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沉浸式体验航天展，5月限定NASA合作展｜纽约

展馆：Hall des Lumières 地址：49 Chambers St, New York, NY 10007 从现在起（May 20）直到6月4号，将展出由NASA与CNES合办的名为“Destination Cosmos”的新展览。 展览展示了星际航行的13个序列。整个旅途从地球开始，感受太阳，漫游火星，飞越土星，直到海王星。探索浩瀚的宇宙。 270度（除了天花板）的屏幕展映确实很震撼！图2火箭点火升空，地面蔓延出巨大的烟雾，给人身临其境的感觉～ 场景切换时的配乐很绝👍！图1火箭升空后切换到太空视角，映入眼帘的是我们的蓝色家园。此时德沃夏克的念故乡缓缓响起～听着管乐的抒情旋律，看着河流大川（图3），城市楼宇，既安详又充满希望～ 随即太阳出场，搭配激昂的女高音，炙热的烈焰，翻腾起日珥（图4），犹如末日地狱降临…而就在这样的极端环境，竟然也有宇航器（图5）在默默观测，收集数据… 随后来到九大行星中的火星，节奏明快的西语歌，仿佛预示着这神秘又梦幻的星球将是人类未来的新家园！而人类探索的脚步远不止于此，去木星（图5），去海王星（图6），去更遥远的深空…生命不止，探索不息！ ♥️番外彩蛋：一些先锋探测器上刻画了男性和女性标识，以及地球的星际坐标，以期待被更高的智慧文明截获。原来真的存在世界语言，三体诚不欺我🤣！ 展览时长一场45min，很适合带小朋友（future astronaut）来观看。今天就有很多小朋友在追逐地上的点点星光🌟，或随着星云翩翩起舞，非常可爱～

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龙虾自助吃到饱，还不快来🤩｜纽约· Crab House

趁着对象开会，蹭到纽约来玩两天！落地第一顿就奔着吃撑去的。本次旅程最期待的一顿海鲜自助：龙虾自助！！！（听着就是那么豪横，哈哈哈！） 店名： Crab House 地址：135 E 55th St, New York, NY 10022 自助分两档： - 每人$80，除龙虾外都可以吃 - 每人$115，包括龙虾随便吃 无限次点单，限时2小时。菜单见图9。 第一轮当然是把感兴趣的都尝试一遍尝尝味道啦～！平常鱼虾都吃得到，这次就没怎么点。其他按喜好排名： 第一名🥇：龙虾 椒盐（图2）和蒜香（图3）的味道都很不错。肉质紧致弹牙。一口咬下去把龙虾肉从头到尾拽出来，好满足！第二轮必点！ 第二名：雪蟹腿（图4） 一笼两个，肉质也挺饱满。虽然没有龙虾那么大快朵颐，慢慢吃也是有不少肉的！ 第三～四名不相伯仲：铁板扇贝、铁板牛排（图5） 牛排出乎意料的很嫩，上桌了及时翻面。扇贝也很美味！端上来的时候现场浇蒜香黄油，劈劈啪啪地香气扑鼻，看着超级有食欲！ 第五名：香辣小龙虾！（图6） 点完还担心会不会用的是美式辣椒不带劲儿，没想到尝了一口用的中式辣椒，不错不错👍。香辣口，带一点点甜。很像吃零食，辣片辣条里的那种辣味儿。 并列第五的还有BBQ猪肋排（图7）。身为北卡居民，虽然看到其他州的BBQ猪肋排都有一种五岳归来不看山的感觉（嘿嘿，得瑟一下），但他们家的肋排也还蛮好吃的，不踩雷！ 其他：蚝油青口（mussel）也还行，一份也就4-5个。随便点没负担！ 👎不推荐： 生蚝🦪（图8）：实在是有点腥！好在应该还是蛮新鲜的，我俩吃了都没有拉稀跑肚。但确实是腥，不会再点。 辣螃蟹🦀️（spicy blue crab）：上来了一只对半切开，里面都空空的。嚼碎了砸吧砸吧味道是蛮好的，但真是没啥肉。可能是我们现在季节不对，或许到9-10月份才是吃螃蟹的好时候吧～！ 蛤蜊（clam）：上来一盘，好多都是空壳。不是空壳的，肉也很小。 总之味道还是不错的，偶尔犒劳一下自己～我俩吃的很满意😄！龙虾好顶饱，吃两轮（每人2只龙虾）就撑了。对象吃最后半只龙虾都吃出了视死如归的感觉，但一口下去之后还是忍不住的频频点头。太撑了，可是也太好吃了呀。吃完还舔舔手指，好个吮指龙虾！哈哈哈哈！ 座位大多数是独立隔间，完全可以放开手脚，大快朵颐！好多人来这里过生日，毕业庆祝。整个餐厅洋溢着欢乐的气氛～ ❓大家觉得性价比怎么样呢❓

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小巧轻便易上手，果蔬榨汁天天有✅｜AICOOK榨汁机

新年伊始，就收到了君君和品牌商的榨汁机，像收了一份新年礼物一样，也正是我们需要的。感谢君君和品牌商！ 📦物流： 迅速！从发货到收到就只隔了一天，这速度，太惊人了。是从本地沃尔玛寄过来了，超快！ 📦拆箱： 包装简单（图2）。一体机，外带一个接果汁的塑料杯子、杯盖、滤片和小刷子。底部有小吸盘防滑，防震动移位。自带食品推进器底部突出，方便榨汁时挤压碾碎果蔬，也可防止果蔬碎渣飞溅（图3）。 操作也很简单。第一次使用只需要跟随说明书取掉刀网口的木纸片（图4），就可以插电使用了。 这一款是高速离心式榨汁机 这是目前市场上最为普遍的榨汁机类型，它的工作原理是利用刀网每分钟几千转的高速转动把水果粉碎，强大的离心力使果汁喷流入果汁杯，而果渣则甩进收渣桶。 先说❤️优点： ✨外形小巧轻便，能塞进橱柜下面（图5）。不影响厨房台面整洁美观。 ✨操作简单，共2档。1档低速适合雪梨、西瓜、黄瓜等出汁率较高的软质水果。2档高速适合苹果蓝莓kale等蔬果。说明书后两页逐项列出各种水果适宜的档位和切割方式（比如去籽去皮切块之类的），一目了然。 ✨ 水果不用切得很小，榨汁速度快，榨一个苹果或者胡萝卜只需几秒钟，榨出的果汁清亮。 ✨易组装拆卸，方便清洗。没有难以冲洗到的死角，基本上一次水冲就洗的干干净净。自带的小刷子清洗滤网非常好用，这个刷洗的过程特别解压～ ✨噪音小。 💔缺点： ✨进料口的空间不大，一个橙子和一个芒果就塞满了。 ✨也算是大多数离心式榨汁机的缺点，对于含水量较少的或者特别软的水果几乎榨不出汁来。 收到后几乎天天都在用，试了好几种果汁，争取榨出一个彩虹🌈（图7），哈哈哈： 拆卸清洗是真的很方便呀～实用好操作是我使用下来的最大亮点👍！ 但槽点就是出汁率一般，榨完的果渣还挺湿的（图9芒果果渣），感觉有些浪费。图8是我榨完一遍的Kale菠菜苹果渣渣，您上眼👀。很多Kale叶子还完好无损，仔细看还有整片的苹果果皮呢～再倒回去复榨一遍，喝起来蔬菜渣就有点多，影响口感了。 另外，香蕉🍌也无法出汁，但可以直接出奶昔😂，就是得去出渣桶里收集。奶昔其实口感还不错，非常绵密。但就是先要单独榨它，收集完再渣其他水果。 如果有不爱吃的蔬菜水果，可以一起榨了。反正也喝不出来。对象不爱吃胡萝卜，榨了汁儿喝的蛮快的。不爱吃西红柿🍅，榨它！不知道怎么吃Kale好吃，榨它！这样一次能喝进去好多种蔬菜水果，感觉很棒！ 总之，优缺点都还挺明显的，是否喜欢就看个人啦～我觉得我们以后日常应该还是会经常使用，不会积灰的。水果口感好出汁少的，比如蓝莓香蕉就直接吃了。但胡萝卜西芹kale甜菜之类的蔬菜可以多榨榨，丰富维生素的摄取方式，多元饮食，才更健康嘛！ 新的一年，也祝大家身体健康，笑口常开😆！

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一站式护肤美妆香氛，就来eCosmetics!

感谢君君和品牌方pick！ eCosmetics 成立于2019年，致力于为客户提供当下流行的产品、优质的品牌和潮流新款。力求为客户提供快速、便捷的交付，出色的售后和客服以及高端产品的优惠价格。 首单10%off，现在邮件注册首单15%！🈵️$49免邮！浏览下来整体感觉还是优点多过槽点的～具体如下： 优点： ❤️高端品牌众多，大牌网红产品品类齐全（图1）。我比较关注护肤和香氛。护肤贵妇品牌很多，如Valmont、La Prairie、HR赫莲娜，希思黎一应俱全。香氛类经典和潮牌都还蛮多的，Le Labo、Byredo、马吉拉的replica、帕尔马、潘海利根、Gucci、爱马仕，以及馥马尔。 ❤️品牌产品丰富，有些官网没有的可以来这里试试运气。馥马尔家的一轮玫瑰，官方都停产了，在这里还能找到。开心🥳（图2）！ ❤️客服回复迅速，专业可靠！有问题可选择电话、email、实时聊天三种方式联系客服。我晚上发送了问题，隔天就收到了客服的详细回复。清楚又及时，服务态度非常好（图3）。 ❤️发货速度快：早上下单，下午就发货。预计3个工作日就寄到。还能赶得上发众测🤩！ 缺点： 💔同一产品的不同规格缺货会显示成不同商品，且缺货不在浏览页面显示out of stock，需要点进具体商品才会在底部显示缺货。浏览时就会有点confusing。 💔同一产品，有的规格折扣码可用，有的不可用（图4）。 💔 如果你先浏览添加wishlist，之后才后注册，之前保留在wishlist里的商品就没了，但购物车保留了。如果姐妹们想长期使用这个网站的话，建议先注册了再慢慢浏览哈。万一找不到了，可以在recently viewed里面找到。 🟠店家官网承诺价格match！如果客户在其他网站找到更低的价格，发送链接，核实之后就会match！但请注意⚠️，price match和coupon不可同时使用（见图7客服回复）。 我在浏览时比对了两款产品（图5，6）：SK-II神仙水（11oz）和馥马尔浓缩苦橙（100 ml)。价格分别比对了Costco和馥马尔官网。客服邮件回复（图7）可以match香水的官网价格，但官网给的优惠不match。这个回应我觉得倒也make sense。 左顾右盼，加了好多到wishlist，最后下单了希思黎的全能乳液～ 物流收货（图8，9）： ✅12.30下单，1月3号就收到了。中间还夹着元旦节假日，这个物流速度非常满意👍！ ✅包装用塑料结结实实缠了两圈，避免商品在运送当中磕碰。 ✅商品包装完整，应该是正品没错啦～ 下单之后邮件又收到了25%off的coupon（7天有效），感觉要一直剁手了😂… 总地来说，感觉还不错👌！以后日常选购，尤其是小众香氛及护肤品的话，我应该会常来这个网站来逛逛的。不过逛的时候也可以到处都多看看，货比三家不吃亏嘛！

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2022年末，给Beta的一封情书💌

一转眼，Beta来家里都已经快2年了。疫情期间每日朝夕相伴，现在已经很难回忆起没有他之前的生活时间都是怎么安排的了。很多人看到他都会问，他这么大只（60lbs），是不是每天吃很多呀？听说他是一只哈士奇边牧mix，都问会不会拆家呀？ 其实，Beta每天吃的不多。还有点挑食，隔三差五地不吃饭。最喜欢吃的是各种蔬菜🥬（图2）。西兰花、小青菜、白菜帮子都是他的最爱！ Beta也从没拆过家！只在刚来家里的时候，年纪太小又刚刚离开爸妈。紧张之余咬坏过我两双鞋，但其他时候就是只爱玩玩具，爱跟大家一起玩的乖狗狗(图3，4）。 平常白天我们上班，他都会自己找地方睡觉（姿势千奇百怪 图5）。一睡一整天，每天下午3、4点。他都会自己打卡“上班”，来我这儿转转，去对象那儿转转。提醒我们，该跟他玩耍了😂。 作为一只哈士奇，犯傻是少不了的（图6）。但不爱说话，从来不瞎呜呜，脾气也很好，经常被我跟对象各种整蛊也从来不生气。有事儿了（想出去上厕所）就往你面前正襟坐好，像老板一样严肃且耐心地盯着你（图7）。直到你理他跟他走为止。 自己也很爱干净，睡醒了就给自己梳梳毛，啃啃脚。虽然几乎天天去狗公园，小白爪子可从来都没脏过（图8）👍。 现在最幸福的时刻就是出门回来看见Beta向我奔来。即使只是出去倒个垃圾，他也一直会坐在玻璃门前一直等待，然后热情地欢迎你回家！ 亲爱的Beta，感谢你如此爱我们❤️！也希望未来你也能天天傻乐，一直开心！

