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Ropot 做饭记 - 爆炒甘蓝
首先是打算做个牛肉烧土豆,发现随机赠送的菜谱里并没有这道菜,所以自己发挥了一下,放了牛肉和土豆块,用炖煮模式开搞,结果发现20分钟过后汁还是那么多,需要收汁,于是开了10分钟的炒菜模式,发现效果也并不好(图一),所以这道菜算是失败了,把所有的菜倒入炒锅中,自己收汁,结果老毛病又犯了,做别的事情去了没注意到锅,结果汁收没了,菜很干。 第二个菜想做个爆炒甘蓝,结果和预期的也是有一些差距,因为一直盖着盖子,爆炒出来的汁水没有很快挥发掉,所以经过4分钟的爆炒后,这道爆炒菜变成了水煮菜,不过最后幸好味道还行。 缺点:收汁能力比较弱(不智能),本想着有个机器帮我看着收汁,看来还得继续摸索怎么能达成这个期望。
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Ropot 做饭记 - 醋溜土豆丝
第一次用这个自动做饭机,还不太掌握要领。用了一个大土豆和一个小土豆,按照说明书选择了“炒菜”选项,但是3分钟的炒菜过程后我发现并没有完全炒熟,所以又追加了两分钟。我其实比较爱吃香辣土豆丝,但是因为家人近期不太吃辣,所以没放辣椒。 优点:味道吃起来和自己炒的差不多,没有油烟,相比炒菜时需要开油烟机安静 缺点:这个菜太简单了,用做饭机还不如自己把食材扔锅里炒两下简单,所以感觉并没有节省时间
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小七与UGG
小七小的时候特别喜欢叼着鞋到处跑,偶尔也会出点意外,比如说这双UGG¯\_(ツ)_/¯
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带小七去看华盛顿樱花
华盛顿的樱花太美了,人太多了,兴奋的小七已经控制不住体内的洪荒之力
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带小七打麻将
小七:听我的,打这张! PS: DM的狗年体恤真好看啊
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小七的新衣
这次不是我的旧衣服了哦,是专门给七仔穿的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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Valley forge 赏秋
秋高气爽,带着小七赏秋,可以在大草地上玩耍的感觉真好~
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生日礼物
小七在生日那天得到了一块巨大的pretzel,开心的飞起~
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小七与洗衣卡
这世界上最动听的话就是:卡给你,随便刷! 即使里面只有20几块钱,小七还是很开心
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这是谁干的,嗯?
小七宝宝表示她也不知道🤷♀️
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小七告别裸奔
穿上了我的体恤衫,竟然还挺合身的?
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要做好预防哟
俺家小七也凑凑热闹٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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小七与登山靴
第一次买登山靴还是要去店里。在试过很多网上所谓高大上的登山靴后,我觉得还是Merrell 这款穿着最舒服,一天10几个miles不在话下。
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14天运动打卡第十二天
新买的泳裤到了,迫不及待的跑到了游泳馆,游了40分钟,游完了觉得好饿啊……去吃了麦当劳巨无霸汉堡
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14天运动打卡第十一天
买菜算运动吗∠( ᐛ 」∠)_ 今天没去gym 倒是跑了一趟Costco 和缺德舅,补充了一下下两个周的物资。
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14天运动打卡第八天
发现支付宝里面有个公益活动,可以捐赠当天的运动步数给公益基金,相当于免费做公益,感觉不错。正好今天天气还不错,出门跑了20分钟,然后捐了2毛钱٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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14天运动打卡第七天
昨天摔得太疼没缓过来……今年就在家举了下铁混一天…… 今天放假,午饭吃得比较晚,晚饭就喝了一碗小米粥。
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14天运动打卡第六天
今天去滑雪啦,摔得浑身酸疼。吃的NafNaf 一个类似于chipotle 的中东烤肉连锁快餐,感觉挺好吃的,也比较健康。
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14天运动打卡第五天
今天周末,没有和朋友出去滑雪,也没有出去锻炼,晚餐吃的也多了点,但是高兴的是体重并没有升高,看来这几天的锻炼还是有效果滴∠( ᐛ 」∠)_
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14天运动打卡第四天
今天运动了30多分钟,吃的学校食堂,菠菜豆腐三文鱼金枪鱼胡萝卜猪肉和米饭,喝了一小瓶low-fat 酸奶,一点水果
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14天运动打卡第三天
