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回国旅游攻略-江南游
10年前的像素真的惨不忍睹 上海-南京-杭州-苏州-无锡 一路都在买买买 当然我是一个都没买的😂 7天的旅程每天都在路上 几乎是一天一个城市的走 虽然是走马光花 但是一些热门景点也都去了 当时好多照片都在QQ里 后来密码找不到了就流失了好多照片
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回国游玩攻略-西双版纳星光夜市
星光夜市 星光夜市以其独特的美食、文化和购物体验而闻名，对于想要体验西双版纳风情的游客来说，它是一个不可错过的目的地 星光夜市不仅提供美食和小吃，还集合了各种特色手工艺品和民族服饰，使得游客能够沉浸在东南亚特有的文化和时尚之中。 买点吃的就好了，买服饰或者手工艺品记得一定要砍价，感觉他们宰客现象很严重
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回国旅游攻略之云南
云南真的超级适合City Walk
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回国旅游攻略-玉龙雪山
玉龙雪山一定要买氧气罐呀 高反真的超级严重的 👉大索道玉龙雪山：索道140元，乘坐索道上山至4560米处，需徒步爬山至4680米观景台，欣赏壮观的雪山美景。看日照金山的最佳时间是冬季早上8点左右。游玩时间3小时。夏天不容易看到雪山。 · 👉中索道牦牛坪：：索道65元，乘坐大巴至云牦牛坪索道起点，乘坐索道前往牦牛坪景区。牦牛坪海拔3500米左右，上面有牦牛肉烤串、牦牛奶酥油茶等售卖，还可以看到牦牛和山羊，游玩时间3小时。 最后附上注意事项tips 👉温度变化大，早晚较冷，上雪山还是穿羽绒服 👉紫外线较强，请带好墨镜，夏季常下雨，带伞 👉带上身份证（索道是刷身份证乘坐的）、水、零食、氧气瓶等必备物品。
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回国游玩城市之海南
三亚之旅我是在2014年的3🈷️底4月初去的 一晃眼10年过去了 队友说下个月回国还要在去海南 我心想打住吧，海南8月份得多热呀😂 我们当时一共是玩了7天回来 3🈷️的阳光还没那么毒辣 去一周回家也没怎么晒黑 三亚的海滩很美，阳光也很美 但人要美就得使用防晒霜，SPF30以上防晒霜是必须的 最好晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都带上 到了三亚肯定是要下海的，泳衣、游泳眼镜、耳塞都要准备好 三亚-景点的旅游元素大致分为玩海，雨林，人文和打卡景点 玩海可以去四大海湾（三亚湾、大东海、亚龙湾和海棠湾 ），还可以去三大海岛（蜈支洲岛、分界洲岛、西岛），更可以跟随户外俱乐部去那些人少景美还有漂亮海底风景的私人岛屿野营、浮潜 热带雨林也主要有三个，鸟巢背山面海得天独厚景观一流；槟榔谷自然人文相得益彰让人难忘；而呀诺达则以壮阔的山景取胜，但也略显单调 在三亚随处可见的椰子，自然熟的菠萝蜜，水果超多超便宜 而且海滩很美，水特别清澈干净 回国如果有时间还会在打卡三亚的
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独立日包饺子🥟
独立日早上包饺子 下午做烧烤 晚上放烟花🎆
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烧烤🍖
独立日必不可少的烧烤🍖
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今天吃个面-砂锅面
砂锅面简单做法 火锅配料就可以搞定👍
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星巴克买一送一
周五的买一送一必须冲✌️
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Gap帽子
要想不晒黑 帽子必不可少
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神仙调料-六婆辣椒面
