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Costco健康有机的日式拉面,自己搞定!
🔷这包拉面真的是我们心头大爱! 🔷不同于一般面粉做的拉面,这款是由栗米和糙米做成的,USDA有机认证,没有额外添加糖,一块只有二百多大卡. 对于一个热爱碳水但是孕期没有通过糖耐的麻麻,这点真的很重要!! 🔷小tip: 水开后煮三四分钟就好了,然后拿冷过过滤几次,凉拌或者放汤里吃都非常爽滑劲道 👌! 🔷我之前煮太久,面条都断了口感不是很好...
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Costco推荐:健康好吃的糖果!
🟢当然是这款Unreal dark chocolate coconut minis 糖果啦! 🟢小小一块黑巧,包裹着香浓滑润的椰丝,一口一个真的是停不下来 🟢每一块只有3g的糖分,多吃几个也不会有太大的负罪感😅 🟢用料都是有机成分,一袋子大概有29小块. 大家还在等什么,开吃😋
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私藏宝藏!育儿宝妈宝爸超实用app
强烈安利一款叫baby tracker的育儿app! 🔶记录宝宝的吃喝拉撒,睡眠成长的. 对新生儿父母来讲是是额外的有用!我们家A娃刚刚两个月,用起来简直不要太好🤩 ☑️吃:nursing/expressed/formula/ supplement 四种选项,喂奶的话还分别record左边和右边,避免乳房不对等大小(喂奶的妈妈应该都理解这个痛😭) ☑️拉:wet/ dirty/ mixed / dry 记录每天纸尿裤的时间情况 ☑️睡:记录睡眠时间和时长 ☑️泵: 记录左边和右边pumping的时间,这个是需要解锁的高级功能 ☑️成长 growth: 记录宝宝的length/ weight/ head/ BMI 情况 ☑️milestone: 记录宝宝的特殊时刻,第一次笑,第一次举起头,第一次做起来,长成第一颗牙齿,第一次叫爸爸妈妈,等等... 🔶 有了这些信息,万一宝宝有什么不舒服的,和儿医交流起来就更加有效了! 而且会有助于后来的sleep training. 🔶洁面简洁明快,使用方便 🔶最重要的一点,当然是免费啦!!赶快用起来吧! 第一次发贴,没想到竟然写了这么多LOL 请大家关注多多指教啊!笔芯
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