干皮的两种面霜，正好之后吃accutane的时候用上！ 从来没用过fab，这下可以畅快地试试了🥰

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异维a酸/Accutane - 服用前传

前几天去看了dermatologist，然后被告知要开始服用accutane/异维a酸（国内叫泰尔丝）。作为一个下个月才能再见到derm拿药的情况，想要给自己做个服用的记录和反馈。 稍微有关注我发布的应该都了解，我是一个非常典型的油痘肌，油到每天都需要带着吸油纸不然就难受死，痘到每天或者三天都大大小小会爆痘。 · 历程 · 我的痘痘是从初中就开始，当时应该是青春痘，会出现在t区。但是我家人不觉得痘痘是什么严重的事（我妈没有痘，我爸是油痘皮但他除了痘坑什么印象都没了） 所以导致后面我没有就医，只是自我了断式的尝试一些超市可以买的护肤品。 当然这绝对是不正确的...后果就是我的鼻子上有很多痘坑。 后面持续到了大学，突然在大一买了一堆化妆品准备进阶化妆选手的时候，爆痘！ 当时知道自己该去医院，所以跑到了上海华山皮肤医院去看。但是效果也就马达马达..... 因为当时没有挂什么的主治医生，副主治医生，就是直接挂号进去问问题。我也一头雾水什么问题该问，什么不该问。就直接顶着脸问咋办！ 医生就直接刷刷刷开了药。现在记得药有多西环素/米诺环素（抗生素），克林霉素药膏，某个中成药。 后果就是我顶着素颜疲倦的长满痘痘的脸，度过了应该快乐享受的大一和大二.... 好处就是，为此我开始发疯图强，在布满美女帅哥的学校学会了美丽的无用，常常走路带风地食堂宿舍图书馆三点一线。 再之后就是到了美国...一开始痘痘是有恢复的！（但当时更多的是心理上的问题，有感兴趣的可以之后讲讲） 但是有一年暑假我回国，家里的情况让人压力山大。直接开始又一轮爆痘...而且我爆痘了之后，我爸妈开始把我的痘痘当作一种抗议的象征。就好像我长痘痘是在数落他们对我的伤害，所以我爸当时对着我长满痘痘的脸骂我：为什么一回国就长痘痘，为什么就知道长痘痘！大概这样的话吧，有点后遗症，记不清了。 只记得当时因为他的话，加上我妈就认为长痘就是还没生孩子的原因，我当时直接离家出走找朋友住了一会。后面痘痘越来越厉害，又到华山医院看了。药还是那几个....：）加了个微a酸（我觉得国内的药膏效用比美国的低好多，虽然浓度写的一样，但是国内的特别温和） 之后回到美国，在学校的health center拿到了被保险cover的避孕药。一开始我是想，反正又不会怀孕，又没对象（呵），有啥好怕的。然后医生说，让我每天服用。我当时特别震惊！每天？Everyday？ 她解释说因为每次月事来的时候会有什么细胞分裂，会导致荷尔蒙/激素升高，所以会让痘痘冒的多。如果每天服用，就可以让那个激素值维持在一个水平，不上下跳动，就会稳定肌肤。 同时我去配了bpo 5%的洗面奶，拿到了克林霉素和维a酸，开始精简刷酸之旅。 这一次的配方还是没有很大改善...但是肌肤能看出来在逐渐好转。这个大概持续了半年多。 于是又去查了不耐受，戒了牛奶鸡蛋等一堆不耐受的东西（什么奇怪的东西都不耐受）！脸逐渐变好！｛持续了三个月，因为建立不同的饮食习惯真的需要时间！｝ 同时我一直有运动。虽然体重下不去，但是出了汗能感觉心里踏实n倍。 最后就是去年寒假开始，我literally有点作死。觉得bpo是让我脸内干外油的一个主要工臣，觉得杜克色修太贵想找别的，觉得自己的痘印非常难受，所以开始不断换护肤品...导致脸直接发炎。 后面是先用cbd的mist镇定，学会了在干到蜕皮的地方用理肤泉b5（其他地方涂会闷痘），明白了vc可能会不耐受等等... 所以后面精简护肤，皮肤打算稳定了...是的，打算。然后我压力爆痘... 突然就丧失信心到绝望了。 Accutane也就是异维a酸会导致全身很干，眼睛很干，皮肤脆弱，可能会影响到肾脏指数（停药后会恢复）等。虽然这个药这么猛，但我的derm说我的脸看上去已经有疤痕残留，加上我尝试了那么多方式，避孕药也吃了一年多竟然没见效，只能用accutane来解决了。 accutane至少吃5个月，如果效果不够会增加到6个月。 · Tried Lists · 我尝试过的topical药物有：克林霉素，维a酸（各浓度），壬二酸，班赛（bpo 5%，10%） 尝试过的服用药是：birth control pill，doxycline多西环素（抗生素） 尝试过的酸有：所有酸...水杨酸，乳酸，一时脑子里没名字的酸等 尝试过的医美有：刷酸，针清，红蓝光 尝试过的其他方式有：查IgG，IgE食物过敏不耐受；一周至少三次运动 · 总结 · 我个人认为我还能坚持下来真的挺强悍了😂...靠得就是不服输的精神？ 总之，上面这些方法其实——全都有效！ 但是！还是无法抑制痘痘不间断地冒出来！ 可能我今天吃了个火锅，喝了点有奶成分的饮品，睡觉晚了点，都会出现痘痘...或者一不小心刷酸过猛，刷酸不够，洁面乳用得不太对一些些...也会有痘痘，还可能爆得很恐怖。 个人也为此去找各种app各种板块去看大家的推荐，大家的雷品，但是还是没有效果！ 现在，在准备服用accutane之前，我还在继续使用doxycline。这个抗生素也是实打实的有效，虽然刚服用第一周后半段爆了痘，但是也真的有控制住痘痘的情况。加上最近精简护肤，只用杜克+curology（每晚用），也很好地控制住了。 是的，控制住了，但我也很心累啊！ 前段时间爆痘完全就是因为压力导致。literally压力痘。也不是荷尔蒙痘，就是因为压力导致油脂分泌过猛，所以痘痘一下子就出来的。所以心情真的很重要（说重要，但是谁能控制自己的情绪？？） 基因问题可能真的是很难攻克的。 但是上面说了那么多，总结一下就是： 找到适合自己的护肤方式，坚持！！！喜欢的护肤品用到老！！！ 现在放在我老了也要买的清单上的产品有：杜克色修（希望之后可以补充成一个routine） 最后，希望一个月后拿到药之前，我脸上炎症已经ok了（其实现在已经很不错了），然后希望accutane能重拾我的信心吧。 之后脸好了会po对比图。