六婆干碟辣椒面真的是YYDS 只需要一点点就可以让食物变得特别美味 让厨房小白秒变大厨的秘密武器 晚餐不知道吃什么 就从冰箱拿点五花肉出来解冻 解冻后切成薄片 然后下锅煎 煎出油（煎的越干越好吃） 然后中间我还自己加了点王中王火腿肠 快出锅的时候加点葱会更香哦 最后撒上适量的六婆辣椒面 真的很香很美味 而且平时聚会做烧烤或者凉拌菜的时候➕点进去 真的是饭桌上最抢手的那道菜 六婆辣椒面真的是YYDS
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下半年第一收割-空心菜
后院的空心菜收成啦✌️
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加拿大鹅的特卖会
昨天去的排队5分钟左右 但是款式不是很多 很多好看的已经被人挑了 而且断码严重 一共买了5件花了1800多 价格表在图4️⃣ 时间从周三到周六早上10点到下午8点，周天10点到6点 反季囤大鹅真的很划算
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后院BBQ
甜甜圈🍩➕BBQ 烧烤标配
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治愈系大自然-羚羊谷
羚羊谷是世界上最著名的狭缝型峡谷之一 位于亚利桑那州 羚羊谷大约在2-3年前去的 手机一直保留着当时的照片 真的被这大自然的鬼斧神工震撼到了 不论什么角度拍都特别美 羚羊谷的出口只有一人宽 光线也是千变万化真的非常棒 在正午的时候阳光会透过间隙照到谷底 地质的构造是著名的红纱石 非常的美轮美奂 羚羊谷分为上羚羊谷和下羚羊谷 上羚羊谷游客很多 拍照取景的话要对点时间 下羚羊谷游客较少 因为地形原因而且有些通道不足人高 很有可能会碰到头部 个人感觉上羚羊谷体验感会更好一些
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墨镜一带六亲不认
墨镜真的是出门神器啊 既能防晒又能摆酷🆒 两兄弟墨镜都在 Marshalls 买的 白菜又实用
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夏季减脂晚餐
牛排➕芦笋 减脂好帮手😃
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FUNBOX回归
最大的弹跳公园 FUNBOX 来Staten Island啦 这个真的太适合带大小朋们来玩啦 他们玩到不愿回家 ✅充气城堡 ✅蹦蹦床 ✅大滑梯 ✅攀爬 ✅迷宫游戏 满足了所有大小朋友的需求 而且这个超级消耗体力的 又是在室外，纽约最近天气也比较晒 玩了回家干了一整碗饭😂 🎟️ 门票：90分钟（28🔪） 所有人都必须门票才能入场，家长即使只是陪同没有玩也需要购买门票🎟️，但是只有 2岁以下的儿童免费🆓 还有一种是VIP 门票2小时-38🔪 有包含冰淇淋🍦和一双袜子🧦 ✅小朋友必须穿袜子哦，可以现场购买防滑袜，也可以穿自己的，但是如果不穿工作人员不让进去 ✅由于是室外场地，而且夏天比较晒一定要做好防晒工作哦 ✅现场也有卖水和冰沙食物，但是价格好贵，不建议在现场买，可以玩结束了去附近的超市购买就好了 ✅2655 Richmond Ave Staten Island NY 10314 ✅FUNBOX Staten Island Mall
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可可爱爱冰箱贴
感觉这次从国内海运的最满意的产品就是冰箱贴啦 真的是超级可爱的
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有机生活-栽草莓🍓
虽然收获不多但是自己种植的草莓🍓 而且还很甜哦
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在家实现卤味自由😂
