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发布了笔记 6年前
海苔肉松厚蛋烧加蓝莓香蕉蛋白粉smoothie,健身后的晚餐~
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发布了笔记 6年前
新开发的greek yougurt,又好吃又好看,而且糖和脂肪的含量比起同类产品低不少~ 小罐子也可以养小花 还能当espresso杯 很可爱~
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发布了笔记 6年前
又快到月饼节了,晒一发自制冰皮月饼~紫薯馅儿豆沙馅儿和榴莲馅儿。至于角落的俩位置原本是抹茶红豆沙冰皮,还没放进去就被吃啦!馅儿都是自己炒的,糖被蜂蜜替代、油也是少量的的椰子油,吃完了肚子也不觉得太有负担~
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发布了笔记 8年前
椰子油代替黄油,少量蜂蜜代替白糖,全麦面粉代替白面粉,加上最爱的抹茶红豆和软软QQ的麻糬,吃了也没什么负担~
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