💕今天给家人做了一道西式的营养午餐
💕家人吃完后都大赞说特别好吃😋
💕鸡腿肉做法:鸡腿肉去骨后洗净沥干水分,用2汤匙韩国BBQ烤鸡肉酱,1汤匙蜂蜜,2汤匙生抽,1汤匙蚝油,1汤匙麻油,适量披萨香料腌制15一20分钟。将腌好的鸡腿肉放入空气炸锅里,选择400度烤6分钟后翻面继续烤6分钟左右即可出锅
💕茄汁蘑菇培根意面做法:烧一锅水待水沸后加入1勺盐下意大利面煮熟后,捞出冲凉水沥干备用。蘑菇洗净切片,培根切丝,准备适量蒜末和洋葱末。平底锅烧热后放入适量黄油🧈,待黄油融化后加入蒜末和洋葱末炒出香味,放入培根丝和少许黑椒碎煸炒均匀,加入蘑菇片炒香,倒入半碗清水和加入5汤匙番茄酱煮开后,加入2汤匙白糖和少许盐和适量披萨香料搅拌均匀后,倒入煮熟的意大利面拌匀即可出锅装盘
💕用空气炸锅烤的鸡腿肉因为不像一般烤箱烤的时间那么长,只需要12分钟左右就烤好了,烤好的鸡腿肉特别鲜嫩多汁,口感非常好吃😋而且省时省力👍
💕感谢阅读🌹💕
最新评论 8
:👍
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:🤤🤤
:❤️
:空气炸锅就是方便没有油特别健康。
:是哒!我们家的空气炸锅使用率最多
:看着好好吃啊😋
:谢谢美女姐姐味道真心不错哒😋