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▫️二月空瓶▫️护护理发专场｜好用就这俩

拖了好久的二月空瓶出现了，登登登～ . 其中好用且想回购的也就是： SkinCeuticals 杜克 的overnight 乳酸10 这个的重点是，它是有效性10%！很多市面上的刷酸产品只是给成分（有时候还不给数值），而不是给有效性。最后对护肤的效果绝对看有效性，很多说10%的乳酸最后有效性可能也就5左右。 是一种粘稠的乳霜状质地。据说你摇多了会变成液体...所以我买的第二支，也就是这个空瓶，就是液体的......后面找dermstore新换了乳霜状（这支也被我私藏了，哈哈哈，我直接放到空的精华瓶里用的）。 Elemis 艾丽美 dynamic洁面 感觉很不错的洁面，使用起来对油痘肌也是满满的友好，而且不会拔干。洗的时候其实是可以搓出泡沫的，也可以直接干脸涂抹然后洗掉，看个人偏好了～ 还有一只小样，打算用完小样再说！ . 后面就是无功无过组，无功无过到我都没什么强烈反应。比如 Goodal ...好像有提亮，也好像有闷痘； Paula's Choice 宝拉珍选 感觉上了之后肤色哪里怪怪的，不太适合我吧； Olaplex 也没感觉到什么惊艳的护肤感受，就是头发现在挺好的就是了； Caviar ？？完全忘了这支是干嘛用的。 . 最后就是死也不相见组，没错，理肤泉入选了！ La Roche-Posay 理肤泉 这支b5精华，请大家理智绕道好吗！？ 一股廉价的不知道什么的香味，很像小时候吃的口香糖还是什么的味道，总之味道挺低级... 加上，作为一个药妆牌子，告诉我它为什么，究竟为什么要加香味？？ 任何敏感痘肌都要对香味绕道，如果洗脸用还算好，毕竟接触脸部的时间不久，但是一支精华...被面霜锁水了之后，就变成了可怕的、永恒的、永不消散的味道... 质感也是特别特别特别黏，我觉得用完可以把自己的脸贴镜子上了🙄。 总之很不喜欢，本来买了俩退了一只，剩下这个用来擦手还嫌黏糊。

