空气炸锅是我家利用率最高的厨房电器,这不今天又靠它可以糊弄一餐~烤鸡腿🍗
1️⃣鸡腿先腌制一晚入味(鸡腿洗净,划几刀后加入奥尔良粉,蒜粉,糖,盐)
2️⃣鸡腿放入空气炸锅,360度,28分钟后翻面调高温度到400度,再来6分钟即可(用筷子戳一下肉可戳得进就熟啦)
烤鸡腿肉嫩,皮还带一些脆度,油都被逼出来,好吃,健康又有营养,做法简单,全程无油烟
这类做法推荐给学生党,忙碌的打工族
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空气炸锅是我家利用率最高的厨房电器,这不今天又靠它可以糊弄一餐~烤鸡腿🍗
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2️⃣鸡腿放入空气炸锅,360度,28分钟后翻面调高温度到400度,再来6分钟即可(用筷子戳一下肉可戳得进就熟啦)
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最新评论 3
:好嫩呀,看到这个鸡腿的汁水
:这个又方便又健康
:是的,家属吃空气炸锅烤的鸡腿和鸡翅瘦了20磅![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)