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我的电影十佳｜2022观影报告（下）

书接上文，我们接着来唠唠十佳里的7-10名。分别是：有史以来最棒的啤酒运送，晒后假日，天下不能承受之重和音魂掠影。 有史以来最棒的啤酒运送：越战期间，美国小伙一腔热血穿越火线送啤酒的故事。重点在于这是真实事件改编！只有美国人能干出这么蠢萌荒诞的事情。很符合美国人的性格，傻缺但真诚的憨憨。小伙子一路跌跌撞撞，欺上瞒下，还真被他做到了。但这一路走来，也改变了他的想法。原本一腔热血的英雄主义口号，在战地炮火面前崩塌的渣渣都不剩。可以和今年另一部战争片西线无战事一起看看。西线无战事就是常规的反战片，聚焦战争本身的艰难，残酷和真正本身的无意义。而这部就比较出人意料，论反战的刁钻角度！主角回归和平世界之后陷入反思和忏悔，提出一个很有意思的问题，高喊爱国主义口号劝说他人献出生命（参战）是道德的吗？ 晒后假日：成年后的女儿回忆起与父亲共度暑假，从记忆中发现当年父亲的脆弱和独木难支。很温暖的一部片子。很多时候时光就是如此的令人无力。此情可待成追忆，只是当时已惘然。先看了公众号（桃桃淘电影）的推送（写得非常好👍），大为感动才看的片儿～感觉预期被拉的有点过高了。自己看时感觉没法体悟的那么深刻，就有点落差。但片子还是拍的非常细腻的，爸爸和女儿都演的很棒！未来可期呀！ 天下不能承受之重：凯奇的还清债务之作…哈哈哈，还是非常搞笑的。可看性很高，娱乐性很足，尤其是俩男主high了的那段，影院爆笑。他俩都是我很喜欢的男演员，凯奇叔就不说了，变脸，战争之王和恶灵骑士。响当当的作品一串。另一位，佩德罗·帕斯卡自打出演权游第四季的奥伯伦马泰尔，就一眼相中，后面又看了毒枭1也是有情有义，有胆有谋。这回还展现了下喜剧人的功力！真是棒棒哒！剧情别太纠结逻辑性，开心就完了！ 音魂掠影：聚焦意大利音乐大师恩尼奥·莫里康内的传记电影。他的电影配乐被业内一票导演奉为经典，开创性和影响力都非同凡响。在这部电影中，大导演如昆汀、王家卫都纷纷出镜献上赞誉。 片中呈现的老爷子是一个对事业充满热情，又坚持原则爱惜羽毛的创作者，亦是一个温柔善良又深情的人！当得知父亲因年迈再也无法驾驭小号时，他的创作中就不再有小号。这样，当母亲询问为什么不再与父亲合作时，他就可以避免说出父亲不再是一个优秀小号演奏家的事实。另外，每个作品发给导演前都是他太太先听一遍。老爷子笑着说“那些导演听到的作品都是我太太喜欢的作品。可见伉俪情深～ 片中有些小插曲也很有趣！心理学上有个观点，当你认可一个人的成就之后，突然发现他的一点缺陷，这时你的好感不仅不会减少，还会觉得他/她更加可爱！这个电影也是如此。人无完人，谁能想到配乐大师竟然是个破锣嗓子。跟导演聊想法时，他会坐在钢琴边将脑中的旋律唱给导演，结果五音不全，一直在跑调…听得导演一脸懵逼，完全不知道这是啥。但就是全然信任他。真是可爱又让人感动！ 从前看电影很少甚至从未关注过配乐，看完认识到很多时候配乐也推动了剧情的发展，只是之前从未想过，就这么忽略了。自此在导演、演员、编剧之外再加一个配乐！又多了一个看电影的角度！ 除了上述电影，其他七七八八的也看了不少。在这里也尽量一句话说说槽点/感受，权当记录一下吧。 - 分手的决心：看过，一般吧。就只记得有句台词很浪漫，“你的爱意结束之时就是我的爱意开始之时”。更搞笑的是看电影时的经历。关键的几条短信没有翻译，我跟对象就自己动手。暂停视频，有道图片翻译看电影还是头一遭。哈哈哈，手忙脚乱的，太搞笑了。明明很紧张的情节，谋杀案紧锣密鼓的发生，我俩手忙脚乱的暂停、快进快退翻译。这节奏比剧情都紧张。 - 乌斯特雷姆：一个作家为了写作隐藏身份去体验女清洁工的生活。最后被揭穿，与朋友们闹掰。其实是一个悲伤的故事。体现出方方面面的复杂性。主人公的动机既自私又无私。因此既被误解又被理解。不得不说是带着精英阶级的傲慢，但好在在过程中，她很诚恳地去参与和了解，而不是仅仅去观察和评价。但这始终是伪善的。就像人力资源的staff揭穿她之后问的那句话，即使你占据了对别人来说至关重要的饭碗也无所谓么？ -雷蒙德和雷：冲着伊万·麦克格雷和伊桑·霍克的双男主去看的。之前看介绍就说这两位是豆瓣文青最喜欢的两位中年男演员（哈哈哈）。不晓得电影项目策划是否也像纸牌屋一样找大数据开过光，但很明显没成功。剧情也太老套了。都年近半百还在纠结老式父子情的爱你在心口难开…实在是没啥新意。唯一的亮点就是他俩的演技，该窝囊的窝囊，该毒舌的毒舌！ - 北欧人：经典王子复仇记的剧情（老掉牙）？不错的冰岛风景宣传片。 - 地球最后的导演：贾樟柯和宁浩的演员处女作？小短片，很下饭，超逗。很多致敬尽头，疯狂玩梗！推荐！ - 剧透预警（spoiler alerts）：一开始是冲着Sheldon (Jim Parsons) 去的，预告片里好帅！剧情蛮感人的，基情满满，super sweet。结尾处理地非常有新意，没那么煽情，而是泪中带笑的温情。是个很适合大家一起看的圣诞电影。 - 恰恰丝滑：非常不明所以的一部电影，男女主演的都有点生硬，剧情有好几处难以理解（比如女主流产当晚就主动性暗示男主…看的人一脸问号😫)，不知道想表达些啥的感觉。 大家今年都看了哪些有意思的电影呢？好看的大家一起看，不好看的大家一起吐槽😂。欢迎分享，我在这儿等你哟♥️

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我的电影十佳｜2022观影报告（上）

不知道大家有没有这个感觉，感觉今年电影数量好像显著减少了。从前还总能听说个暑期档、国庆档、颁奖季之类电影井喷式上映的档期，今年好像从头到尾都不太热闹，平平淡淡的。 不过好在质量还是能过得去的。2022年我的电影十佳，排名按先后，分别是：祝你好运，里奥格兰德、仇念、隐入尘烟、伊尼舍林的报丧女妖、瞬息全宇宙、她说、有史以来最棒的啤酒运送、晒后假日、天才不能承受之重、音魂掠影。 今年的感受有点长，一开始记录就发现自己还挺啰嗦的，洋洋洒洒写了好长～就分上下两个帖子吧。（上）记录了前6名，（下）记录了后4名，以及除了十佳之外还看了哪些电影以及吐槽/感想！ ✨言归正传，那我们开始吧！ 祝你好运，里奥格兰德：端庄教师找鸭子。新奇的设定从一开始就充满冲突。女主的角色实在是太可爱了，她传统，带着非常多思想上的枷锁，初次见面紧张又不失礼貌地问男主。你做这事儿你是被逼的么？你爸妈知道么？你觉得这事儿不是自轻自贱么？由于真诚才不显得这些问题咄咄逼人，也很符合她作为教师所代表的主流价值观。男主坦荡回答没人逼我，我就是喜欢。娱人娱己，何乐不为。性工作者的泰然自若将社会污名化化于无形。继而女主又担心自己年老色衰，无法让男主完成KPI，不自信的闪躲。男主则温柔体贴，非常专业地告诉她要认识到她的美。这时的女主也变成社会对老年污名化的受害者。年老色衰，皮肤松弛，胸部下垂，就不值得被疼爱么？年长者亦可保有对生命的纯真和向往，亦有其可爱之处。而且仍旧需要性生活！追求快乐和欢愉不分年龄！社会角色的权力结构在影片中转换的非常自然，而且男主是真的帅呀😍！ 仇念（Vengeance）：可以和另一部片子，乌斯特雷姆，对照起来一起看。两部电影都讲述了精英阶层深入底层社会，试图描述底层社会人们生活的故事。虽然接触的角度和姿势不同，但不约而同地都展示了知识分子，精英社会的伪善。他们无视他人现实处境，而只把人们当作一个工具/观察对象来实现自己的目的。被拆穿之后，乌斯特鲁姆给了一个老套的，外表凄美无力，但内核傲慢的结局，相较之下仇念又往前推了一步。主角问道，没错，我有自己的目的，那又如何呢？我发现的真相仍旧是真相。但反派告诉你，那可未必。那只是你的真相。你是谁？你因何而来，你的利益是什么…一步步解构下去，所谓“精英”的话语权和权威倏然崩塌…这就像是人们都在碎片化的信息汪洋中迷失，对事件的认知不断反转。是否还存在原则性的真理，电影最后也给出了答案。everyone was there，and no one was there. 或许正是我们当下的写照。 荒诞、悬疑，转折都衔接得很好。虽然餐馆爆发的那一场有那么一点突兀，总的来说节奏紧凑。对于刚去过德州的我来说，很多typical的点太刻意，又太好笑。推荐朋友聚会之后，想看点诙谐幽默，但又不纯无厘头，有话题度讨论的场合。 隐入尘烟：尘土、飞烟是日常随处可见，对于农民，这两样就是日常生活。这一对寻常夫妻，没有刻意制造冲突，本是好好活着就不易。全片处处深情，细水长流隽永的深情，润物细无声。他们在一起之后，盖房，养鸡，田里稻子的收成都格外好。有个知冷知热的人陪伴，生活都充满希望，眼里都有光了。可生活再遭不幸。体味过再剥夺，这可比未曾有过伤人更深。这次连驴都放走了，哀莫大于心死，当真没给自己再留一丝牵挂。 电影展映记者会有观众提问为什么没有激情戏，是否被删减。导演说这个问题很多人都问过，观众问、演员问，甚至他自己都考虑了良久。最终觉得不需要，他们的深情已体现在生活细节，很多相处已足够性感，观众大可自己去想象，不拍激情戏是对他们的尊重。没有删减而是压根就没拍。我非常喜欢这个解释，情根深种并不必拘泥于一种表现形式。含蓄内敛的相濡以沫更合理，更动人。 伊尼舍林的报丧女妖：怎么说呢～这部片子看完有点懵，好像就是讲了两个朋友突然不言语了，这么一件简单的事情。但又夹杂着很多极端、荒诞的剧情。想了好久，觉得它讲了一个“劣币驱逐良币”的故事。拷问剧中人也拷问现在的观众，“我是谁”？我们到底应该做一个怎样的人？究竟是该选择做一个有道德的人，还是一个追名逐利，漠视他人的人？我很喜欢电影对伪君子不带脏字儿的谩骂😂。那些道貌岸然，打着“为往圣继绝学”的旗号结果连莫扎特是哪个时代的人都分不清楚的人，却实打实地干着一些伤害别人的事情。而结局是现实又悲哀的，原本良善之人也被逼迫得变得穷凶极恶，变得“有趣”了。所谓的“丛林法则”真是都只能培养出禽兽啊！ 瞬息全宇宙：有的翻译叫作“妈的多重宇宙”，不是骂人。确实这个译名更符合片子的调性，更符合预期。推荐听播客《日谈公园》vol.462，节目里回顾了这个片子中很多梗的出处，信息丰富兼顾趣味性，听完能更好地理解这部片子的前世今生😄。我看过的B级片不多，头一次看这种类型的片子还挺新鲜的～更难得的是华人家庭片能采用这种形式来拍，让人耳目一新！不过有一说一，新鲜归新鲜，从概念到呈现还是有差距。多元宇宙的概念一般，呈现地非常精彩！家庭的概念很棒，呈现一般。最后的家庭和解有点硬着落，没拍出日常生活的深度。 她说：聚焦哈维·维斯坦性侵案，展现了男权社会对职场性骚扰的系统性漠视和纵容。很喜欢片中对情绪的处理。没有大哭大闹、歇斯底里，非常克制，对事实的客观呈现就足以让人们愤怒。同时，非常敬佩那些勇敢站出来的女性们，她们身上的坚毅和勇气令人动容！联系之前看过的Spotlight（揭示教会性侵）以及The post（揭秘越战），深深感觉到新闻自由和调查记者对挖掘真相，推动社会公平与正义的巨大作用！ 后续7-10名及其他影片碎碎念，请看下篇😘。 另外，临近年末，还有几部片子还没来得及看，看完了有改动我再来更新。先立个flag，还想看巴比伦，巴黎夜旅人，造梦之家，小说家的电影和宇宙探索编辑部。 ————2022.12.31 更新————— - 巴比伦（Barbylon）：看预告片的时候就能预见到会是部闹剧，但没想到这么闹腾！连续3个小时一直不停的bang，bang，bang。着实看的你脑仁疼！上一部好莱坞往事火了，感觉带起了好莱坞的复古回忆风潮吗？这部也拍的是20世纪初期的好莱坞。片场一片混乱，白天拍戏，晚上酒池肉林。工作时有多专业，下班后就有多癫狂。疯狂的状态表现的非常极致。但也是这个片看完最大的槽点。撑得太满了！完全没给观众小喘息的气口。 电影描绘了从无声默片到有声片的转换，曾经默片时代的大明星从此黯然失色。很喜欢Jack最后和菲坐在一起聊天的那一段，还蛮伤感的。曾经是制作人的男主多年之后回到LA，坐在观众的位置看着自己的故事被拍成电影，黯然落泪。还挺感动的。诚如影片里一开始憧憬的，片场是造梦者的乐园。在那里，你能体会各种悲欢离合，亦真亦幻。

