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健身第6天 3.健身房照 加强力量训练💪

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健身第5天 3.健身房照 恢复性训练 快走1小时

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健身第4天 3.健身房照 1小时恢复性训练

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健身第3天 3.健身房照 慢跑一小时，加快新陈代谢

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健身打卡第2天 3.健身房照 慢跑25分钟➕腿部力量练习

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健身打卡第1天 3.健身房照 跑步45分钟➕上肢力量器械练习一共2小时

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给亚米的包装点赞

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健身第7天！

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健身第6天 慢跑50min

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健身第4天 加油！

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健身第3天 发现gym有薄荷味的毛巾

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健身第2天

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健身第1天

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健身第1天

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健身第2天

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健身第1天

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