有和我一样爱吃秋葵的小伙伴吗?秋葵有5大好处(顾胃,控血压,润肠,护眼,补钙),让我非吃不可😋
于是我家餐桌上就经常出现这道清爽小菜~凉拌秋葵,好吃又简单,三步搞定
1️⃣秋葵用清水冲洗(洗掉小绒毛),切去根蒂
2️⃣水煮沸加盐,放入秋葵汆烫(根据自己的喜好,爱吃软的就多烫几分钟)
3️⃣捞出秋葵加酱油,少许糖,鸡粉拌匀后起油锅爆香葱花,把葱油淋在秋葵上即可
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有和我一样爱吃秋葵的小伙伴吗?秋葵有5大好处(顾胃,控血压,润肠,护眼,补钙),让我非吃不可😋
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最新评论 6
:健康
:为了能活久一点![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:秋葵怎么做都很好吃呀,清炒也很不错
:秋葵营养价值很好
:好东西![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:喜欢但是太难清洁😅太粘手了
:不会,泡泡水,用手把绒毛轻轻搓一下就好啦(先洗再切)