我本身是反对吃减肥药的。青春期时因为吃减肥药弄到心悸头晕看医生(那个什么婷的,大家还有印象吧)自此之后,就真的不敢再碰减肥药了。
减肥最基础的原理其实就是消耗大于摄入。所以,少吃多运动真的是减肥的不二法则。之所以这次决定吃这个是因为人到中年后肚子软绵绵圆滚滚,无论如何运动还是不见成效。所以想要找“帮手”。感觉酵素更像是保健品,而不是减肥药。
它宣称可以减少内脏脂肪和腹部的皮下脂肪。所以我那个心动的呀!一次买了三个月的量。毕竟咱是实际人儿,不指望一个月瘦二三十斤。
到今天我已经吃了两个月的量了。说说我的感觉吧!这两个月,我披萨,汉堡,薯条,炒饭一个没落。爆米花,巧克力,蛋糕,糖衣坚果也是家常便饭。虽然一斤没瘦,腰围也没减,但是我没胖…没胖…这么说吧,自从吃了它,我通过高油高糖感受到了生活的美好。那个有恃无恐呀!所以想要减肥的姐妹,如果和我一样的吃法,那你就只能原地踏步了。
吃它的前两个星期有些容易口渴,但是我本身是喝水很多的人,适应的很快。一天五片,饭间吃。除了口渴,没什么别的副作用。吃起来有点甜甜的,辣辣的姜味儿。
总结下来,它对我维持体重有积极作用。但是,由于有了它,我的有恃无恐反而增加了别的健康风险。
吃完剩下的一个月,我不打算再吃了。一是健康的生活习惯其实更重要。二是,这个保健品包装上的确有写,30岁以下,BMI24以上有效果。所以…不适合我这个老阿姨了……
大家有没有瘦松松垮垮肚子的法子呀,可不可以留言分享给我
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最新评论 2
:我以为那个30未满的意思是bmi要在24-30 之间呢,原来是年龄吗
:对于日文 千万不能相信我的水平