![于我如浮云](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/59a/03c/afb/3db449c0b09fe4862bb1087.jpg_730_430_1_99ca.jpg)
![于我如浮云](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/331/790/efe/88c0f86bbaa83aae1422a5a.jpg_200_200_2_4a14.jpg)
发布了笔记 1年前
万圣节南瓜灯🎃
花了一天时间和男朋友刻了南瓜灯🎃 把家里的可爱luna大狗狗刻出来 男朋友的狗狗刻的真的 蕙质兰心 相比之下我的Booooo就很傻傻地快乐 😆快乐万圣节 希望每一年的万圣节都要这么开心!
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/aa3/33a/a2e/bf28922f2343086511dff58.jpg_600_600_1_e6f9.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/639/9f4/ef5/8d88ea1e39a9fe4bf959873.jpg_600_600_1_e750.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d01/d04/d74/c79b58b2b74863f3dd4b0dc.jpg_600_600_1_237c.jpg)
发布了笔记 2年前
天津隔离餐 宁河汉庭
😊隔离第13天 如果明天还是一切正常晚上我就能回家啦 14天有点难熬 好在有 @不求上进的波子 第文章让我用思乡(其实是思家乡美食)之情缓解隔离的郁闷心情 酒店不算大 浴室更小 但是真的真的真的很便宜! 198+50一天 等出来居家隔离写一篇回国文章 回国比想象的要容易 也希望疫情可以变好
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ef4/1f1/c4a/db815ccad85f5b572e0ac4f.jpg_600_600_1_bf72.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/643/067/00b/41a19e2d282da2761debc12.jpg_600_600_1_03b9.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/1df/f28/bf8/5388a0b8291276ac846b7ef.jpg_600_600_1_dc0f.jpg)
发布了笔记 3年前
我的拆家大王
🥺本来一直是乖乖小可爱 一岁大宝宝现在开始拆家了 爸爸说狗狗是达芬奇 作画的艺术我们不懂🤗
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/444/030/462/bf17324aaf0be6b9114e904.jpg_600_600_1_722b.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c80/597/a06/8f1095209233c74cc69d174.jpg_600_600_1_41f8.jpg)
发布了笔记 3年前
快乐涂色
😁上次在amazon买了之后一直没来得及画 终于完成了彩虹🌈长颈鹿🦒 🎈又去aliexpress买了富士山🗻 期待一个月之后到 涂色真的超级解压 phd生活也能很有色彩
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0da/8e2/850/0d3b62c6769767603bc014e.jpg_600_600_1_6c25.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/bc8/6d1/45e/5d11d67f72f8a041d243303.jpg_600_600_1_b62d.jpg)
发布了笔记 3年前
pfizer第二针感受 和马里兰的樱花🌸
🤪昨天兴奋的去疫苗排队 一个多小时才排到我 从疫苗点排队到打完出来整整7k步 看来是所有第二针的都被预约到上午 而下午都是第一针的 说说感受: 男朋友打完发烧了两天 头疼 不想吃东西 昏昏沉沉 我打完到现在(第二天)几乎没有感觉 手臂有一点点痛 🤣看来不同的人感觉真的会是不一样 两周之后期待获得抗体 不过口罩还是一直要戴好哦🥰 马里兰的樱花开了 🌸 走一走也有好心情
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/339/9ca/5d9/a23f79d4dbec1576a953e01.jpg_600_600_1_a85b.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/66d/286/2e3/a641ee405738fa1d41105b0.jpg_600_600_1_f0e0.jpg)
发布了笔记 3年前
Costco的魔芋面条
最近爱上了低卡料理 costco的沙拉就很值得吃 (懒人的快乐) 后来在costco发现了这款魔芋面! 一个里面12小袋 微波炉随便热一下就能吃 比我在韩超买的魔芋面方便 分装的袋子还可以控制量 以后晚上做饭粉丝都是他了🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ab7/b35/a94/5062d868eb2ce9bc19df9ed.jpg_600_600_1_89d6.jpg)
发布了笔记 3年前
炒羽衣甘蓝😝
最近想吃健康 滑雪摔了之后只能在家坐着 于是决定吃健康一点 costco的鱼超级好吃😃 随便烤一烤就可以 kale加点酱油炒一炒 或者水焯一分钟 一顿晚餐就做好啦 超级快手 😄健康生活我的君
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9a0/124/ade/49fd59ca83570a88e226420.jpg_600_600_1_78eb.jpg)
发布了笔记 3年前
光吃不胖我的君!我为君君点亮了第729支蜡烛!
