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Swisse的健康生活 | 深海鱼油&美颜胶原蛋白粉

❤️ 感谢君君和金主Swisse 斯维诗品牌大大的pick，很开心可以再次测评拥有超50年品牌悠久历史的Swisse的产品~ 这次测评的产品是高强度无腥野生鱼油胶囊以及美颜胶原蛋白粉： 💟 品牌印象： Swisse是一个1969年创立的澳洲老品牌了，是给家人购买保健品时的首选品牌之一。非常喜欢他们家坚持科学和自然健康的产品理念，Swisse和知名的学术研究型大学如斯威本大学、拉筹伯大学以及澳洲国家综合药物研究所（Australian National Institute of Integrative Medicine，NIIM）都是科学合作伙伴，同时倡导健康、快乐和幸福生活哲学。 🛍️ 产品包装： 打开包裹的时候非常惊喜的发现是超级大的两瓶Swisse，我特意拍的时候放了一台iPhone Pro作为参照物来凸显一下瓶子之巨。其中鱼油是400粒装，保质期也非常好，到2025年4月底，胶原蛋白粉是342g装。 🔬功效说明： 💊眼脑齐呵护-HIGH STRENGTH WILD FISH OIL高浓度无腥野生鱼油胶囊 作为弗兰妹子我的饮食习惯就是重油重盐，加上咖啡因敏感喝了咖啡或者奶茶很容易就一不小心睁眼到天明了😂，可能这些不良的生活习惯导致了我心血管脂肪沉淀、堵塞，体检的时候虽然血压正常，但是血脂情况却不太好🥲。随着年龄的增长，感觉不良的生活习惯一步步将三高向我们推进。而每天长时间的玩手机导致有时候眼睛也会干涩、发痒。之前就想过要可能要吃鱼油来维护一下我的心脑血管和视神经了，正好这次君君有测评我就开心的参加啦~😋 Swisse 高强度无腥味野生鱼油含有优质的欧米伽 - 3脂肪酸，EPA和DHA，每一粒Swisse 高强度无腥味野生鱼油含有比标准的1000毫克鱼油胶囊多50%的欧米伽 - 3脂肪酸。研究表明，欧米伽 - 3脂肪酸可以通过支持健康人体内正常的血液循环、血压和胆固醇来帮助维持心血管系统健康。而众所周知，人体不能合成欧米伽3脂肪酸，因此必须从食物中获取。DHA是大脑细胞壁中枢神经系统中的主要脂肪酸，补充DHA+EPA，除了可以帮助维护正常和血压和甘油三酯水平，呵护心眼脑，还可以帮助健康的情绪平衡。 🥄 CLINICAL COLLAGEN+ BEAUTY BLEND 美颜胶原蛋白粉: 30+了以后，还是开始感觉到自己的衰老，法令纹、眼下的小皱纹等等。而人的衰老，往往就是从胶原蛋白的流失开始。胶原蛋白是一种主要的结构蛋白，对健康和强结缔组织很重要，有助于保持皮肤的完整性和外观。口服胶原蛋白可以改善皮肤状态，这是有科学依据的，其原理可能是寡肽参与调控了相关基因的表达； 可能之前说到澳洲胶原蛋白产品，大家第一反应就是Swisse家的胶原蛋白口服液。但其实除了口服液现在还有水溶性非常好的胶原蛋白粉。 🥣食用方式与感受： 鱼油：开罐以后我直接咬破吃了一粒，完全没有鱼腥味，胶囊壳嚼起来有点甜甜的~瓶子里闻起来有点香香的奶甜味。也可以直接和水一起吞服，不过鱼油挺大一粒的； 胶原蛋白粉：这款胶原蛋白粉没有奇怪的味道，可以和水、牛奶、果汁等冷饮一起冲饮。瓶子里还非常贴心的配备了一把小勺子，每次直接挖一勺和8oz的冷饮一起冲泡就可以啦~非常方便，可以每天早上牛奶🥛冲一杯胶原蛋白粉~