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凉皮肉夹馍，一味解千愁｜北卡·念长安

这个圣诞节可真不安生🙁…美东这边普遍遭遇暴雪，气温骤降，连北卡都连续几天最低温-10度左右。以往的冬天最低温最多也就-1、-2。很难想象有一天在北卡也会穿上UGG。地球的另一边，国内这波疫情也格外凶猛，朋友圈看到家里边的小伙伴们都纷纷“阳”了，有的高烧，有的缺药…唉，今日平安夜，希望大家都能平安安康！ 最近托朋友的福，拉我进群，发现北卡新开了一家陕西美食。尝过之后，味道还挺正宗的，推荐给大家。 店名： Miss Chang An 地址：311 Ashville Ave # J, Cary, NC 27518 目前这家店只提供take out，菜单也只有面皮儿、米皮儿、肉夹馍、黄焖鸡米饭、牛肉粉蒸肉和甑（jing）糕。可以打电话给老板娘，然后拉入微信群，点单拿菜。别忘了说清楚所在区域。他们好几个群，取菜点不一样。 我自己尝过两种凉皮儿，肉夹馍和甑糕。面皮儿和米皮儿的口感差别不大，想吃凉皮儿的点哪一种都可以。面皮儿切的有点厚了，但油泼辣子味道真不错，不辣但很香！一拌一调，香得很，撩咋咧😋。 肉夹馍味道不错👍！货真价实的白吉馍，在北卡可真是难得！肉是正经卤过的，有肥有瘦，跟我小时候在陕西吃的已经很接近了。美中不足就是肉有点少，外加不是现烤现吃的，带回家就有点凉了，要是能吃热乎的肯定味道更好。 最满意的就是甑糕！拿回家微波炉再叮3分钟，一接盖儿，闻这味儿就知道对味儿了！浓浓枣香，软糯的糯米再配上一抿就面了的红芸豆🫘。太好吃了😋！这个100%以后一定会回购！甑糕里的红枣有枣核儿，吃的时候注意点。 每逢佳节倍思亲，希望大家和亲人朋友们都能健健康康，平安喜乐！

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🧋奉茶，也落户北卡三角区啦～快来尝鲜！

北卡三角区这两年发展的可真快呀～到处都在盖新房子，每次离开再回来都发现附近开了新店～奶茶店也越来越多了，可真好呀👍 功夫茶、愿茶和奉茶都纷纷落户～我以前误以为自己没有很喜欢喝奶茶，其实就是好喝的奶茶店不够多。现在一家家开起来，一天一杯也很乐呵🥰🥰🥰 店名：Feng Cha Morrisville 地址：3037 Village Market Place, Morrisville, NC 27560 装修蛮新潮的，店内有很多沙发和座椅。适合小姐妹们聚会。墙上大屏幕投影放着海贼王，妥妥地一波回忆杀（嘿嘿嘿，索隆又迷路了，可真怀念啊）圣诞期间还有一棵圣诞树，和彩色的小摩托。超级可爱，很有过节的气氛～ 初次尝试点了抹茶奶盖乌龙，和海盐珍珠蛋糕，味道都不错👍 抹茶奶盖乌龙，茶味还挺重的。甜度半糖，带着一点点乌龙茶的苦涩。抹茶奶盖绵密，珍珠还挺有嚼劲～ 海盐珍珠蛋糕，卖相不错。蛋糕就是海绵蛋糕，有一点点干。还看上了他们家的提拉米苏和抹茶，慢慢来，一个个吃。 初尝印象不错，后续又尝试了抹茶拿铁、满杯西柚和抹茶蛋糕。 满杯西柚里有一整片西柚，还有很多西柚粒。每喝一口都感觉补充了很多维C。 抹茶拿铁和蛋糕就是中规中矩，没有特别惊艳。 注意‼️：他们家不接受电话订单，可网上订单或用饭团app下单。另外，在底茶选择时，earl grey和铁观音需要55分钟冲煮，如果喜欢的话请算好时间，提前下单。 大家有喜欢喝奉茶的么？一般去他们家都喝点啥呢？

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舒芙蕾吃到饱，真的服👍l匹兹堡法餐Poulet Bleu

今天又来尝试了家法餐，上次没吃明白，不甘心呀～ 店名：Poulet Bleu 地址：3517 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 对，我最近真的快住在Butler street上了。这条街上好吃的太多了吧。 这家店应该也算是匹兹堡的网红法餐了吧，知道的人应该还蛮多的～慕名而来，我们点了： 鸡尾酒：Femme Fatale，French Manhatan 前菜：Terrine（鸡肝小牛肉培根泥），Oyster 主菜：Chateau Briand 小菜：Brussels sprouts 甜点：Chocolate Souffle 看完菜单感觉法国人吃饭也挺重口的呀，焗蜗牛（Escargot），生牛肉（Tartare），鸡肝肉泥（Terrine）…有种与我们中餐卤鸡爪、生腌、炒肝儿相媲美的意思呀😂～ 🍹鸡尾酒调的酒味儿还挺重的，感觉一般般😕。尤其是还加了棵八角…什么鬼😂 🍞鸡肝肉泥（图3）：味道不错，鸡肝做出了午餐肉的感觉，让人眼前一亮！一点都不腥，抹在刚烤好的面包上，太美味了！外面裹了一层培根，一起吃味道更好。 🦪生蚝：嗯…就这么一盘6个…没有啥特别突出的味道，不推荐。 🥗Brussels sprouts：难得的又香又不油！盘底铺了一层细细的肉泥，甜咸口的。推荐，好吃！ 🥩主菜其实点了Chef‘s cut，服务员当时介绍了，然后吃完就忘了是哪个部位的牛肉…这都不重要，重要的是蛮好吃的😋。首先一根牛棒骨气场就很足啊！肉质非常嫩（图6, 7），蘸酱或空口吃都不错👍！ 🍨舒芙蕾：好家伙，上来这么大一个。旁边还额外搭配了冰淇淋球和巧克力酱。我怕太甜都是分开来单独吃的。纯属个人习惯…我吃三明治有时候也喜欢拆开来吃…不懂就问，请教小伙伴们，舒芙蕾的正确吃法该怎么吃，一起吃吗？这个份量实在是太大了，努力吃到饱都没吃完… ⚠️舒芙蕾要做15分钟，服务生正餐吃到一半会来问要不要点。喜欢吃的小伙伴别忘了提前点哟。 总体感觉这家要比Paris 66的口味更鲜明一点！这次油封鸡腿（Duck confit）忘了点了，听说味道也不错。小伙伴们有机会去尝的话，好吃不好吃都欢迎分享一下哈！ ♥️感谢阅读♥️

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🏮拉面居酒屋，好吃又顶饱｜匹兹堡Fujiya Ramen

冷风一吹，就想吃热汤面🍜。这都快成了我的膝跳反应了～ 路过这家拉面店好几次了，老说下次去。今儿个就来实现一下。 店名：Fujiya Ramen 地址：815 S Aiken Ave, Pittsburgh, PA 15232 店面不大，进门就是bar。去之前可以谷歌地图查询一下等候时间，这个还挺方便的！饭点儿满坑满谷坐满了人，看样子味道应该是不错的～ 奔着拉面来的，意外发现还有不少烤串。尝试了Kurobuta Pork Sausage（八爪鱼香肠 图2），肉夹馍（图3），烤鸡皮、京葱鸡肉和烤香鱼（图4）。都很好吃，几乎没有踩雷。猪肉肠的猪肉味儿好香！肉夹馍，夹饼非常松软，酱料一绝，加了jalapeño是辣口儿的！烤串普遍烟熏味儿比较重！京葱鸡肉是我的最爱，鸡肉鲜嫩多汁，伴着烤香的葱段，好吃！烤香鱼腹内大有乾坤，都是鱼子，正是应季美味！非要鸡蛋挑骨头的话，烤鸡皮稍稍逊色一些。他们家烤出来是脆脆的，相比之下，我更喜欢Umami他们家烤鸡皮的风格。下回再来打算尝尝他们家的yakitori platter，每样一串，应该会很享受😎。 拉面我们点了Spicy miso ramen和Beef Ramen，味道都不错，汤鲜味美，还有半颗溏心蛋（图6）。吃完一大碗热汤面，太满足了～ 最后还点了个油炸冰淇淋（ice cream tempura 图7），外热内冷，剥开面皮，里面是一整颗抹茶冰淇淋球，好奇后厨是如何做到的❓ 另外他们家还有非常多的🍶清酒调酒，挺与众不同的，等下回有机会来再一并来尝试吧～这家店不论是家庭简餐吃拉面，还是朋友聚会喝酒撸串，都是不错的选择👍～推荐给大家有机会了都可以来试试，毕竟吃饱了才有勇气推开门去，迎上风雪❄️嘛！

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主动要求空瓶回购？！对象最认可的礼物｜ARDRY家居扩香

每次过节给对象送点啥，总是一个头疼的问题😫. 对象不玩游戏，不买手办，不爱买鞋也对科技产品不感冒。外表粗糙，内心细腻，酷爱看电影追剧！冯导姜文的电影隔三差五地翻出来复习，电视剧诸如与青春有关的日子、人民的名义说起来如数家珍～ 翻了不少帖子，感觉很多建议对他都不太适用，后来在Etsy上看到帖子推荐这款适合男生的扩香，姑且一试吧～ 没想到效果还真不错👍 AYDRY & CO.家的波西米亚森林扩香，味道淡淡的又很有存在感。清冽的木质香气，让你仿佛置身森林当中，放松又平静。 对象收到发现是扩香，一开始还有点撇嘴，拆开用上之后立马真香打脸（哈哈哈😂）。用完一瓶还主动要求回购补货（图2）。 被他的态度感动了，我也顺便入了其他两款：白茶扩香和玫瑰洗手液。 Vintage rose洗手液：玫瑰味儿还是蛮重的，闻起来非常富贵😂，对我来说有点过于香了，闻了直上头。不过洗完干净不拔干，还是不错的。 白茶扩香：只放了三根扩香条，没过一会儿就能闻到清甜茶香～对象说这款他也很喜欢，开心🥳！ 如果你家家属与我家性格类似，不妨也可以试试这款。说不定也能发掘他们与众不同，可可爱爱的一面！

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匹兹堡修狗饼干、蛋糕店｜Salty Paws

Beta一岁生日时，准备得比较仓促，只给狗娃子垒了一个狗粮千层😂。最近朋友给推荐了一家专门给狗狗做饼干、蛋糕的店，逛了一下感觉不错。Beta2岁生日时，一定给它个惊喜🤩。 店名：Salty Paws Pittsburgh 地址：4126 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 对咯，又是在butler street上。这条街上真是啥都有。而且这条街上的店铺都对狗狗很友好，很多店铺前都准备了给狗狗喝水的狗盆。 店面不小，靠墙排开的货架上都是琳琅满目的狗狗饼干。有些设计还挺幽默，趣味十足（图4）。蛋糕或cupcake选择也不少（图5、6），卖相都很诱人，看得我都想吃😋。 另外，他们家还有冰淇淋，都是用lactose free的奶制品制成，以防狗狗们肠胃不适。还能外加beef，banana chip等toppings（图7），也是非常投“狗”所好了。选好口味之后，店员会搅拌一下放在狗盆里给狗狗们“堂食”（图8，9），也可以选择打包。 待了一会儿，碰到了好几只狗狗。Beta还跟一只小金毛对了对鼻子，看样子也是交到朋友了吧～ 推荐给小伙伴们，有机会都来转转♥️！

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故地重游，如初见亦如旧相识｜2022岁末亚特兰大短游

2022年是繁忙的一年，到处跑。4月芝加哥，6月波士顿，期间还往返于北卡和匹兹堡，真是一年大多数时间都在路上～2022的最后一个月，去参加朋友Georgia Tech的毕业礼，再次回到校园（图2，3），见到这么多青春洋溢的面孔，感叹道真是「永远年轻，永远热泪盈眶」，真好啊！ 第一次来亚特兰大时自己还是学生，参观CNN大楼，喝全世界各个口味的可口可乐，上海洋馆摸鳐鱼，第一次看到国宝大熊猫（美仑和美奂）…… 当年的美好记忆沉淀下来好感依旧，当时同游的伙伴如今依旧相伴，已是最幸运最美好的事了吧🥰。 故地重游，心境已大不相同。不再像游客打卡赶行程那般慌乱，反倒因着多了很多朋友而与这座城市产生了很多千丝万缕的联系。如初见亦如旧识。 虽然时间紧迫，好在有本地人推荐，也算是安排妥当，实现了吃好喝好😝！ 朋友强烈推荐之下去了Jang Su Jang（图4-7），我感觉这家已经无需赘述了。DM的小伙伴们从各个角度都已经花式夸过了👍！味道确实好！ 我们两人点了Bo Ssam JunkSik（菜包猪肉，图5）和King beef short rib stew（牛肉炖菜，图7），主食选了紫米饭（图6）。份量都很足，吃饱喝足还能兜回家再吃一顿！猪肉上来是温热的，肉质软嫩，调味儿比较淡，空口吃也很棒！搭配的萝卜泡菜酸甜爽脆，相得益彰！牛肉炖菜牛肉酥烂，肉质不柴牛筋都烂了。甜口鲜香，一点都不辣。搭配的萝卜、南瓜吸满了汤汁，非常绵软。好温暖的一锅炖菜🥘！ 吃完还在周边面包店HANSEL & GRETEL BAKERY CAFE逛了逛，店面精致，面包甜点一应俱全，样式繁多，值得一逛！DM上帖子也不少！Garlic toast（图8右上）推荐，黄油蒜香非常突出，鲜香口。butter cream（图8右下）也不错👍。抹茶可颂（图8左上）内馅儿奶油不少，对我来说有点过甜了，还是前两个比较合我的口味。 DM上参考过的帖子： 亚特兰大｜Jang Su Jang 亚特兰大| 抹茶奶油酥皮方砖很好吃呢！ Duluth周边集中了一票中日韩餐，看样子好吃的是真不少啊～以后有机会再来吧！希望此篇对要到亚特兰大周边短途游的朋友们有所帮助，感谢阅读♥️！