传说中拥有8块腹肌的君君今天12岁啦!生日快乐! 我们一起许个愿:做光吃不胖的干饭王! @兔纸在拔草、@雨哥是妈妈呀、@Keikei123 一起点亮周年庆蜡烛,吃嘛嘛香身体倍儿棒,健康好身材不用愁!
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/6a9/5cc/800/c9812bffab8eabbee85d1ce.png_600_600_1_7818.png)
发布了笔记 3年前
春节贴春联 幸福又一年🥰
继上周滑雪摔到尾骨 在医生的建议(迫使)之下准备静修一个月 买的amazon春联福字到了! 可以给养病的自己事做 还记得小时候大年二十九去姥爷家贴福字挂灯笼春联 还有一定要贴在窗户外面的金字红吊钱 今年虽然无法回国 也想在美国过一个有节日气氛的年 家里的圣诞树还没有收 正好拿出来当作春节摆设🥳 红红火火又一年 贴上春联才感觉到新年真的到了 希望dealmoon的小伙伴春节快乐 万事如意❤️
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/227/540/d4e/efdde3fa394c276a1d8d727.jpg_600_600_1_2a2c.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/706/5ce/68f/9b0bc2481ed9838ee087300.jpg_600_600_1_5505.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/5d4/c5d/490/1071e03694b98f97cd263a4.jpg_600_600_1_4a88.jpg)
发布了笔记 3年前
Blue mountain resort滑雪
上周末去了宾州的blue mountain 一点也不冷的天气刚刚好滑雪 单板和双板都超有意思 最高的easy道下来又快又开心 只不过单板实在是摔成傻狗😹 现在尾骨都在疼 推荐推荐 初学者友好 人不是特别多👏
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ce4/133/cc6/a747e3177011a9b3a7ec2cf.jpg_600_600_1_365b.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/381/54e/aec/d630179869da3c24c6a7196.jpg_600_600_1_422e.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/dfb/786/310/e0c3da159b4af7f9d13c310.jpg_600_600_1_0622.jpg)
发布了笔记 3年前
金针菇肥牛卷~ 晚饭吃什么😄
自从买了切片机 火锅吃腻了在想可以用牛肉片做什么 洗好金针菇 切好牛肉片 稍稍卷好 我怕散掉就用了牙签 多翻几面让金针菇变熟 最后加入照烧汁 如果变干可以加一点开水 然后几分钟烤肉店的肥牛卷就好啦🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/34b/4b2/acb/469c6ee1c42a6d1bf9c609a.jpg_600_600_1_3b9f.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ae2/432/40e/4c441d6cc30cf8035db2b1f.jpg_600_600_1_b97b.jpg)
发布了笔记 3年前
新年新气象 apple tv用起来~
首先希望2021快乐 疫情早点过去可以跑出家门玩 朋友送来了生日礼物 一个apple tv 赶紧插上用一用 keep和keep瑜伽无需投屏即可播放 只要用苹果产品什么都可以在屏幕上 超级方便 我的不是smart tv 有了这个盒子真的是胜似smart tv 想看b站也可以投屏 还带一年免费的apple tv+ 总之 超级帅气的礼物 希望2021会更好~
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/612/9bc/f0a/5d676325213a30a4996fc6a.jpg_600_600_1_6826.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f0e/592/f96/ed1b3aa7fc50c47404b693d.jpg_600_600_1_c978.jpg)
发布了笔记 3年前
圣诞姜饼屋🥰
从costco买来之后就一直等着平安夜 大工程 两个人堆了仨小时才弄完 总算有了圣诞的气氛! 疫情不能好好出去玩 多做点手工也能超级开心的 希望大家新的一年都开心幸福 健康最重要
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/13a/780/976/d9fc25a6defdffced213d76.jpg_600_600_1_dae4.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/685/239/e2e/e1f17bca35922ffea05b7f5.jpg_600_600_1_ed66.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/e7c/7f2/358/8846d459912393f2472f847.jpg_600_600_1_4629.jpg)
发布了笔记 3年前
我的 2020 Dealmoon 省钱报告
我获得了 2020 Dealmoon 年度称号:【大富翁】 终于拥有了“金币自由”! 我于2015年10月22日注册,这是我和Dealmoon相识的第1,887 天,花钱的快乐又多了一些。 我的账号已经7级了,击败了92%的用户,这感觉就像坐上了火箭。 我累计获得3,865金币,击败了99% 的用户,dealmoon福布斯榜上有名! 11月我共剁手0笔,我是理智的购物狂。 11月我共浏览了198篇折扣,我已经成为一名阅 Deal 无数的老司机了! 11月我共阅读了537篇文章/晒货,有趣的知识又增加了。 我在兑换商城已消费235金币,时刻准备着冲在抢福利的第一线。 我在 Dealmoon 互关最久的好友是“不求上进的波子(Lv15)”,距离我们互关已经233天!
