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【十月】Target的小花架

前几天看到target的这个花架，感觉太好看啦！

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大创Daiso｜今日小收获

Daiso的产品精致又便宜 性价比远远赶超美国百元店❗️ 今天去拿了这三样， 都没有标价 结账的时候发现才四刀 感觉真的好值～ 图2:手冲咖啡滴滤杯 还没有试过，之后再来汇报哈哈😄 图3-4:锅底海绵刷 厨房里总有一些顽固油渍 怎么刷都刷不下去 这个海绵刷上面的黑色是砂纸一样的 刷的很给力 图5-6:可伸缩的杯子刷 我平常喜欢喝茶 有很多茶渍会累积在杯底 这种杯刷真的超级好用， 这一款还可以伸缩 即使是很深的杯子也可以轻松刷到～

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消卡挑战圆满收官｜累计消耗4296

真的好喜欢这个活动～ 要不是每天的打卡任务 真的很难鼓起勇气锻炼 还记得刚刚开始的时候 just dance跳一首就累的喘半天 现在已经一口气爬五楼不费劲啦～ 体重也有所下降～ 不过最开心的还是肌肉💪见长 希望接下来还能坚持下去✊

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消卡挑战第19天

今日消耗：326 kcal 还有一天啦～

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消卡挑战第18天

今日消耗：201kcal 卡路里消耗真是玄学 感觉今天走了很多路 健身强度也比较大 但是消耗居然还没到250 还有两天就可以完成啦

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消卡挑战第17天

看到有好些小伙伴已经完成了任务 真的好佩服大家呀 今天疯狂暴走 居然但走路就走出了300卡 也算是不容易 今日消耗：300kcal

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消卡挑战第16天

今日消耗：54 kcal 哈哈 今天消耗的有点少 周末嘛 给自己偷个小懒

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消卡挑战第15天

今日消耗：217kcal

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抽奖转盘开门红

兑换商城有好多抽奖活动 我基本上从不报啥希望 今天居然抽到了88金币！ 是我有史以来最大的奖啦～ 希望给2021讨个好彩头～

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消卡挑战第14天

今日消耗：152kcal

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消卡挑战13｜🥊

今日消耗：296kcal 最近开始配合饮食控制啦 早餐加一个水煮蛋 晚餐不吃主食 感觉可能是开始健身的原因？ 最近不喜欢吃油炸和过甜的食物了 对于淀粉也没啥渴望 但是却很喜欢蛋白质！ 每天就盼着早餐的鸡蛋🥚 煮成溏心的 再抹上辣椒酱～

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消卡挑战12｜坚持就是胜利✌️

今日消耗：170kcal

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消卡挑战11｜运动后的放松

虽然昨天因为打拳🥊今天一天都手臂酸痛 但是越来越喜欢这个游戏啦～ 因为感觉能够运用到平时很难锻炼到的肌肉💪

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消卡挑战🔟｜走了10000步

今天的练习内容是switch的健身拳击 练下来也是上肢酸痛 因为训练时要前后垫步 所以今儿的步数也是蹭蹭上涨 今日消耗：451 kcal

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我的 2020 Dealmoon 省钱报告

我获得了 2020 Dealmoon 年度称号：【金币购物狂】 我的目标就是：搬空兑换商城！！ 我于2017年11月25日注册，这是我和Dealmoon相识的第1,136 天，花钱的快乐又多了一些。 我的账号已经12级了，击败了98%的用户，这感觉就像坐上了火箭。 我累计获得79,430金币，击败了99% 的用户，dealmoon福布斯榜上有名！ 11月我共剁手2笔，神 deal 省下的银子，够我再下N单！ 11月我共浏览了223篇折扣，我已经成为一名阅 Deal 无数的老司机了！ 11月我共阅读了523篇文章/晒货，有趣的知识又增加了。 我在 Dealmoon 互关最久的好友是“MC_MeiMei(Lv15)”，距离我们互关已经146天！ 我在Dealmoon关注的第1个人是“煎餅果子(Lv17)”让我回忆一下，究竟是什么吸引了我…

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消卡挑战9⃣️｜试了试帕姐的肩颈

今天差不多是最近的运动最久记录 差不多有一个小时四十分钟 相比于前几天进步明显～ 因为每次练完总觉得肩颈没有得到放松 超怕自己没练好 练出个斜方肌肿大 昨天偶然看到了帕姐的肩颈放松法 今天试了试 感觉很好用！ 以后要加到日程里了！ 今日卡路里：451 kcal