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保鲜浓稠的山羊奶，毛孩子必备，囤囤囤！｜Primal山羊奶

毛孩子还是幼犬时就挺爱喝羊奶的。羊奶比牛奶蛋白分子更小，更容易被狗狗肠胃吸收！ 长大之后毛孩子就不爱喝羊奶粉了，后来朋友推荐了这一款。冷冻包装，更保鲜也更浓稠（图2）。蛋白质含量高，富含多种益生菌，矿物质和电解质，有助于肠胃和皮肤健康，减少掉毛🤩！而且猫狗天性喜食生食，这款生羊奶是很好的补充剂！ 食用方法简单，按分量可直接加到狗粮或猫粮里面。增加风味的同时还能让它们多喝点水，有助于尿道健康！ 口味选择很多，家里已经空瓶了好几罐了（图6、7）！过节还有限定版pumpkin spice～目测Beta也是一只爱吃cinnamon的狗～ 家里有毛孩子的不妨试试看，猫狗都可以喝哟！

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补充电解质，提高免疫力，从好好喝水开始！｜Liquid IV

多喝水！多喝水！多喝水！ 每天都要多给自己念叨几遍！但每天还是喝不够8杯水。长期缺水会导致疲劳、晕眩、头疼，而且加速衰老…这可咋办呀？ 好巧不巧，对象听podcast时被Joe Rogan安利了Liquid IV。据说他们的突破性技术（CTT 图3）可将水和其他关键营养素直接输送到血液中，比单独饮水要快 2-3 倍且更高效。 Liquid IV 成立于 2012 年，是美国一个健康科技 DTC 品牌，主打电解质水合冲剂。尤其适合健身后饮用。 产品设计成独立小包装冲剂，便于携带，尤其针对短途出行。由于其便携性，使用场景反而没有运动饮料那么局限于运动场景，疲劳或者缺水的时候也可以随时冲一杯。除了补水和激发活力功效的单品，还推出了提高免疫、促进睡眠功能等多种口味的冲剂，选择多多！ 这次买了🍊橘子口味儿，补水的同时帮助提高免疫力，味道酸酸甜甜的很好喝！官方指导每包可冲泡16oz（图4），我一般都是冲23oz，味道刚刚好👍。 之前在Whole foods也买过草莓味儿和青柠味儿的，味道都不错～补水同时还能补充维C！ 最近Cotsco也有上新哟（图8、9）！有Costco盖章认证，品质有保障，喝起来就更放心了😆！ 节假日期间官网7.5折，还有限量版15种口味尝鲜组合装（图7）～小伙伴们不妨试试哟！

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四脚吞金兽开心每一天｜Costco的狗狗圣诞倒数日历🎄

进入11月，节日气氛就日渐浓厚。感恩节，圣诞节的聚会、礼物都安排上～家里的四脚吞金兽当然也不能怠慢！ 前几天在DM看到有姐妹分享了这款狗狗的圣诞倒数日历，好可爱呀！发现我们这儿的Costco也有，立马也给Beta带一个回家！ 现价$29.99，内含8个玩具和16袋小零食，还蛮划算的～一天拆一个，狗子每天都有惊喜，想想就好开心！ 架不住狗子激动的眼神，给它拆了一个。一包姜饼人小零食，还真不少（图6）。正好这两天Beta妈妈Doli也在我们家，就一起分享吧（图8）！ 祝DM的所有毛孩子们，小伙伴们Happy holiday！

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麻酱烧饼自由，超多分层无白心，好吃😋！

疫情期间吃播看了不少吃货请闭眼，被老白疯狂种草老北京的麻酱烧饼！最近看到小高姐的食谱，原料步骤都还挺简单的！自己动手，在家实现麻酱烧饼自由！ 配料（图3）： 中筋面粉(All purpose flour)300g, 水180g，酵母粉（Yeast）4g，泡打粉（baking powder）4g，芝麻酱、花生酱，蜂蜜水，白芝麻，一点点食用油。 这个比例能做出大概12个芝麻小烧饼。如果想一次做多点可以同比例加料。水和面粉的比例是60%，芝麻酱和花生酱的比例是1:4。 步骤： 1，和面（图4）：将面粉、水、酵母和泡打粉放在一个盆里。第一遍揉成团，醒面15分钟。再次揉光滑，再醒面15分钟。 2，擀薄（图5）：往桌面和擀面杖上都抹少许食用油，将面团擀成三角形，擀的越薄卷起来里面分层越多。边缘处擀开。 3，抹酱（图6）：我直接用的是芝麻花生混合酱，味道也不错。别忘了加点盐。爱吃芝麻酱的可以多加点！我抹了满满一层，成品也只是有淡淡的麻酱香味儿。每次做完都感叹抹得不够多呀！ 4，卷饼：抹完酱，从三角形长的那个角开始卷，每卷一下往前拉一拉，保证分层又多又薄！ 5，下剂子（图7）：把卷成的长条揪成12个小剂子。每个小剂子中间按压，两头封口。 6，蘸芝麻：准备一点蜂蜜水和白芝麻。先用饼蘸点蜂蜜水，再按近芝麻里，就能蘸满满一层。 7，烙饼：找个平底锅或烤箱都可以。一开始芝麻面朝下，烙至两面稍稍上色，就可以进烤箱450华氏度6-7分钟即可。 新鲜出锅的非常酥脆，掰开来分层也很成功！感恩节大家聚餐，小伙伴们都问这是不是在外面买的，超开心🥳！ 天冷了，再来一碗热汤♨️，太舒服了！

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感恩节大餐，大碗羊肉汤走一个！｜匹兹堡悦百味

早就听说悦百味感恩节会买一整只羊来做羊汤！期待许久，发现最近出了，赶忙去尝尝！ 店名：Yue Bai Wei 悅百味 地址：5874 Forbes Ave, Pittsburgh, PA 15217 知道他们家火爆，而且感恩节当天大多数饭馆都不开门，故意错峰快1点多才去，结果还是人满为患。好在味道是真不错呀，许久的等待也是值得的！ 我们点了一份羊肉汤，两个主厨推荐：一池裸奔虾和酱肉窝窝头，外加一个凉菜夫妻肺片。排名分先后： 大碗羊肉汤（图3）：好大一碗呀！而且真材实料，羊肉可真不少！肉汤浓郁，一端上来就是浓浓的羊肉味儿。还加了红枣和枸杞，真是冬日大补！另外还加了白萝卜、白菜和粉丝。光这一碗都够吃了！ 一池裸奔虾（图4）：这道菜造型奇特，感觉也是吃席必点！虾肉饱满Q弹，蛮新鲜的。红油汤里还有莲藕、菜花、腐竹等素菜，麻辣鲜香！一不小心吃成了冷锅串串。 酱肉窝窝头（图5、6）：窝窝头是现捏现蒸的，油亮软糯。酱肉是五花小肉丁，伴着玉米、萝卜丁和青豆，甜口儿的。小朋友应该会很爱吃。肉馅给了满满一碗，8个窝窝头完全加不完，打包回家还能吃一顿！ 夫妻肺片（图7）：稍稍逊色。牛筋有点硬。爱吃麻辣的话，他们家凉菜还是推荐麻椒鲜鱿和凉面！ 总体来说他们家的菜品味道还是很不错的！但实在是人太多了，建议大家有条件的话工作日错峰点单！尤其是主厨推荐菜！而且能吃辣的话可以要求加麻加辣，那是真带劲儿，谁吃谁知道！

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🔥Smoke🔥：烟熏taco，多肉预警，快来‼️

周六和家属去做了香氛蜡烛，还蛮有趣的～等蜡烛cool down期间正好去吃个晚饭🍽️ ！店员推荐了旁边美式taco，据说超赞👍！那就去试试吧～ 店名：SMOKE 地址：4115 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 味如其名，烟熏味儿十足！怪不得叫作SMOKE呢！店家风格比较粗旷，裸露的通风管线，搭配质朴的小猪灯（😂）。看到这样的装修，估计菜量少不了（哈哈哈）～ ⚠️他们家无需引位，也不接受预约。饭点儿要排队，所以进门看到空桌子，即使餐桌还没清，也要先占个位置哟。另外，他们家都是现点现做，所以上菜速度有点慢，建议事先看好菜单！ 我们两人，点单如下，都好吃😋，排名不分先后！ Queso：油炸饼蘸芝士，桌桌必点！隔壁桌上来的时候，奶香四溢！芝士酱太香了，光是闻闻，馋虫就已经按耐不住了！名副其实的饥饿营销😂！三角饼是现炸的，表皮酥脆，内里还有点嚼劲。太好吃了！ 🌮点了3个: Burnt Ends，Philly和Brisket Special！ ✨Burnt Ends：smoky的味道非常重！牛肉干的口感！酱很厚，甜口。饼皮很软！趁热吃！男生大口的话：3-5口一个。但肉还挺多的，好顶！ ✨Phily：jalapeño预警！有一丢丢辣味儿～总体来说还是香菜芝士牛肉的经典口味。好吃！ ✨Brisket Special：这款是他们的secret taco，suppose to be a surprise！酱鲜肉嫩，赞赞赞！第一口好好吃！咽下去之后，好顶啊！完全吃不下了。 他们家的taco看上去个头儿不大（图5），饼皮又软又薄，肉给的非常扎实！之前店员就介绍说，每人最多最多2-3个就能饱了。家属这种无肉不欢的人吃两个也就饱了。 炸鸡：挂糊超薄，足见功力‼️先烤后炸，肉质鲜嫩多汁！很少吃到糊这么薄，里面还能这么鲜嫩的！ 店家实在是太实诚了！我们俩吃到撑，打包的都够第二天的午饭了！肉多，芝士多！ 要让我说，同是做taco，这家要比名气更大的那家täkō 量大味美，性价比高🌟！但如果你不太喜欢烟熏味儿，更爱小清新，täkō是不错的选择（他家的章鱼taco确实好吃😋，但贵😤） 推荐给有机会在附近溜达的小伙伴们来尝尝哟！ Butler street上的其他吃喝玩乐👇 🪔用心经营一段有香气的生活｜匹兹堡DIY香氛蜡烛 森系花园餐厅，浪漫约会好去处～｜匹兹堡泰餐 匹兹堡终于有Dim Sum了‼️种草还是踩雷？ 灯红酒绿，小酌一杯，冲走一天的疲惫｜匹兹堡居酒屋Umami 匹兹堡甜点｜春天就是要甜蜜呀❤️

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🪔用心经营一段有香气的生活｜匹兹堡DIY香氛蜡烛

之前在附近吃饭就发现了这家香氛蜡烛店，进去转过一次发现还能现场DIY，趁着最近有空就来体验一下～ 店名：Mix Candle Co 地址：4409 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 总体感觉还蛮好玩的～不论是情侣约会，还是闺蜜出游，亦或是过节庆祝都很合适。有蛮多美国人来这里过生日，也蛮high的🎉！有趣的做蜡烛调香体验之外，成品也可以送人！毕竟是亲手制作啊，天下独一份儿，礼轻情意重！ 男生也能玩的很开心。他们家可选的香调非常多，有清新花香，也有温暖的木质香，以及偏浓重的酒香皮革香。在我的帮助下，家属也调出了自己喜欢的皮革味道。 网上预约：营业时间为每日11:00-8:00。蜡烛需要2小时cool down。如果想当日取注意预约时计算好时间。如果无法当天拿，店内会保留6个月待取。我们约了周六下午4:30，稍微早了一会儿，做完大概5:35左右。然后正好在周边吃饭，吃完饭7:30左右回店内拿蜡烛。 按自选的蜡烛大小，均价在25-35之间。 1️⃣准备工作： ✨选香味：到店后先到register 拿表，去墙边几十种香味中选至少8-10种喜欢的味道（图2）。 ✨选杯子：挑一个或几个喜欢的容器。现在买3送1，还蛮合算的（图3）。 ✨选组合：回到中间调香台，调香师会根据你选取的味道和想要最终效果，从你选取的香味中挑3个一组帮你组合搭配一下。以图5我选取的香味为例，我做了3个蜡烛，同色圈的最终成为一个香味儿～ 2️⃣调香： ✨香型选完之后，调香师就会把精油拿过来，给你个小量杯和勺子（图6）。按照自己的喜好慢慢mix。一开始可以慢慢调，想突出的味道就多加点。基本加满的状态，就可以找店员进行下一步了。 ✨店员会在之前选好的蜡烛杯里面加好蜡基（Wax）。迅速把精油倒进去，一手扶住引线，另一手快递C型搅动1分钟（图7），就完成啦✅！ 店员会拿纸巾轻轻擦一下勺子，这时候残留在勺子上的味道基本上就是最后点熏香时散发出来的味道。 📌数量建议：基本上每人做2个就差不多了。不建议做超过两个，一方面是因为，基本上就没啥耐心了。另一方面调香需要反复仔细辨别，前面做完两个到就有点嗅觉疲劳，再闻香味儿都有点头昏脑涨了～很难保质保量完成第三个了。 📌去之前可以大致想想自己日常喜欢的味道，不需要很具体。决定一个主香调就可以了。不妨从常用的香水香调中找找灵感～ 我去之前就大致想好了想调一个果香的（citrus），一个玫瑰香的，和一个木质香的。根据这个思路，第一步选香时就选了Yuzu和rose petals。然后再围绕他们选一些搭配的香型。好在他们家香型非常多，比如木质香就有很多可以选，比如Cedar，oakmoose…。花香选择也很多lilac，木兰花、栀子花、茉莉等等…就还挺不错的～除此之外还有很多让人意想不到味道（old books，baked bread），也能激发创意和想象力～ 调完还挺满意的，尤其是木质香，店员闻了闻勺子说有一种nostalgia的感觉～好有诗意～（哈哈哈😆） 之后要再有机会去，想调个甜味儿的，他们家的coffee bean真的太好闻了，混搭chocolate一定很香甜～ ♥️感谢阅读♥️