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/6f6/df0/ad4/0fdcb0612c09247acd8f125.png_600_600_1_849c.png)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/383/c3e/0dd/b33d98034404e6a4fca17cc.png_600_600_1_5fc5.png)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/870/676/965/524d3e42811e29128aa7c96.png_600_600_1_d67a.png)
发布了笔记 3年前
Beautypass
day5 收到短信就开始订阅啦 前几天还买了兰蔻 最后一天啦 听说适合油皮 大家冲冲冲
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ebb/c29/972/cc5d709b6823ed1d39ac915.jpg_600_600_1_1797.jpg)
发布了笔记 3年前
午饭吃什么:冬日火锅
村儿里火锅英雄实在是毫无social distancing 亚米上鸳鸯锅断货了😢 连夜在亚马逊搞了一个🥰 虽然大部分没吃完 但是自己切肉 品质好分量足 比火锅店好不少啦😍 快乐快乐 感觉美国的情况就快好起来啦💪🏻
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/733/348/3c8/7e1cab52b54a5b096f42658.jpg_600_600_1_8329.jpg)
发布了笔记 3年前
刻南瓜🎃
秋天来啦 今年和男票一起刻南瓜 左边是我的猫咪南瓜 男票帮我参加公寓活动 刻了仨小时 建国同志超级逼真🎃 又是开心的一天 感觉还是很久不能出门 每天自洽而快乐才是最重要的呢 ☺️☺️☺️💕💕
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d0b/6bb/83b/db3d57c31195eff3fe52ddf.jpg_600_600_1_8b45.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/02e/2fa/52c/229bf48395b7a07af6dfa83.jpg_600_600_1_fd52.jpg)
发布了笔记 3年前
Oculus 2 好物推荐
手上的switch突然不香了哈哈 视觉效果超级棒 音乐游戏好玩 过山车有点容易晕 但是总体还是满分五星好评 我接着去玩了~😚
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b0d/133/acd/6aa5d3424a841789ad3c587.jpg_600_600_1_e0e2.jpg)
发布了笔记 3年前
空气炸锅豆腐~
秋天吃点炸豆腐心情就会好 感觉很有国内炸豆腐的感觉~ @二小白 的食谱真的超级棒 不过男朋友切的块儿太小(逃 没看菜谱 没有粗地瓜粉 细的地瓜粉也是超级棒的呢~ 原谅我不知道壶底油是什么 这个不需要蘸酱就超级好吃🤪 随手一拍就吃了 没有修图也好看 大家也快打卡起秋日美食呀
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ce0/fe0/916/9da77ccca6c486238b2cc28.jpg_600_600_1_f3b8.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/881/363/6b4/3a58e8ca25d2d1943482461.jpg_600_600_1_cbfb.jpg)
发布了笔记 3年前
秋日里的蒜香面包~
小高姐的方子真的百试百灵😉 wfh已经半年多了 估计还要很久 要有一颗一直热爱生活的心呀💕
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/446/27d/bff/7d6d90c74b37502299a2f90.jpg_600_600_1_eb40.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/452/0c3/cd0/1d0e0313b6289b3ec26c80d.jpg_600_600_1_e3cd.jpg)
发布了笔记 3年前
终于又吃到了Lady M
开了一个多小时跑到virginia 终于吃到了三种新口味 passion fruit最好吃 开心果也没有原味那么甜 提拉米苏真的就是一股提拉米苏的味道哈哈哈哈 开心周末🤪
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/186/856/196/a1ed0c78934bed9abf4adb1.jpg_600_600_1_a364.jpg)
发布了笔记 3年前
健身七天乐
看到@二小白 发的健身七天乐 早上爬起来做了一波yoga 跑进学校快走一圈 好久没打卡啦 最近吃的超健康 准备把炸豆腐做起来 🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/365/f8e/851/688f45bf73c6895b8d706c9.jpg_600_600_1_9171.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/aed/d70/8fa/fcd17d6e70412d0cafb4130.jpg_600_600_1_e137.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/436/dbc/958/1d1906de126d7fe14ebc485.jpg_600_600_1_d386.jpg)