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极简护肤｜极简又出现了，因为必须出现

...well...因为压力太大导致烂脸，literally 烂脸。但不至于太糟糕的是，现在有抢救经验了（不是啥好事）... 打算找dermatologist去配药了...我真的怕每次压力一大一焦虑就烂脸...哪有那么多张脸等着被烂啊！ 现在的步骤routine就是： 🥰 Boscia 博倩叶 洗脸洁面 好用，油皮友好，但是请告诉我出口堵住了咋办？！ 但是真的温和有效！ 🥰haruharu的黑米toner nice，非常水润。洗澡脸后拍拍拍就是了，感觉肌肤很好的吸收了。 🥰 SkinCeuticals 杜克 色修 我决定以后死也不会跳过任何杜克（修丽可）的打折！我上次跳过了两次（因为手头没钱，口袋空空）现在后悔死了！ 什么时候打折请速度滴滴滴我好吗，我要囤满两支色修才能感觉快乐。 之前就是因为觉得色修有点点贵，然后想找替代。开始尝试各种护肤品。没尝试出结果就算了，脸也不怎么稳定了。 但是杜克有保障...下次打折有钱想试试新出的cf，据说对油皮痘肌特别友好！ 🥰 Curology 药💊➕面霜 说实话，💊就不说了，是配合我的a酸使用的。现在才在适应期，但是能感觉对脸部的作用很大。完全没有任何不良反应，可能杜克的配合也是一大原因。 我的💊是杜鹃花酸4%，clindamycin克林霉素1%，zinc pyrithione 0.25%。 过两周后的计划是每两天这个curology，再一天a酸搭配。 希望之后进阶搭配的时候也能这么舒服！ 面霜对于油皮来说真的是惊喜。我还挺喜欢这个按压泵，很舒服（不知道哪里来的感受）。然后面霜抹在脸上也不用担心冒痘啥的。说实话我都不确定cerave的pm乳有没有放弃冒痘，但是这款肯定没有就是了！ 之后计划是晚上用curology的时候搭配pca skin的clearskin使用，所以下个月没有定面霜。 🥰 BIOSSANCE zinc+squalane防晒 （only 早上用） 答应我，去买好吗...太舒服了这个质感！特别是干皮正常皮，这款买了绝对不亏！ 之前用的时候感觉对油皮来说有点油，但是相比物理防晒总是添加酒精，这个防晒没有酒精又肤感完美，就让我舍不下。我总是用完拿个吸油纸压压压。 结果这两天被我发现了一个超级棒的使用方式，现在手心里搓，然后按压到脸上。就不会那么油了！ 之前开的一些caudalie spot serum：感觉在给我制造痘痘，用来擦脖子了... iunik的honey serum：保湿很好，但我有了色修就看不上它了，也用来擦脖子了。 等我把所有精华擦完脖子（？），我就要一直坚持这几样！！🤕🤕