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今日初雪❄️，正是吃烧烤的好时候呀！｜匹兹堡·匹夫小馆

今日匹兹堡初雪（图8），天寒地冻的，就想吃点热乎暖和的～ 跟对象一个眼神，“烧烤？” “走起呀！” 店名：P.F BBQ House（匹夫小馆） 地址：328 Atwood St, Pittsburgh, PA 15213 原本的府河人家改换门庭变成了匹夫小馆，川菜也变成了烧烤烤鱼，味道不错，还真是烤出了国内烧烤的感觉👍！ 以下菜品排名不分先后～ ✨烤脑花（图2）：好大一份！跟国内味道很像。我基本不吃内脏，轻轻尝了几口，跟我想象的不太一样。我以为会是类似鸡蛋豆腐的果冻感，没想到口感绵软，一抿就化了。调味够重！适合下酒🍻！ ✨红柳大羊（图3）：实打实的大肉块，吃着好过瘾。 ✨烤猪蹄（图4）：酱刷的不错，甜面酱+海鲜酱+辣椒粉，甜辣甜辣的，吃一口就停不下来。但感觉前期还可以再煮烂一点，能脱骨的话吃起来就更爽了！ ✨烤饼（图6）：和红柳大羊并列第一！好好吃呀！好软啊！外皮脆，内里松软！超好吃！爱吃主食的小伙伴们一定点一个尝尝！ ✨烤鱼（图1）：一整条鱼切开平铺烤制，肉质还挺紧致。下雪天吃烤鱼，热气腾腾，幸福感油然而生！抓紧吃！汤烧干之后可以喊老板加汤，不然会很咸！我俩点的泡椒烤鱼，刚上来时稍稍有一丢丢辣。后面越吃越不辣～不太能吃辣的小伙伴也可以大胆尝试！ 总的来说，还是蛮好吃的😋！红柳大羊和烤饼是我一定会回购的！对象说他pick脑花和大腰～听说他们家的锅包肉也很好吃（莫名其妙的乱入菜品😂），下回一定也来尝尝！ 大家吃烧烤都有些啥必点菜吗？

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法餐初体验，迷迷糊糊😶‍🌫️｜匹兹堡·Paris 66

Paris 66，闻名已久的匹兹堡法餐。之前预订过但没去成，这回再来终于实现了！ 店名：Paris 66 Bistro 地址：6018 Centre Ave, Pittsburgh, PA 15206 但是，吃完之后总感觉…我吃了个啥，没吃明白…😤 拿之前探过的店举个例子。意大利菜多使用番茄和肉酱，味觉强调番茄的甜中带酸和肉酱的醇香。西班牙菜打破了传统的前菜/主菜/甜点形式，着力于丰富多样而精巧的小菜（Tapas）……就连中华料理，也分个川菜鲜香麻辣，上海菜浓油赤酱。不同菜系都有自己突出，让人记忆深刻的点。那法餐也号称西餐的鼻祖和基础，它的特点是啥呢？ 至少这一顿没能让我一下子掌握要领…说不定多吃几次就熟悉了，就能分辨了？ 最让我疑惑的是Escargot Bourguignon（黄油蒜香蜗牛 图2）。味道非常淡，而且蒜香也不浓郁。也尝不出调味儿。更奇特的是蜗牛的口感！从小格儿里挖出来，像一块小蘑菇的样子，入口像吃了一口云朵，吃到了也像没吃着。完全没有肉质的嚼劲，非常奇怪。 白葡萄酒青口就是日常操作，加了芝士的乳白色汤汁一定要沾沾面包，口味中规中矩。相比之下，感觉Point Brugge Cafe他们家的更胜一筹！ 主菜点了厨师推荐的short rib（图5）和服务员推荐的trout（图4）。分量都还蛮足的！我那一整盘的鳟鱼，一半需要家属帮忙。 鳟鱼加了很多欧芹和柠檬调味，酸爽清甜，非常清新。简单盐煎之后，肉质鲜美软嫩，还不错👍！ 家属的short rib大赞！肉质软烂，入口即化。能与Texas de Brazil家媲美，甚至有过之而无不及。美中不足就是有点咸了～ 他们家的红酒和鸡尾酒是真的不错！Dirty Martini（图7）咸橄榄加伏特加，经典开胃酒！French Martini（图9）非常甜，一种泡泡糖的甜味儿。我俩都感觉太甜了。红酒点了Merlot，可以一起分着喝🥂 总的来说，味道肯定是不差的，餐馆氛围也很好！但就是不够惊艳，没有一下子击中我的心巴的那种触电的感觉～或许是我的期望值太高了吧，又或许是品尝的不够多，对这个菜系不够熟悉吧～ 诚心求教，DM小伙伴们，你们对法餐的感觉如何呢🤔❓

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寒风凛冽中的一碗热汤，好温暖！｜匹兹堡 Pho Van

双十一之后匹兹堡气温直线下降，从快20度直接破零～寒风凛冽，Winter is coming～ DM的小伙伴们，你们那儿降温了吗？ 双休日的Penn Avenue，即使寒冷，也人头攒动！大家都在为holiday season囤货啦！商铺们也挂出琳琅满目的商品，假日气氛浓厚！每个人都瑟缩着，但脸上都洋溢着兴奋的微笑，可真好呀～ 大冷天的最需要一款热汤面来暖暖胃！买完菜，赶忙钻进这家Pho点～ 店面不算大，能在这条繁华街区生存多年，味道当是不错的！我点了一份pork+shrimp+rice noodle，对象点了一份spicy beef pho+煎蛋（额外）。另外点了份 grilled chicken teriyaki小食。 Grilled chicken肉质软嫩，切的大小适中，一口一个。蛮好吃的😋！有DM的小伙伴们知道这个红色腌料是什么吗？感觉印度菜中也很常见。 米粉汤头不错，多喝两口真的好舒服呀～ Spicy beef的汤头是酸辣口的，特别开胃～对象选了鸡蛋面，Q弹顺滑～我的汤头也很鲜美，还自带鹌鹑蛋，营养丰富。米粉泡久了容易断，可得抓紧开动了哟！ 美中不足加的叉烧和牛肉片都有点硬，口感不是特别好～但我们都是冲着♨️热汤面来的，肉好不好吃不重要😂～ 要是你也逛到周边了，急需一碗热汤暖暖手脚，不妨进店试试哟！ 店名：Pho Van 地址：2120 Penn Ave, Pittsburgh, PA 15222

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匹兹堡又一家中超开业啦，快来寻找童年记忆吧！｜福宝超市

匹兹堡最近又开了一家新的中超，双休日正好去探探～ 刚开业不久，货架还没有完全放满，但已然发现了不少童年记忆～ 小时候最爱吃的黑白配和旺旺碎碎冰！ 另外还发现了已然成串的牛羊肉串，要是临时约烧烤，也能江湖救急呀～ 方便食品货架：金牌干溜几个口味都是必囤！泡面伴侣火腿肠也不能少！ 位置离几个大公寓很近，周围华人不少，实现了国内社区超市，下楼就能买零食的感觉，非常便利！ 但总体来说时蔬选择较少，要是经常开火做饭还是好多多和百合更合适，这两家蔬菜种类更多也更新鲜！ 店名：Fudi Asian Mart 福宝超市 地址：5020 Centre Ave, Pittsburgh, PA 15213

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匹兹堡终于有Dim Sum了‼️种草还是踩雷？

听说匹村开了家Dim Sum，简直喜大普奔～匹兹堡华人这么多，啥都不缺，就是没有好吃的dim sum。盼星星盼月亮终于盼到了，抓紧去尝尝看～ 店名：The Parlor Dim Sum 地址：4401 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 最近发现Butler Street简直就是宝藏一条街呀～住在这附近的人简直太幸福了吧！街头巷尾都是Asian fusion～从南往北依次是Umami，这家Dim Sum，Pusadee‘s Garden花园餐厅～中间还藏着La Gourmandine蛋糕店～真是美滋滋啊！ ✨言归正传～ （另外，我们没提前定位，所以都是坐在Bar点的单。灯光晦暗，图片也比较暗，大家见谅啊） 这家的Dim Sum味道就是：千万不要点！好难吃😩…首先种类很少，总共20种，列在一张小单子上，勾选点单。我们尝试了：虾饺、流沙包和椰子糕。本来想点鲜竹卷的，被对象强行划掉，说他和朋友之前来吃过，特别难吃。 原本预期已经降的很低了，但还是没达到预期（和近期出财报暴雷的公司们一样😂） 🍤虾饺（图2）：一端上来看外形就不合格！外皮太厚了。一只合格的虾饺应该晶莹剔透，透过皮看到里面完整的虾仁。这个…唉😮‍💨…一口吃进去，味道更糟，像是虾仁放久了坏了的奇怪味道。 流沙包（图3）：实在是做得太粗糙了！包子皮儿都皱皱巴巴的，完全没揉光滑，感觉DM上很多心灵手巧的姐妹们做的都比这个强！说得好听的确实是店里后厨现做的，大概外面也买不到卖相这么差的流沙包了吧～而且内陷儿完全是固体的，也吃不出咸蛋黄的颗粒感…就到处都是槽点… 椰汁糕（图4）：搭配了芒果和珍珠，稍微卖相上过得去了一点。但味道真是一点味儿都没有，没甜味儿，也没椰汁味儿～就是三块果冻，还没味儿… ‼️但是‼️，他们家的主菜真的非常好吃😋！ 港式三宝饭（图5）：强推！太好吃了！叉烧+豉油鸡+烧鸭的三重享受😎！叉烧切的很有厚度，一口下去满满的幸福感。肉质软嫩入味儿，脂肪Q弹。豉油鸡好嫩，完全不柴，葱姜香气都融到鸡肉里面了。烧鸭也不错，鸭皮脆脆的，肉质紧实～棒！最后浸满油香的米饭一定要大勺大勺吃光！太香了！ 干炒牛河（图6）：也是广式餐厅必点了吧～味道也很不错，河粉咸香适中，牛肉软嫩，配菜豆芽和洋葱都炒到刚刚断生又脆脆的口感，也是很考验火候了。爆香的蒜粒简直是整道菜的灵魂～ 🥃想小酌一杯的朋友可以关注一下他们家的特调（图1左下），是以白酒🍶为基酒调制而成的哟～名字我忘了，但配料第一个就写着ming river，很好找的。ming river就是美国版的泸州老窖，也可以网上直接买～白酒调酒，口味柔和了很多，大家都懂的～入口柔，一线喉😂 最后，他们家用餐环境还挺不错的～一进门一整面墙的麻将牌真是弘扬了传统文化了（图7 哈哈哈）～ 那我也就借花献佛一下（图8），祝大家六六大顺，发发发！ 灯红酒绿，小酌一杯，冲走一天的疲惫｜匹兹堡居酒屋Umami 森系花园餐厅，浪漫约会好去处～｜匹兹堡泰餐 匹兹堡甜点｜春天就是要甜蜜呀❤️

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肠道卫士合生元，助吸收增强免疫力，你需要吗？｜旭福纤维素软糖