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🇨🇱野生淡干智利灰海参 | Q弹美容又实惠

❣️感谢君君和金主XLSEAFOOD旭龙行pick我来做这款智利灰参的众测测评~ 非常开心~ 🐬 XLSEAFOOD旭龙行是在北美精营野生海参的第一品牌，有自营的海参工厂，身边很多小伙伴都是在他们家购买海参~口碑和质量都很好。 🇨🇱 野生淡干智利灰参是智利特有的海参，捕捞自火地岛附近海域，属于秃参系，是美国肉参的一个分支。淡干工艺是指对新鲜海鲜进行人工脱盐和自然风干，旭龙行特有的淡干工艺做到不添加糖，不添加盐，不添加化学添加剂。而智利灰参的价格相对阿拉斯加红参和南美双排刺参非常美好，是一个居家实惠的选择~👍🏻 🔶 本次测评我收到的是试吃装，一共有3个看起来小小的智利灰参，但是泡发率非常好，泡发好以后绰绰有余足够做两道菜。这次我做了一道夏季解暑佳品黄瓜拌海参，和一道老少咸宜的营养蒸菜——海参蒸蛋。 ▪️产品包装：试吃装是装在塑封+密封封条的小袋里，在良好的保持产品干燥的同时，密封封条也方便多次取用。 ▪️产品外观：智利灰参和常见的刺参不太一样，呈圆柱梭型，颜色呈黑灰色，肉筋多且肥美，呈象牙色。外皮比较粗糙，相对比较容易掉渣。闻起来有淡淡的海水味儿~ ▪️功效说明：智利灰参的蛋白质含量达到38%，含盐率低于20%，肉质肥厚，口感Q弹，富含胶原蛋白，我这种初老的小姐姐简直太爱了，不知道经常吃皮肤会不会像海参肉质一样Q弹哈哈哈~ 另外海参对提高免疫力非常有帮助，在疫情期间提高家人的免疫力应该是最好的抗疫手段了~特别是老人和小孩~ ▪️食用方式：葱烧海参，金汤海参，海参鸡汤，海参小米粥，捞汁海参，海参葱煎蛋，鲍汁海参捞饭等等。海参口感Q弹，肉质肥美，真的很好吃~红烧，凉拌，炖汤皆宜~ ▪️烹饪方法： 🥒黄瓜拌海参： 1. 黄瓜洗净去皮，拍一拍后切段。 2. 煮发好的海参切厚片，焯水1分钟后滤干 3. 放入蒜末，葱花，小米椒/剁椒，生抽，一点点橄榄油，所有食材和调味料一起拌匀即可。 🥚海参蒸蛋： 1. 海参一部分切薄片，一部分切小粒，备用。 2. 三个鸡蛋打散，用半个蛋壳做测量容器，加入9份半个蛋壳的温水（即蛋和水比例1：1.5），再加入一点点盐🧂，搅匀后过滤去掉蛋液中的泡沫，加入切小粒的海参。 3.盖一个盘子或者保鲜膜，水开后上锅蒸10分钟 4. 加入薄片海参，再蒸3-5分钟。出锅后淋上生抽/味极鲜+香油，撒上葱花。

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三番城高速旁加油站和fremont Costco油价

图1是三番城里刚进城高速口附近的一个油站的价格，最高6.41。 图2是Fremont的Costco同一天的油价~5.59 然鹅上周还是4.59呢🥲

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🍜 Yum Noodles 扬裕兴 | 最思乡那碗家乡味

作为一枚弗兰妹坨，在湾区生活最日思夜想的当然是那一碗家乡的米粉~ 扬裕兴Yum Noodles的粉真是一解乡愁~作为弗兰妹坨表示嗦粉就是每周的快乐源泉！ 他家的汤头真的香味很浓郁，码子的话最喜欢的是他家的口味牛腩+香辣肚丝双码~疫情期间正好自己混一下~ 或者直接加码也ok~ 凉菜推荐凉拌腐竹，五味鸭胗以及牙签牛肉~ 五味鸭胗真的能吃出长沙街头的那种小凉菜的味道！ 刮凉粉和绿豆沙也好棒的！还有他家秘制的剁辣椒🌶️~是正宗弗兰剁辣椒的味道甩这边超市里的剁辣椒九条大街！我家中常备一瓶~感觉放个3-5个月没啥问题~ 💡 外卖回家的粉可以选择把汤烧开或者用微波炉热透，放在斗形大碗里（平底大碗可能会觉得汤有点儿少了），粉下到沸腾的水里大概15-20秒左右就可以捞出来了（粉本身就是半熟了的不用担心~），千万不要烫久了~ 最多不要超过1分钟~ 最后加上微波炉热好的码子~ 或者也可以偷懒，把汤底和码子一起放小锅里烧开，把粉扔进去煮15-20秒关火，直接拿小锅或者倒大碗里吃 📍 5223 Stevens Creek Blvd, Santa Clara, CA 95051

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🥛 Jenny's Kitchen | 豆狸油条就要一起吃

