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喝個養生飲｜黑芝麻豆漿補充優質蛋白質+鈣

這幾個月因為許願吃素(鍋邊素/不吃葷食),所以為了避免蛋白質攝取不足調整一些飲食成分.因為沒了動物主要蛋白質來源，更要注意其他蛋白質的攝取. 原本咖啡搭的是杏仁奶，現在改喝豆漿以補充優質蛋白質.通常早上會一杯咖啡加入1Cup的豆漿，下午或晚上會在補充1Cup的豆漿. 這款有機香草豆漿是 Costco 買的，1cup有7克蛋白質.我一天約需要50克左右，這樣2杯豆漿已經能幫助我攝取到1/3的量了！是個方便又快速可以攝取優質蛋白質的好飲品！ 可以再自行添加黑芝麻粉、抹茶粉之類的、可以增加不同口味變化！目前黑芝麻是我的首選，可以補充鈣質呢. 老實說我還蠻喜歡喝這種美式豆漿的、淡淡甜味！如果喝一般豆漿我也是會選擇微糖的口味！因為豆味太濃個人因素，有點不太接受的了🤣. Kirkland Signature, Organic Soy Beverage, Vanilla, 32 fl oz, 12-Count | Costco

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秋冬毛衣｜溫暖的高領、立領毛衣款式🧶

其實在聖地牙哥好像穿到高領、立領毛衣款式機會不多，但是總還是得備上個幾件.如果冬天去先生姐姐家在亞特蘭大就非常需要了！ 分享我的衣櫃裡的高領、立領毛衣～ 🧶 Ann Taylor 安·泰勒 紫色毛衣 這是前年購入的，很喜歡這種溫柔的粉紫色.材質雖不是真羊毛，但質感很柔軟、穿起來親膚不刺癢.毛衣下擺做開叉設計，搭配緊身的牛仔褲很適合. Women's Sweaters | Ann Taylor 🧶 Gucci 古驰 紅色、燕麥色毛衣 這二件其實是先生的，但是我已經被我佔為己有啦！舒服的cashmere羊絨材質，穿起來超級舒服又保暖.這種基本款式萬年不敗款，做任何穿搭都好適合.因為是男款毛衣，穿起來剛好的鬆弛感！ Gucci Sweaters & Cardigans for Men | Men's Designer Sweaters | GUCCI® US 另外高領毛衣搭配項鍊，可以讓基本款式有變化！不管是長鍊或短鍊都能讓素面毛衣增加造型. 這三套都是一般平常出門時會穿搭，不管是休閒、正式穿搭毛衣都是秋冬最能體現的單品.

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甜點｜找到QQ麻薯口感的🍩甜甜圈啦‼️

最近找到一家像 Mister Dodut 美仕唐纳滋 那種QQ的甜甜圈，不知是不是最近比較冷突然這陣子好像吃甜食. STARBREAD BAKERY專售麵包和甜甜圈，走進店裡還蠻明亮的！甜甜圈有一大櫃呢！ 甜甜圈主要分Mochi口感、包餡類、一般甜甜圈，售價$2.5～$3.5.Mochi的價格比較高$4.5，其他的都是$2.5. 就是看到有UBE口味來的，當然要買一個.另外還買了比較傳統味道Churro Mochi,愛吃甜的先生則選了Bavarian Malasadas包卡士達醬的甜甜圈. 🍩Churro Mochi 上面一層糖粒和肉桂粉，說實在的我是因為想吃那種經典的甜甜圈才選擇.但我忘記Churro是有肉桂粉，我非常不喜歡.但意外的是這款上面的肉桂粉味道不搶眼，可能量不多所以很淡.剛好符合我不喜歡肉桂的味道，存在感很低.口感沒有亞洲吃起來那麼Q，但還是稍有一點Q勁. 🍩UBE Mochi 這紫色好漂亮呀！連裡面的甜甜圈都是UBE！上面的UBE巧克力有甜度，但不是死甜、約8分甜.配上甜甜圈一起吃剛剛好，完全甜而不膩！UBE味道也很香～這款我是隔天才吃，除了巧克力變軟外、其他口感都沒變. 🍩 Bavarian Malasadas 包著卡士達醬的甜甜圈，吃起來竟然是鹹甜味！內餡完全不甜膩，跟著甜甜圈麵包一起吃很唰嘴！先生說一個吃不夠啊🤣🤣🤣 總體而言我們會再回購，主要不死甜、口味也都接近亞洲胃.下次想試抹茶和芭樂口味，尤其芭樂實在是太特別了！ 📍STARBREAD BAKERY(連鎖店可以查查住的城市有沒有) 住址：520 Broadway #2, Chula Vista, CA 91910 營業時間：6:00～18:00