现在的物价真的是贵的不行呀 想吃的东西都得自己动手才划算 前段时间卤了一整锅的卤味 在家实现卤味自啦 自己在家做就是想吃什么➕什么 如果有卤牛肉或者牛腩这些记得得放底下 因为这些熟的比较慢 鸡爪鸡翅易熟的可以放上层 等到快出锅前15分钟左右放入一些想吃的蔬菜 藕片和海带都非常适合做卤味哦 哈哈，整整一锅我才花了60刀 主要是牛腱牛腩贵些 其实鸡爪和海带那些总共才花了10🔪而已
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感叹一下年轻就是不一样
感叹一下年轻真好 照片一晃眼已经是10年前了 第一张2016，后面2张如果没记错是2014 以前就属于真的不运动的那种 但是年轻新陈代谢很快 回国怎么吃也不胖反而还能瘦 回国尤其去旅游的时候每天都在暴走的路上 体重大约在46kg左右 和现在差不多，但是现在如果不锻炼就属于全身肉都很软 第一张2016年的照片，当时也是从国内旅游刚回来2个月左右，照片还是在HM拍的 后2张是到海南旅游的时候拍的，海南美食超级多的，而且几乎都很晚才吃饭🍚，吃多了也不发胖的那种，想想现在就属于稍微不控制立马胖起来，而且还是小骨架，一胖全身都是肉的那种😂 果然岁月是把杀猪刀啊😂
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我买了未来5年需要的用纸量😂
之前Shoplet的纸巾羊毛应该蛮多小伙伴🈶️薅到羊毛吧 虽然砍单了一部分，但是也有一部分人收到货了 我就是收到货的那一部分人群😁 当然这个价格不下手真的对不起自己呀 我一共下单了622盒😂😂 我大约估算了一下 以3盒用一盒的平均速度来说 一个月是10盒，一年120盒 可以用5年 当然我也给了我妈妈家一部分 给了朋友一些 最后估算下来用个3年妥妥的没问题😂 一个家里没车库的人竟然买这么多纸巾囤在家里 不过羊毛的产品不能过多保证 这个纸巾前半部分抽出来的纸是白色的，用到一半的时候后面抽出来的纸就是黄色
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有机酸奶
这款有机酸奶超好喝的👍
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遛娃日记📓周边公园游玩
这个公园其实就在我家附近 春夏季节好多好多人来做BBQ 而且旁边就有一个playground 在往前走5分钟就有个沙滩🏖️ 还有一个超大的足球场🏟️ 🛝我家小朋友最最最喜欢的滑滑梯🛝荡秋千的小公园了，虽然这个小孩玩的地方不是很大，但是应有尽有，小朋友也觉得很开心。 ⚽️特别值得一提的是在公园旁边有个可移动的公共厕所🚾，这样解决很多家长的一大烦恼（但是真的味道非常大，我们是出门之前就上个厕所）而且旁边的车位真的非常充足，完全不担心没地方停车🅿️的问题。 最关键的就是免费🆓啦 免费沙滩免费playground便宜篮球场地免费足球场地 真的是个遛娃好去处 地址：Miller Field Playground
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遛娃日记-Bronx Zoo
天气好的周末又来Bronx Zoo啦 其实平时很少去的，刚好长周末 因为我们家过去真的太远了感觉 开车2小时，如果坐巴士在转地铁我估计要3小时才能到 里面真的超大的 大到我觉得一天根本不够逛 而且天气热加上脚酸😂 逛到一半我就想回家啦 好多好多动物啊 🦒🐒🦓🐍🐯🦚🐬🦭 小朋友看到这些动物都可开心了 一个劲的和小动物们打着招呼呢 不过园区真的很大 建议多带点水带些吃的 园区的食物又贵又不好吃 地址：2300 Southern Boulevard Bronx NY 10406
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Aritzia清新小短裙
之前分享过一条Aritzia的白色网球裙 我真的因为太喜欢那条裙子了 我就又入手了一条类似款的绿色网球裙 本来是想入手同款不同色的 但是同款的绿色没有xs只有2xs final sale不能退不能换的所以保守起见我选择了另外一条 这条裙子的面料其实不如之前买的白色那条好 Aritzia超仙网球小白裙 白色属于面料柔软 而这条呢面料相对硬一点 当然颜色我觉得还是图片比较好看一点点 实物还是🈶️那么一点点🤏的色差 但是一样也是裙子自带打底裤 不用担心走光 都有口袋，方便放手机 两条裙子其实都很不错