几年前在医生的建议下开始关注膳食纤维对肠道健康的作用，进而有意识地提高它在日常膳食中的比例。 这款助消化产品不仅包含合生元还包含了5g膳食纤维！看到之后果断申请，感谢君君和品牌方pick！ ✨品牌介绍： Schiff（旭福）成立于1936年，至今拥有超过80年的悠久历史。Schiff通过自然与科学的平衡，滋养和改善生命健康。旗下拥有四大子品牌：专业关节健康护理品牌Move Free益节，专业磷虾油&鱼油品牌MegaRed，免疫力提升品牌Airborne，和专注于改善肠道健康的益生菌品牌Digestive Advantage。 ✨产品介绍（图3）： 产地：加拿大 含量：60颗。建议每天3颗，每瓶可服用20天。 储存条件：常温闭光。 成分表：每3颗含8g碳水，5g纤维素，1g糖和1亿CFU枯草芽孢杆菌，卡路里10。 我的首要关注点在于膳食纤维含量和含糖量。膳食纤维可降低餐后血糖和血胰岛素升高反应，增加饱腹感，促进肠胃蠕动，有效缓解便秘‼️。世界卫生组织建议：每天补充25克膳食纤维。美国卫生部建议：成年男性每日补充38克膳食纤维，成年女性每天补充25克膳食纤维。 全麦面包是我日常食补的重要方式。全麦面包（图6）一般每片含4g纤维素，3g糖和16g碳水，卡路里90。相较而言，这款软糖含糖量更低。如果想要增加纤维的情况下尽可能的减少糖和碳水的摄入。这款纤维软糖是个不错的选择！ 其次就是益生菌和益生元（图9）。人体是一个庞大的微生物环境，菌群无处不在。而其中对人体有帮助的叫作益生菌（probiotics），益生菌的食物叫作益生元（prebiotics）。两者合在一起被称作合生元（symbiotics）。 益生菌对维护肠道健康非常重要。益生菌能够帮助维持胃肠道菌群平衡，保证坏的细菌安分守己，遏制发炎和感染。同时益生菌能产生丰富的消化酶帮助人体从食物中获取多种能量和营养素。从而增强免疫系统。 该产品添加的聚葡萄糖（polydextrose)益生元（图4），属于水溶性膳食纤维。被大肠吸收后能促进肠道蠕动，改善排便、提升肠道健康。 ✨口味： 开盖能闻到一股浓浓的酒味儿～我猜是发酵的味道。让我想到很多酸菜和泡菜当中也含有大量的益生菌，或许这是类似的原理？ 口感就是一般的软糖，含糖量低所以不甜，很好吃😋。一开始看写着daily以为一天只能吃1颗，还有点遗憾。仔细阅读发现一天能吃3颗，立马开心了起来🤩。完全可以当小零食吃。 总之，长时间久坐的小伙伴们一定要多多关注自己的肠道健康。多喝水、食用绿叶蔬菜来保证自己的肠道蠕动！作为补充剂，这款膳食纤维软糖也是不错的选择哟！

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灯红酒绿，小酌一杯，冲走一天的疲惫｜匹兹堡居酒屋Umami

Umami うま味 取自「好味」的日文うまい（umai）。来源于1908 年，日本東京大学池田菊苗教授（Dr. Kikunae Ikeda）从一碗加了昆布炖煮的高汤中品尝出海带释放的特殊香味，即我们常说的「鮮味」。自此，这种独特味道就成为被认可的科学用语，而非只是一种微妙不可解的感觉。 转到2022年，开在匹兹堡的umami，仿佛又回到了那种微妙不可解的感觉～ 从闹市中走来，转过一条小巷，就看到这扇不起眼的小门楼（图2）。推开门突然被拉进另一个世界，木质楼梯，大红灯笼和浮世绘风格的墙纸，像电影预告片一样诱惑着你。攀上两层狭窄陡峭的楼梯，进入最后一扇门～自此，今晚跟所有的工作、上司说拜拜👋，放松时间到！ 夜幕降临，全场仅靠霓虹灯点亮，营造出繁华、热闹又闹中有静的感觉。桌与桌之间离得很近，很大程度还原了居酒屋拥挤，但不逼仄的感觉。同时兼顾美国人的习惯，离得近但不显得冒犯。我还挺喜欢这种氛围～热热闹闹地一起吃饭喝酒～烟火气十足。 🏮居酒屋嘛，主要就是来喝酒吃串的！ 第一轮我俩点了Meerkat Flash和Old Osaka（图3）。 🍸 Meerkat Flash：朗姆酒和白兰地为基酒，搭配抹茶、青柠，杏仁糖浆调味的小甜酒～非常好入口！刚开始喝觉得很甜，感觉一点酒味儿都没有～但一定不要喝得太快‼️后劲儿还挺大，我一度感觉头有点晕，需要稍微扶着桌脚保持平衡～但胃里不难受，吃点东西很快就没事儿了！反正是跟家属一起来喝，也没啥后顾之忧～总之是款迷惑性极强的鸡尾酒，大家谨慎尝试哈！ 🥃Old Osaka：家属点的这杯，感觉就是大阪版的old fashioned。经典调法，区别就是换成了日本威士忌～亮点在于加了一片紫苏叶，好香，平添一份异域风情，一秒回东方。 🍢串儿我们点了（图4左下）：鸡皮，猪五花，鸡腿肉、培根鹌鹑蛋。 🔺烤鸡皮非常不错👍！烤过的鸡皮介于脆和糯之间，非常好吃！我们特意点了两轮。 🔺培根鹌鹑蛋味道也不错～ 🔸猪五花碳烤味儿还挺重，用水煮过，完全不腻。无功无过吧 🔻 鸡腿肉有点寡淡，可以pass 其他我们还点了大阪烧（okonomiyaki）和炒乌冬（Yaki Udon）就感觉一般。外加章鱼寿司和鳗鱼寿司各两个🍣（图5），味道还不错！ 🍧甜点点了个当日推荐（菜单上没有）：芝麻草莓芝士蛋糕（图6）。看上去像布丁一样。新鲜草莓超香甜，奶香奶香的～跟格里高的草莓味儿一样一样的～ 他们家能吃的不少： 🍜主食除了乌冬还有荞麦面、味增拉面、牛肉don和鳗鱼饭。都很想尝试🤩！ 🍤小食有饺子、炸鸡（图7）、章鱼小丸子！当然还有寿司和生鱼片。真是麻雀虽小，五脏俱全呀～ 开放式厨房，5个厨师各司其职，有条不紊～花臂主厨（图8）管控全局，帅！寿司鱼生还是挺新鲜的。他们每天都会有feature，注意听服务员小姐姐的介绍啊。 推荐给在繁忙的工作日中，需要放松，奖励一下自己小伙伴们！这家的灯光布景，真的营造出了一种下班之后放空迷离的状态，这种抽离感营造得特别好！推荐给大家来体验！ 店名：Umami 地址：202 38th St, Pittsburgh, PA 15201

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救星！毛孩子再怎么野都不怕了！｜宠物清洁手套+喷雾

感谢君君和品牌方pick！这次的众测产品简直犹如及时雨，太需要了！ ✨产品介绍： 🔸清洁手套（内含5只）：成分为0.02%次氯酸和去离子水 🔸100ml多功能喷雾：成分为0.01%次氯酸和去离子水 先介绍一下用户🐶：Beta！ 我们家的毛孩算是中大型犬，60lb左右。1岁半快2岁，正是活泼好动，天天要去狗公园野的年纪。最爱的活动是wrestling，有经验的狗爸妈都知道，这样玩回来最需要好好擦洗🧽！ 虽然有一半二哈血统，Beta性格十分温顺。日常就有洗爪子、擦脖子的习惯，不排斥洗澡。但平常都是清水擦拭，除非受伤，很少用药。 今天带出去遛弯儿，一个不注意就窜到树林里带了一身植物种子回来（图4）。也不知道到底是什么种子，甩也甩不掉，全部缠在毛里。本来打算遛一大圈的。鉴于它的表现，直接拽回家清理。 🔸清洁手套使用下来，感受如下： 🔺优点： 1️⃣每一片都是独立包装，干净卫生。 2️⃣使用方法简洁明了，每一片上都有。不用担心盒子丢了之后忘了怎么用 3️⃣手套大小适中，完全能胜任洗一只Beta这样的大狗。 4️⃣无刺激性气味，狗子闻到了也没啥反应。都洗到头上了，它也傻呵呵地乐乐，不抗拒（图5 因狗而异啊，有的狗狗特别不喜欢洗头，各位狗爸妈视自家孩子情况而定啊）。 5️⃣干得快（图6）。来回搓了几遍，狗子都没甩毛，就已经干了。 6️⃣洗完之后毛发还挺顺滑，不飞毛，不打结。甚好👍！ 🔻缺点： 对于大狗来说，清洁液不太够。手套是够大了，但擦完后背，擦肚子就不太够了。如果以后能按狗狗体重配备清洁液，或者独立包装液体并给出建议用量，那就更完美了！ 不得不说清洁能力还是不错的。手心手背交替撸了两、三圈，清掉了70%。真是帮了我们大忙了！ 🔸多功能喷雾 对于处理小伤口还是挺方便的。Beta在狗公园跑的太猛，指甲连接处破皮流血了（图9）。轻喷几次很快血就止住了。不含酒精，无刺激性，狗狗无抗拒反应。而且成分安全，不怕狗狗在舔舐伤口时误食。 总的来说，使用体验还是蛮好的！独立包装也方便出行携带。出去爬山涉水少不了要变成泥腿子，大花脸～有清洁手套保驾护航，再怎么野也不怕了😁！ ⚠️注意：狗狗的皮肤自带保护性油脂，太频繁的清洁有可能会让狗狗抵抗力变差、容易得皮肤病。所以好用也不要用的太勤哟～

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金秋十月，双向奔赴一起去看秋叶🍁咯！｜仙纳度

家门口的叶子（图6、7、8）也都慢慢变红啦～！最喜欢这种渐变的色彩，绿色、金黄、深红交错出现，不同的生命形态同时显现的感觉非常神奇～ 刚过去的周末约了好友同去VA的仙纳度看叶子🍃。有一拨人从匹兹堡往南开，有一拨人从北卡往北开，有一个人住在仙纳度附近给大家预备火锅～这就是所谓的双向奔赴吧？（😜哈哈哈） 十年好友，各自生活都发生了很大的变化。当年都是单身学生的我们，有的已经是professor，有的三年抱俩，有的养了毛小孩～生活重心都发生了改变，但依旧能围坐一桌，回忆回忆学生时代的糗事，吹吹牛，聊聊近况，像家人般互相关心，也是非常幸运美好的事情！ 另外，仙纳度的叶子都已经变色啦～金灿灿的，在阳光下熠熠生辉～美翻了！ 要是去了仙纳度，有时间的话不要错过去James Madison University（JMU 图5）转转呀～典型南方校园式的大草坪非常开阔漂亮，小镇平和静谧～ 最后，仙纳度也是为数不多欢迎毛孩子（图9）的国家公园哟～请带上他们尽情奔跑赏枫叶吧～ 祝大家金秋十月，阖家开心😃～！

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开在学生最密集公寓楼下的麻辣烫，味道如何？｜匹兹堡探店

买菜回家的路上发现一家新鲜开业的麻辣烫～那感情好呀！立马停车尝尝～ 店名：友家麻辣烫 地址：4615 center avenue，Pittsburgh，PA 15213 哇，这位置简直绝了。隔一条马路就是OOC公寓，里面住的基本上都是中国学生！地理位置太优越了！ 新店刚开，烧烤还没开始，暂时只有麻辣烫。麻辣烫点法像火锅一样，先选底汤（比如素麻辣烫、肥牛麻辣烫、羊肉麻辣烫…），再额外选配菜。所有底汤自带豆芽、粉丝、土豆等配菜。我俩点了一碗肥牛麻辣烫，外加茼蒿、油豆腐、午餐肉和乌冬面。还点了杯酒酿桂花饮。 实话实说，麻辣烫味道一般，而且价格偏贵。性价比不高。虽说老板强调了汤底是牛骨汤，也能尝出来汤里加了芝麻酱和孜然。但也不值18.99吧？！而且一份茼蒿$2一份（大概5-6小根），中超一把茼蒿也不到$4刀。午餐肉$3刀一份，共4小片，而且能吃出来粉多肉少。建议老板去Costco进货吧，午餐肉便宜大碗，质量味道都有保障！老板说之后会将自带配菜改成自选2、3样，以免有的人不爱吃土豆。这听上去合理多了～希望能多多改进，定价更合理些！虽说我相信住OOC的小伙伴们一定消费得起，但谁也不想当冤大头不是～ 奶茶还是挺好喝的，真材实料加了不少酒酿，也能喝出桂花味儿～听了老板的建议，少糖是非常明智的选择！如果以后有外卖，奶茶应该是会回购的！ 下回走过路过要是发现有变化应该还是会二探，希望下回能刮目相看哟！

