我来更个哥本哈根减肥后续哈!腰封真的太太太显瘦了小仙女们快去买!
减肥食谱结束之后一个多星期啦~效果简直喜人!刚开始来姨妈,所以我几乎没有控制,吃的时候真是罪恶十足特别怕回到解放前! 但是~ 完全没有!我不知道是不是姨妈的原因,反正就是姨妈的最后一天我称还是辣个体重 一斤都没有反弹,惊呆了我以为称坏了。
这几天姨妈结束了,本来想运动来着,但是朋友来找我玩了胡吃海喝!LA好吃的太多了根本不适合减肥啊好气啊,天天吃到撑,明显能感觉到食量比原来小了不少,吃面都只能吃1/3了。然后今天早上称的胖了1.5斤,但我觉得吧,不吃到撑的话应该体重还是ok的不会反弹太多,反正反弹的情况比我预料的好很多。
懒癌如我不知道啥时候能坚持运动,最近看了不少运动减肥心路历程激励一下。
过几天继续更看会不会反弹哈!明天和小伙伴约了健身房