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大扭腰地区可以逛的超市太多了，比如说我家地址方圆3公里内有五家H mart，于是我们的口味也变挑剔了，逐渐发现了哪家超市更好逛～！今天和家属去了Bayside北方大道上的H mart，可能是因为bayside是美国几大韩国人聚集区之一，他家真的比其他家食材更新鲜，熟食区超级多选择，有的小零食也是第一次见到呢！
看到有卖清理好的盒装八带，突然很想念天津菜酱爆八带🤤以前在天津和家人朋友在海鲜菜馆聚会必点，然鹅来了美国却没有再吃过了。回到家立刻自己动手来了一道酱爆八带，得到了家属的好评👏：
原料：
h mart八带🐙
洋葱🧅
干红辣椒🌶️
调料：
甜面酱
生抽
蚝油
做法：
1⃣️烧开一锅水，八带倒进去焯水10秒。注意时间！！焯过时间了就老了炒出来嚼不动了
2⃣️炒锅烧开热油，倒入干辣椒和洋葱炒香
3⃣️倒入八带，放入少量生抽和蚝油
4⃣️大火翻炒几十秒，尝一下味道够了就可以起锅了
5⃣️根据口味在菜上撒一点香菜或者葱花
最后附一个今天买的好吃的零食，烤玉米杏仁，大家去h mart看到了可以买来试试😻
谢谢大家观看❤️
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最新评论 12
:看起来好好吃啊！
:哇！hmart有賣🐙腳！下次去看看
:嗯那！能买到一定要买，都处理好了很方便![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @火奴鲁鲁han:![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
![[火]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_huo@2x.png?v=1)
好的！下次要來試試
:赞
:我没吃过！看起来很好吃啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:也有可能是塘沽菜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
下次来塘沽去周记海鲜酒楼，一定要点酱爆八带和凉菜酱墨斗，里面都是籽，酱的也入味，超级好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @不求上进的波子:是呢，也是典型的天津菜。肚儿和肝儿我吃的少，不过爱吃的人说老爆三非常香😄
:鲁鲁是天津妹子么？这猜看着可太香了！！
:嗯嗯是哒，和椰子宝宝天津北京一家亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @火奴鲁鲁han:是滴是滴![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)