今天朋友约出去附近公园散步🚶♀️我们走了大概两个多小时,到了午餐时间,朋友说要不去她家吃个简单的午餐. 嗯可以啊.
朋友说今天咋们就弄个简单的午餐吃吃就好了,用了她刚买的石锅,今天可是第一次开锅哦.
沙拉:牛油果🥑 沙拉,说真的这是我吃过最好吃的牛油果了 平时我是不吃牛油果干吃的,都要搭配生菜等各种蔬菜一起吃沙拉、这可是第一次吃哦. 可她做的这灵魂疆搅拌一下真的很好吃😋. 红糖➕酱油➕芝麻➕大蒜🧄➕黑胡椒粉一起搅拌一下就好啦😋. 这真的是我吃过最好吃的伴牛油果了.
配菜:清炒长青白菜🥬,就简单用水烫一下,➕点调料味搞定,吃起来很清甜又嫩.
➕头台菜:空气炸锅的蔬菜馄饨.
汤🍲: 西红柿山药汤,非常爽口. 太喜欢喝这样子汤了,西红柿山药煲30 分钟软烂即喝,准备出锅时在打个鸡蛋➕个调料🧂味就可以了.
主食:石锅拌饭,这锅饭可是今天午餐的主要主食. 先准备好白米饭🍚,配菜煎鸡蛋,蘑菇,西芹,胡萝卜丝,先把所有材料预先煮一下,煎一下,调料汁也是她自己自制的. 难后把所有东西都放石锅里面中火烧5分钟左右、想要有锅巴的可以多烧一会儿,难后在把调好的汁淋在上面搅拌一下即可食用.
一边吃着美味的石锅拌饭搭配着清凉爽口的汤太满足啦,今天的开心是被这一桌简单又有爱心💗的家常便饭给治愈啦… 谢谢亲,精心为我准备这么多,我真的觉得太幸福啦…
最新评论 3
:宝宝龙年大吉,恭喜发财♥️♥️
:营养又好吃😋👍
:家常便饭最美味😋