学期要结束了,一边暗搓搓的兴奋,一边怅然若失。感觉自己可以更努力。
还有一件挠头的事,就是不知道怎么能高效率的提高我的英文。来美几年了,还在说Broken English,真是蕉绿。
今天小小的成就包括,
1.规律的吃吃喝喝,轻断食10am➡18pm用餐
2.运动包括,叔贵7mins,体态调整10mins, 惊雷HIIT5mins
3. 看了电影Luce,准备跟读再看一遍。
4. 看书1h
Plus,最近找到了很爱的杏仁奶,成了每天开餐最幸福的事情。
PPlus,养的Bloody Mary越来越活泼了,开心。
晨测体重134+lb