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▫️二月空瓶▫️洗护专场｜洗面奶狂魔来袭

这个二月的空瓶要分两个post来讲，因为真的有好多空瓶啊... 这个post主要就是洗护的这些，包含牙膏、n多洗面奶、洗手液、洗洁精等。 🤩喜欢的有： Oral-B 欧乐-B 牙膏 🍑 桃子口味，甜甜又感觉很清新，很喜欢！ 已经入了白茶口味，是很正宗的茶味牙膏。两个都好好用！等我用完现在这些会再购入！ Omorovicza 匈牙利牌子的洗面奶🍑 就是有皇后水的那个牌子。 这个牌子不算大众也称不上小众了吧， 但是用过它家的很多东西都很喜欢， 除了贵没问题...但这个洗面奶其实是我用累了😂...太大一支，不间断用也要用个半年以上。 因为想试试新的，加上这个理论上过期了， 所以当空瓶处理。（也许哪天想不开又继续用了） Topix Replenix pb10%的acne wash🍑 我现在真的不知道自己怎么铜墙铁壁，用完了这支的！ PBO10%，我竟然之前每天早上都用！ 当时就觉得脸好干！ 但是效果不用说了，也真的很好！ 现在还有一管，我也学会了减少用量，嗯，就是一周用一次这样。 之前突然脸过敏也是因为它，不要在脸部角质层很脆的时候用...... 使用的时候有点沙沙的质地，但是出泡又很多很舒服！喜欢～ GROVE 柯罗芙 洗洁精，薰衣草味🍑 非常自然的味道，洗盘子的时候也开始享受起来！ Everyone Hand Soap 也是薰衣草味道🍑 这个是在超市买的，非常非常非常好闻！我会兑水放到按压瓶里，用泡沫洗手～洗完后的味道非常正宗！从疫情开始，已经不知道第几瓶了。 无功无过系列： CeraVe 洗面奶 这件是适用normal to oil skin 不能说真的无功无过吧 不过这么一小只也真的没什么使用感受... 莫名对cerave的产品没任何使用动力，不过这只是我个人问题了。 Bioderma 贝德玛 卸妆水 粉色的对敏感肌友好。 但我真的没啥使用感受，就是挺好用？自己也很少很少很少化妆，是用来做二次清洁的第一步骤。 La Roche-Posay 理肤泉 B5 lotion 非常非常保湿，超级保湿的一款。当时因为target打折就买了，但其实......太保湿了！ 我是在洗完澡后马上抹身体乳的类型，这款抹上去就是抹一层会打滑的油的感觉（😂 然后我只能晾着打滑的身体去吹头发，去刷牙，去护肤...搞完了这一系列步骤，还是油的... 然后我太懒就直接穿睡衣去睡觉了。 真的很保湿，到了第二天下午摸身体，能摸到一层保护膜的感觉..... 深冬的时候身体很干很干，所以也不会多考虑，最近没那么干了，就觉得这款真的有些无语😓 不会回购。 Eminence 洗面奶 大瓶的，用了很多但是很无感（就是单纯没感觉，一定程度上算是好事吧），不会回购。

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Lab to Beauty 喷雾｜🖤稳定肌肤救星｜油痘肌