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Costco有机豆浆👍
Kirkland成立于1995年 是Costco的自🈶️品牌 kirkland是美国的一家以保健品、生活用品、饮料、成衣、电池等为主营产品的健康品牌。 在北美拥有极佳的口碑 而且是家喻户晓的品牌 这款香草味的有机豆浆 好喝是好喝，我还是觉得有点甜 但是这个比较方便 早上起来直接倒一杯就行了 为上班族解决了很多烦恼 而且热量也很低 每240ml只有100的卡路里 有时候如果吃多了我第二天就会用它作轻断食的主要食品 豆制品对女性真的好处非常多 我平时也会自己在家做豆浆 但是懒得时候就直接买现成的啦
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新开越南面馆-Ran Viet Pho
现在感觉周边的店铺越开越多啦 尤其好多家越南餐厅 小朋友一直喜欢吃越南面 而我却对上次点的香茅牛肉饭念念不忘 我们今晚就开吃啦 炒鸡推荐这个鲜虾卷 外皮是很薄很薄的越南皮包的，里面🈶️虾有粉丝有菜（虾真的很大只哦）在占上花生麻酱真的超好吃的 鸡翅酥酥脆脆的小朋友的最爱 火车头也是首推 分量很大，胃口小的女生两个人点一份就够了 汤底非常浓郁 配上芽菜，挤上柠檬🍋酸酸的真的很开胃 香茅牛肉米饭好好吃呀 米饭粒粒饱满 牛肉很嫩很好吃 加上西芹和红萝卜一起炒真的超美味的 唯一的缺点就是停车不太好停 人均：20-30 地址：930 Hylan Blvd Staten Island NY 10305
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新开张泰式餐厅- SIAM
🌸家附近的餐厅真的是越来越多啦 不过现在堂食真的好贵啊 随意点一些都要2-300 不过菜品真的蛮不错的 摆盘也精美 🌸Market Oyster 新鲜的生蚝🦪上面有少许的洋葱酥，淋上柠檬汁🍋，在搭配店家秘制的酱汁，酸酸甜甜辣辣的口感真的很不错👍 🌸Steamed Striped Bass 鱼的口感和味道很不错，就是鱼鳞没有处理干净，吐了好几个出来😂 🌸Duck Curry 说实话不是很推荐，鸭肉有点柴，而且作为一个喜欢吃咖喱的人来说这个味道偏淡。以前回国的时候去到新马泰那边旅游的时候吃到的咖喱味道真的是现在都还记得。 🌸Pineapple Fried Rice 菠萝🍍炒饭，可以看到是把饭装在半个菠萝里边的，菠萝味道很足，饭粒粒分明饱满，小朋友很喜欢 🌸总体来说环境很不错，很适合拍照📷打卡，但是我觉得有点小贵，而且刚开业比较忙，上菜等待时间也比较长，可以过段时间再去打卡。 💰：人均：60，我觉得有点小贵😂 地址：2656 Hylan Blvd Staten Island NY 10306 🅿️有很大的停车场，不用担心停车问题
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Costco🈚️添加芒果干
这款 Costco 自家的芒果🥭干推荐给所有人 真的真的超级好吃的 打开袋子就是浓浓的芒果香气 属于非常耐嚼的那种 不是很甜但满口都是芒果🥭的清香 配料表非常干净： 就一种有机芒果🥭 没有任何添加剂 没有糖没有糖没有糖 只是将芒果脱水 保持了最原始最自然的味道 30克才110cal 是非常健康的零食 一份非常大包 吃不完可以把密封条封好 放在冰箱里也很好吃哦
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曼哈顿小众店铺-超火流心芝士挞
蛋挞吃了很多但是芝士挞说实话还是第一次吃 而且还是流心的哦 感觉中国街总是🈶️很多店面很小，却总是可以做出超多超美味的美食。 入手了半打的芝士挞➕一个cheesecake 芝士挞的包装很好看耶 而且上下分层隔开非常的省空间 买了两个紫薯➕两个抹茶➕一个黑芝麻➕原味 我觉得最好吃的就是黑芝麻和原味的 外壳酥酥脆脆的一口嚼下去里面又是冰冰凉凉的感觉 真的是甜而不腻 黑芝麻味道特别浓郁特别香 买10个可以送2个哦 可以和朋友一起分享 这个芝士蛋糕真的真的好迷你呀 一次都能干掉一整个 就是吃到最后非常腻😂 吃起来可以感觉芝士味非常浓郁 爱吃甜品的小伙伴一定要试试看哦 🍮Pinklady Cheese Tart 🧭11 Mott St，New York，NY，10013