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家電小物｜手持蒸氣掛燙機實測後⋯好物推薦‼️

家裡原本的手持蒸氣掛燙機就突然死機了！開機完全沒有蒸氣跑出來，反覆試了幾次還是一樣.確定它已經壽終正寢了⋯ 我是一個出門一定要把衣服燙平再穿的人，看到衣服皺皺的穿出去會一整天不舒服！所以家裡必備衣服蒸氣熨斗，出門前快速燙平. 以前有一台大型的蒸氣熨斗，真的很佔空間.用了2-3年壞了就決定要買台輕巧的手持蒸氣掛燙機，當時在台灣買一台小小的方便攜帶.可是真的太小！燙一件衣服要裝一次水外，出蒸氣量也不夠大. 所以這次要再買手持蒸氣掛燙機時，有注意一下水箱大小.還有功率，可以比較快速加熱滿足我出門前快速使用. 我在 Amazon 亚马逊 上購買HiLIFE這個品牌的HL9 Steamer ，4.4🌟1.3K的評價.同時我也有比較同廠牌HL7,在亞馬遜4.2🌟112.7K的評價，比較起來還是新款HL9顏值高，功率和容量也較大些. HiLIFE HL9 Steamer 總共有7個顏色，可以滿足每個人的愛好.這款強調加熱只需要35S內，300ml的水箱容量可以燙6-10件衣服.適用於多種材質如絲質、羊毛、麻、棉質，能快速整燙衣物. 試用心得： ✅就外型真的機身弧線很漂亮，站立的很穩不會晃動.拿起來也很輕巧，不會覺得重.機身也好拿取，、把持，小手也能駕馭. ✅加熱速度真的很快，而且出蒸氣量很大！不輸服飾店的那種專業型蒸氣熨斗. ✅試了外套、裙子、襯衫，熨燙效果我超級滿意！而且一件衣服燙下來大約不到5分鐘. 如果你也在找小型蒸氣掛燙機，我很推薦這款可以試試！價格合理，外型和功能都很不錯！最怕這種小型蒸氣掛燙機，就是蒸氣量不大，熨燙費時！這款完全不用煩惱，而且熨燙效果很棒！ HiLIFE Steamer for Clothes, 1100W Clothes Steamer, Fast Wrinkle Removal with Large 300ml Tank, Ideal for All Fabrics, Easy to Use, Compact and Portable Travel Garment Steamer (white) : Home & Kitchen

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Costco｜我也買到這款紅薯啦🍠

終於在我家附近Costco 看到大家推薦的紅薯條！馬上拿著去結帳！售價$9.99，價格很不錯耶！ 這款紅薯成份非常乾淨，就是紅薯本人而已‼️沒有添加糖、素食可吃.紅薯有機的，吃起來更安心健康. 裡面打開有6小包，每一包是80克、240卡.很適合拿來當早餐或晚餐的澱粉替代品、既健康又營養！ 這款紅薯條是把蒸好的紅薯做成好食用的條狀，吃起來軟軟糯糯的口感、紅薯淡淡的甜味. 口感有種我小時候零食鋪賣的一種類似拔絲紅薯，只不過那個上面有糖漿包裹著.這款吃起來健康多了！而且不會有罪惡感～ 我喜歡吃紅薯，之前在台灣會偶爾去便利商店買烤紅薯！而且吃紅薯是好的，它有豐富的膳食纖維和多種維生素.而且易於消化、熱量較低，減肥時用它來取代一餐精緻澱粉是很不錯的選擇喔！

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☕️在家也能輕鬆享受頂級咖啡☕️

之前直接攻頂買了這台 Nespresso 奈斯派索 Creatista Plus旗艦機，用了快4年依然還是很愛. 在還沒有買 Nespresso 奈斯派索 的膠囊咖啡機之前，我是用類似一般美式咖啡機.咖啡粉直接放濾網，按下去熱水直接過濾出來.我其實對咖啡沒有特別要求，之前也都是喝美式咖啡居多、偶爾會喝拿鐵.但就一直覺得家裡的咖啡沒有星巴克的香、好喝，質地也很不同.即使用再好的咖啡豆，還是喝起來很普通. 直到上網研究後，才知道咖啡豆要經過壓力才能產生所謂Crema那層油脂泡沫！這樣的壓力才能使原本在咖啡豆中的二氧化碳進入到咖啡液體中，接著再緩慢地釋放出來形成. 又剛好到朋友家接觸到膠囊咖啡機，覺得也太方便了！在家就能輕鬆煮出大師級的咖啡，真的是我這種不專業的人的福音. 原本想入手基本款小小一台就好，後來仔細思考決定乾脆直接攻頂.因為可以做出更多不同的咖啡，可以更適合我喜歡變化的心態. 這款Creatista Plus旗艦機可以依個人喜好有8款咖啡飲品、8種奶泡質地、11種牛奶溫度設定，隨時在家就能享受咖啡館的專業優質咖啡. 全自動的蒸氣管，很輕鬆就能打造出綿密細緻的奶泡！雖然我不會拉花，但是在家能享受一杯優質咖啡就很棒了. Nespresso 奈斯派索 有提供各種不同口味、不同香調的咖啡膠囊選擇！推薦像我這種不專業的人想隨時在家享受一杯香濃的咖啡，膠囊咖啡機是一個快速又容易操作的選擇！家裡的咖啡廳隨時可以開張營業，隨時享用！ Creatista Plus Metal Stainless Steel | Original Espresso Machine | Nespresso USA

