👩🍳烧菜2小时,吃菜5分钟。身居内陆想吃海鲜,又苦于只有冻鲜,可以用浓郁的底料能让食材变得鲜香。
🧂海底捞的牛油火锅底料(香辣,有点辣哟)和六月香豆瓣酱(酱香,带点咸味)的浓稠搭配,能让烤鱼和配菜都香气十足。海底捞 牛油火锅底料 150g $4.99(到手价) 欣和 葱伴侣 6月香 原酿豆瓣酱 300g $2.69(到手价) 也是平时炒菜的神器哟,开封后记得冷藏密封保存。
🐟亚洲超市的冷冻柜里找到冻黑鱼(鳢鱼),解冻后去内脏去鳞片,清洗干净并从肚子对半切开。鱼的正反面都要倒上料酒,放上姜片,撒一些盐,胡椒粉,孜然粉腌制2小时。(鱼头没啥肉,其实可以不要)
🔥锅里下足量油,油热转中火,下鱼煎至两面金黄酥脆后捞出。(炸鱼后剩下的油会比较腥,建议就用来烹制海鲜)
🧅锅里下油,放入六分之一的牛油火锅底料和一大勺豆瓣酱炒香,放入辣椒花椒冰糖洋葱大蒜姜丝芹菜食盐等爆香,加入一碗水大火煮,再加入油豆腐香菇豆皮等配料,水开后加入炸好的鱼,大火煮3-5分钟即可出锅。
🥘盘子先装配菜,烤鱼再盖在上面,撒上葱蒜辣椒油,再用热油爆香就大功告成啦。酱料和配菜都赋予了鱼肉多种浓郁的香气,冻鱼本身的腥味会减少。
⌚️腌制鱼2小时,炸鱼10分钟,后续炒配料和闷鱼大概需要20分钟。自制一份,鱼香缭绕~
🐸图五香辣牛蛙,也是类似的做法。
最新评论 2
:好赞哦
:🥰