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💙这款方家铺子葛根粉是我第二次回购了，超级喜欢拿这种营养又健康的粉粉来当早餐呀。
早上赶时间的小伙伴也很适合吃这个，泡一杯葛根粉，在做一个三明治，一份幸福的快手早餐就做好啦！
这款葛根粉是葛根纯粉，无添加，而且葛根的头部、尾部以及一些边边角角都被弃用，只选取葛根中节磨成粉，原料算是很精选了。
💙使用感受上，葛根粉很细腻很雪白，喝着没有太特殊的味道，我在里面添加了黑芝麻、大枣、花生和核桃粒，这个根据个人口味添加就好啦。总体上没有方家铺子山药粉好喝，但是也是回购回来换着不同的代餐粉＆，还是很不错的，推荐度五颗星。
💙来分享一个官方介绍的葛根粉的正确打开方式（三种吃法）
1、直接冲调泡饮，可以加些蜂蜜、桂花、枸杞等等（我加了大枣、黑芝麻、核桃粒）。
2、制作葛根粉煎饼，葛根粉里加入鸡蛋、面粉等制作。
3、葛根粉圆子，肉沫丸子裹上葛根粉。
💙最后再来分享一下葛根粉如何冲调：
1、取两勺（大约是30克）倒入杯中；
2、加入少量凉开水化开溶解，如果是冬天也可以用温水；
3、加入适量沸水迅速搅拌成稠状；
4、根据口味加入蜂蜜、牛奶和枸杞等。
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最新评论 12
:种草了
回复 @OCChristine:我查的是调节内分泌，不过好多养生粉我换着吃
:![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
:你好会养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
得想你学习啦
:弱问这种养生粉类通常是生的还是熟的😳 看到文末说用凉水沏，所以可能是蒸熟晾干再磨碎的……？
:都是熟粉，我尝试了一下直接用热水的话，会有一点点结块，先用一点温水再用热水，这样会搅拌更均匀一些，不过我懒每次都直接用热水。
:小Dee 你每天的饮食和生活方式都好规律！我能效仿的大概就是 这周煮绿豆汤吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:贴贴Jan！绿豆汤夏天喝超好，我要跟着你喝起来呀![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:跟藕粉冲法一样呢
:藕粉用热水可以直接冲开，这个如果前面不加点凉水有结块