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天妇罗brunch
昨天跟小姐妹约了个火爆一时的天妇罗店tendon Kohaku，从饿的两眼无神到腻到嗓子眼只需要一个烤地瓜。。。 我们点了seasonal的炸物和甜品，炸物算是海鲜合集，软壳蟹，鱿鱼圈，三文鱼，香菇，金针菇，还有一块鸡胸肉。我觉得味道很好但是姐妹嫌它油。餐后甜品实在是很诈骗。。。焦糖布丁烤地瓜配冰激凌和紫薯条条配冰激凌就算seasonal了。我对冰激凌兴趣不大，因为我很不喜欢装在碗里的香草冰激凌，他们吃起来都一个味道。这个烤地瓜第一口就把我齁到了，这个焦糖壳真的非常厉害，超级甜完全没有焦苦味。下面的地瓜本体也是细腻香甜的，我甚至有点想问问他们哪里进的货我也去买点。 总结一下，我可能会再去吃一次炸物，带着我家的人形垃圾桶，但是甜品我不想再碰了
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十月手工成品
一直想做个六面体吊坠，每天包一个单元，包了一周，周六想着正好有时间拼起来。结果拼错了四次，蛋掉出来三次，导致返工无数次终于得到了。。。一只鸟头？？？ 因为用的是金属底平底蛋，非常非常闪，它滚起来的时候简直会发光，好喜欢，准备送给妈妈
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低成本健康早餐
这个tortilla可以说是我的早餐灵魂伴侣了，非常优秀的数据70kcal/7 g protein，没有太强烈的酸臭味，口感好，足够柔软也不粘牙。 加一盒图二的鸡肉块就是chicken quesadilla，只加cheese也很好吃，今天早上在饼上铺了三个蛋，堪比鸡蛋灌饼，超级好吃！而且非常快手，把饼铺在锅里，cheese撒上，肉放上，盖饼，盖盖子，开火，cheese融化了翻面，关火，焖一会儿。顺便弄杯饮料，几分钟就能吃上饭，这哪个懒鬼能不爱啊！！！
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开新坑了
入了穿戴甲的坑，最近太上头了。试了几个型号最后还是觉得短甲最适合我，下次补货的名单已经列好了。第一次戴上穿戴甲之后那天唯一的感觉就是，原来我的指甲能这么硬啊哈哈哈哈哈哈
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周末手工计划
本来想买万圣节糖果包装袋，但是想起来我有一墙的玻璃珠子用不完，试着做了一个小包，结果太小了。。。周末得看看能不能做个大的或者换个教程做水桶包了
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蟹肉满满的crab roll
不开火的选择可太多了，但是我的人生菜单里站前排的绝对有lobster roll和crab roll。猴父子的布里欧修+Costco的蟹肉，想塞多少塞多少。愿意的话就用黄油煎一下面包，不愿意就直接塞，一盒蟹肉够做三个roll，两个人吃完死撑
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奖励自己5000kcal
完全没想到这个bacon包虾配steak上面会有这么厚的cheese，一上来我人就傻了。。。因为不喜欢吃豆泥和饼子我没要其他主食，没想到这次贴心服务员大哥也没给我double米饭，我心好痛
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碳水脑袋狂欢
昨天熬了葱油，炫了一碗葱油拌面。今天包了包子，不太饿吃了两个。最近训练很努力，需要补点碳水才能睡得好
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Hiking卡
本周第二次hiking，去了Wallace Fall。说是easy to medium难度，确实不难但是好累。两个小时之后觉得腿像灌了铅，又累又饿。下山找了家美式小店，他家非常鸡贼的在正中间放了个会旋转的蛋糕展示台。大量出汗之后非常需要补充这种高热量的东西，我俩一人来一块，意料之外的好吃
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Casino之旅
falls city有个casino，我非常喜欢吃那家自助，因为便宜且好吃，food quality非常优秀。掏了20块钱赌一波，最后剩6毛，还捞了两瓶水
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豚门！
今天终于撸到梦寐以求的卡皮巴拉咯！！！！！ 比起豪猪和羊，情绪极其稳定。手感不怎么好，有点招苍蝇。。。
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樱花玛瑙大军
知道自己买的多但是没想到买了这么多，好在每一颗都绝美
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黑金骨干
手串箱子里摸出来的黑金骨干，这也太好看了！！！！
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滴！胶花卡
两盘珠子加完乱七八糟的配件变成了三条手串，今天发现桌子上还有一颗没用上的珠子。虽然珠子品质很一般，但性价比挺高的嘛
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打卡FOB Sushi Bar
RT，周末无事可做，又是没有喜欢的电影的一周，开车40分钟打卡一下这个新晋小网红店。 品种很多，我俩基本上每个都尝了，最好吃的是豆袋款，最难吃的是单鱼素坨坨。中规中矩吧，我还是更想选kura
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拉丝萤石
这串萤石实在太好看了，恨不得拍一万张！
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七月手工打卡第二弹