这次拿到了peach&coco的25刀消费券，入手了这款Lab to Beauty的CBD the refreshing喷雾。 最近CBD那么火，就一直对CBD的产品很好奇。但自己是油皮痘肌，一个不小心就会过敏发炎长痘痘的灾难肤质，所以对所有消炎稳定的成分都十分有好感但又不太敢尝试。 这一次借着DM爸爸和Peach&Coco给的机会，终于拿到了第一瓶CBD产品！ 科普下✏️ CBD是hemp中提取的衍生物，购买使用的CBD产品的时候需要注意一下label。主要有三种标签： * Full-spectrum 指的是CBD提取物，其中包含大麻植物中发现的所有天然存在的化合物，包括萜烯terpenes，类黄酮flavonoids和其他大麻素cannabinoids。从大麻中提取的全光谱产品可能含有高达0.3％的四氢大麻酚含量。 * Broad-spectrum指的是也含有萜烯，类黄酮和其他大麻素但不含任何四氢大麻酚（THC）的CBD提取物。 * Isolate 指仅包含CBD的CBD提取物。它们不含萜烯，类黄酮或其他任何大麻素。 后两者有时候也会统称为THC-free。 🎈THC就是指会让你high的成分，所以主要买护肤产品的时候，至少要有Broad-spectrum或者Isolate （THC-free）的标签。 Lab to Beauty CBD The Refreshing Mist喷雾成分✏️ Aqua, Organic Aloe Barbadensis [Aloe Vera] Leaf Juice, Lavandula Angustifolia [Lavender] Oil, Coco-Glucoside, Heptyl Glucoside, Mentha Piperita [Peppermint] Leaf Extract, Organic Rosa Damascena [Rose] Flower Extract, Organic Camellia Sinensis [Green Tea] Leaf Extract, CBD Hemp Extract, Potassium Sorbate, Citric Acid. 主要有效成分： 🎈CBD 🎈芦荟 保湿！ 🎈玫瑰 可以稳定肌肤的ph指数，一旦ph低了，就很容易过敏发红。 🎈绿茶 又是一款超级稳定的成分！ 🎈薄荷 抗菌防腐，清凉又舒缓～ 🎈薰衣草 排毒加舒缓，促进细胞再生 试用感受✏️ 这一次的试用，对我这个正在敏感期的皮肤来说感觉就是——惊艳❗️ 【最近的皮肤正在经历自我造作+灾难红灯期，也就是之前突然爆了好多痘痘，然后开始精简护肤。 精简护肤的时候使用了toner加著名的理肤泉ciciB5面霜，但是！！油皮痘肌不能一直用理肤泉b5这种超级厚重的成分！🥲 一不小心脸上又爆发了新一轮的闷痘…… 之后皮肤在使用稍微较薄质地面霜的帮助下好了点。 以为完了吗？我又造作了—— 在收到Lab to Beauty的前一晚，我一时兴起觉得自己脸上有细菌才会反反复复， 于是拿出了我猛烈强效恐怖的BPO10%洗剂。🥲 用完之后感觉脸上火辣辣的，辣得我想骂自己……🥲 之后又开始用理肤泉了（这种时候就不得不依靠它），但总觉得脸不够镇定。 🎈以上造作路程讲那么多，就是想提醒自己加上提醒任何油皮痘肌：千万要小心行事啊！】 之后就用了这个喷雾，感觉脸一下子镇定了下来。 喷雾喷出来是泡沫的样子，温温柔柔抹在脸上，一下子就可以被我这dehydrated的油皮吸收了！ 然后昨晚用过，今早已经肉眼可见肌肤镇定了下来。 🤩我也没想到效果会那么好，真香～ 后续✏️ 之后肤质有任何提升，会再详细介绍感受的！ 现在对CBD产品的好感就是UP UP UP！🤩🤩🤩 非常好奇那款oil～ 现在Peach&Coco运营平台上还有很多别的CBD产品：Kalologie， Mask Skincare， Hempathy，WLDKAT，Cannuka（超级想尝试的牌子），Antedotum。 也有30%的打折券，珍惜机会，哈哈！ Peach & Coco

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好物分享05｜Aveeno Clam+Restore

图片文字： 超级喜欢的Aveeno面霜 gel的质地，保湿又不会闷痘 查过网站是没有致痘成分 用了之后会有一点Matt的质感 但又很通透 Dr dray果然没推荐错 推荐🌟🌟🌟🌟🌟 附加： 还挺惊讶dr dray分享了之后，竟然在DM也没什么人提及。 对于这个质地的面霜，更加适合混合偏油性和油性肌肤。 本来以为只是平平无奇的好用，因为家里囤货有点多，还想着要不要退回去...结果真香了！ 用了那么多还想继续囤！（但是囤货又好多，好纠结）