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夏天的气息扑面而来-粉色裙裤
裙裤穿起来其实特别安心 主要觉得安全不怕走光 而且这种颜色的裙子我也是唯一一条 基本全是黑白灰色调的 感觉夏天就要穿的五颜六色才行😂 这个裙裤是在 Forever21 Forever 21 里面入手 但是因为这条裙子当时没号码了 只能买小号，没想到后来太瘦了还有点太大了 裙子颜色比较亮应该搭配白色比较好看 但是今天赶着出门就随意 就随意搭了一件从 SHEIN 上面买的一件短款T恤 看着还行就随意拍的几张照片 纽约的天气刚好适合穿裙子 而且最近这种天气出门玩真的好舒服
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纽约新店打卡-fafa room
没想到最喜欢的冰饭老板娘竟然开店啦 之前一直在微信上订购 最早在那边定的时候好像是19年的时候 好多人都夸fafa的冰饭超级好吃的 没想到她竟然开店了好开心啦 作为他们家的忠实粉丝那肯定得关顾啦 首先先吐槽一点价格有点小贵 虽然疫情过后外出堂吃都很贵 但是一份10几刀的主食就几片肉感觉有点离谱 吐槽归吐槽，他们家的味道还不错哦 首先就是必须尝试的冰饭 怎么点都不踩雷的那种 冰饭非常的Q弹 糖水的甜度刚刚好 配上西瓜🍉花生碎葡萄干芋圆 这种搭配真的很赞👍 三明治🥪我是随机点的 感觉一般价格小贵 但是颜值高适合拍照 fafa room 714 61th St Brooklyn NY 11220
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Brooklyn新店-1988 Bakery
感觉纽约的店铺越来越多了 而且感觉更新的速度很快 几乎一家店如果没什么生意都撑不过一年 接着马上进行装修又换新店铺了 这家1988蛋糕店也是刚开没多久 店铺非常干净整洁 而且很小清新的那种 店里🈶卖蛋糕🍰还有一些面包 做的款式都比较精致 而且我很喜欢的一点就是他们家有4寸蛋糕 价格也就在12-14🔪之间 不算贵而且也不担心浪费 有时候买太大吃不完就觉得浪费了 推荐可以入Soy Milk Mochi Cake（豆乳麻薯蛋糕） 里面的麻薯超级软糯Q弹 甜度适中非常适合我们的口味 而且吃不完放冰箱里第二天再吃也很好吃 麻薯一样很有弹性 他们家的面包也很不错哦 有好多口味选择 价格也比较合理 5716 8th Ave Brooklyn NY 11220 🍰：1988 Bakery
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入股不亏- Lululemon网球裙
纽约终于到了可以穿裙子的季节啦 这条网球裙绝对要安利的 虽然裙子我觉得有点短 不过好在本身是自带打底裤的 而且有一点设计特别贴心 自带的打底裤有类似胶布的贴 就是防止往上翻防止走光 裙子背后是有一个小口袋可以放一些卡或者零食 我试了放不下手机😂😂 而且黑色又是百搭色 感觉搭配小背心或者T恤都很好看 👕：🍑 👗： lululemon 露露乐檬 🥿： Nike 耐克
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Baby有机食物当妈的才能更放心
感觉小朋友在日常饮食中会更加注意些 记得在两个宝贝小时候选产品也是头痛 当然第一要素肯定要有机的啦 其次就是得选择他们喜欢的来买 现在就买这些给小侄女啦 一般6个月大的宝宝就可以吃酸奶啦 不过有些宝宝不受耐或者拉肚子的原因就要马上停止啦 还有酸奶也是侄女很经常吃的 主要出门带着很方便 而且宝宝刚刚开始吃就很喜欢 也没🈶️任何不适的症状 她最喜欢的就是Strawberry beet berry还有pear mango spinach的她都特别喜欢
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曼岛超好吃拉面馆-Mankoi Sato