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晨間醒腦必備☕️咖啡☕️

誰早上一定來杯咖啡🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 我肯定要來一杯咖啡開啟一天的腦袋，咖啡帶給我一種溫暖又安逸的心情.一年四季早上只喝溫熱的咖啡，讓胃暖一下！ 今天我用瑪奇朵咖啡來陪伴我的早晨儀式，些微奶泡配上拿鐵咖啡正好可以多攝取咖啡的量.通常都是喝拿鐵咖啡為主，偶爾會想換一下不同咖啡款式. 順便來分享各種咖啡與牛奶的比例： ☕️拿鐵咖啡 拿鐵咖啡的濃縮咖啡與牛奶的比例為1：4，上層奶泡厚度為2mm左右. ☕️ 卡布奇諾 經典義大利版本的卡布奇諾，比例為1/3濃縮咖啡 : 1/3熱牛奶 : 1/3奶泡，製作順序是先放入義式濃縮、熱牛奶，最後再鋪上厚度約1公分的奶泡. 卡布奇諾的奶泡要打得厚實且綿密. ☕️瑪奇朵 瑪奇朵的奶泡、濃縮咖啡比例為1：3，風味十分濃厚，牛奶或奶泡在其中只是味覺的輔助，醇厚的咖啡風味伴隨淡淡的奶香味. ☕️摩卡 摩卡咖啡是使用義式濃縮、牛奶、奶泡、巧克力糖漿製成，比例依序為1：1.5：1：0.5. 不知道大家都喜歡哪一種咖啡與牛奶的比例呢？

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吃菇菇、好處多多‼️

菌菇類有很多獨特的營養成分，可以歸類為超級食物一族. 尤其菇類特有的菇類富含多醣體，能增強免疫力. 菌菇的營養成分相當豐富，是非常好的蛋白質來源，富含纖維，且含有不容易攝取的礦物質硒以及許多維生素. 我們家冰箱一定會至少有三種以上的菌菇類，最常買的是鴻禧菇、金針菇和杏鮑菇. 最近在 Costco 買了雞油菌菇，吃起來還真有淡淡的雞油味.它跟同松露、羊肚菌一樣都是比較珍貴的菇，也很嬌嫩、如果爛了就建議不要食用. 🍄雞油菇蘊含豐富胡蘿蔔素、維他命C、蛋白質、鈣、鐵等營養成分，有明目、補氣、利肺、益腸胃等功效.(網路科普） 🍄金針菇極高的纖維質，暱稱see you tomorrow🤣就知道為什麼了！它拿來替代勾芡使用效果也很不錯，是一種健康的選擇. 🍄鴻禧菇、我個人最愛的菇，任何道菜都可以加入.它又稱為《靈芝菇》因為含硒、屬於抗氧化營養素，可抑制細胞被氧化、癌化. 🍄木耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，含量分別是肉類或蔬菜的10倍以上！亦可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附並排出體外，達到清腸效果. 吃菇真的好處多多，尤其它的獨特的多醣體是其他肉類、蔬菜攝取不到的！且含有多種必須胺基酸、核酸等，對現代人來說是防癌、維持健康狀態的好選擇喔！

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🌽玉米🌽好處多多‼️

上週家裡吃火鍋買了整根玉米，沒吃完拿來當晚餐也很棒！ 玉米含有醣類、蛋白質和脂肪等三大營養素，由於主要的熱量來源為澱粉屬於全榖雜糧類. 玉米含有豐富的膳食纖維、維生素B1、B2、B6、菸鹼素等，維生素B群及鉀、鎂等礦物質，所以是一個營養豐富的主食替代食物. 玉米好處： 🌽維持消化道健康，可促進腸道蠕動，幫助排便及維持消化機能. 🌽促進新陳代謝 玉米富含維生素B群，可幫助維持體內正常能量代謝. 🌽維持晶亮健康 黃玉米含有 β-胡蘿蔔素、葉黃素及玉米黃素等營養素，能保養眼睛. 我喜歡水煮的方式、除了健康外，吃起來也比叫能保持玉米水分.起鍋後等稍涼，灑上鹽再吃.加了鹽的玉米吃起甜味更鮮明，鹹甜的味道是從小吃到大的味道. 建議選擇一般玉米即可，甜份太高反而會吃下過多醣份會影響身體曲線喔～