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▫️1月空瓶▫️一波小型空瓶

最近都不知道已经到了二月了，真的是各种忙碌的日子...... 精简护肤还在做（该有十多天了？）过段时间写一下精简护肤的感受吧～ 这波空瓶都是一直很常用的东西： 🍑SkinCeuticals 杜克 色修精华，色修➕也特别好用，除了贵没啥问题。我是油皮痘肌，用下来完全可以维稳！搭配别的任何精华都没问题（但现在不会胡乱搭配了，所以这句看看就好，不要太当真...护肤越多层，会出现问题的几率越大） 🍑 Clinique 倩碧 VC10% 看上去还挺刺激的，我会混合面霜一起用，也不会每天使用，特别好！ 🍑 TheraBreath 漱口水，之前有推过介绍过，就不多说了 🍑 Paula's Choice 宝拉珍选 BHA toner 这款水杨酸真的很不错，我是一周湿敷一次到两次，每次有的时候不会特别刺激～但最近在用murad的peeling toner，加上太多水杨酸产品（水杨酸爱好者！），所以暂时不会购入大瓶。 🤔 Laneige 兰芝 唇膜 自从我有了cerave ointment，我觉得这个用起来有点无聊...而且也不是那么好携带，也不是那么好使用，所以就打算扔了。 🤔 Skinmedica 眼膜 感觉挺水润的，但我没有眼部护理的需求，这个也只是送的小样，没啥具体的感受吧。但是敷起来确实很舒服。 🤔 Eminence biotic洗面奶 我感觉没啥感觉.....其实还有一罐大的，但是因为用下来平平无奇，加上有点腻味了（看到上面有酸奶成分我还是内心恐慌的），所以就使劲用完了这个小样。不过也许平平无奇才是最重要的。

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▫️空瓶一支▫️missha防晒，适应油皮

挺好用的一支适合油皮使用的防晒，另一只粉色包装的适合干皮。 这只的防晒力度...未知。 上面说是spf50，我是不信的，加上最近各国的防晒都在重新测评，韩国的基本都没过关... 但对于在家日常使用还是很合适的。 唯一问题是有香味，大概不会再买了（除了香味，别的都不错）

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折扣Part｜Elemis划算一小单

整个单我就买了个Elemis 艾丽美 dynamic resurfacing facial wash 30ml 据说是一款有elemis独家清洁技术（Tri-Enzyme Technology）的洗面奶，对油皮友好，可以清洁化妆残留和用于日常清洁。 打算今晚试试能不能卸物理防晒。 ⚠️这个resurfacing的洗面奶需要更加注意防晒（但本人每天都涂，阴雨天都涂，所以无压力） 其他送的小样有： 另一支dynamic resurfacing 洗面奶30ml 一个绑头发的（洗脸时候防止头发触碰脸） 一支15ml的pro-collagen marine cream spf30 一支15ml的pro-collagen neck balm涂脖子的正好没有～ 一支15ml的dynamic resurfacing gel mask面膜（anti-aging的效果） 再附加两个自选的小样（peptide4 hydra 精华 1.5ml，peptide4 plumping pillow facial 面霜3ml） 这单也就用了$14，不亏不亏！