发布了笔记 3年前
豆沙肉松蛋黄酥💚
@real_daisyyyyy 感谢小姐姐的方子 上次尝试做了daisy的紫薯蛋黄酥 想到家里有costco新买的肉松和剩下的蛋黄 赶紧搞起来 这次买的不是puff pastry 是酥酥的美国biscuits (popeyes那款)解冻后一分为二 解决了上次馅儿太大看着像新疆烤包子的问题 把蛋黄豆沙肉松放好包起来 350F烤了25min 这次出国迫不及待就吃了半个!超级松软好吃 costco肉松强推
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/244/3b4/177/c46b50374127ac3c876c9fc.jpg_600_600_1_8ad1.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/46e/7d3/bb9/18021b05b40d65ad834b7a9.jpg_600_600_1_d53c.jpg)
发布了笔记 3年前
紫薯肉松蛋黄酥
@real_daisyyyyy 的方子做的蛋黄酥 虽然我捏的有点大烤的有点过头但是超级好吃😉 简单快手 男朋友一下子吃了仨😂😂😂 上一周心情极度抑郁 原来烤东西真的能让心情超好💚💚💚
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/84c/0e5/2c1/57d2ea52a49c9d790dfdf65.jpg_600_600_1_dbcc.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/7d8/7b7/1e9/9b238f4dafd037caba60f64.jpg_600_600_1_5fc7.jpg)
发布了笔记 3年前
有网的摆摊儿生活😉
🐸继上周三停电停网 我终于有网啦 🥰可以快乐工作 八月还是要每天打卡的 今天又走了一万步 @real_daisyyyyy 推荐的fig超级好吃 鲜鲜甜甜 希望八月可以坚持打卡 不能再懒惰啦😝
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/1b9/487/e50/0cf2d3778dabe3e5966d0ed.jpg_600_600_1_99b1.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/4fd/027/70f/9509219257e86ccd044df7f.jpg_600_600_1_239e.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/58b/0e0/2df/278141a4dcd06723f1e34aa.jpg_600_600_1_f40f.jpg)
发布了笔记 3年前
2020上半年~
周末去 @二小白 推荐的sprouts逛了很久 买了 @real_daisyyyyy 推荐的bagel 太好吃了感动到流泪 去看了海摘了蓝莓 很久没有打卡 因为有些overthinking疫情对人生的影响和对我project的进度问题 😁认识到太多media确实对个人心理健康有很大的影响 遂删掉各种新闻每天专心学业 希望下半年可以更好 希望我的code越写越好 论坛小伙伴给了我很多支持 看到你们的分享也让我更有动力🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/318/ca0/9f4/6926d78a33bc9e0dff11637.jpg_600_600_1_051c.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/720/935/b74/538506893f2d950abfde551.jpg_600_600_1_736d.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/62e/e65/23b/a8967649a6514f3b9663394.jpg_600_600_1_0486.jpg)
发布了笔记 3年前
万步走啊万步走 开心小长假
在独立日过了人山人海的一天 马里兰的海边还是没人戴口罩 吓人😰 戴着口罩的我感觉是日本怪人 不过能出来和人沟通真好 每天都很幸福 龙虾卷也很好吃😋 希望下半年越来越好🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9da/f78/899/c04d3cb03f66d51511fdfda.jpg_600_600_1_69f0.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/4f9/b46/927/248447c553c1ffbe6dbeed8.jpg_600_600_1_7224.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9b3/9f0/205/e332110369cf919903d5ea2.jpg_600_600_1_2445.jpg)
发布了笔记 3年前
日行万步+悲剧的星巴克
看到大家晒货决定去星巴克弄一个棕色的奶盖尝尝看 没想到😅 感觉就是牛奶直接倒进去 也没有奶盖喝着也很奇怪 看来还是看店员的能力 我拿到的时候大惊失色🤣 不过出去走走真的心情好 不过大家为什么都不戴口罩😯
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/051/3f4/110/703c9daed5c4d508c60f30a.jpg_600_600_1_ac97.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/58b/a2e/aeb/0d9f651649b251f35971b87.jpg_600_600_1_4afe.jpg)
发布了笔记 4年前