本来想给金沙做夹镶，但是发现它是一对儿水滴。我绕线的手艺非常不稳定，还是包珠吧。包完很美，实物超闪。 本来没想做葡萄石蛋面，但是灰月光蛋面的光太好，我想尽可能保留更多的面，就临时换成了葡萄石，也还可以吧
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早餐卡
滴，早餐卡。自从天热起来我老实吃早饭的日子就不多了
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脆皮牛腩yyds！
151 days最爱的一道菜。本来是hakka house的招牌菜，现在大厨流落到151了，谢天谢地还能吃到
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七月份手工打卡
米珠包万物确实上头 水滴蛋面是蓝月光，鸽子蛋是黄金祖母晶。好看！沉甸甸的，准备瓜子扣到了改吊坠
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7月晒个串
新的一批水晶小破烂到啦！这几天外面太热没法出去玩，颈椎病犯了也不能接着串珠绕线，就搞点不那么费劲的diy个手串算了。 本周五条成品，都很美很喜欢。彩兔毛和红发晶是没动过的素串，他俩美的感觉没有配件插嘴的余地了。这批货的大咪数很多，搞完diy也get到了大咪数的美。难怪手串越大越大最后成为流沙河女孩
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饭桌上的祖母晶
今天戴上了小破烂军团的得力干将祖母晶，太闪太美丽了！便宜货就这么好看，不敢想高品会有多美
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Costco美食分享
这个方形馍馍配上这个smoked 猪肉超级好吃！！！
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紫锂辉和夏天的虾图是绝配
阳光下的紫锂辉这谁看了不迷糊啊！
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周末快乐！
传说中招财的蜂蜜奶盖。招不招财不知道，但着实美丽
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串珠快乐
古董珠绝对是强迫症的救赎
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手串更新
我买了四条一模一样的串，随便摸出来一条都这么好看
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星期三来了星期五还远吗？
最不值钱的没有草莓籽的白水体草莓晶，但是我就喜欢这种不值钱的体。。。恰到好处的粉色也太显白了吧
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今天戴个蓝色手串
果然夏天还得戴这种清新颜色 海蓝宝确实一般，也不排除我买的太便宜它不好看。但是蓝晶石也便宜啊，它还是很美
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让我看看是谁还不睡觉
大半夜的，让我看看是谁还不睡觉！ 哦，是我啊，那没事了🙃🙃🙃
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春日早饭卡 2
虽然很久没烤硬欧但是手感还在，烤硬欧果然比吐司治愈多了！！！
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春日早饭卡1
吐司片快吃完了，最近该烤点欧包了。昨天买了两瓶新的花生酱，我算明白为什么全美国的小孩只要不过敏就都在吃花生酱三明治了，这玩意谁能拒绝的了啊！
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3/26 继续摆烂
继续摆烂的一天。最近吃的少，睡不好，练腿都没力气。但是实在没食欲吃不下，饿也吃不下，累了
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3/25 新的一周开始了
每到周末都是放纵日，每到周一又要开始自己做饭，好累哦。 早上的鸡柳是周末炸出来没吃完的。抹茶牛奶真是腹泻神器，拉了一上午。晚上把这包tortillas最后的两张饼吃完了，明天开始可以吃点米饭了
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3/21 今天有新零食啦
今天依然是健康的一天 因为今天腿疼就没去健身，所以吃的可以少一点。本来去Costco买红薯干的，可是没找到，没抵抗住黑巧+威化这个组合的诱惑。好吃，喜欢
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3/19 吐司get
终于get吐司技能了，好累啊。但是好吃
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3/16
315把我的快乐全撅碎了，我人也要碎了。好在他们没有打假黄焖鸡。 今天的黄焖鸡巨好吃！
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3/15 平平无奇的一天
昨天翻完地成功的过敏了，吃了药也没压下去，今天就没去上班，睡了一天。 早上跟家属分了上次的burrito，蓝莓燕麦配蓝莓。额外加了一盒smoked oyster做蛋白质，毕竟过敏反应是非常消耗身体能量的事情。需要补充大量的蛋白质和维生素D。所以今天还得接着补D，好累
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3/14 好饭不怕晚