疫情期间发现的好吃的油条~南湾的Jenny's Kitchen 通常我都是跟着家附近的团长买~疫情期间也涨价了，价格涨幅： 油条4根 ＄8→10 豆浆2桶32oz $5.5→6 超大芝麻团4个 $7.5→8.5 💡加热方法：油条拿到以后放在烧热的平底不粘锅锅里，不用放油，小火热一热就好啦~一定要是小火慢慢加热 ~ 热好以后是香香软软的！吃出了国内油条的味道~ 比买速食油条用烤箱烤出来干巴巴的味道好太多啦！（不知道有没有其他好办法热速食油条，求指教~） 配上它家浓浓的豆浆~ 绝配~ 幸福~ 📍 5175 Moorpark Ave #90, San Jose, CA 95129

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🍦Matcha Cafe Maiko 舞妓 | 抹茶冰淇淋

📍 Matcha Cafe Maiko 舞妓 1581 Webster St # 175, San Francisco, CA 94115 756 Grant Ave, San Francisco, CA 94108 舞妓现在在三番城里有两家店啦，除了日本城里，在唐人街也有一家。 它家最出名的当然是抹茶软冰淇淋啦，它家的冰淇淋甜品都是围绕着抹茶口味的，🍵抹茶控们不要错过~

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🍜 Tonkotsu Kazan Ramen

📍 Tonkotsu Kazan Ramen 2250 Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815 Waikiki Shopping Plaza里一家不起眼的小店~ 当时逛街逛累了就随便找了一家吃吃~结果拉面上桌我和老公就惊呆了，真的像火山口一样突突冒烟~ 难怪叫豚骨火山🌋 味道还不错，汤头很浓郁~ 分量十足，还配了米饭🍚 属于抱着随便吃吃的心态不会失望的店吧~

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🍱 とんかつ銀座梅林 | 在夏威夷邂逅日式猪排饭

疫情前去夏威夷在Honolulu吃到了🇯🇵日式猪排饭的代表とんかつ銀座梅林~ 全世界只在日本和夏威夷有店~ 忍不住又要感慨夏威夷真的日式料理非常多~ 旅行时让我的中国胃感受到了安慰~ とんかつ銀座梅林的招牌就是它家的猪排饭啦~猪排真的外酥里嫩，酥香无比！配上自己磨的白芝麻很好吃，一口下去满满的幸福感！就是有点儿少🤣 配菜相对一般般~ 玉子烧也不错~

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湾区fremont Costco油价

还好上周油价4.59的时候让老公提前去加满了油箱… 看着油价一点一点从4字头到5字头，昨天还是5.29，今天就5.35了🥲 什么都在涨，感觉被通胀狠狠地割了一波韭菜🪓

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🍜 湾区日式拉面与简餐 | 一风堂&Yayoi &山头火

📍 IPPUDO SAN FRANCISCO 18 Yerba Buena Ln, San Francisco, CA 94103 🍜 图1是疫情前在城里吃的一风堂Ippudo~ 当时我还没有遇到我的挚爱Nagi，于是觉得一风堂还是很不错的~ 不过很神奇的是，19年去日本玩的时候，感觉日本本地的Nagi生意并不如一风堂 一风堂现在在南湾cupertino也有店啦，不用进城吃了🤣 📍YAYOI Palo Alto 403 University Ave, Palo Alto, CA 94301 🍱 图2-5 YAYOI作为简餐对于上班族真的太友好了~ 自助点餐，还没有小费~ 📍 Santouka 山头火 675 Saratoga Avenue #103 Inside Mitsuwa Marketplace, San Jose, CA 95129 🌋 藏在san Jose Mitsuwa超市里的小店，拉面无功无过~ 逛超市的时候想吃可以来一碗~如果排队可能不太值当了？

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🧋LA奶茶大PK | 鹿死谁手？

湾区人民对LA的奶茶充满了景仰~ 喝了风很大的吃茶三千，Motto，还喝了本地人推荐的Cafe de Mama 和 三喵制茶🍵~ 个人排名 Cafe de Mama ＞ 三喵 ＞ 吃茶三千＝Motto Cafe de Mama 的柿子牛奶，豆乳茶都是绝绝子！ 真的贼好喝！！ 湾区现在也有几家跟风做豆乳了，有的还模仿成以为是豆腐花我真的笑死 三喵制茶喝了很像茶颜悦色幽兰拿铁的那款锡兰拿铁~ 说实话确实还不错，中茶西做的精髓有领悟到~有个70%的相似度了。桂花琉璃比茶颜桂花弄则差强人意，但是有桂花味+清新入口已经很不错了~ 湾区的ume桂花弄有的一拼 吃茶三千真的风好大，我喝过两次，店里的大概喝了3-4款，也尝试里店里菜单推荐和本地人推荐的搭配喝法，真的做不到说有多么多么好喝。作为奶茶可以给打个60分及格水平吧。 Motto奶茶怎么说呢，买了两杯，开回来的路上喝。开了6个小时两个人都没喝完🙄