独立日假期来啦
走了15000步hiking 看到大家都那么努力打卡我也要坚持下去呢! 买到了最丑的海绵宝宝且并不好吃 还好爬山看到了超级美的景色 🥰希望大家独立日快乐
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/79e/bef/b62/40847e87c2d6feccd74c279.jpg_600_600_1_f924.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/4bf/f29/c69/29427354e02758dbe07a238.jpg_600_600_1_ed33.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b29/4f6/194/8b2a418284a044ab2e3bec0.jpg_600_600_1_815f.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂38/100天 已瘦5.3kg
最近实在是疏于记录 要像 @小浣熊还是干脆面 学习每天坚持记热量顺便督促自己 这个月的目标是日行万步🌝 虽然家门口晒太阳遛弯的人不戴口罩 做好防护很必要 表扬一下costco的西葫芦面 快手中的快手😋 简单低卡就是它了
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/68b/f9e/194/d752a6e461b46654ae0667b.jpg_600_600_1_305a.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/e6c/1ae/694/f746310fd5195900828f61f.jpg_600_600_1_0f9f.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d48/5f3/045/c684a4c3c5502b41fddef2a.jpg_600_600_1_661a.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂31/100天 已瘦5.0kg
一周没有记录体重的我终于努力记录了体重 终于减下了5kg 🌝努力终于有了回报 虽然热量爆炸了几天但是总体还是很稳定的☺️ 希望下个月多健身 最近懒懒的😭 要动起来
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a1e/3dc/d64/57bac05690428d7b59b8516.jpg_600_600_1_2851.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/785/6a4/1bf/0e0c5820509dca74434541d.jpg_600_600_1_464e.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/cf0/81b/cdf/8c9614914fd552b59a63fd8.jpg_600_600_1_c6ba.jpg)
发布了笔记 4年前
在家自制Clorox disinfecting wipes
首先还是希望2020好起来 马里兰附近还是买不到disinfecting wipes 哭哭😭 毕竟买了快递和grocery需要擦一遍 放在阴凉处至少两天并且hope virus die AstraZeneca已经有400 million vaccine要产出啦 先在英国给public然后再到美国 感激一波加班加点的vaccine group 朋友已经很多天没有睡觉了 不过在有疫苗之前和疫苗有效性(还需要考虑病毒不变异)得到验证之前,备好防疫用品还是很必要的。 在我用完了去年的囤货之后,终于开始迫不及待的制作disinfecting wipes啦:(激动的搓手手 原料: Lysol Laundry sanitizer 和 水 将1份lysol laundry sanitizer 加入16份水,混合溶解放到大罐子里(我用的是家里剩的泡菜罐儿), 需要使用的时候将paper towel蘸取就好啦。 既省钱又省心,不需要活在没有防疫用品的恐惧中啦🥳 不知道世界会变得如何 希望更温柔的对待自己 更善良的对待别人
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/27f/b4c/e79/09fd179ae832322819fd9fa.jpg_600_600_1_59f7.jpg)
发布了笔记 4年前
夏日可爱Shutterfly一单👏🏼
看到 @君寻de右目 晒货赶紧跟着下了一单 免邮还超级实用的呢 自从发现了dealmoon晒货项目认识了很多可爱的小姐姐 感觉大家都生活都多姿多彩 学到了超多 最重要的是买到了超多好deal☺️ 😝因为很开心就选了夏季颜色 虽然不能总出门 少女心还是不能少的🍵 粉粉嫩嫩的爱心 淡淡的棕色圣诞树 希望这个夏天可以每天都productive🍧
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/821/624/650/aab791a148f67f94d7445a8.jpg_600_600_1_ef48.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂26/100天 已瘦4.6kg
今日摄入2000卡可能 朋友来了吃了好多生鱼片 出去散步喝了奶茶一本满足🥰 可能是自从三月来最开心的一天💚 阳光太好 希望与人一起共度 在鸭子湖偶遇暴雨和朋友雨中跑步☺️ 果然下雨天的友谊让人难以忘却🤩 开心的一天🧘🏻♀️走路15000步