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森系花园餐厅，浪漫约会好去处～｜匹兹堡泰餐

又回匹兹堡小住啦～吃吃吃总是少不了的！听说最近开了不少店，好开心🥳！走起，都安排起来！ 这家也是朋友推荐的，环境优美，菜色美味！ 店名：Pusadee's Garden 地址：5319 Butler St, Pittsburgh, PA 15201 营业时间：周一到周六 5:00 pm - 9:30 pm 听话，请一定要提前预约！不然真的等位等到天荒地老！我们直接walk-in，等了1个多小时，8:45才吃上饭🥱🥱🥱～ 味道还是很不错的～菜品（包含饮品）按喜爱度排名： 🥂餐前开胃酒： Me, Myself & I: 强推！非常好喝！一整片西柚打底，搭配果味儿伏特加（ketel one botanical grapefruit & rose），再加上清淡爽口的圣哲曼利口酒（St. Gremain），一点点起泡酒（cava），最后再来一块金巴利红色方冰！整个酒体轻柔，仙气飘飘的感觉，非常适合小仙女们。一开始酒味儿很淡，随着方冰融化，酒味缓缓释放。难得的酒味越喝越有的一杯鸡尾酒，感觉很不错！同时泡在杯底的西柚味儿也越来越重，那一点点似有似无的苦涩非常契合酒名～搭配的酒杯亭亭玉立，也超美！ New Person, Same Old Mistakes：看名字就很有趣的一款酒。龙舌兰酒为基酒，搭配辛辣刺激的荨麻酒（chartreuse）。这还不够，还额外另加了泰式辣椒。喝起来确实能感受到喉咙火辣辣的灼烧感～喝完这杯，确实有点小惩大戒的意味～很特别的一款酒～ 🥗前菜： 柠檬草猪肉球（图3 Lemongrass pork meatballs）：肉质紧实，亲测为手打猪肉。酱油调味，略甜咸鲜口。肉球里添加了葱花黑胡椒去腻提鲜。一点都不油腻，非常好吃。美中不足就是淀粉稍稍多了一点，但瑕不掩瑜。穿猪肉球的棒子是甘蔗‼️这点还挺出乎意料的😺～从小吃甘蔗的我，头一次吃这种烘烤过，调了味儿的甘蔗，竟然吃出了羊尾笋笋干的感觉～创意满分💯，推荐！ 五彩沙拉（图4 khao yum - 17 ingredient mixed salad）：号称融合了17种原料的沙拉！上菜之后确实是五彩斑斓！服务员逐个介绍有：自家炒米（home made fried rice），紫甘蓝、黄萝卜、西柚，甜菜、包菜、豆角、豆芽、黄瓜等等等等…再加上日式酱油（tamari）搅拌开，就可以开动了！难得能一次性吃到这么多种蔬菜，感觉自己今天维生素爆棚🔥！炒米最好吃，脆脆的，还自带谷物香气～剩下啥都不能把它剩了😜 🥩主菜： 他们家主菜菜单硬菜还挺多的，有羊腿，野生比目鱼（halibut），慢炖牛里脊等等。我们实在是开饭开的太晚了，主菜就想点的稍微负担少一点。 椰奶炖菜（图5 pumpkin curry…）：名儿实在是太长了，足足有4行。其实就是椰奶咖喱炖各种菜。这道菜着实是我的最爱！浓郁香甜的椰汁咖喱，包裹着南瓜、蘑菇、豆腐，茄子，西兰花和孢子甘蓝。南瓜都化了，绵绵的～太好吃了～奶汁炖菜，秋冬暖心必备！藏在其中的basil很清新，冷不丁地吃一口味道还挺冲！ 排骨烩面（图6 khao soi short rib…）：烤的外焦里嫩的牛排骨搭配椰汁拌面。难得泡在汤里的面还挺劲道。short rib肉质拉丝，有一点点牛肉干的意思。外皮烤的焦香，肉质不干不柴～很好👍。口味略咸。烤牛排搭配椰汁咖喱，别有一番风味～ 慢炖五花（图7 pork belly Hung Lay…）：这个就中规中矩，红烧肉的口感。慢炖过后，肉质软烂也很进味儿。如果看什么都新鲜，不确定选哪道时，选这道菜一定不会让你失望！唯一美中不足就是油挺大的。我们打包回家，冷藏一夜冻成了一块火锅底料的即视感。面上厚厚的一层红油😂。 总而言之，他们家菜品味道还是非常不错的！环境也很好，昏暗的灯光尤其适合情侣间耳鬓厮磨，窃窃私语❤️。要是能约到庭院中那就更美了～花园小径，星光点点，也很浪漫呢！ （下次有机会一定要趁着天亮再在院子里吃一次！嗯，就这么决定了！）

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临床证明能有效抚平眼纹？那可得试试｜斯维诗胶原蛋白粉鱼油测评

感谢君君和斯维诗挑选我来测评胶原蛋白粉和野生鱼油！ 斯维诗是一家澳洲的、历史有50多年的专业健康营养品牌。他们家的血橙精华等产品横扫全球。 ✨产品1: 胶原蛋白粉 胶原蛋白与我们皮肤的弹性、水合度、皱纹、平滑程度等方面息息相关。而让人沮丧的是我们成年人每年都会损失掉1%的胶原蛋白，由于女性总胶原蛋白没男性多，所以这种流失会表现的更明显（这是女人老得快的科学依据之一）。 - 产品信息： 🪧每瓶含30勺，每日一勺，共1个月的用量（图2）。 🪧每勺11.4g含10g蛋白质，60mg维C，2.5g水解Versiol 专利活性胶原蛋白。7.5g水解牛胶原蛋和10mg透明质酸 🪧防过敏 🪧不含糖，不含色素和人工添加剂 🪧产地：加拿大 每份中含有2.5克的德国VERISOL®活性胶原蛋白肽，VERISOL®经临床证明坚持服用4周可以减少眼部皱纹。 维生素C可以促进脯氨酸-羟脯氨酸的转变从而间接帮助胶原蛋白的合成，另外，维生素C还有抗氧化、美白、祛斑的作用。 透明质酸（也就是俗称的“玻尿酸”），在人体中主要的分布部位包括眼球中、真皮的胶原和弹性纤维之间、关节腔等，有非常多重要的生理使用。衰老过程中，透明质酸逐渐减少，使得真皮中结合水减少，这是皮肤衰老的生理基础之一。 透明质酸（玻尿酸）与2.5g水解胶原蛋白共同服用，具有双重补充作用。二者联合可以更好地改善皮肤弹性，使皮肤更丰盈饱满，理论上，比起单用透明质酸或者单用胶原蛋白会有更好的表现，是一个不错的内服美容保养选择。 - 口味： 粉质细腻（图3）。随瓶附赠小勺一勺搭配8oz冷饮服用。注意‼️一定要是冷饮哦。热饮会破坏蛋白结构。 容易结块，需细细搅拌（图5）。相比其他尝试过的胶原蛋白饮品，这款对我来说还是有点腥的。嗯，还是得混点什么才好喝呀～搭配燕麦奶成功盖过腥味儿，丝滑好入口～ - 功效：得坚持一段时间才看得出来，等我喝完这罐来反馈吧。 ✨产品2: 野生鱼油 - 产品信息： 🪧一瓶400粒，无臭味儿。 🪧（图7）富含omega-3，预防炎症。有助于心脏健康，脑部和神经系统健康，眼部健康。 🪧为怀孕和哺乳提供支持。 🪧来源可持续性。 🪧无重金属（铅、汞）超标。 🪧产地：澳洲 服用建议：日常每日一粒，随餐服用。 心脏健康：每日两粒； 孕期及哺乳期：每日两粒 未成年12岁以下：每日一粒。 -口味： 最喜欢的部分在于无异味儿。胶囊体积略大，但对我来说不影响吞咽。服用方便，是一个人能够坚持服用的产品。 再次感谢商家和君君pick我来测评～！

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巴卡拉瓦芝士蛋糕，这是什么宝藏甜品？！｜北卡甜品探店

经朋友介绍又发现了一家美妙的甜品店～供应各式各样好看又好吃的cheesecake、巴卡拉瓦（图2）和慕斯蛋糕！ 店名：Asali Desserts & Cafe 地址：107 Edinburgh S Dr Suite 106-A, Cary, NC 27511 简单介绍一下巴卡拉瓦（Baklava），土耳其最受欢迎的甜品。该甜品制作时将面与黄油混合在一起，做成千层酥的形态烘烤，然后浸入蜂蜜糖水中的再将剁碎的果仁放在薄薄酥皮之间的甜品，一层一层叠上。口感确实很甜，但不腻，反倒充斥着坚果的香气。巴卡拉瓦以其制作工艺繁复出名，传统制作需要手工擀皮，每一张都擀到薄如纸的程度，耗时又费力。陈晓卿的《风味人间》也专门拍过，盖章过的，妥妥的美味～ 一进店各色蛋糕玲琅满目，各个都想品尝，纠结了半天最后选择了三样：Baklava cheesecake，triple chocolate mousse和Tiramisu。 🍰巴卡拉瓦芝士蛋糕（图4）： 嗯，大概也就5、6、7、8层（酥皮/坚果/酥皮/芝士/坚果/芝士/坚果/酥皮）吧～坚果的香气非常浓郁。为了平衡巴卡拉瓦里蜂蜜的甜，芝士略酸，放在一起还挺好吃的。一点都不会腻。可惜就是芝士太软了，想一叉子既吃到巴卡拉瓦又吃到芝士只能整个搞垮，放倒了吃。但味道真挺不错👍，一块吃下去好满足！ 🧁巧克力慕斯（图3）： 绝美！颜值超高！这么美带回家拍照也值了！白巧黑巧牛奶巧，层层分明～最上层的白巧克力不会过甜，一层层往下吃，可可味儿越来越重。最后一层是黑巧饼干碎，超级好吃！一口就停不下来！就喜欢这种苦甜苦甜的，完全不会腻！肯定会回购🌿～ ☕️提拉米苏（图5）： 朋友推荐的其实是这款😂。店员也说是这才是他们家的爆款！包装平平无奇，甚至有些简陋，非常便携。但味道很特别！厚厚的芝士，隐藏着浸润了咖啡液的饼干。这是他们唯一的一款含咖啡的甜品。之前看他们还卖一款coffee bar（图1左上），非常心动。结果店员说那款含有大量肉桂，叫作coffee bar是为了搭配咖啡饮用的。还好问了，不然就乌龙了🤣。说回提拉米苏，他们家使用的是土耳其咖啡，含有小豆蔻，增添了一份辛辣气息，略带刺激性！我不是很习惯这种咖啡的味道，但融在蛋糕里不影响口感。 他们家还有定制蛋糕，手冲咖啡（拉花很美丽）和冲泡热茶（图6 loose leaf tae是真的茶叶，不是碎茶哟）。同时提供小礼盒/套餐，送人/party方便又合算（图7）！ 品尝甜品的日子都是幸福的🥰，也祝DM的小伙伴们每天都有好心情♥️！

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“喝杯咖啡，端正一下”，一杯有态度的速溶咖啡｜永璞咖啡

感谢君君和商家永璞的pick，让我有幸测评这款产品。原本申请的是日本UCC 118的那款速溶咖啡，但一直缺货（🔥）就换成这款，也是一种缘分呢！ 🚛物流： 非常快速便捷，20号发货，24号在家门口看到熟悉的亚米小盒子！ 🎁产品介绍： - 非常可爱！18颗马卡龙色的小飞碟，不同颜色口味一样（图2）。 - 2022年新品，6.0版本闪萃冻干咖啡，采取93度精准控温热萃，再经过-190度的液氮急冻，瞬时冷却锁定咖啡风味，最后采用冻干技术（freeze dried）对咖啡浓缩液低温升华干燥并结晶（图4）。 ‼️核心技术： 冻干咖啡也是速溶咖啡的一种，但制作方法的不同造就了他们截然不同的口感。普通的速溶咖啡一般都是采用高温干燥技术，将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的咖啡提取物。高温下，咖啡豆中所含的芳香物质大量挥发，热敏性的物质，如蛋白质、维生素会发生变性。因此，普通速溶咖啡闻起来几乎没什么香气，喝起来也没什么味道，仅仅可以满足对咖啡因摄取的刚需。 冻干粉咖啡采用的冷冻干燥法，利用冰晶升华的原理，在高度真空环境下，将已冻结了的食品物料水分不经过冰的融化直接从冰固体升华为蒸汽。这种方法可以将各种芳香物质的损失减少到最低。同时，又不改变蛋白质、微生物之类的活性。最大限度的保留咖啡豆的香气，这就是为什么冻干粉咖啡比普通速溶咖啡好喝的原因。 ☕️咖啡因含量： 每一小飞碟含86mg咖啡因。参照星巴克的意式浓缩（espresso）1杯75mg的咖啡因含量，永璞冻干小飞碟妥妥的也是小小的身材，大大的能量呀！ 🫗口感： 倒入杯中时就香气扑鼻～ 粉质细腻（图6），凉水很容易冲开。官方配比180ml能冲出满满一杯（图7）～稍微搅拌，咖啡无结块，无浮粉。口感顺滑，不酸也不苦，口味比较平衡，直接喝确实比较薄。加了奶之后更丝滑，搭配小蛋糕就是美美的下午茶（图8）～ 💡一点小建议：产品信息介绍原料采用100%阿拉比卡咖啡豆，但这只是一个非常宽泛的品种，如果能提供咖啡豆的产地会更加有助于风味品鉴哟！ 每一个独立小飞碟包装非常便于携带，冷水冲泡也适合赶时间的上班族～完美✅

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秋日暖汤，一锅搞定的快手美味！｜手打虾丸番茄汤

暑气退散，秋意渐浓！ DM的小伙伴们，你们那儿的叶子开始变色🍃🍂了吗？ 一入秋，就想喝点热汤～番茄虾丸汤，快手又美味！好嘞，就它了！ 步骤简单，食材随意，刀工…也随意😂～我的版本食材如下：番茄，虾仁，粉丝，冰箱里的绿叶蔬菜，小葱（图2）。 Step 1: 番茄绿蔬洗干净。番茄随意切块。都是要下锅煮的，太大的等熟了用锅铲切开就好。不用太担心切的形状。喜欢去皮的这里加个步骤，切之前先用热水烫一下西红柿，十字刀去皮。 Step 2: 剥虾仁，用料理机搅一搅打成肉馅。料理机一次性不要加的太满，不然会导致下半部分已经成泥，上半部分还打不到。我一般加到一半的位置（图3），打完一次用筷子上下翻一番，再打1-2次就比较细腻了。这款料理机还挺好用的，价格实惠，操作方便，用途广，易清洗。平常做丸子，吃火锅切蒜末，都靠它。非常实用！Amazon近1.7w review 4.7分！小小一件，生活质量蹭蹭蹭提高📈…扯远了…用料理机打完已经够粘了，我没有加蛋清或淀粉。稍微加点盐，料酒调个味儿就放着等下锅了。 Step 3: 下汤锅炒番茄🍅，同时烧一锅热水。番茄炒出沙加热水。等汤再次沸腾，捏丸子。直接把虾滑舀到手里，虎口挤丸子，下锅定型。等丸子都下下去，加粉丝（图4）。稍等片刻，虾丸都飘起来了，加蔬菜。尝尝汤的咸淡，补点生抽调味儿。最后撒葱花，出锅✅！ 一锅热气腾腾的番茄虾丸汤就做好啦～虾丸Q弹，粉丝吸饱汤汁，非常入味儿。番茄和绿蔬补充维生素。小小一碗，五脏俱全，营养很是均衡呀！ 做的时候肚子就开始叫了，我先开动啦🍽！ Mini 3-Cup 食物料理机