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🫕生病一定要來碗熱湯🫕

先生昨天開始不舒服，天冷了容易生病.想著燉鍋雞湯給他喝，增加免疫力、體力、精神讓他趕快好起來！ 記得每到冬天媽媽都常常燉一鍋香菇雞湯給我們喝，真的喝了之後身體暖呼呼的好舒服呀！這次我在香菇雞湯的基礎下再增加蒜頭，蒜頭可以強化免疫系統讓身體可以盡快恢復元氣！ 食材： 🫕雞腿4隻、雞骨頭4隻(這是前幾天把雞腿肉剃下來凍著，打算燉湯時用).雞肉數量在依據家裡狀況再調整即可. 🫕蒜頭一把，我放比例比較多主要是要給先生補一下. 🫕薑一塊 🫕乾香菇數朵 調料： 🫕米酒半杯米杯 🫕鹽適量，煮好後再放 做法： 🫕雞腿我會先畫刀，這樣骨頭的血水比較跑的出來. 🫕乾香菇要先泡軟備用. 🫕準備一鍋水放入薑片和米酒，放入雞腿等水滾就可以起鍋.再將雞腿用水清洗掉雜質後再放入電鍋. 🫕電鍋倒入適量水，放入食材和米酒.我水只放剛淹過食材，因為我想煮比較濃郁的雞湯.按下煮飯即可. 這次雞湯我選擇用電子鍋煮，因為電子鍋有點類似慢燉模式可以把雞肉燉入味道.不選擇壓力鍋原因是壓力鍋是利用壓力把肉燉軟，但因為時間不長所以通常肉吃起來都不入味. 看看燉出來的雞湯超級濃郁，這樣喝原味已經非常好喝！我只加1/4小匙左右的海鹽，有淡淡鹹味即可. 這時候蒜頭已經超級軟的了！如果有調理棒可以把湯移到可以使用的容器打碎，我是用濾網過篩再放回湯裡.帶著濃郁的蒜頭香氣雞湯，保證一碗下去馬上暖呼呼！讓生病疲憊的身體可以快一點恢復元氣.

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遇見玩偶們的一天⋯

這天遇見太多玩偶了⋯可愛到讓人脈不開腿前進⋯ ▶️在Open Market看見 Jellycat 邦尼兔 的平替款，價格約只有1/2‼️(圖1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣)售價$9.95起 🧸Palm Pals Come back ⚡ 🧸pünchkins. Bites punchkins: plush gifts with personality – Punchkins LLC 觸感也是極為柔軟，造型也都很可愛欸！ ▶️ Target 塔吉特百货 圖5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ 終於看見聖誕限定的小鳥們，比我想像中的大隻！去年去店裡根本看不到半隻，今年在店裡看著好齊全啊！每隻售價$5，真的是佛心價格.拿著聖誕花圈的小鳥感覺可以入手應景一下～ 圖9️⃣傳說中的 Target 塔吉特百货 狗狗也遇到了！中型尺寸，摸起來也舒服！可愛的是還背個小背包，真是可愛極了！售價$9.99 Conifer Bullseye 代言萌狗狗玩偶

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週末外食｜指定生日想吃的松露薯條‼️

週末生日餐沒有想要大肆慶祝，因為目前外食能素食的選擇不多.自從在 Trader Joe's 缺德舅 買了一款松露起司後，就好想去 Yard House 吃松露薯條！ Yard House 是標準美式運動餐廳，裡面的餐點都很合我們胃口.剛好它有一道香菇炒麵麵是我也喜歡吃，就決定生日去那吃了吧！ 最近吃了哪些美食😋 我們點了： 🍝Shiitake Garlic Noodles 🍕The Carnivore Pizza 🥑Guacamole & Chips 🍟Truffle Fries 很奇妙的是香菇炒麵是被歸類在Appizer裡面，不知道為什麼？然後可能我們剛開店就進去，上菜速度超快！ 🍝Shiitake Garlic Noodles 整體味道偏淡，加了辣椒粉才比較提味.蒜頭味道很香，麵體是Q彈口感.不過我記得之前吃過菇份量不少，今天感覺少了. 🍕The Carnivore Pizza 先生愛吃有臘腸和肉末的比薩，這次忘了多加起司！屬於薄餅，麵皮烤的焦酥很不錯. 🥑Guacamole & Chips 我們都很喜歡吃玉米片蘸酪梨醬，真的會一口接一口吃！平常在家偶爾也會做，帶酸味的酪梨醬很開胃. 🍟Truffle Fries 最期待的松露薯條！還是炸的金黃酥脆，上面灑上帕瑪森起司粉、迷迭香末、西洋香菜末、松露末.但好像松露味淡了點，是因為通膨嗎？感覺少放很多. 好久沒來吃這家餐廳，感覺味道好像不比從前？是因為太早到，廚師還沒醒？還是真的是物價上漲，有些食材量有縮水？雖然整體還是好吃的，但某些少了一些味道就有點遺憾.