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b70/e15/2b7/7955ccaddd8e5b87466a671.jpg_600_600_1_8c91.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/27b/dcb/b67/29280b3f3c15b57fd731ea8.jpg_600_600_1_6dca.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d18/c04/11c/c26cc2cd9942957a20d750c.jpg_600_600_1_1b63.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂23/100天 已瘦4.5kg
今日摄入1086卡 消耗480卡 最近越做饭越没动力 可能要过一些吃外卖的生活了 水煮鸡胸肉配上白醋酱油 加上切好(并没有🌝)的彩椒和黄瓜丝 撒上白芝麻柴鱼末超级下饭🌚 🧘🏻♀️瑜伽已经坚持26天啦 宅家生活非常幸福 自己和自己玩的可开心了 🥳 希望每天都比前一天更进步
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f00/43d/679/da5a0c202e8d922d387c0d2.jpg_600_600_1_ddc8.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b62/03d/d32/862b2f1e7389e6a208a38ee.jpg_600_600_1_428a.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ed2/c0a/f03/91a5a100df6354cf22dc4b5.jpg_600_600_1_279d.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂22/100天 已瘦4.2kg
今日摄入735卡 因为赶着在组会前吃东西一天都没来得及吃饭 消耗725卡(其实运动只有450卡) 🥰今天超高效 给自己的stuffed dog取名叫python之后程序都不出bug了😝 生活还是很美好的 改天一定努力分享trader joes沙拉汁超棒吃法☺️ 大家晚安
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/7d9/278/ec6/9c055a5f3eb109c96012506.jpg_600_600_1_1080.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/5e6/8be/906/26e63156bb5b60a7741bcd8.jpg_600_600_1_6b01.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9e3/092/abf/933ecb7c6647145121cea2b.jpg_600_600_1_fae3.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂20/100天 已瘦4.1kg
昨天头疼了一天 于是没有记录 今天吃了一顿麦当劳 估计摄入1400左右 消耗445卡 去家门口看夕阳 感受静静的美好 希望2020好起来☺️
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/7a8/c63/62c/d858e8a74bf5c3cd50ecc9b.jpg_600_600_1_83cb.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/3de/4bf/b4b/143ca272b525ae2325e130f.jpg_600_600_1_2abf.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0b0/2a7/177/f8fb5ff7426ed6c4104f505.jpg_600_600_1_474e.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂20/100天 已瘦4.1kg
已经过去1/5啦 🧘🏻♀️瑜伽也做到第22天啦 最近工作压力好大 明明两句话可以说明白的事在网上反反复复😐 只好把心态转换一下就当锻炼能力了 今日摄入1200卡 消耗550卡 希望2020好起来
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/512/fb6/a43/ff03db88a0514dae34677a8.jpg_600_600_1_e5fc.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/612/7da/01b/ea075701fa5c627ddf8a571.jpg_600_600_1_1960.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ec5/1e5/6d2/598be4722332461e3457a08.jpg_600_600_1_acd1.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂19/100天 已瘦4.0kg
今天中午吃了一小块面包夹了真正的花生酱(非陪伴)粉感觉超满足 听sunny讲说吃能量密度高的食物会很满足不会暴食是真的 导致我晚上健身完不想吃东西 喝了一杯蛋白粉为了吃够一千卡 牛排真是快乐 我的algorithm终于写出来啦🤪 python果然通俗易懂 今日摄入1027卡 消耗620卡🤗 继续加油
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/6de/f1f/e56/e79bd61badf91f60cda9c18.jpg_600_600_1_16d3.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/966/541/715/8360263fd26d16c9ca89f6c.jpg_600_600_1_8bb1.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/97d/2e6/efa/b8af51afd3db43e86bcfd75.jpg_600_600_1_2cd7.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂18/100天 已瘦4kg
