中西部地区的春天总算是来了!🌿
公寓楼里自带的跑步机我总觉得有些问题,太快了,时间又太慢,趁天气还好,恢复了户外跑步,每天慢跑个5km,呼吸新鲜空气,锻炼心肺功能,沿途欣赏欣赏花草鸟兽,放松一下眼睛,鸟实在太难抓拍了,一见人来就飞走了。
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