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好想領養一隻回家喔‼️

在Open Market Open Market - Google 地图 看到這群羊駝材質的商品，完全被吸引沈浸在這了‼️ 這個小櫃全部的商品都是100% Alpaca羊駝毛製成，一摸到完全離不開手了！實在是太太太細緻柔軟了～ 羊駝的毛絨是世界最頂級的毛料之一，保暖與細緻程度可媲美喀什米爾（Cashmere）羊毛.而Alpaca是最主要用於衣物的羊駝品種，占羊駝毛織品總量的九成以上. 現場有很多Alpaca做成羊駝和其他的動物們，每一隻摸起來都好舒服、是那種一摸就會不由自主的發出”哇！好舒服”的微笑. 除了玩偶還有小孩拖鞋(圖6️⃣)、圍巾(圖2️⃣)、鑰匙圈(圖3️⃣)、毛帽、手套⋯之類.每一個都是超級舒服的觸感，售價$28起～ 先生一直要我領養一隻回家，我喜歡圖8️⃣的小羊駝(售價$35)和圖9️⃣棕色羊駝鑰匙圈(售價$28). 選擇障礙又爆發好難選擇，一個能帶出門、一個可以抱著看電視.各位親愛的會選擇哪一個呢？

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家裡餐桌｜免開火‼️豆鼓排骨快速上桌

豆鼓醬應該是中式料理特有的醬料，是由黑豆製作成的調味醬.一般有乾式和濕式二種，可以用於各種料理如豆鼓排骨、清蒸豆鼓魚、山蘇小魚⋯等等. 今天要分享一道免開火的料理《豆鼓排骨》，我的做法是簡易版適合家裡快速上桌就能享用的美味！ 🥣食材 ▪️排骨150～200克 ▪️蒜末適量 🥣醬料 ▪️豆鼓醬2小匙 ▪️米酒1大匙 ▪️太白粉1大匙 ▪️香油/麻油適量 ⚠️豆鼓醬每個品牌鹹度不同，可以再自行調整用量. ⚠️喜歡辣者，可以再加入適量豆瓣醬.一樣鹹度需依個人口味調整，甜度不夠可以再行加適量糖. 做法： 🥣把排骨放入容器中加入適量食鹽，能去除排骨的血水和腥味.接著倒入適量溫水，然後用手抓洗幾分鐘。 之後排骨裡面的血水就能跑出來.再把排骨用清水沖洗2-3遍，這樣排骨就應該非常乾淨.然後用紙巾擦拭乾淨後備用. 🥣把醬料全部放進排骨裡(香油/麻油除外)攪拌均勻，可以先試一下鹹度.最後放香油/麻油拌云即可. 🥣我是用 instant pot 用Steam模式18分，個人偏好軟爛口感.一般大約10-15分即可～ 又是一道白飯小偷的料理，喜愛豆鼓料理千萬不要錯過這道快速上桌的中式菜喔！善用一些小家電可以更節省料理時間喔. 備註：若是家裡沒有壓力鍋，一樣可以用鍋子煮開水後放入蒸架.排骨放入後就轉小火蓋上鍋蓋約蒸20-30分，完成可以用筷子插入肉即可.若是不行再延長10分.