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消卡挑战8⃣️｜超额完成任务✅

今天总算是完整的锻炼了一次 just dance热身+健身环训练力量+美丽芭蕾放松 希望明天不要腰酸背痛呀～ 今日消耗：425 kcal

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消卡挑战7⃣️｜

偷懒的一天… 尝试了糯米藕 塞糯米太累了…

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消卡挑战6⃣️｜又是走走拍拍拍拍拍的一天

感觉拍照也是个体力活 爬上爬下凹造型 不过看到美美哒照片就觉得都值了 转眼就到2020的最后一天啦 希望新年能够好起来 今日消耗：190kcal

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消卡挑战5⃣️｜健身后的肌肉酸痛来了

今天早上起来就觉得又困又痛 看来昨天的强度还是过大了 今天肩膀酸的要命 用筋膜枪打的时候那叫一个酸爽 所幸的是下肢还好 可能是拉伸比较充分 今日卡路里：288

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消卡挑战4⃣️｜分享我用switch健身的流程

自从疫情以来， 一直在用switch健身， 有趣强度又大， 对于我这种不太自觉的人来说真的帮助很大～ 我一般会以有氧运动开始 比较常用的是just dance和fitness boxing 最近这两款都在打折～ 感兴趣的小伙伴可以趁机入～ 有氧可以提高心率 也可以活络筋骨热身到位才不会受伤～ 力量训练就依靠健身环啦 一关一关的打怪升级 把枯燥的健身项目变成游戏 非常适合我这种平时不去gym的女生～ 最后我会做一套美丽芭蕾系列的拉伸运动 之前试过很多种拉伸 比如健身环自带的 我觉得强度不够 第二天起来就会肌肉酸痛 美丽芭蕾的拉伸对我特别管用 而且在放松肌肉的同时练习了体态 今日卡路里：324 kcal

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消卡挑战3⃣️｜下雨啦 喝鸡汤

今天洛杉矶久违的下了场大雨 不巧的是今天早上正好去了趟costco 结果今天的锻炼全部来自于雨中狂奔😂 所幸出门前闷上了一锅鸡汤 一回家就能喝上热乎乎的鸡汤 感觉还是很幸福滴

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消卡挑战2⃣️｜依旧是逛吃逛吃的一天

la Jolla的海滩真的太美啦 今天打卡了有名的pier和海边小清新轨道 随手一拍都很好看～ 另外推荐一家不亚于boiling crab的手抓海鲜🦞 叫做crab hut 超级好吃😋 在san diego有三家分店～ 可以打包回家～ 今日卡路里：139kcal

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消卡挑战1⃣️｜圣诞🎄暴走

今天是走走逛逛的一天 本来想去la jolla海滩看海豹 结果看到很多海鸥， 和各种奇奇怪怪的大鸟 最开心的就是看到了海上日落 真的太美了！ 看着太阳一点一点的降到海平面下 而且恰好找到了很宽阔的一段海滩 落日余晖尽收眼底😊 今日消耗：264kcal

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下饭综艺推荐3⃣️

没看过第一季 不过第二季的阵容我觉得更加吸引我 因为是一个一个的小片段 所以很好下饭 很喜欢大鹏导演的【花木兰】 特别有滋味 很难想象是两天内拍出来的片子

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下饭剧推荐2⃣️

当初这部剧正🔥的时候太忙 一直没来得及看 最近才想起来补课 真的好好看啊 一口气追完了50集

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宅家综艺推荐1⃣️

最近一直在看【令人心动的offer2】 作为一个职场综艺来看有点尴尬 但是作为一个综艺来说还是挺有意思的 而且作为一个没怎么体会过国内职场的人 还挺愿意了解一下国内职场现状的

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家庭ktv神器

感恩节最开心的除了买买买当然还有假期聚餐 推荐一个ktv神器 这个麦克风可以制造出混响的效果 还可以调节音量 配合音乐伴奏 人人都可以是麦霸

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黑五战利品4⃣️

买了个costco的T3卷发棒 价格没有优惠很多 还要付5刀的运费 唯一的好处是可以选颜色 有白粉蓝三个颜色

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吹爆levis710

这条裤子真心显瘦啊 虽然穿的时候觉得有点紧 但是上身效果真心没得说 显瘦显腿长

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黑五战利品3⃣️

家里的茶壶坏了 一直没买新的 没想到黑五这个也减价 值了值了

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黑五战利品2⃣️

看到君君的推送 本来只是点开看看 结果发现我的号码只有一件了 就冲动消费了😂

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黑五战利品1⃣️

终于还是没忍住hm下了一单 都是些凑单的小衣服 最喜欢牛仔裙 看评价特别好 希望实物也是这样

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试玩缺德舅热可可搅拌速溶棒

用法非常简单 把牛奶加热以后放进去搅拌就行 热可可的味道很好 我按照指示加了8oz的牛奶 感觉味道刚好 不会太甜

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去年黑五战利品高光时刻

去年黑五基本没买啥 想去奥特莱斯结果堵在高速出口 只好去了下一个高速出口的Macy 结果没想到Macy居然没啥人 正好赶上forever21清仓大甩卖 全场都是3、5刀的 买了一堆小衣服 结账的时候又看见这件皮衣 才10刀要啥自行车🚲 果断买了 假期后让美国同事猜多少钱 大家知道10刀的时候都巨惊讶 值啦！

