健身打卡第1天

今天选的主题是—4 、健身餐

特意等到姨妈最后一天来参加这次活动，午餐前做了一套瑜伽，洗个澡慢慢准备午餐，我的午餐如图。

一颗水煮蛋>>>一定要全熟。
一片刚烤的面包片>>>少油少糖少盐，抹上少许最爱的花生酱。
几小块花椰菜和豆豆>>>还是水煮，加几粒盐巴。
低盐酱油和一杯自制热热的红糖姜茶

健身本来就辛苦了，少油盐的餐加点喜爱的酱就超有食欲啦。又是美好的一天。

一直用这款大包便宜的一次性口罩，花粉季节还有平时不想露脸或者感冒的时候，用这超方便。

又到了玩水的季节，孩子每天去学校前喷全身露出来的皮肤，虽然还是晒的很黑，但玩水的时候也不会被洗掉。

发现还是日本的防晒最好用，一点都不油腻，喷雾型也是最好用的。

小今年忽然花粉过敏，出门都给她带的口罩，本来一直用一次性那种，可太大了，这款非常可爱，可重复使用,上面还有一个过滤空气的通风孔，带子也是可调节的，三种不同的图案，很可爱。

Costco的东西永远很大包，但很好吃，不会太干部不会太湿，拿起来也不会弄脏手，很好吃的一款杏仁干。

没出国前就爱喝，爱死亚米了。

女儿下个月三岁，看到这个硅胶模具打折一块，就先囤着，到时候做蛋糕，弄点装饰。

沃尔玛也就这一种吉利丁粉，所以无从对比，将就着用。

15年一月买的厨房称，平时做烘培少不了它。

想吃麦芽糖，看到油管田园阿姨做麦芽糖，于是上亚马逊买麦子发，哈哈哈居然给我做成功了。还是第一次见到麦子种子，发麦芽好棒的体验。

还是看快报推荐的零食，一大箱才七块多，超便宜，孩子也爱吃，不用费力咬，水果味全家都爱。

小时候吃它家益生菌粉，孩子现在两岁多，换了咀嚼的，居然很爱吃，哈哈哈。给孩子调调肠胃很好哦。

看到快报推的这个水果棒棒糖，果断下单意外的好吃，而且小小一颗不怕孩子吃太多糖。

不知道为什么有段时间手腕好疼，擦药膏见效甚微，朋友说可能得了妈妈手，让我买护腕保护支撑，减少对手腕压力，果然一段时间就好了，这个对于要做家务的妈妈非常友好，可以自主调节长度。

还是觉得木薯粉做芋圆最弹牙，四包可以用好久了，平时勾芡或者腌制肉类鱼类也可以用，太棒啦。

一直在网上买退热贴，上次孩子发烧了三天，囤的全用完了，没想到超市居然也有卖，超方便的。

说实话，新鲜的生姜保存时间不长，我真的超喜欢这个姜泥，不用削皮不用切。

最近迷上做提拉米苏，居然只能找到这样一种mascarpone cheese，不过感觉味道还不错。

发现用惯了一款，就不喜欢改了，最喜欢的面包粉了。

最喜欢这款螺蛳粉，去亚米网几乎必买，哈哈。

之前打折买了一套的锅具，发现这个牌子的汤锅比平底锅好用太多，平底锅用久点锅沿上就会变得很难清洗，但汤锅就不会，超好用，强推。

附近的99¢从来没进去过，无意间被孩子闹着要进去买橱窗的气球，随便逛了逛，居然发现鸭梨和这个硬纸杯，太好看了，给她当蜡笔桶也超可爱的。

一共40张的贴纸，什么主题都有，质量也很不错，给孩子玩或者送同学都不错喔。

我家闺女不喜欢吸管的杯子，塑料的以前用过，觉得用一段时间不是刮花就是瓶口变形，最后还是下单了不锈钢的试看看，有点重是真的，不过我女儿很喜欢。

按照餐盒选了几个合适大小的餐袋，小家伙毫不犹豫挑了这个颜色丰富的🌈，全班她这个最鲜艳，哈哈哈哈。

说来也挺巧的，早上刚去学校报道，回到家一开亚马逊就看到这个deal, 毫不犹豫就下单了，省了八块钱，用了快一个月了，真的一点都不会漏，里面有一大三小不同形状的小格，还有一个小格放酱汁，对付两三岁小孩的午餐完全够了，唯一不足的点是有点重量，放进午餐袋加上冰袋餐具，小孩拎得有点吃力。