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週末逛街｜有趣的複合式商店尋找聖誕靈感

因為這3-4年搬了幾次家，所以了解到很多東西再搬家時就變成是垃圾🤣所以現在打算在還沒有自己的房子以前，不打算購入太多裝飾品或是季節性的東西.現在新租的房子也打算就是簡潔乾淨為主，走一個極簡但有家的溫暖感覺. 聖誕節我只想在個小角落擺飾一些聖誕氛圍的小物，所以想買2-3個象徵性物品擺放.週末去到一家有趣的複合式商店Open Market，看到可愛的聖誕氛圍小物. 圖2️⃣可愛的棉花糖巧克力吊飾，不當吊飾放在桌邊當裝飾也挺可愛的. 圖3️⃣蘑菇造型的城市吊飾，可以送給來拜訪的台灣朋友.比觀光地區的風景磁鐵可愛太多. 圖4️⃣可愛的小碟，可以加工掛在牆壁感覺有立體感也好看. 圖5️⃣聖誕樹小碟，放在入門當鑰匙盤、這樣每天出門都能感受到聖誕氣氛. 圖6️⃣蘑菇娃娃，紅咚咚的臉好可愛😻！感覺來個蘑菇聖誕主題也不錯～ 圖8️⃣純粹看到草莓🍓眼睛一亮，拿來當糖果碟感覺很適合. 逛了一圈還是沒有特別聖誕佈置靈感，但是San Diego的城市蘑菇吊飾會想買、覺得很童趣可愛. 📍Open Market 地址：1640 Camino Del Rio N, San Diego, CA 92108 營業時間：10:00～21:00

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🖤黑白優雅的生日穿搭🤍

感謝大家一致認同黑白這套是最適合生日約會穿搭，今天早上換好衣服先生也覺得好看.比較已經很久沒穿的這麼正式了！ 🖤黑白穿搭🤍♏️天蠍寶寶的經典色 上衣：日本品牌CLATHAS 我很喜歡這件黑色毛衣的領子設計，可以有多種不同的變化！隨著身體的擺動也會跟著移動，變成大翻領、斜單肩、一字領等等.感覺可以營造很多不同風格，讓衣服穿起來不單調. 👚裙子： Zara 春夏買的釘釦設計窄裙，面料稍有厚度所以這個時節穿也很ok.因為裙擺沒有收邊車縫，穿起來有木耳邊設計感.讓這件裙子多了一點活潑可愛的造型. 春日穿搭 ZARA春天的氣息 夏日的綠｜雖然熱還是要打扮 👚鞋子： Charles & Keith 當初是為了結婚買的，很喜歡這款細緻蕾絲設計.細跟設計穿起來很有女人味，但也只能去吃飯時穿因為沒有工作後就甚少穿高跟鞋.現在穿不了太高的了，逛街頂多撐著半小時是極限了！但是鞋櫃還是要有幾雙這樣3.5”高跟鞋備著，這個高度穿起來的整體比例最好看. 結婚的簡單流程💍婚戒、👗婚服、👠婚鞋 👚包包： Chanel 香奈儿 vintage 款式，買了快10年了.很喜歡這大小，正式休閒皆可！這款是長背帶，裡面我用緞帶綁著所以變成肩背.現在幾乎沒特別再買包包，幾個經典款式夠用了. 生日來個老錢風穿搭 👚飾品： 訂婚戒：是婆婆請認識的珠寶行做的. 耳環是：Swarovski 施华洛世奇 珍珠天鵝，很喜歡這款後面耳釦是大珍珠設計.戴起來很有存在感又有造型. 網球手鏈： SHEIN SHEIN｜大愛🩷又入手細版網球手鏈‼️ 超紅網球手鍊你也擁有了嗎⁉️ 剛發現去年生日也是穿黑色系，果然離不開天蠍本色🤣🤣 另外有時候衣服只是出門吃個飯，回家後我會噴上衣服的去味噴霧晾著等會再收進已穿過的衣服區.尤其好的質量毛衣不建議經常清洗，等穿幾回後再清洗即可喔！ 我是使用 Murchison-Hume ，這品牌味道聞起來很舒適不是人工香料味. 熱呼呼剛到手的好物

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日本限定五十週年彩色哆啦A夢

看我曬了很多 Doraemon 机器猫 的相關文章，就知道我家有一個哆啦A夢的狂粉⋯我親愛的先生～幾乎先生生日我都是送哆啦A夢相關的周邊送他. 哆啦A夢珍藏版耳機保護殼終於收到了‼️ 台北｜THE哆啦A夢展 清明節假期還是買買買、吃吃吃 台北｜可愛爆表的哆啦A夢 今年是送他一本漫畫，原本要全套買但是只有這集有現貨.要訂購時間上來不及我要回來的時間只好作罷. 這組應該是在2021年我送先生的生日禮物，那年是哆啦a夢五十週年.這組彩色哆啦A夢彩色公仔只在日本限定販售、我是找到代購在日本買的，看看外包裝還沒拆呢！先生對於他的任何玩具都很寶貝，常常就是保存著沒拆封. 總共12個顏色的哆啦A夢： 橘、黃、淡黃、粉綠、綠、土耳其藍、藍、粉藍、粉紫、粉紅、桃紅、紫，每一個都是獨立三角包裝. 日本玩具做工都很細膩，顏色都調的很飽和均勻！很抱歉只能透過包裝袋給大家欣賞，因為先生捨不得拆開！但還是可以欣賞到這組可愛色系的彩色哆啦A夢，我想哆啦A夢的粉絲看到這組應該都會瘋狂吧！大家喜歡哪個顏色的哆啦A夢?我肯定是粉色系😍😍😍 註：圖1️⃣2️⃣是網路圖，之前購入約$25美元不到，現在已經漲到$100算是個好投資嗎🤣🤣🤣