好多人去曼哈顿会打卡一风堂或者一兰 但是感觉很少有人去打卡这家Mankoi Sato 店铺不大却客流不断 他们店的品种选择不算太多 主要是3️⃣个口味的拉面🍜，一个炸鸡、一个炒饭 而且如果晚上8-9点去的时候经常炸鸡就卖完了 我就点了一碗味增拉面🍜 首先觉得面条很有嚼劲 其次汤头真的很赞👍 味鲜但是不重口 比起很多拉面馆呴咸的汤底好太多了 里面有猪肉片、海苔、葱花还有笋 吃面的同时配菜也满分💯 店铺营业到晚上10点钟 店面不大 两个厨师、三个服务员 虽然人手紧张，但是服务员很热情 人均：$20 Mankoi Sato 7 Cornelia St New York NY 10014
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儿童乐园新店开张啦-just kidding
岛上又多了一个孩子游玩的地方啦 今天刚刚开业就赶紧带着小朋友去啦 主要是觉得刚刚开业的店设备新而且也比较干净 场地不算太大，但是该有的也都有 比较适合年纪小一点的小朋友玩 我家两个其实就没有太喜欢 就只是单纯的打个卡而已 因为感觉周边都玩过了 游乐场里面有海洋球，小朋友的最爱 有滑滑梯🛝，我家小孩玩最多就是这个了 蹦蹦床，比较小 游玩的场地差不多都在图片上了 可以打卡但是感觉小朋友玩的有点腻了 2965 Veterans Rd W Staten Island, NY 10309 溜娃新点 📍Just Kidding
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有趣发现-歌手2024的直播你们都看了吗？
今天早上起来的热搜就是Adam Lambert 随便点开一个视频真的惊艳到了 俗话说的开口跪就是这种程度吧 《Whataya Want From Me》 一开口直接封神的程度 那英又有新的表情包了😂 还有随手截图的娜扎真的好美呀 亚当卸了眼妆、美甲、高跟鞋、紧身裤甚至是耳钉 感觉他真的好尊重中国舞台啊👍 那姐应该快招架不住了吧😂 最后这首歌的中文歌名到底是哪个呢😂 1️⃣：我都有旺夫命 2️⃣：我哪有旺夫命
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BK新店-Rice Pie枣点食间
这家真正意义来说也不算新店 好像是去年夏天的时候开的 但是我是第一次去试试 了了肠$6 不同于大部分的薄皮肠粉 它的口感更有弹性不易段掉 一片一片粉堆叠皱皱的 sauce也特别出彩 淋上去以后都被肠粉吸收了 撒上香香的花生碎🥜 很有特色感觉 因为之前吃肠粉都没有配花生的 牛杂 就是老广式的那种味道 牛杂非常有嚼劲 我自己回家的时候煮了点面 就变成一碗牛杂面啦 Rice Pie（枣点食间） 7006 18th Ave Brooklyn NY 11204
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Costco有机食品值得入
Costco 的几款有机产品真的可以反复入 都是一些小零食而且热量也不高 偶尔馋嘴的时候来一点真的很不错 图1️⃣有机无花果干 很还原无花果的味道 咬下去中间的籽特别有嚼劲 图2️⃣有机烤板栗🌰 超级推荐哦 我真的超爱这口的 放在空气炸锅几分钟 就好像外面买的那种板栗口感 图3️⃣有机蜜枣干 喜欢吃甜食的小伙伴不要错过哦 可以当作小零食吃吃 图4️⃣的有机蜂蜜🍯 我是专门买来给小朋友夏天的时候做柠檬蜜喝的 一岁之前小朋友不可以喝蜂蜜哦 图5️⃣有机芒果干 很有嚼劲的口感 非常适合当办公室小零食
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亚麻好物-飞利浦电动牙刷🪥
这款电动牙刷常年售价都在$19.99 刚好这次趁着回国顺便买了3套带回去送人 我真的觉得它就是属于平价又好用的产品 Amazon 亚马逊 购入 众所公认的电动牙刷是清洁最有效的 它可以更深入地清除牙菌斑 帮助改善牙龈健康 Philips 飞利浦 Sonicare 系列通过专利声波技术除了清洁牙齿表面外更可通过水流清洁刷毛难以触及的部位，有效去除色渍，预防蛀牙和改善口腔健康 它依靠着强劲动力搭配专业刷头，只需轻轻一按，即刻带来流动洁力，温和且深层地清洁牙间隙让您体验前所未有的轻松洁齿新体验 而且充电一次能用蛮久时间的 具体的我没怎么去记 属于既平价又极其实用的一款产品了👍
