周二肩部+跳绳

周一的手臂和跳绳练习

Ativafit可调节哑铃

虐腿日哟

核心训练

cheat day🍺第二天的跳绳减脂

健身打卡day3

健身打卡day2

健身打卡？那还不是so easy！

健身打卡！

健身打卡10

健身打卡9

打卡健身7

健身打卡6

健身打卡5

吃个素

疫情期间大家在家休息的时候也不要忘记锻炼身体哦！
在家的时候难得有时间可以做自己喜欢的事情
坚持下去✊
加油

雪中送炭🤗