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🥘 沸点Boiling Point | 麻辣小火锅

📍Boiling Point 46807 Warm Springs Blvd, Fremont, CA 94539 湾区两家有名的小火锅——沸点Boiling Point 和味鼎Tasty Point~ 🌶️作为爱辣星人，心中最爱的还是沸点的台式麻辣锅/香辣牛肉锅~ 味鼎的四川麻辣锅也是好吃的，但是总感觉差了点什么~ 小Tips是最好中午去吃，因为午市和晚市价格不太一样~ 中午吃还会免费赠送一杯红茶/绿茶~🥳

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🥘 东汇轩 Pottastic | 冬日暖洋洋猪肚鸡汤火锅

📍Pottastic 东汇轩 30065 Industrial Pkwy SW, Union City, CA 94587 以前在国内就好喜欢吃捞王的猪肚鸡~没有想到🇺🇸湾区也能喝到这么这么好喝的胡椒猪肚鸡汤~🫕 它家火锅用的肉材料也很好，非常新鲜，厚薄得当~ 除了火锅这家还做东南亚菜，玉子豆腐烧牛肉、飞饼等都很好吃！值得一试~

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🏙 Westfield美食 | 三番进城逛吃逛吃

Westfield真是宝藏商场~ san Jose的那家就很喜欢了，三番城里联合广场附近这家也很棒，美食也有些不一样~ 逛街以后吃个Shake Shack汉堡🍔 ~喝杯Pink Pink奶茶🧋，再顺路买上KB Bake的芝士蛋挞🥧和Bread Papa贝尔多爸爸的几个泡芙🧁开开心心的回家啦~ 这几家吃的都特别近，在同一个美食广场里~买起来很方便~ 📍 Pink Pink Tea Shoppe 865 Market St #FE10, San Francisco, CA 94103

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🍦自制光明脆皮坚果冰淇淋

🍫作为一个不折不扣的脆皮爱好者~最喜欢的就是各种脆皮冰淇淋了~美帝的哈根达斯梦龙，祖国的四个圈巧乐兹脆皮脆宝💓 在美帝买到了光明冰砖以后就想着把它变成脆皮口味~ 正好家里有现成的可可~去target买了瓶椰子油就可以制作啦~ 非常简单，就是巧克力可可+椰子油，隔水融化以后，稍微放凉一点点不然冰淇淋太容易被热化了。 冰砖切成小块，蘸一下~拿出来等一会儿就变成脆皮啦~

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☕咖啡拉花 | 郁金香花型

机器使用的是Breville 870，这款机器有一个缺点是蒸汽孔只有一个，所以打奶泡速度会比较慢。但是个人感觉新手小白使用也还可以~作为首次尝试成本较低~ 之前只会制作单颗的爱心~现在可以制作稍微有一点区别的啦~ 不过还是和店里差很远哈哈！继续加油了

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🦞 EMC | 魂牵梦萦的海胆意面

EMC Seafood & Raw Bar 📍378 Santana Row Suite 1100, San Jose, CA 95128 大名鼎鼎的EMC海鲜馆~ 最出名的应该就是它家的Uni Pasta 海胆意面啦！真的绝绝子~ 它家龙虾卷还可以~不过堂吃的话感觉不如旁边新开的King's Fish House的龙虾卷~ 新鲜海胆也逊色一筹~ 最后附上两张2018年的时候的菜单，通货膨胀严重啊~~

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🍜 壹條 One Piece Lamian

📍 34123 Fremont Blvd, Fremont, CA 94555 Fremont北边留湘那个plaza又开了一个新面馆~ 一个不太爱吃面的好奇星人趁着🐼熊猫外卖做活动的时候决定试一试~毕竟5折买不了吃亏买不了上当~ 我们点了油泼面宽面和兰州牛肉面二细，以及腊汁肉夹馍和孜然羊肉肉夹馍。 油泼面宽面⭐⭐⭐️ 面条是提前拌好送来的，这样可以避免万一外卖面坨了。可惜辣子一般，不够香，甚至觉得油也不是很够，也可能是因为外卖的缘故。 兰州牛肉面⭐️⭐️⭐️⭐️ 很不错，面条筋道，味道也挺正的，基本做到了“一清二白三红四绿五黄” 肉夹馍⭐️⭐️⭐️ 无功无过，脑公觉得孜然羊肉的味道更浓郁一点更好吃 总体来说属于不爱吃面的我可能不会特意想吃，爱吃面条的老公偶尔会想吃吃兰州牛肉面吧~