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Costco有机椰子卷
这个椰子卷一吃就很难停下来 简直了 椰子卷酥酥脆脆的奶香味十足 包装有封条口对我来说用处不大 每一次打开肯定是吃完的 这款椰子卷不甜也不腻还有黑芝麻哦 而且配料表也是很干净的 椰子奶 木薯粉 椰子糖 鸡蛋 黑芝麻 蔗糖 现在正在减价哦，赶紧囤😂
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腮红渐变防晒口罩
超级推荐的这款口罩 去年在 YAMI 亚米 买的 现在点进去发现已经下架了 不过🍑宝也可以买到 这款口罩戴着不仅可以阻挡紫外线 它是那种脸部除了额头以外的全方位遮挡 一点不怕晒黑啦 而且是那种渐变腮红款的 看着可以显得气色很好 没想到口罩也能做的如此好看 非常推荐给各位小仙女🧚♀️
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超好看柠檬连衣裙
这是我是前两个月的时候买的 lululemon 露露乐檬 这个颜色好像是带点墨绿色 在官网好像没看到这个颜色 我是在Outlet买的 （悄悄说一句才买$49哦） 裙子自带胸垫和打底裤 可以不需要穿内衣也不会凹点 而且打底裤的设计很人性化 直接打底裤拖了就可以上厕所 不需要脱整件裙子👗 前面V领后面圆领 但是一点也不会走光 160-102lb穿6码 这条裙子会偏小哦
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今日最佳-包菜火腿肠炒鸡蛋
想不到最不起眼的食材却最好吃 这3个食材加起来买了才3🔪😂 包菜半个 鸡蛋🥚3个 火腿肠2根 1️⃣鸡蛋炒熟后放入火腿肠一起翻炒片刻后装盘 2️⃣锅中放蒜末炒香倒入切好的包菜炒软 3️⃣包菜炒软后倒入鸡蛋和火腿肠 4️⃣➕生抽蚝油胡椒粉鸡精调味即可啦 这样一盘热量低又好吃 非常适合夏天没胃口的时候吃
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年度最爱单品-Aritzia网球裙
这件网球裙是去年在 Aritzia 买的 但是纽约夏天很短所以也很好穿 但是真的它很百搭 这条网球裙超好看的 而且里面自带的短裤 也不怕走光的风险 可以平时运动穿 也可以运动的时候穿 而且超百搭，随意搭一件上衣都好看的感觉 关键是它半价入手的才34🔪 超级划算的
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好吃到舔手指-家常炸鸡翅
周一是节日，这两天都能提早下班 早下班的感觉真的太好啦 每周都在期待周五 提早腌好了鸡翅 下班回家就可以开炸啦 1️⃣将鸡翅洗净放入酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、鸡精、料酒腌制1-2小时左右 2️⃣起锅少油，油到八成热的时候就可以放鸡翅啦 3️⃣鸡翅炸至金黄就可以出锅啦 我是把鸡翅中间对半切开所以不需要腌制太久就能入味了 而且炸的时候也是只需要炸几分钟就能熟了 更加省时间呢
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黑椒牛柳炒意面🍝
前段时间超市特价 意面🍝一盒才$1🔪 就果断入手了几包 意面在我们家属于消耗非常快的一种食材 主要除了做意面外也能做凉拌面哦 首先准备食材： 意面🍝 牛肉 青椒🫑➕红椒🌶️ 洋葱🧅 1️⃣切好的牛肉一勺生抽一勺料酒一勺蚝油少许黑胡椒盐值一小时 2️⃣锅中注入清水煮沸，下入意大利面 3️⃣大火烧开后转小火，中途加入3-4次冷水，反复再次煮沸，直至面条完全煮熟无硬芯时（喜欢口感软一点的可以煮久一点），捞出，过凉水冲洗一遍 5️⃣炒锅入油，大火烧至八成热时，下入肉丝扒熟 6️⃣然后下入切成丝的青红椒与洋葱，扒炒至断生 7️⃣下入煮好的意面 8️⃣加入盐、耗油、黑胡椒粉、老抽、生抽，加少量水，炒匀 9️⃣翻炒均匀即可出锅 自己在家做一大盘才花了10刀左右 吃的满足又开心😃