家门口的湖总能给人最深刻的体会 🦆宝宝们环绕在我周围时感觉一切都太美好了 希望2020好起来 好爱这个世界 春江水暖鸭先知🧘🏻♀️ 今日摄入1342卡 消耗401卡
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ec3/5b4/d90/06702c7fd03770adb6d4d63.jpg_600_600_1_078b.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/8a1/f53/4ee/40db1866178cc223d158d13.jpg_600_600_1_4977.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f3c/5f7/250/349fd5c0e9daf5ada3b31ce.jpg_600_600_1_c9b3.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂17/100天 已瘦4.0kg
每天都在和算法拼命 今天实在是写不出来就崩溃了 吃了得有2000卡 运动400卡 🧘🏻♀️希望明天接着努力写出来 加油🤓 希望八月这个due过了就可以好好分享生活小常识 现在真的是 每天都好忙呀😕
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/2bb/298/1e8/57b6a67458b5bdc6a8c0259.jpg_600_600_1_9cbb.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/fbd/9b8/74e/de35fa20f1ca700929a4462.jpg_600_600_1_4ffc.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/859/204/26d/6a982f933b33a0aef9c4e2c.jpg_600_600_1_2f11.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂16/100天 已瘦4.0kg
强烈安利costco的和牛牛肉干 好吃到停不下来😛 去附近的湖边转转 没想到人山人海还都不戴口罩 美国人还是厉害 今日饮食1300卡 晚上嫌麻烦就随便热了法棍和cheese 消耗640卡 疫情快点好起来吧 👸🏻希望世界和平
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d07/959/86e/1d6fa215f5832bd4f0f4fc0.jpg_600_600_1_1efb.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d40/df6/854/a1ed12588f7083dd1a65be9.jpg_600_600_1_67a6.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a72/583/9db/f054e10d7610eeb67c1059c.jpg_600_600_1_7932.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂15/100天 已瘦4kg
🥞trader joes 香芋煎饼真的好夏天 今日运动735卡 吃1144卡 夏天真的撑半天才吃下去 下周要尝试新菜谱啦 小黄人太可爱了👸🏻 晨间瑜伽已经第18天啦 马上到30 days challenge结束 😛明天又要努力学习啦 晚安
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/bdf/3f4/57c/5691e61f6c4ad7488a49878.jpg_600_600_1_565e.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/2ea/523/fff/ac25a9250ae6791ba951384.jpg_600_600_1_4f96.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d10/ec5/6de/d9b57458c4a14365f9e7905.jpg_600_600_1_bd6c.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂14/100天 已瘦3.5kg
今日摄入1200卡 消耗665卡 加餐还是面包pb粉laughing cow奶酪最棒啦 cheese上瘾了怎么办😿 😚用脑过度去睡觉啦 大家晚安🥰
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/475/092/061/7358562d9b12bd68a3ee1ff.jpg_600_600_1_beaf.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/bfb/a6a/073/80bdb7d7e6ef215c61bfa6b.jpg_600_600_1_46d7.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f09/295/fc0/dc54cbe31684cf046624f05.jpg_600_600_1_1936.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂13/100天 已瘦3.6kg