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🌶 Ace King | 总有那么几天深夜想吃的烧烤

📍 6062 Mowry Ave, Newark, CA 94560 AK可以说是减肥路上的大敌了，因为它家只在下午开门🤣 每次想吃只能晚上大吃一顿~ 而且它家还营业到深夜11点半！太可怕了，夜宵也要给你安排上🥲 ✨ 个人认为Ace king BBQ是Tricity味道最好的烧烤。燃点的烧烤口味相比整体要逊色一层，香辣涮串味道还不错，但是经常发挥不稳定😂 香辣涮串的好处是它家中午开门的。 👍🏻 一定要强烈安利AK家的包心菜！我们每次都得点两份~跟老公抢着吃~超级好吃！🥰 想吃蔬菜的时候会点上一份它家的麻辣烫~味道不错分量十足~里面有超级多的大白菜，还有豆皮，海带等等~

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🧋WeBoba奇遇奶茶 | 湾区神秘的鲜奶茶店

时隔大半年又一次喝WeBoba，感觉比以前神神秘秘只能团购买的时候好喝了~ 2022年01月的时候这家店soft opening了，地址在： 📍3030 El Camino Real, Santa Clara, CA 95051 这次买了红袍岩韵和金桂玉露~ 都很好喝，看个人口味是更喜欢大红袍还是清新桂花。 可以喝出来确实是用茶叶+鲜奶制作的，和茶颜悦色的茶底可以媲美，毕竟都是中式鲜奶茶。可惜没有茶颜的奶泡茶~ 跟着团长买的，但是打包都非常好，还送了一个漂亮的小的保温袋~可以感觉到店家的用心。下次路过想去店里喝喝看啦~

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🍓ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴠᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇ's ᴅᴀʏ̆̈ ♥

情人节尝试做了新口味的蛋糕——荔枝口味 作为两名荔枝爱好者，表示还是很满意哒~ 荔枝奶油可能因为加了别的所以荔枝味没有那么明显~ 第一次抹4寸蛋糕的面，可以说是非常失败了哈哈哈！正面不明显，实际是个歪的！大受打击😂

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Warm Springs Plaza | 逛完超市吃吃喝喝

94539 warm springs plaza的大华旗舰店开业以后第二次来~ 买完菜以后决定探索一下超市里的美食广场~ 买了100刀的东西获得了10刀的coupon~在烧腊摊加了6刀以后获得了半只明炉烧鸭。虽然相比我的挚爱幸福屯的深井烧腊有些差距，但是确实还不错啦，就是有点咸了 青蔬麻辣烫没有网传的分量那么少，图里我这两碗一共是39.X刀，共一份红汤汤底~点了过瘾麻辣红汤，肥牛，鹌鹑蛋，牛百叶，鱼籽丸，糖心蛋，藕片，腐竹，海带，冬瓜，玉米。素菜的分量挺多的，丸子一份好像有5个~ 我跟老公两个人吃撑了🤣 汤底的味道没有加减乘除的好喝，但是吃完了也没有那么口干😂 丸作One zo抱着试一试的态度点的，感觉还不错~ 默认的珍珠是三种口味的混合，不过我也吃不太出来区别~ 作为一个不太爱黑珍珠的人觉得它家珍珠还不错，口感确实很Q弹~ 总的来说，青蔬和丸作属于如果来逛超市正好想吃吃喝喝挺合适哒，特意跑一趟倒也没有必要哈哈哈哈~ 99 Ranch Market 大华 46551 Mission Blvd, Fremont, CA 94539 QingShu Malatang 青蔬 46551 Mission Blvd Unit 106, Fremont, CA 94539 One zo 丸作 Inside 99 Ranch Market, 46551 Mission Blvd Unit 102, Fremont, CA 94539

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低温慢煮水浴牛排 Sous Vide Steak

Costco打折入的水浴棒套餐~ 一开始觉得这个塑料盆盆可能没啥用，后来发现还是挺不错哒。透明的可以方便观察肉的状态，铁架可以确保袋子在里面保持直立的状态更好受热均匀。 最后一张图是BBQ BEEF BRISKET，虽然不好看但是真的好好吃😋

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🍽 Target新年餐具 | 红红火火过大年🧧

没有想到可以在target买到如此有年味的一次性餐具🍽️ 而且价格十分美好~ 小号的沙拉盘 1.99/8pk 大号的餐碟 2.99/8pk 方餐巾 1.99/16pk 水杯 1.99/8pk 10刀就可以把气氛拉满啦~ 明年过年我还要去逛target哈哈哈！