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品茗赏月，千里共婵娟｜生计6色茶月饼

赶着中秋的尾巴也来分享一下今年尝试的新款月饼：生计6色茶月饼。我一向比较偏爱传统的广式月饼，豆沙、枣泥是我的最爱！冰皮月饼偶尔也买，但总感觉吃了传统的才有过节的感觉😄。之前每年都是买生计的云裳综合小月（2*枣泥，2*豆沙，2*莲蓉），味道体量都刚刚好。今年看到这一款，就带回家尝尝吧！ 🥮含量：共12块，每块60g 🥮口味：6种口味，分别是抹茶栗子、桂圆红枣、乌龙、绿茶、茉莉、柚子。 🥮含糖量（根据配料表 图3）：乌龙=柚子>茶栗=圆枣=绿茶=茉莉。 具体口味如何呢？按个人喜好排列： 1️⃣茉莉：这是我最期待的口味，期待值5🌟！刚入口味道很淡，跟莲蓉馅儿的口感相似，甜味儿也很淡。慢慢咀嚼细品，回味感受到茉莉花的香气。它这个香气是在咀嚼的过程中慢慢散发～让我想起了茉莉清茶的那个广告，感觉还挺奇妙的。如果单卖这个口味也会回购！ 2️⃣圆枣：毕竟是我喜爱的常规选手，期待值4🌟！看颜色很像枣泥。枣味儿桂圆味儿很浓，层层叠叠。也吃到了一点点果肉夹心，应该是桂圆吧。味道还是挺纯正的，难得真的能吃出桂圆味儿。超出预期！会回购！ 3️⃣柚子：期待值4🌟半！其实这款味道也挺不错的！有小粒的柚子蜜饯，带来明显的柚子清香。跟茉莉花茶（无糖）绝配！ 4️⃣抹茶栗子：期待值4🌟。勉强符合预期。内陷有小的栗子颗粒，能品尝出栗子的坚果香气，但抹茶太甜了，而且没有茶香，感情一般。 5️⃣乌龙：其实原本也蛮期待的，期待值4🌟半。但吃完就感觉一个字儿：甜！而且甜的有点发腻！是那种很甜的乌龙茶的口感。乌龙茶的茶味儿也没有调出来，口感就很单薄，所以就不是很喜欢。 6️⃣绿茶：期待值3🌟。没啥特色。和上一个口味一样的缺点，没调出茶香，就只剩下甜了。 味觉上，我感觉柚子并没有比茉莉更甜。圆枣口味层次最丰富，也无暇顾及它的甜。同理，茶栗中也有栗子的味道，中和了不会那么甜。比较下来感觉还是乌龙最甜！ 每个口味尝了半块，就已然饱了。今日糖分爆表💥，还真是一个甜蜜的中秋呀～也祝各位DM的小仙女、小伙伴们甜甜蜜蜜，团团圆圆！

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泰式餐车体验，复古又有趣｜Thai Station

阔别绿皮火车和高铁动车多年！真的非常怀念当年坐硬卧，放下窗边座椅，一边在小桌上吃泡面，一边听乘务员高喊“啤酒饮料矿泉水，花生瓜子八宝粥，来，脚收一下”的时光～哈哈哈，也是非常暴露年龄了😂 最近去UNC附近闲逛，发现了一家火车主题的泰餐，体验下来不错，是很有趣复古的感觉。 店名：Thai station 地址：201 E Main St Suite C, Carrboro, NC 27510 我们是午餐时间去的，刚开门还没多少人。一进门是窗明几净的大堂（图3），大堂内部装修很简单，钢架都暴露在外面，很契合泰国东南亚那种质朴的感觉。望出去繁花似锦，生机盎然，与草编灯相呼应，给人无限向往。 穿过大堂的右手边车厢🚇里正好有两人对坐用餐（图4）。此情此景，让我联想起好多电影中车厢里的浪漫邂逅～逆光下的剪影有点Before Sunrise里男女主火车相遇的意思，又想起Modern Love S2E3 “John Snow”与甜妹的偶遇～简直就是粉红泡泡到处冒～😍😍😍 言归正传，他家的菜品味道如何呢？排名不分先后： 🌟赠送的开胃沙拉，新鲜爽脆，酸甜开胃，可以！ 🌟Papaya Salad（青木瓜沙拉 图5）：也是新鲜水灵的很，木瓜削丝入口咯吱咯吱的。味道上酸爽是够了，美中不足缺点盐味儿。小辣椒很香，我替你们尝过了，一点不辣，大胆尝试！令我不解的是青木瓜下面藏了半颗包菜！真的就是劈了一半直接就上了，没有撕开也没有调味…这…是真的大方呀… 🌟Ped Kee Mao（图6）：一口燥起来，夏天火烧火燎的感觉瞬间被点燃🔥🔥🔥！ 🌟Pineapple Fried Rice（菠萝炒饭）：挖空的半个菠萝塞得满满当当，物料非常丰富，有菠萝粒，青豆，腰果，葡萄干，大虾，还有鸡蛋，热炒咖喱饭也挺好吃的，很入味儿。每一口都是不同食材的混搭，口口有惊喜。这道菜荣登我的今日最佳推荐菜✅！ 除了车厢和大堂，还有一些室外就餐区。夏末秋初，坐在外面吃吃唠唠，和小姐妹们拍拍照，组组局也是很合适了～ 从室外就餐区直接向外走，经过一个小院子，边上真的有一段废弃的铁轨（图8）。我们溜达了一会儿还发现了以前帮铁轨改道的装置，还挺有趣的～ 总的来说，菜品味道中规中矩，但拍照一定好看！欢迎小伙伴们有机会都来尝尝，拍拍📸📸📸！

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刷剧小零食，下午茶夜宵都很🉑️｜Jolly Pong小麦粒

哇，最近热门剧真是层出不穷啊！大家追剧都佐以什么小零食呢？今天我就来抛砖引玉一下，推荐一款自己爱了好多年的小零食！ 学名（来自亚米网）：韩国crown大麦粒 Jolly Pong； 俗称：泡豆豆（🤣） 这个学名颇具误导性。其实它是小麦爆米花🍿️，膨膨的口感非常酥脆。味道自带小麦本身的微甜，裹上一点点焦糖，还加了点拿铁的风味。空口吃就非常享受😎！我都是开袋之后直接拿勺㨤（kuai？）着吃。香香脆脆非常爽口！ 另外还可以拿来泡牛奶，毕竟是可以拿来当早餐的cereal嘛。搭配牛奶自然也是一级棒！每30g含有2g的纤维，帮助肠道运动。同时也含有维生素A、C、B6，叶酸等营养元素。不论是当下午茶还是夜宵都是美味又营养！ 友情提醒要是牛奶不要泡得太久，久了变成糊糊就有点影响食欲了😂。 🌟购买渠道： 我一般都是在Hmart买菜时顺手提一袋，或空口吃搭配乌龙茶，或泡牛奶，双休日看剧就能快速消灭。 另外亚米也有售哦，现在中秋大促全场9折，感兴趣的小伙伴们快快买起来呀～ 最后问一句，小伙伴们平常追剧都吃点啥零食呀？独乐乐不如众乐乐，分享出来大家一起happy呀！

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Heivy胶原蛋白饮，焕肤美白，变美利器！

哇！翘首以盼今天终于到货啦！感谢君君和Heivy！ 物流包装的非常严实（图2）。毕竟是瓶装易碎品，塑料泡沫包了里外里两层，安全措施不错👍。 🌟规格：10瓶 * 50ml 每瓶（图4） 🌟剂量：一天一瓶。 🌟储存：常温储存，避免阳光直射。 🌟配料成分（图5）： - 🐟每瓶含有10201mg高深海鱼胶原蛋白 👍这个含量和市面上的其他同类产品相比超出很多。货真价实，足见品牌研发团队的诚意呀！非常棒！ - 🍊维他命C（美白的同时帮助自身胶原蛋白的合成） - 🐮辅酶Q10（保护细胞和身体结构的重要抗氧化剂之一。它能帮助身体对抗自由基，加速新陈代谢、减缓老化。） - 🌸茉莉花提取物（消除超氧自由基，增强产品功效） - 🫑胡椒碱（黑胡椒的活性成分，增进肠道对营养物质的吸收） 不得不说都是好东西呀🤩！官网显示配料中还富含维生素H（Biotin），能够促进头发和指甲变得更加强韧。另外，还能补充铜、锌等人体所需的微量元素。 🌟功效：坚持服用，3-4周内能明显感受到皮肤改善。 🌟好处多多，那口感如何呢？ 闻起来有股水果软糖的味道，很清新像是小时候喝的酸酸乳。喝起来口感顺滑，吞咽时略酸。就像是蜂蜜秋梨膏那样丝滑柔顺的感觉，酸酸甜甜是果汁的味道。如此美味还0添加糖，感觉赚到了😆！可惜一天只能喝一瓶，哈哈哈～ 美味又美体，一天一瓶感觉根本不够喝呀～姐妹们，还等什么，赶紧买起来呀🪴！

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北卡猫猫咖啡馆🐱：今日你撸猫了吗？

曾经一度在养猫主子还是狗娃子之间反复纠结。最好的方式就去接触一下，看看到底哪种生活方式更适合自己。搜到周边有一家猫猫咖啡馆，可以预约撸猫，也接受领养。非常棒！ 店名：Cat Tales Cat Cafe 地址：431 W Franklin St, Chapel Hill, NC 27516 店家接受网上或电话预约，工作日每人$12，双休日每人$14。可同时容纳8人。一般年龄限制是7岁及以上，但如有需要可以约满8个位置，保证预约时间内的私人体验。价格为工作日每小时$96，双休日每小时$112。疫情之后，24小时内预约不退票也不可转让。 整个猫猫咖啡馆不大，从外面看上去是幢2-3层小楼。一楼是咖啡馆，捎带卖点冰淇淋，以及猫猫信息版（图2）。虽然它们有些可能缺了耳朵，或少了眼睛，但每一只都很可爱，希望它们从今往后都能被善待！ 从一楼的玻璃门推门进去就到了猫主子们的世界。它们大多数都气定神闲的，对我们这些闯入者熟视无睹。赏脸的就在脚边的软垫上躺下，最多跟你玩玩逗猫棒。无须刻意讨好，这才是动物最自在放松的样子吧～ 对我来说，养宠物是个巨大的privilege。就像是给你开了上帝视角，让你见证它的一生。陪伴它从出生到死亡，走过生命的全过程。同时也是巨大的责任，它依赖你，并需要你，你就不能舍弃伤害它。即使动物不会说话，但它们有感情。信任或恐惧，都取决于你的所作所为。 生而为人，请善待生命！

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北卡探店：一家离谱到白眼翻上天的韩式烧烤｜HoneyPig

突然想吃冷面了，就奔着之前朋友安利过的一家韩式烧烤店尝尝鲜。 看着菜单还不错，就点了辣味冷面，香辣炸鸡，牛肉炒粉和牛骨汤。然后老板娘过来跟我们说周五双休日单点很慢，基本只做烧烤。给的理由是：周五双休日吃烧烤的人多，后厨基本只做烧烤。现在的后厨只有一个厨师，所有需要开火的菜都做得很慢。旁边已经来了一个大桌了，不想我们点这些做不过来，出不了菜。什么炸鸡，汤都会很慢。问我们有什么是一定想吃的么？ 我们说那好吧，除了冷面，其他都可以不要。然后点了五花和牛肉的BBQ。烤肉的肉质还行，Spicy pork belly（图4）一点辣味儿都没有，还有点甜。 烧烤都吃完了冷面也没有上，问了服务生。服务生去问了老板，然后就听见服务生夸张地惊呼：WHAT！ 我们俩对视一眼…果然不出所料，给我们忘了。 然后特意跑过来跟我们说后厨忘了做了，现在马上做。过了一会儿端上来一碗原味冷面（☹️），不是我们点的辣味儿冷面。这碗真是一点味道都没有…我跟对象说要不要退换，对象说抓紧吃完走人…一句都不想废话了。 用餐期间，全店只有两个服务生，管4、5张桌子。服务全靠按钮。你不按，服务生走过路过也不会给你加水拿餐巾纸… 得嘞，这家店就是这个感觉。味道不行，服务差劲。但确实保证了厨师在饭点的休息和放假🙄。难怪周五晚上正经6、7点该生意最好的时候都坐不满😠。

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