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Costco健康有机的日式拉面，自己搞定！

🔷这包拉面真的是我们心头大爱！ 🔷不同于一般面粉做的拉面，这款是由栗米和糙米做成的，USDA有机认证，没有额外添加糖，一块只有二百多大卡. 对于一个热爱碳水但是孕期没有通过糖耐的麻麻，这点真的很重要！！ 🔷小tip: 水开后煮三四分钟就好了，然后拿冷过过滤几次，凉拌或者放汤里吃都非常爽滑劲道 👌！ 🔷我之前煮太久，面条都断了口感不是很好...

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Costco推荐：健康好吃的糖果！

🟢当然是这款Unreal dark chocolate coconut minis 糖果啦！ 🟢小小一块黑巧，包裹着香浓滑润的椰丝，一口一个真的是停不下来 🟢每一块只有3g的糖分，多吃几个也不会有太大的负罪感😅 🟢用料都是有机成分，一袋子大概有29小块. 大家还在等什么，开吃😋

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私藏宝藏！育儿宝妈宝爸超实用app

强烈安利一款叫baby tracker的育儿app！ 🔶记录宝宝的吃喝拉撒，睡眠成长的. 对新生儿父母来讲是是额外的有用！我们家A娃刚刚两个月，用起来简直不要太好🤩 ☑️吃：nursing/expressed/formula/ supplement 四种选项，喂奶的话还分别record左边和右边，避免乳房不对等大小（喂奶的妈妈应该都理解这个痛😭） ☑️拉：wet/ dirty/ mixed / dry 记录每天纸尿裤的时间情况 ☑️睡：记录睡眠时间和时长 ☑️泵： 记录左边和右边pumping的时间，这个是需要解锁的高级功能 ☑️成长 growth： 记录宝宝的length/ weight/ head/ BMI 情况 ☑️milestone： 记录宝宝的特殊时刻，第一次笑，第一次举起头，第一次做起来，长成第一颗牙齿，第一次叫爸爸妈妈，等等... 🔶 有了这些信息，万一宝宝有什么不舒服的，和儿医交流起来就更加有效了！ 而且会有助于后来的sleep training. 🔶洁面简洁明快，使用方便 🔶最重要的一点，当然是免费啦！！赶快用起来吧！ 第一次发贴，没想到竟然写了这么多LOL 请大家关注多多指教啊！笔芯