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🎂 Homemade cake 自制生日蛋糕

没有师傅手把手教学以后独立制作的第二个蛋糕~做的加高款，一共抹了3次面哈哈哈，用了超多奶油哒！ 非常满意~ 过生日的脑公也很开心哈哈哈~ 其实制作比圣诞节做的复古裱花要简单多啦~ 因为奶油调色只需要调一个差不多的蓝灰色，而🎄圣诞绿和圣诞红都是有特定颜色的，对颜色的精准度要求更高。 装饰品都是在大🍑买哒~ 奶油一共打了将近1kg，当然没有用完，正好用多出来的奶油胚子和水果给小伙伴做了3个小盒子~

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🧋Ume Tea | Newark新开奶茶开业优惠

Ume发展得太好啦~在东湾又开新店了！这次在Newark北面靠近84桥~ 📣2/11/2022开业当天有特价优惠，任意饮品$2.99/杯，每人限购2杯~ 冲鸭！ 记得优米刚开的时候我觉得他家奶茶很一般，但是后来他家果茶特别是芝芝粉荔桃和芝芝葡葡彻底征服了我~奶茶的话麻薯烤奶和吨吨桶都很棒~！奶茶味比最开始刚开在ace King隔壁的时候浓郁了很多~ 脑公则喜欢它家的无酒精饮品葡葡啤啤，今天新尝试的桃气莓莓啤感觉更棒👍🏻 友情提示啤啤类30%甜度的话啤酒苦味会更明显~ 不太能接受的最好比平时常点糖度提高一档~ 地址是 📍34925 Newark Blvd, Newark 94560

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🫖高颜值复古质感电水壶~每天8杯水不是梦~

之前家里一直直接拿北鼎养生壶烧水，小伙伴看到以后直呼奢侈😂 想了想感觉还是应该有个专门的烧水壶~ 🤍这款水壶的复古外观一下击中了我~ 木质的手柄非常有质感，温度计、壶盖、开关也有木质元素~一体统一的设计感~ ♨️水壶内部使用的304不锈钢，不含BPA，容量是1.7L，最多大概可以泡7杯茶🍵 功率1500W~ 有烧开后自动断电防止过热的安全保证。烧水也很快，大概5-8min就烧开啦~ 🌡️最棒的是有可视化温度计可以直观的看内部水温，对有温度要求的泡茶冲咖啡非常方便。侧面有玻璃窗可以在接水的时候很方便的看到水量~ 💯 非常惊喜的是壶嘴自带过滤网~在电水壶里真的非常少见~ 总体来说是一款非常满意的复古水壶~

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【游戏】TGA2021年度最佳游戏《双人成形》

这个游戏真的太适合情侣啦~太上头了！游戏场景的画质和设置真的绝绝子~每一帧都很适合截图~剧情也很温情细腻~人物表现也很真实~ 虽然故事有些老套哈哈~但是真的可以感觉到制作的用心。 最棒的是里面的很多小彩蛋和互动部分，如果一味只想着打通关的玩家是无法体会到这部分的乐趣哒~ 两个人一起到处溜溜达达，会发现很多小惊喜~ 比如一起荡秋千，还有的老公执着于爬地狱铁塔给老婆放烟花哈哈哈~ 两个人一起解锁未知的精彩不就是生活本身的真谛嘛~ 唯一不喜欢的点是小象那一趴…非常不喜欢太残忍了…玩的时候就看哭了😭

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【踏青】花儿都开好啦~圣何塞市立玫瑰园

第一次见到这么多五彩缤纷的玫瑰花❀~ 还有一个喷泉⛲~ 我们大概是2021年5月初去的，花基本全都开了~ 每个花旁边还有指示牌告诉大家这个品种是什么~ 花园里还有花拱门，花墙~很适合妹子们拍照~ 圣何塞市立玫瑰园 Municipal Rose Garden 1649 Naglee Ave, San Jose, CA 95126

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【踏青】绝对值回票价的富人区海岸线 17 miles

到了Monterey怎么能不去17miles看海呢~ 我们是从Pacific Grove Gate进，从17英里缴费点 17-Mile Drive出哒~ 因为我们喜欢慢慢游，所以基本在17 miles玩了一整个下午~ 最后把车停在图7的位置，对着大海坐了好一会儿等着看海边落日才去吃饭~ 17miles是按车收费的，一辆车7刀还是10刀记不太清了~ 进门的时候会给一张地图，标明不同的景点，按照地图指示的路线开就好啦~ Pacific Grove Gate 2790 17 Mile Dr, Pebble Beach, CA 93953 17英里缴费点 17-Mile Drive 17 Mile Dr, Pacific Grove, CA 93950

