发布了笔记 10月前

洛杉矶孕期打卡地点！孕期见人+健身

孕期瑜伽，孕期普拉提 孕期控糖、控重

发布了笔记 1年前

LA孕产会所推荐—孕公馆

美国的OB都会建议孕期进行适当的运动，孕期瑜伽和普拉提则是美国孕妈妈们的首选。尤其是针对孕晚期的妈妈们，特殊的体式可以帮助顺产，防止侧切的发生。

发布了笔记 1年前

LA孕期皮肤&胸部&腹部护理

洛杉矶孕公馆位于San Gabriel，我们一站式提供孕期皮肤管理、孕期身材管理，孕产瑜伽、孕产普拉提，以及专业产后修复。孕前产后，你还是你哦！

发布了笔记 1年前

洛杉矶有一起练孕期瑜伽的仙女吗？

孕期控制体重，控制体重，控制体重，重要的事情说三遍！控制体重是孕妈妈孕期的必修课，不仅对母体健康有好处，对胎儿的健康也极为重要！孕期瑜伽是美国OB推荐的孕期运动，强度适中，效果立竿见影！

发布了笔记 2年前

LA孕期瑜伽私教，老公陪同!

孕期是大多数女性生命中极为重要且难忘的时光，与老公一起孕期瑜伽，一起期待新生命的诞生！最重要的是，长胎不长肉，把老公熬成爹！

发布了笔记 2年前

孕期瑜伽，长胎不长肉

孕期瑜伽，是美国OB推荐的孕期运动之一。适合处于稳定孕期的孕妈妈们。练习孕期瑜伽可以有效提高自然分娩率，防止因为腹壁松弛造成的难产。缓解妊娠反应，包括如失眠、便秘等不适症状；加快产后恢复进程。疏导内心，平缓情绪，帮助产后子宫收缩，加快产后恢复；促进孕妇与胎儿生长和大脑发育。洛杉矶的孕妈妈可以组队一起哟！