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Burt‘s Bees｜新年小蜜蜂🐝嗡嗡嗡了吗

感谢DM和BB爸爸们，让我在没发布什么内容的情况下被选上了这次试用。 Burt‘s bees是我日常爱用的品牌了，尤其以天然成分著名。想必大家在很多grocery store购物的时候都能看到这个牌子的身影。 但是因为太常见了，导致我只用过它家的唇润系列，还没有尝试过它家的护肤品。这次还愿！ 拿到手是四个护肤品，分别是： 润唇膏，隔夜面膜，磨砂膏和洗面奶。 （洗面奶真的是巨大无比了！） burt's Bees护理套装 Burt's Bees 小蜜蜂 Vanilla Bean Lip Balm 首先介绍第一款，也是这个冬天必备的用品——润唇膏！ 哈哈，一拿到手拍完照片之后就忍不住旋开了盖子，一股浓郁又自然的香草味，让我想起了哈根达斯冰淇淋..... 是很高级又自然的味道，润唇的效果也很好。作为一款无色润唇膏，burt‘s bees可以说是占有绝对优势了。 *natural flavor Burt's Bees Moisturizing Lip Balm, Vanilla Bean, 0.15 Ounce : Beauty Burt’s Bees Hydrsting Overnight Mask 一款睡眠面膜。 如果是缺水的宝贝们可以用一下睡眠面膜。可以洗脸之后先直接上玻尿酸精华（或者不加也ok），然后直接上面膜。 过了十分钟之后把面膜缓慢揉进肌肤里，它就会形成一层保护膜，防止水分逃离。加上牛油果油分和益生元（最近应该很火的成分吧），可以保证脸部的益生群可以进行自我的调整，也可以确保油分符合脸部产出的自然成分，更好吸收。 这个面膜可以说，是对冬季or干皮很友好了，里面的成分都是自然提取，不用担心。 *natural fragrance Burt's Bees Hydrating for Unisex, Overnight Mask, 2.5 Oz: Beauty Peach&Willow Bark Deep Pore Scrub 这款磨砂产品其实我不太懂... willow bark是一种可以预防微生物的成分，所以也就是说，这个成分的添加可以保证脸部的微生物的平衡。 但是，作为Dr. Dray的忠实粉丝之一，我不会推荐大家用任何srubing作用的产品。这种srub不是通过aha or bha水杨酸来渗透脸部的角质层，而是蛮力的方式磨去角质...... Burt's Bees Peach and Willow Bark Deep Pore Exfoliating Facial Scrub, 4 Oz (Package May Vary): Beauty Soap Bark&Chamomile Deep Cleansing Cream 最后就介绍这款最大的，足足有6oz（170g）的巨无霸洗面奶了！ 不过需要注意的是，这款是有皂基的洗面奶。不是说皂基洗面有什么不好（希望大家理性看待），而是皂基洗面对角质层薄的敏感肌容易造成过敏现象。但是对于健康（*）油皮来说，这一款能够很有效的去除脸上的油分和脏东西，加上洋甘菊的舒缓作用，是一款不错的洗面奶！ ——所以叫深度清洁。 （痘肌也是属于脸部敏感，所以理性尝试呀） Soap Bark & Chamomile Deep Cleansing Cream Burt's Bees 6 oz Cream : Facial Cleansing Products : Beauty

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好物分享04｜CeraVe Healing Ointment

圖片文字： Dr. Dray推薦的護唇小物！ 她用的那隻就超級大，也不知道怎麼用完的。 一開始因為擔心太大就沒買， 看到cerave有出新款小小的， 就忍不住入了。效果也是超級好！ 比別的潤唇膏都更加保濕， 唯一的問題就是有時候 會用著用著膏體一小塊掉下來所以需要上手。 這種時候會覺得Burt's bees的更方便外出攜帶。 推薦🌟🌟🌟🌟 外附： 也不知道我是多在意唇部用品了，面對現在的冬季，只覺得渾身乾燥，必須多加在意各種保濕用品。

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精简护肤 day1｜从减少纠结护肤开始

被朋友极力推荐的小白鼠实验第一天 护肤小白鼠实验： 1. 坚持精简护肤一周（7日） 2. 不涂任何剥脱性成分护肤/药品，包含酸类，烟酰胺等等等 3. 减少护肤步骤，相信药妆产品但也要注意用法 4. 能减少多少步骤减少多少步骤 5. 此实验全靠自觉➕懒（懒得研究护肤，嗯） 第一天 洗脸Boscia 博倩叶 Obagi 欧邦琪 toner La Roche-Posay 理肤泉 面霜，取少量（少少少，因为我油皮哎！）

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▫️空瓶两支▫️洗护用品

TheraBreath 五星已回购 Grow Gorgeous 四星还有囤货 都是喜爱的洗护用品，therabreath会尝试别的口味。

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Plog｜复习打卡 第七天

omg，一个寒假什么语法都忘了，愧对德语老师....😂

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Plog｜学习看书 第六天

看围城摘抄一些，很嘲讽的语气啊

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▫️空瓶一支▫️2%BHA toner

挺好用的，会回购 最近对Paula's Choice 宝拉珍选 这个牌子的东西很有好感啊，都很适合油皮痘肌...