最近爱上吃自制的拌面，每次都要加一大勺花生酱，超香。去了一趟Costco，这个月的花生酱跟不要钱似的，这么大两罐(各48oz)只要7.5(原价9.99，这个月2.5off)，小罐(16oz)在沃尔玛也要快三块了。超级划算，喜欢花生酱快去囤喔。

虽然家里已经有一个waffle maker，看到省钱君推的这个打折消息，还是忍不住又入了一架。中午刚刚收到就耐不住马上给女儿做了waffle当下午点心，孩子超喜欢，虽然朝上这面上色有点不均匀，总的来说不错。
内壁是不沾，即使不喷油也没关系，一定记得倒面糊的时候，一定倒满点，不然朝上这面可能上色不了或者图案不清晰喔。

因为家里人不怎么会吃辣，跟着他们吃酸菜鱼也不错。不过里面的酸菜我们觉得太烂了，一般只放一点点，然后加脆脆的酸菜超棒。

我们家孩子很喜欢这款泡泡洗手液，配方也很安全健康，直接挤出泡泡不用揉搓，很适合小月龄的宝宝用哦，让他们感受到洗手的乐趣，爱上洗手手。

去亚米必买的食品又添了一样，我觉得花椒味蛮浓的，口感很脆，完全停不下来。两岁半女儿也喜欢，没次都要躲着她吃。哈哈。

每次都是去亚米网买一堆零食，这个牌子在国内就一直吃，是必买的零食之一。

很爱这款waffle maker，除了底座有点不稳之外，很好用，里面是不沾涂层，很容易清洗。我一般设置在3, 做出来的华夫饼颜色刚刚好。懒人一般去超市买现成的华夫饼粉。哈哈。

我喜欢每天洗完脸先喷再涂乳液，味道超级好闻，超级补水，皮肤很嫩。

无数好评的产品，便宜到爆。油性敏感肌的老公对这款喜欢到天天用，这是除了大黄油之外他用之后不会发红过敏的产品，一生回购，哈哈。

去年被种草的菌菇水，我一般只在皮肤敏感或者姨妈来之前冒痘期用，效果非常好，淡淡的药味我很喜欢，老公油性敏感肤质也很爱用，对镇定他的肤质超有效果。

这款紫罐满受欢迎的，我是干皮第一次用觉得刺痛，而且用完皮肤红了好大一片，但皮肤蛮紧绷。不死心又用了几次感觉没那么刺激，期待提拉紧致的效果。

前几个月的亚马逊闪购买下的抹茶粉，味道很浓很香，但就是颜色有点深，总体而言还不错，会回购，推荐给你们。

刚好去买猪之前收到一张打八折的打折券，省下的几块钱给它买了包零食了。一直很喜欢这样三色的荷兰猪，超可爱。目前还在适应环境当中，胆小猪一惊一乍的。哈哈哈。

亚马逊评价超高的止疼膏，据说无效果包换，我觉得这个对小的扭伤瘀青有用，但是长期的疼痛和严重点的拉伤之类效果很慢，而且味道很重，喜欢重味道可以试看看。

有宝宝的家中必备的温度计，我更喜欢耳温枪，小孩也不抗拒，把摄氏度温度和华氏温度对比写在侧面，不用每次都上网查了。

最爱这款Target的坚果，少盐，烤的刚刚好，但不要一次吃太多，容易上火啊。

也是去Costco必买的生活必需品，最好用最便宜的抽纸了。

亚米图书八折入的几本，国内京东发货，快递很快，包装也很好，很方便买书。

去Costco必囤的棉条，一大盒不到14，超便宜的。

亚马逊闪购抢的电脑包，不仅防水，后背在双肩和腰位置设计有支撑棉垫，背起来很舒服。

从孩子出生一直用他家洗衣液，味道很好闻，洗得也干净，针对不同阶段婴幼儿对洗液的需求，设计不同的洗衣液，而方便父母购买。

亚米上买的加湿器，比想象中大一点，添满水调中等左右，可以用10-11小时。声音很小，出雾效果还不错，造型超可爱。

音质好到飞起来，主要体积小巧蓝牙链接，丢包里去哪都行。遇到色狼也可当砖头使，哈哈。