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【探店】Phil's Fish Market & Eater

1号公路沿线大名鼎鼎的意式海鲜汤~ 真的是一家宝藏餐厅~ 在去Monterey的路上去吃的，后来发现其实这个地方离湾区也没有很远，而且附近可以划皮划艇看小海獭~ 值得专门去一趟~ 本人是一个平时完全不爱吃意式红酱的人，但是它家的意式海鲜炖汤Cioppino真的真的好好喝！属于让我念念不忘的好喝~ 它家其他海鲜也不错，很新鲜~唯一不太满意是意面是宽面这款我不太喜欢~ 不知道是不是因为是疫情的时候2021年4月去的，餐厅提供的一律是一次性餐具。我们坐的户外的位置，就在海边，不过感觉不是很浪漫因为真的风好大哈哈哈~ 建议还是坐室内比较温暖~ Phil's Fish Market & Eatery 7600 Sandholdt Rd, Moss Landing, CA 95039

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【家居】扫拖一体机第一代云鲸

2021终于发现无论房子大小，懒惰的人注定不会勤快的搞卫生的🤣 种草了各种机器人~ 云鲸是想买拖地机器人的时候买的，当时在irobot的拖地机器人和云鲸中纠结了一下，老公选了云鲸~ 在国内双十二活动的时候买的大概3699rmb，然后海运过来运费花了600rmb，还是很划算的~ 机器扫地功能感觉一般，相比irobot i8真的吸力太小了。而且只能建一张图，不能错层使用，扫地和拖地功能需要手动把机器底部的模块进行更换，对懒人很不友好。好在我可以把3楼的irobot扫地机拿到楼下来扫地，云鲸只需要负责拖地就行，拖地还是不错的~ 配件建议一定要一起买放在机器前方的吸水垫，有楼梯的要买磁条~

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【踏青】Danville 踏青好去处

📍1500 Sherburne Hills Rd, Danville, CA 94506 2021年2月去的，草已经绿了~ 从Shady Slope Trail一路上山，然后转向Short Ridge Trail一路平缓，再从Sand Hill Trail下山，从山脚的一条小路向右穿回停车场~ 全程大约7-8公里，我们大约走了1.5-2小时~ 整体来说还是挺好走的~ 我们这条路线除了Shady Slope Trail那段是向上爬的，其他都是平路和下坡了~

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【踏青】Lovers Point

大名鼎鼎的卡梅尔情人角~ 2021年4月去的，人真的非常多😂 逛了一圈感觉最好看的还是这条trail~ 花海和名字一样浪漫~ 散发着春天的气息~ Asilomar Trail Asilomar Coastal Trail, Pacific Grove, CA 93950

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【踏青】Fremont春天看梨花

📍Ohlone College Mission Blvd和Pine St交汇处~ 没有特别大一片，大概200米长的一条上坡路两边开满了白色梨花~ 2021年2月去的，人不是很多，感觉还行~ 🅿️ 我们停在山脚Mission Blvd的路边了~其实离梨花很近大约20米。 上坡以后也有一些停车场，但是写着要ohlone college permit only~加上之前听说有朋友在这边停车被罚款了45刀所以我们决定街趴了~ 🤣

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【踏青】蒙太佛庄园

疫情期间2021年3月去踏青~ 选了一个比较easy的，没有去hiking，就在花园里逛了逛~因为疫情建筑内部关掉了，下午去的，结果想和建筑合照背光😂 建议想合影的上午去比较好~ 📍蒙太佛庄园 Montalvo Arts Center 15400 Montalvo Rd, Saratoga, CA 95071

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【烘焙】学烘焙之前的自制奶油蛋糕

哈哈哈每次看到这两个蛋糕都很想笑🤣 当时完全不懂得怎么打奶油~不懂得观察奶油的状态 🥭芒果的那个整个奶油打渣了，虽然这个戚风胚子烤得很成功，但是奶油整个完蛋了~ 🍓草莓的那个抹面的时候也是特别搞笑哈哈哈~ 整个奶油太软太软了，疯狂塌陷哈哈哈哈~

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【下厨】元宵节到底吃哪款汤圆呢？

2021年的元宵节吃了三款汤圆~ 风超大的缸鸭狗，思念黑芝麻，以及阿拉上海的肉汤圆~ 各有各的特色~缸鸭狗的黑芝麻确实比思念的更好吃，馅儿更流心，甜度也更恰当~ 肉汤圆非常特别~特别是如果家里有糖尿病患者就更合适啦~以前在国内每年过年家里老人就都是吃肉汤圆~

