木瓜真是减脂好帮手 低卡超甜🥰💓
今日又进入了美好的学习状态
思考了一下疫情期间一定要好好吃饭 感觉有时候吃的太干净或者没吃够基础代谢 身体和心理会有反扑
好好对待自己 也需要吃自己喜欢的热量适中的 一味追求低开伤了基础代谢不是长久之计
今日摄入1109卡 消耗743卡（戴着手表感觉每天消耗都好多诶好开心）
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最新评论 4
:同意！如果太低会影响情绪和精神状态吧也～
:对呢！感觉总吃太素了就会报复性想吃花生酱和碳水☺️
回复 @于我如浮云:我就是… 所以就不敢太狠… 害怕反噬哈哈哈