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家裡餐桌｜吃不膩的老皮嫩肉‼️

老皮嫩肉是一道川菜料理，第一吃到是在台北Kiki 老媽餐廳吃到的.主要是把雞蛋豆腐表面煎的焦香再淋上醬汁，是一道口感滑嫩美味的下飯料理. 試過一些調味配方，終於試到適合我們家口味的調料.剛好之前在 YAMI 亚米 買了袁鮮麻辣紅油，正好適合這道料理. 🥣食材： 🥚玉子豆腐1份 🥚皮蛋2顆 🥚金針菇半包 🥚蒜末、蔥末、香菜適量(一個人喜好調整) 🥣調味料 🥚袁鮮麻辣紅油4大匙 🥚醬油2大匙 🥚烏醋1大匙(喜歡醋味可以多加1大匙） 🥚糖0.5大匙 🥣做法： 🥚玉子豆腐切半後用紙巾吸水，這樣下鍋才不會大爆 🥚皮蛋我用牙線切開，這樣蛋黃可以切的比較完整.之後用麵粉或地瓜粉沾蛋黃面即可. 🥚金針菇切末、但不用太細還保有一點口感.使用金針菇主要取代使用太白粉勾芡，既健康又好吃. 🥚先下玉子豆腐，煎至一面焦黃後翻面.翻面後放入皮蛋一起煎.基本玉子豆腐煎的過程還是會有水分釋出會爆油，所以我都會蓋鍋蓋煎. 🥚煎至二樣食材都金黃色後起鍋放置盤內，這時鍋內還有餘油直接下蒜末、蔥末爆香. 🥚爆香後放入金針菇略炒，接著放入醬汁燒至滾後就可起鍋淋在豆腐和皮蛋.最後撒上香菜就完成了. 這道中式菜一定要試試！我在美國好像還沒吃過這道菜，中國胃則能錯過這道下飯菜呢！ 皮蛋是個人喜歡吃，覺得加在這樣的醬汁也好吃！不喜的人可以只燒玉子豆腐即可～

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每日健康水果吃什麼‼️

我們改變了部份飲食，就是早餐改吃水果了‼️因為作息時間的關係，早餐和午餐時間只間隔2個小時左右.所以若是早上吃澱粉類的食物會讓午餐吃的量變少，反而晚餐會吃的更多. 有建議不妨在早上喝水後、再吃水果，因為空腹吃水果具有幫助身體排毒的功效.而且水果的纖維質有比較長的時間消化，剛好隔天早上就能更順利排便. 固定會買蘋果、香蕉、草莓，其他的就看當下想吃什麼水果了.酪梨某成面也算是水果，只是它的營養大部分是油脂. 🍎富士蘋果/ENVY蘋果：蘋果含有豐富的纖維質能吸附細菌與毒素.難怪有句俗話“An apple a day keeps the doctor away” 我們喜歡脆脆口感的蘋果，都是在 Costco 買富士蘋果.這陣子發現 ALDI 奥乐齐 有賣ENVY品種，吃起來比富士再甜一點. 🍌香蕉：香蕉含有天然抗生素，能抑制細菌繁殖並促進腸胃蠕動. 香蕉要注意的一點是盡量不要吃太多表面黑斑，表示已經很熟了.太熟的香蕉糖份會比較高，如果有在控制體重或糖尿病患者建議盡量不要吃.另外香蕉含有色氨酸，晚上吃對於睡眠是有幫助的. 🍓草莓：草莓富含有機酸能促進人體新陳代謝、加速代謝. 通常是我在下午時在吃，先生不喜歡吃.我個人特別喜愛 Driscoll's 這品牌的草莓，吃起來口感較軟、酸甜度對我比較剛好. 🥑酪梨：酪梨是優質的好脂肪、含有20多種以上營養，還含有單元不飽和脂肪酸. 大部分這也是通常我當晚餐吃的，偶爾早餐會加入.我喜歡加紅酒醋醬或是塔塔醬吃.酪梨跟酸的調料吃起來特別搭！ 其他像藍莓🫐、奇異果🥝也是輪流會買，主要是看當下想吃的心情和慾望😆這次買了新口味紅心奇異果！看包裝說很甜還有熱帶水果味道，個人實際吃起來跟黃色奇異果差不多. 另外我們家水果大都在 Costco 購買，個人覺得品質有較一般超市好、價格也很不錯.