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Plog｜学习打卡 第五天

继续学习，准备上课了...:-(

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Plog｜外出旅游记录 第四天

这个神奇的石头真得看着很搞笑，独自美丽 湖泊和海滩都让人身心舒畅

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好物分享03｜舒舒服服泡个澡吧

COW 牛牌 超级爱用的泡澡入浴剂，会在给予美好香气和温暖颜色，可爱泡泡的同时提供保湿的效果。 之前用过玫瑰味的，入浴之后感觉水滑溜溜的，泡泡也很充分。 香气之外最爱的就是它提供的保湿成分，可以有效在这个冬天提供充足的水分。 喜爱泡泡浴的不要错过啦！如果亚米网购物的钱不够包邮，就可以用这款来填充费用。

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Plog｜学习打卡 第三天 带本书出游

本来是想要开到wa看雪的，结果开了五个多小时到了山上，天气晴朗。万里有云... 今天mlk holiday进国家公园不用门票费，可是我们到达的时候已经快下午四点，没开门。 哎，后来爬了一点就回来吃饭休息，这种日子出门也各种不方便。 太累了，拿本书看看。

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Plog｜打卡 第二天 手帐update

明天打算和朋友去看雪，所以都在准备出门的东西 手帐系统也随着2021准备更新，贴纸什么的可能不怎么继续使用了。

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Plog | 学习打卡 第一天

寒假不学，学期开始就得疯 merriam-websters 这本绿皮词汇完全戳中了我自学的偏爱点，不喜欢单纯的背单词也不喜欢毫无规律的东西，而这本单词书可以了解词根和不同衍生出的词。 超爱！❤️

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▫️新年空瓶▫️2021第一波空瓶：紫色系

这一次的紫色空瓶都是我的爱呀❤️ 加上最近对粉紫色的偏爱，一定要好好介绍一下这几个空瓶！ 惯例：油痘肌，最近在过敏期有点干 ❤️❤️❤️Kate Somerville delikate recovery cream+serum 这两支是买ks的时候附赠的产品，当时也没对这两个小样有任何的期待值吧，但是在最近敏感期爆发的情况下，简直有点爱不释手了！ *serum的功效主打修复屏障，对于油皮是肯定不那么友好的，但是过敏期间突然爆发一阵干皮期，导致这小瓶精华成了我急救的工具。 成分很友好也很保湿，质地是有点粘稠的精华。 *cream对一开始（大部分时间都是）油皮的我来说有些吓人，但是只要掌握了技巧加上明白叠加的原理之后，就可以安心上手。 使用之前，我会先在掌心乳化，然后按压到脸颊上，如果觉得太厚了，就会避免一些容易出油的区域。 这瓶我一般在晚上使用，醒来脸还是嫩嫩的。 质地是有些油脂状、厚实的cream。 总结一下就是这两个recovery系列更加适合需要修复敏感期，或者刷酸中休息期，也适合干皮不需要过多功效的。其他还有什么别的功效...就这么点我也暂时看不出。 如果这个系列有打折大概会入（ks太贵啦！） ❤️❤️❤️❤️CeraVe skin renewing night cream 这个绝对是我真爱，配合retin-a（维a酸）也是好用的不行不行。烟酰胺成分是这个系列的主要美白功效来源。 唯一的毛病就是质地特别厚重，涂完之后有些硅感，可能不适合一些人。但是每次刷酸的时候因为有它的存在，我就会特别安心。 ❤️❤️haruharu wonder black rice serum 也是一款有些粘稠的精华，但是和ks的recovery serum相比，这款更加水一些。 我会用在洗完脸之后补充水分，补水杠杠滴，也不用担心和什么的别的成分产生冲突，所以可以算是很百搭的一款精华水。 同样系列的toner我还在使用，感觉也是和这个serum一样保湿，但除此之外也没感觉到什么别的功效。 因为开了missha的另一个toner，所以haruharu的toner可能要很久之后才能用完了（叹气，我就是花心的人啊）... 这款比较适合单纯想补水想稳定肌肤的，据说是skii的平替？

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