今天中饭:鲮鱼滑肉片爆炒海参+一大碗花菜。
Instacart有Walmart50-10刀,然后用Costco买的8折礼卡结账,等于不用出门,Walmart8折购物!
家里咖啡喝完了,路过adli,看到这款有机咖啡,买一包回来续命。
今天晚上一大碗炒饭,还是碳水来得幸福!
今年去海边度假,穿的最多就是这条裙子了👗
夜色太美,月亮泛着金光!
发现用做咖喱饭的方法,但只需要咖喱饭的1/3咖喱,咖喱更清爽,配白饭更好吃!
amazon买的浴室收纳架,不用打孔,吸盘很牢,而且真的不生锈👍
射手座幸运色是金银色,而我最爱用的是金光闪闪的Lancôme箐纯眼霜。
Costco有无花果上市,9.99刀,不是很甜,但清甜,好吃的。
准备用这个蝴蝶结夹个马尾☺️☺️
今天运动,一身紫色,我很喜欢的颜色。
充电宝不能忘带,随时随地给手机和电脑充电!
儿子今天在学校不回来,他自己做的一顿简餐!
周末运动完就不想出去了,网上采购一堆好吃的过周末!
运动完要补充蛋白质,中饭鸡肉蒸海参,蔬菜汤,鸡蛋+面包。
周末去家旁边的公园,慢跑2圈+快走2圈,正好一小时,回家后做一套拉伸操和哑铃操。希望能长一点肌肉💪
连续两次去Costco都没有这个鸡蛋,今天终于有了,拿一盒,马上做了番茄炒鸡蛋。
Costco tates曲奇饼干打折,是我最喜欢吃的饼干之一,入手一盒。
Madewell这顶黑色男士渔夫帽,女生戴也没有问题,尺寸不会大,刚刚好,舒服又很帅!
Costco这款爆米花打折,非常非常好吃,便宜又大包,大家冲!
Madewell银色小钱包打折,正好射手座幸运色是金银色,入手了一个✌️
今天早饭叫了个大蒜奶酪烤翅,感觉面面的,味道一般般,下次不点了。
夏天喜欢各种清新颜色的条纹T恤,清爽!
运动出汗,爽,但要备一些止汗喷雾,止汗而且消汗味,必备。
很喜欢Madewell这顶渔夫帽,可惜洗了后小了,现在戴有点紧。
早饭没吃,就做个蔬菜汤,一点三文鱼,面包和鸡蛋,早中饭就解决了。
今天的虾不错,肉肉结实😋😋
番茄牛肉汤+榨菜炒花菜 为了汤能清一些,特意把肥牛在热水里漂了一下,都是血水,之前直接放下去汤里全是沫沫😂
大大小小的创口贴和止痛药膏,以防万一!
夏天最喜欢这顶帽子,全棉透气,帽檐特宽,而且头颈后也能保护,有效全方位防止紫外线照射👍
夏天在空调房,头颈会觉得凉飕飕的,我喜欢戴一条好看的小围巾,护住脖子,不会感冒咳嗽!
现在加州的气温还是很高,开学还是要注意防晒哦!
一天一颗益生菌,保证肠道畅通很重要!
维生素B组,改善口腔溃疡和心情低落!
射手座只要想,就能做。一直在找对付油性头皮的产品,终于找到了moroccanoil摩洛哥油性头皮护理精华,大家的评价不错,这几天准备试用了!
特别喜欢各种各样黄色的衣服,显白。
一人晚饭,白菜鲮鱼丸汤,牛仔骨,结果牛仔骨才吃掉1/3😂😂
最近吃这两款保健品,营养眼睛,补钙提高免疫力。
amazon买的这套刀具,用了5,6年了,依旧锋利如初👍
amazon 买的玻璃菜板切水果切熟食,卫生方便。
宿舍空调不足时,可以用小风扇解决。
立秋适宜清淡饮食,这样才能做到去秋燥,滋阴润肺。 早餐: 橙子,红萝卜,玉米,素八宝饭,白菜和青菜。
立秋适宜清淡饮食,适当再补充一些优质蛋白,这样才能做到去秋燥,滋阴润肺。 早餐: 西红柿,虾仁,山药,番薯,橙子和白菜。
立秋适宜清淡饮食,这样才能做到去秋燥,滋阴润肺。 早餐: 西红柿,蛋,蓝莓,玉米,橙子,西兰花和番薯
立秋适宜清淡饮食,这样才能做到去秋燥,滋阴润肺。 早餐: 西红柿,蛋,蓝莓,红萝卜,菜花和南瓜。
中午出去吃中餐,今天的胡椒蟹肉不是很多。
今天出去礼拜,听音乐会!
今天太热了,很久出去和大家聚餐了,很高兴。
七夕收到的,但是我提醒的😂😂
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