木瓜真是减脂好帮手 低卡超甜🥰💓 今日又进入了美好的学习状态 思考了一下疫情期间一定要好好吃饭 感觉有时候吃的太干净或者没吃够基础代谢 身体和心理会有反扑 好好对待自己 也需要吃自己喜欢的热量适中的 一味追求低开伤了基础代谢不是长久之计 今日摄入1109卡 消耗743卡(戴着手表感觉每天消耗都好多诶好开心)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/06b/b47/5d7/fb06fccff25a33b5a05a84d.jpg_600_600_1_b845.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/abd/d8e/e83/367355d8e3f9608086e4052.jpg_600_600_1_cd0c.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d0e/b37/b33/7b9ab408a8f3d5ad3742e29.jpg_600_600_1_dc75.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂12/100天 已瘦3.5kg
今天看到禁航无心学习无心吃饭 感觉很久不能回家了 不过夏天的温柔是宝藏 祈盼世界和平 今日摄入1000卡 最近因为游行不敢出门 希望过两天可以出门走走🧘🏻♀️ 瑜伽已经第十五天了 希望可以坚持 ☺️一切都会好的
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/63d/152/119/422010d8789d07dbb96016f.jpg_600_600_1_d312.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂11/100天 已瘦3.4kg
今天我一定要检讨一下😭 本来以为自己不买就不会接触到垃圾食品了 明显到在开会时被某人投喂了(还不告诉我就送到家门口了) 果然没有一杯奶茶可以活过今天😿 于是我告诉那位朋友 请不要给我买吃的了啊啊我要减肥 结果吃多了晚上动不了了就没有运动 今日摄入2000卡左右 运动400卡 这一百天只能放纵一天已经被我用完了 不过接到惊喜投喂非常开心🥰 明天还要努力呢😳一定要少吃恢复一下
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/3bc/c0b/1bf/ae65cc14efd7074efe97dd3.jpg_600_600_1_89e4.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/593/fb9/379/411f8521310fe594047c9a6.jpg_600_600_1_78fd.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂10/100天 已瘦3.4kg
昨天吃了一袋浪味仙 今天控制了一下 全天摄入997卡 运动707卡 不知道为什么手表总是显示我消耗了那么多卡路里 已经十分之一啦 继续加油😄
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c04/dac/dcc/41a9230be71d2983b803ced.jpg_600_600_1_024f.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/329/c30/e1e/6e17fc8caf1cbe982d5a76b.jpg_600_600_1_47df.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/782/0b3/502/6db02ffa248058b812889e7.jpg_600_600_1_a642.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂9/100天 已瘦3.6kg
😉今日终于开始了学习模式 本来控制的很好 每次周日晚上看Bentley 吃东西我就特别想吃 于是吃掉了一整袋350卡的浪味仙 导致今日热量高达1560卡 我要忏悔 下次去大中华不能再买了😭 🌚明天要继续加油 减脂已经快要1/10了 安慰自己多吃一次没事的没事的 今日饮食1560 卡 运动消耗588卡
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/4a8/598/799/996da71e7aebcc1bb0ed7d4.jpg_600_600_1_95bb.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ffc/5ce/f7a/02cdeb118938c4049ce1a96.jpg_600_600_1_f7e1.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/64a/167/f9e/b61e8e267e90abd770962d2.jpg_600_600_1_a33d.jpg)
发布了笔记 4年前
自律减脂 8/100天 已瘦3.6kg
吹爆trader Joe’s ube mochi pancake 虽然糖有点多但是紫紫的好有夏天的感觉 小黄人太可爱了☺️少女心 今日摄入1100卡 走路50min 😝 明天要开始学习啦 激动👸🏻
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ac2/4b5/e46/bcda6231a6e19c82025b7f1.jpg_600_600_1_1d08.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9f1/91e/694/e521fa0f2fdd1adeb308019.jpg_600_600_1_fe6e.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/913/448/227/4eaed41afc6f28dfdb20b13.jpg_600_600_1_16de.jpg)