健身两周成果对比

阻力带健身

一美分的游戏，玩的不亦乐乎

推荐Brookstone这款缓解肌肉酸痛

推荐一款护手霜

傍晚骑行

户外徒步

推荐bowflex的哑铃

推荐一款腹健轮

球馆关门，在家练起😆

在家跳绳，跳掉赘肉😀

社区慢跑

遛娃也能挥汗如雨

坚持有氧

粉色裙子

户外有氧

粉色生日蛋糕

粉色气球

粉色阿迪拖鞋

粉色的纱裙

粉色米酒

自重训练 - 俯卧撑

健身房关门，在家继续撸铁

粉色罩衣

口罩