新年我开启了素食 21天的挑战,真的信心满满收获满满。跟大家分享我自己做的美食! 新的一年大家都要一起更健康哦
1. 羽衣甘蓝红薯沙拉
2. 白萝卜煎饼
3. 越南蔬菜豆腐米卷
4. 泡菜豆腐汤
5. trader joe Trader Joe's 缺德舅 买的vegan 咖喱,真的很好吃,记得多煮点米饭,太费米饭了! 超级香!很细腻!不辣
6. 还是 Trader Joe's 缺德舅 开的falafel,falefel有点点小辣,特别对胃口,很香!而且很多蛋白质!
7. 图7是缺德舅两个好物合并,咖喱饭加上falafel,还有沙拉
8. 图8图9是我自己做的naan, 很成功。很简单!昨晚多的冷冻起来,早上空气炸锅3分钟就okay啦,配咖喱或者hummus都超棒!等我下篇分享菜谱!