看光线就知道我今天饭吃的晚。今天真是妥妥的高碳，因为安排了练腿，多吃点碳水才有劲儿。burrito的馅儿是Costco的烟熏鸡肉，加了点玉米和蚕豆炒了一下。这个饼皮70kcal，碳水+蛋白质含量都很优秀。我做了四个burrito，留两个明天上班吃 今天星爸爸买一送一，我点了一杯nitro+oleato奶盖的神奇产品，别说，真好喝！我真的很爱星爸爸的nitro，口感优秀。 今天挖了一会儿土，本来以为没什么问题，但是半小时之后开始有过敏反应，吃了脱敏药但是目前感觉也不是很好。可能我还要彻底告别花园活动一段时间了。不知道我那些没下地的花种子怎么办，头疼
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3/13 红红火火
今天早上吃了蒸鳕鱼，这袋鳕鱼终于吃完了，暂时不准备回购，想吃点别的鱼。 甜甜的碳水是草莓味的mush，没有蓝莓甜但是也好好吃啊！！！！胡萝卜蒸一下也好好吃，小香肠配水煮蛋也太香了
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3/12 欢迎新产品加入超值早餐
mush这个隔夜燕麦也太好吃了！！！！我跟家属都特别爱吃，因为它很甜，还没有added sugar。在我家甜的东西实在不多，因为我血糖不稳定且处于减脂期，能吃到甜的且不是代糖的东西真的很难得了。 Costco这个豆子零食也很不错，完全就是油炸黄豆的味道，唯一的问题是有点咸，我下次吃的时候得考虑一下怎么能把盐弄下去
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养芍药的第二年
万万没想到，我的落日珊瑚活过来了！！！！！去年四月份买回来的苗，种进地里状态就不太好，虽然知道不能随便移动但是我头铁啊，6月挖出来一次，8月挖出来一次，9月末又挖出来一次。。。西雅图最热的时候我都没放过它，心里觉得他凶多吉少了，但是今年发芽特别早！长得也特别好，而且去年最后一次挖的时候发现一棵变两棵了，所以今年我有两棵落日珊瑚。 感谢大自然的馈赠
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3/11 好久没打卡了
上周吃的有点放纵，所以这周得还回来。 早上依然主打一个绿色环保。毛豆，鸡蛋，小黄瓜。面包我自己烤的，有点过于失败，因为我加了300g肉馅儿。。。 晚餐属于大饼卷一切了。高碳水低卡版的tortilla真的非常符合我的口味。夹了梅干菜炒牛肉馅儿，周围摆了一圈cheese做缝合。配一碗蔬菜沙拉意思一下。好香
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3/6 早餐糊弄+1
最近真的是灵感枯竭，而且赶上排卵期体重暴涨身体储水，每天早上起来都脸肿腿肿的，整个人都不好了。吃啥感觉已经不重要了。已经是第三天劝自己不要吃麦门早餐了，毕竟每天都想摆烂，只有麦麦是救赎。 小黄瓜吃完还剩三根，争取今天把它们消灭干净，水煮蛋消耗的有点快，看了一下好像剩下不到一半了。红薯不太好吃，不甜还干巴巴，可能我命里缺薯吧，总也买不到正确的烤红薯。蛋挞是Costco剩下的，我说怎么烤半天也不见膨胀。本来没想吃蛋挞，但是考虑到下午上班一定会饿，找了一圈冰箱也就蛋挞能快一点了。
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Alphalete周年庆2.0
第二单今天终于到了，这包主要是男人物件。但是我混进去那条短裤巨看！！！我果然还是讨厌黑白灰这种保守颜色，彩色才是yyds啊！ 不知道是不是网红们都知道男人的钱不好骗，不管lulu还是阿尔法，男款的东西一摸材质就比女款的好，还比女款便宜。我买了两件长袖两件短袖，两个hoodie和一件sweatshirt，都是那种一摸上去，我心里就出现“回购回购这个以后还要买”这种弹幕刷屏的效果。图上那件黄色长袖真的太好摸了，那种高质量的莫代尔面料，有弹性，有重量，有厚度，关键还便宜。 我要收回我嫌弃A家的话，男款我还会买的
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3/5 早餐糊弄学
今天依然主打一个糊弄 面包依然是我自己烤的，夹了一个麻酱鸡蛋。我从国内运过来的，非常爱，超爱！配Costco水煮蛋。这个水煮蛋很划算，虽然它可能没有我平时买的鲜鸡蛋品质好，但是它便宜方便啊！酸奶碗是缺德舅冰激凌+无糖酸奶+冷冻berries。健康元素拉满，就这样吧
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Alphalete周年庆第一弹
终于赶上一次周年庆，小短裤打折30多一条，对我来说这东西是刚需，果断下单了十条，第一单9条第二单1条。 今天收到了第一单，5条L4条M，都是基础颜色，不太花哨那种。但是，为什么我买了两个尺码结果收到了。。。6个不同尺寸？？？？一直听说他家品控堪忧，第一次感受到这个离谱程度。 再说回来体验感，我其实觉得M更舒服，可能因为更贴身。但是，这裤子有个非常严重的问题，它透光。。。它不是squat proof，非常要命了可以说。我下单之前看到有姐妹说这个问题，我还觉得自己很聪明买L大一码会好很多，但是现在只能说多亏我买的都是深色。 总结一下，我应该永远不会买正价的阿尔法了
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2/29 绿吗？
面包片之间是个牛油果。吃了一整个牛油果因为我懒得切半保存，而且为练完加餐胡萝卜做准备。据说吃点脂肪可以帮助小肠吸收胡萝卜带的营养。毛豆啃完脸疼脑袋疼，可能不适合一人吃一包
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2/28 备餐新选项上线
昨天叠衣服的时候进了个做饭团摆摊的直播间，看了一会儿大姐做饭团之后灵机一动觉得可以给自己安排上。煮一锅饭做一排饭团冻起来，不想煮饭或者着急吃饭的时候微波炉走一个，美滋滋啊。昨天下午泡了一锅米，健身回来捏了五个卷，放了鸡蛋香肠肉松榨菜，今天早上一人一个，配上豆浆和草莓，营养素很齐全了
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2/27 早饭越吃越晚
最近是做饭困难户，吃饭的时间越来越晚。今天也吃的超健康呢！