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【下厨】2021年初的家庭二人版年夜饭

🥂来美国第一次过年没有和朋友聚会也没有家里人来一起过年~ 就简简单单两个人在家吃一顿年夜饭~ 所以提前筹备了半天想了想菜~后来还是太懒了自己做了4个~买了甜品心太软和香小馆的牛牛牛哈哈哈~ 全家福自己做的还是下血本呀，放了超多大虾哈哈哈~还特意买了鲍鱼和福袋煮在里面~

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【烘焙】记录一下今年学烘焙的成就~

回国学了一周的生日蛋糕制作~在师父的指导下造成了4个作品~ 做得特别好看的都是翻糖的，但是我最不喜欢的就是翻糖哈哈哈~ 因为翻糖虽然好看但是并不好吃啊哈哈~ 作为吃货最喜欢的还是复古裱花~不过感觉这个其实是最需要技术和多多练习哒~希望2022多多加油啦~

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【探店】湾区Sunfish Poke Bar减肥好选择~

好吧其实我是标题党，我也不知道吃poke减不了肥~不过相对平时我爱吃的川湘菜看起来还是健康很多🤣 这家poke真的很好吃~ 大部分配料都是免费的随便加~碗底我经常选择魔芋丝~魔芋是公认的健康减肥食物呀~生鱼也很新鲜~ 还有我的最爱毛豆和蟹肉球~ 去店里取的时候还可以带一杯Milkcow的咖啡或者冰淇淋（减肥顿时破灭哈哈哈） Sunfish Poke Bar 5625 Auto Mall Pkwy, Fremont, CA 94538

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【探店】湾区Fremont超好吃的冰淇淋~

每当想吃牛奶冰淇淋的时候就会想起这家~ 最喜欢它家的蜂蜜🍯冰淇淋~ 液体的和固定蜂巢款的都好吃~如果有想吃LA的HONEYMEE的朋友一定要试试这家~真的很像没差~ 现在因为疫情，原来的大店面关掉了，和隔壁的Sunfish Poker Bar合为一家啦~ 大家直接导航sunfish的店址就可以~ Milkcow Cafe partnering with sunfish poker bar 5625 Auto Mall Pkwy, Fremont, CA 94538

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【探店】南湾Westfield又有海鲜新去处了~

今年探店了一家南湾Westfield Valley Fair新开的海鲜店~ 感觉很不错~店里环境和氛围也很棒~ 本来想点生蚝set后来发现其实和自己单点价格差异不大，就点了自己想吃的几款~ 结论就是还是西海岸离得近的好吃点儿🤣 🌟Miso Chilean Sea Bass 海鲈鱼确实很不错，新鲜，肉嫩嫩的，个人认为属于必须尝试一下的菜菜~ 🦞 另一个很喜欢的菜是龙虾卷~ 面包感觉抹过糖，再烤一烤热热的软软的真的好好吃，这个一定要堂吃，因为后来我外带过一次，味道差了很多~ 🍸它家鸡尾酒也挺不错的哈哈~推荐妹子们试试~ King's Fish House 2855 Stevens Creek Blvd, San Jose, CA 95128

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【美食】疯狂安利IMPOSSIBLE素肉饼

老公在 Costco 随手买的素肉饼~作为一个不折不扣的肉食动物对此嗤之以鼻~ 结果吃了以后papa打脸，真的好好吃！明明一点肉都没有，但是不知道是不是因为是大豆蛋白制作的，所以有一股肉香味~ 一块还只有240卡~ 制作也非常简单，不用放油，直接放在平底不粘锅里中小火每面煎3分钟就可以哒~

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【探店】湾区MTV川蜀火锅之『巴九门』

朋友约了尝尝新开的麻辣火锅，因为之前在社交媒体看过这家的各种安利贴和吐槽贴，所以是抱着试试的心态去的，结果真的很好吃~ 而且也没有很贵呀，我们6个人三对CP点了超级多，放满了两个三层小推车，最后还剩了一点，人均大概80，而且坐包厢里，还可以边吃边唱KTV哈哈哈哈~ 还是很不错哒~ BTW它家真的好辣，我一个弗兰妹子，感觉它家微辣就挺够味的了😂 3 Kingdoms Hot Pot 巴九门火锅 134B Castro St, Mountain View, CA 94041

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【烘焙】简单易上手之香喷喷的葡式蛋挞

老公做菜用剩了一些奶油不知道怎么办，然后在冰箱里翻到之前朋友送的展艺蛋挞皮，于是决定尝试一下自己烤蛋挞~ 没有想到一次就成功了！香香软软的真的很好吃~ 焦糖斑点比较少是因为我没放很多糖~ 基本上把方子里的糖减半了🤣

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