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小拳拳捶你肉肉！多德士筋膜枪开箱+小测
首先感谢君君在百花丛中过偏偏抽中我这个中年油腻👴，感觉寄几人品爆发了🤘🤘🤘以前上学还经常去学校健身房撸铁，毕业以后就越来越懒了，下班回家就想瘫床上或者坐电脑前玩游戏，锻炼也从去健身房撸铁变成围着附近几个block压马路或者踩单车了。不去健身房就没有那么多专业设备可以针对性的锻炼，练完以后放松拉伸也没有健身房效果好或者干脆省掉😂。筋膜枪感觉最近非常火，也经常看到各种种草说专业运动员用来放松拉伸效果很好，自己一直想试试但品牌太多，价格区间也很大，没想到这次能够抽中，再次感谢君君😘
下面说说这几天的开箱和体验：
【外观做工】 ★★☆
讲真，拎着这个黑箱子回家路上感觉自己像个特工，体积比我想象中更大一点。事先做过一点功课，所以打开黑箱子之后第一眼看到这个多德士筋膜枪就有种熟悉的感觉，没错，和炒鸡贵的Hypervolt长得很像。虽然不影响使用，但处女座的水鱼依然想吹毛求疵的指出，4个按摩头的注塑精度还可以提高一点。
【功能性能】 ★★★☆
首先将底部电源开关拨到“On”，然后你会发现手柄底部一圈灯带亮起，机器背部的触摸屏也同时亮起，左边的数字表示挡位，右边的数字表示电量，而下边的“+、-”就是加速和减速，中间自然是开关控制启动和停止了。挡位一共细分到30档，根据说明书的资料，0-30档转速对应400RPM ~ 3300RPM。这套筋膜枪也附带了4个不同功能的按摩头，圆的按摩大肌肉群、小圆头是关节、小平头适用于全身、U型头则是用于脊椎部位。
【性价比】 ★★★★☆
Hypervolt要小400刀，这款功能几乎相同的多德士筋膜枪现在天猫只卖660软妹币，烧钱快报活动的时候才￥572，关键天猫还可以直邮美国包邮！虽然之前吐槽注塑精度，但这个价还要什么自行车！
【使用体验】
水鱼皮糙肉厚死肥宅，自己基本就在2000-3000转之间用，一开始觉得有点猛但一会儿就习惯了。为了测这个筋膜枪，水鱼特意周末连着2天压了3万步马路，然后每天再拿筋膜枪用个10-15分钟放松大腿肌肉。之前插了一些资料都表示不要长时间用，所以试着顺着大腿和小腿肌肉的走向慢慢推，避免碰到坚硬部位和骨头，每部位推3分钟左右。沿着肌肉纤维的方向推是需要注意的点，所以用之前你也要稍微做下功课了解下人体肌肉的结构。使用效果还是不错的，可以感觉到走完路时依然紧绷的肌肉已经松弛不少，但水鱼依然怕第二天睡醒全身酸痛，事实上第二天醒来确实还是会酸痛，但是要比以往不做任何处理或者简单的洗澡、泡脚、按摩拉伸效果更好。
另外还有个用途就是上班族久坐之后放松颈肩腰的肌肉，这个就需要基友或者她/他来帮忙了，最好趴着让基友帮你推。水鱼用的是小平头，肩部和腰部沿着肌肉方向慢慢推，不要用力压，筋膜枪自带的力度刚刚好。每次大概用1、2分钟就好，你会觉得肩上的负担一下减轻了。对了，筋膜枪的噪音很小，以至于我都忘记在性能里说了，也就是个空气净化器最大档的噪音，不会打扰他人✌