今天没有去gym,但是走了很多路,不知道为什么计步器都没记录下来,可能是电池进入低电量模式后这个功能就不运作了?因为没觉得饿,所以晚上没有吃饭,所以体重有所下降吧……
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14天运动打卡~第二天
今天做了20几分钟有氧,然后做了几个卧推,感觉浑身都很酸。晚上吃的韩国大酱汤(豆腐,金针菇,虾,年糕),现在有点饿……
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新年减肥计划
新学期开始了,回到了gym,从2019年开始,争取完成2017年制定的2018年一定要完成的目标。今天椭圆机20分钟,另外走了4个miles,腿很酸,晚上吃的煎三文鱼加一碗小米粥,希望打卡助我坚持✊
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白色滴
早就喜欢乐福鞋,试穿了黑色的和白色的,最后选了这个白色的,美美哒∠( ᐛ 」∠)_
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有机牛奶
一直喝Costco 的这个全脂有机牛奶,香味比较浓,有点像国内喝的牛奶,不过好像没有国内的香。
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Naked 果汁
Costco 卖的小瓶装,每次喝一小瓶不用担心大瓶的打开了容易坏。而且一大包里面有各种口味。佐餐必备。
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三只松鼠
想吃三只松鼠了,买了好几包不同口味的。不得不说三只松鼠品控一直做的还算是好的。
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米其林大厨JG的餐厅
跨年当天还提供正常价格的午餐,还是很良心的。前菜和甜点比较惊艳。在川普大厦里,正对着中央公园,景色也不错。
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泡茶杯
朋友从国内给带来的泡茶杯,比较小,一次就能出不到两杯茶,有点少,总得去接热水。
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乐高MOC
美国和欧洲的网站都找不齐配件,忽然想到了我万能的大淘宝。虽然有些零件缺好看的配色,不过幸好零件是全的。通过转运很快就到手了。买的有点急,不然可以多逛几家再精益求精一下把好看的配件买齐。
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褪黑素
有的时候因为各种各样的原因睡不着,就吃半粒或者一粒褪黑素,效果很好。不知道是不是安慰剂作用,不过确实能睡着。
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千兆交换机
办公室里面网口不足,在天猫买了这个,购物很方便。
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念慈菴
之前咳嗽,朋友带了个这个过来,喝起来挺舒服。
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宜家跑男
跑步进入2019,oh yeah! We are 伐木累!
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苹果手机读卡器
可以读取手机照片什么的,应该挺方便的,就是一直没机会用
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狗狗玩具
家里的狗狗喜欢追着跑,再叼给我,很开心
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登山鞋
在Rei买的登山鞋,曾经一天走了17个迈,质量不错
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星空灯
效果还算可以吧,买来玩玩的。这种投影出来的星空比较卡通。以后有机会试试贵一点的那种,更像是星空的。
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一周流水账
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小麻花,不油腻,特别好吃
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周一见抢到的福利,一块钱买的非常划算,相当于帮手机扩容,特别实用
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毛孩子也能看电视?宠物视频节目初探
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出去hiking 累趴下了
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Petsnart 搞活动 这些一共花了0.37 是不是很划算啊
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北方的童鞋们冬天太冷怎么办? 放一个这个在书桌下面 从此告别老寒腿 真的炒鸡舒服 谁用谁知道
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Costco 促销买的电动牙刷 2支109 可惜的是今年的促销包装里面不带那个红外消毒盒 还是去年的促销划算 有点后悔
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家用小型烤箱 很多时候自己热饭就懒得用大烤箱 这个小烤箱加热速度非常快 省时省力 非常推荐!
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69块钱买的 看起来是不是还挺高大上的? 其实感觉质量很一般 里面那个玻璃转盘总脱离轨道 加热的也不是很快 就是用了一年多还没坏 有点意外
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