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SAND&SKY粉色火山灰面膜试用

今天试用了一下ipsy盒子里的面膜小样 是一个来自澳洲的牌子 主打vegan配方 原理都来自于澳洲本地取材 这款面膜原料中含有va 可以起到细化毛孔 亮白皮肤的作用 质地很好推开 上脸后自然的硬化成膜 等待的过程中会觉得有点紧绷 但是洗掉后感觉皮肤很清爽 而且状态确实有所改变 总体来说还是好用的！

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缺德舅好物｜99美分咖啡控小物

这两款都只要99美分 买不了吃亏上当 当作感恩节零食也不错

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缺德舅好物｜蒜香面包

特别爱吃宜家食堂的garlic toast 发现缺德舅也有哈哈 虽然不是toast 但是味道是一样滴 烤一下或者微波一下都很好次

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缺德舅好物｜西瓜茶+西瓜干

西瓜控的最爱～ 虽然到了冬天但是还是好喜欢西瓜呀～ 这两天上火牙龈发炎 西瓜茶闻起来西瓜香很浓 喝起来是薄荷的味道 适合上午来一杯 提升醒脑 西瓜干真的有点像jerky 比较有韧性的那种 不过甜甜的蛮好吃

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缺德舅好物｜panettone意大利面包

在朋友圈风靡很久啦 今天才下定决心抱了一盒回来 据说是意大利的一种传统节日甜点 适合配合咖啡☕️ 不知道有没有吃过【义利】面包的童鞋 我觉得味道和那个很像 是口感很硬的提子面包 我觉得还挺好吃的

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缺德舅好物｜囤点冷冻食品过冬

感恩节快到啦 今天去缺德舅买了一些冷冻食品 以应对过几天超市不开门 图1⃣️：宫保鸡丁 无限回购的中餐速冻 鸡肉鲜嫩，还有很多菜码子 最爱的是里面居然有荸荠！ 真心好吃 图2⃣️：宫保虾球 爱吃甜口的肯定爱这道中餐 今天第一次买缺德舅版本的 希望好吃哇 图3⃣️：小披萨 我特别喜欢吃速冻披萨 这种小披萨也好 不占胃 当甜点吃正好～

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缺德舅好物｜$2.99的水仙

去年5.99买了一束水仙花骨朵 今年就看到了2.99的小盆水仙～ 虽然只有一小株 但是玻璃瓶的设计实在太美了 还可以从苗开始养 就不怕花期只有短短几天啦

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终于还是入了今年的雅诗兰黛礼包

雅诗兰黛的礼包每年内容差不多 除了小棕瓶之外的东西实在有点鸡肋 去年买了一单 化妆品到现在都没开 奈何今年deal比去年还好 加上amex offer 就算只买小棕瓶还是挺值的

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好吃到爆的祖传秘方自制炸酱面

好久没吃炸酱面啦 趁着最近家里原料比较齐 做个炸酱面～ 最重要的是制作炸酱的过程 一定要放【甜面酱】+【黄豆酱】 我还放了一小坨干黄酱，用来增加酱香味 缺德舅的【姜蒜末】也特别好用 不仅省时省力 也不会留有大块的姜蒜块留在锅里 影响口感 炒酱的时候先加肉和姜蒜 炒熟了以后加各种酱 然后加水没过肉馅 中途千万别加水 要么酱味儿就不够浓 面码子也很重要 我最喜欢胡萝卜黄瓜和芹菜 讲究的还可以放泡发的黄豆 拌上炸好的酱 倒上醋 香味十足～

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黑色皮筋一组

好几年没买过正经皮筋了 cvs的皮筋居然是按照松紧程度分类的 感觉很方便

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111Skin精华

今年用过最好的精华 很喜欢这个香味 水样的质地 很容易就吸收 不会糊在脸上 但是第二天皮肤就会肉眼可见的变好

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冬季唇膏推荐

契尔氏的这款#1相信是很多人的入门唇膏 之前一直觉得没那么好使 直到有一天开始涂多了 发现这个唇膏就是要厚涂啊 晚上涂一层 第二天嘴唇就很滋润 也不会觉得油～

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loreal口红试色

昨天看见君君发的deal 赶紧下了单 去取的时候发现好几单都是这个哈哈 我买了topical coral这个颜色 很满意！！ 颜色是淡淡的红色偏橘 很滋润的质地～

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