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星巴克｜今年肯定不錯過紅杯日‼️

今年終於拿到 Starbucks 星巴克 的季節紅杯，去年錯過就有點飲恨～ 今天打開 Starbucks 星巴克 App就發現可以拿免費的季節紅杯，只要點相關Holiday Drink就可以獲得！ 不知道是不是太多人要拿這個免費紅杯，家裡附近的星巴克都不能app 下單！只得到離家開車10分鐘的路程星巴克才接受. 剛好我愛的栗子風味拿鐵有在季節商品內，不過順手拿了的保溫杯不太能裝奶泡所以配方做了調整！把鮮奶油拿掉應該就裝的下了.現在星巴克沒什麼優惠可薅，只能靠自帶杯多集星星了！ 開心獲得紅杯啦！杯子上看起來是聖誕樹上的吊飾設計，但也很像lollipop的花樣.回家擺拍也好看啊～ 看一下杯子可以裝熱飲、可以微波但杯蓋要拿下，大家拿到都會拿去裝咖啡嗎？還是在家當裝飾品？

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🖤黑白典雅🤍&🩷粉紅浪漫🖤生日約會該怎麼穿⁉️

過幾天要慶祝我49生日啦！跟先生的生日約會當然要好好打扮一下. 天蠍座♏️黑色是我們的神秘色，所以就想著以它為主題色做搭配.另外覺得裙裝最適合約會穿，便從衣櫥裏找看看有哪些裙裝讓我會有靈感！ 試了幾件，找到二個不同風格的穿搭.大家幫我選選看哪套更適合生日約會穿～ 🖤黑白典雅🤍 這套主打氣質優雅：微露肩的毛衣搭上顯身材的鉛筆裙、搭配白色蕾絲高跟鞋，再適合約會穿不過了！ 上衣：日本品牌CLATHAS 裙子： Zara 鞋子： Charles & Keith 春日穿搭 ZARA春天的氣息 結婚的簡單流程💍婚戒、👗婚服、👠婚鞋 🩷粉紅浪漫🖤 這套主打浪漫活潑：同款黑色露肩毛衣搭配荷葉邊洋裝、鞋子就選芭蕾舞鞋，輕鬆自在的穿搭.喜歡這件洋裝的荷葉蛋糕層次，穿起來也是有浪漫種飄逸感. 上衣：日本品牌CLATHAS 洋裝： Sister Jane 鞋子： GraceGift 今天是芭蕾的優雅 夏日優雅的芭蕾🩰穿搭 感覺這二套都很適合生日約會穿，大家覺得哪一套更適合我慶祝自己及將告別4字頭最好的穿搭呢？

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兑换商城换了啥

終於有換到大獎的感覺了！開心🥳 今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资32999金币把“【北美11.11】BUYDEEM北鼎 大容量空气炸锅 4L 浅衫绿”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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亞馬遜 Amazon｜回購品保養品➕新玩具蒸氣熨斗

在 Amazon 亚马逊 回購了二款保養產品+新的蒸氣熨斗： 保養品系列時是： CeraVe 清潔油和 Stridex 2%水楊酸棉片 🩵CeraVe 這款保濕清潔油是去年新產品，剛上市就入手一大瓶.用過後我個人也很喜歡它有些微的卸妝效果和油膠質地，平日在家只擦隔離霜的話用這瓶剛好.我買時售價$11.75+5%折扣，現在$12.37、價格會浮動請再多比較. 換季清潔就選這一瓶！ 年度愛用護膚品牌總結 CeraVe Hydrating Foaming Oil Cleanser | Moisturizing Oil Cleanser for Face & Body | Squalane Oil + Hyaluronic Acid + Ceramides | For Dry to Very Dry Skin | Fragrance Free & Residue Free | 8 FL Oz : Beauty & Personal Care ❤️ Stridex 2%水楊酸棉片是這次肌膚大爆悶痘買的，目前用了三星期效果真的很不錯.把完全沒有辦法擠的大悶痘慢慢代謝掉，是目前對我的狀況而言是最有效的治療悶痘保養品.它還有敏感肌使用是綠色包裝0.5%水楊酸，後續有機會再來分享整體使用心得. 2%水杨酸棉片 🤍原本的蒸氣熨斗掛掉了，一直要再購入新的蒸氣熨斗在做功課.我是一個出門前一定要把衣服燙平再穿的人，上次在家拍 GOELIA 歌莉娅 的白色長褲沒燙就拍真的很不舒服. 後來選購了 HiLIFE的這款蒸氣熨斗HiLIFE Steamer for Clothes, 1100W Clothes Steamer, Fast Wrinkle Removal with Large 300ml Tank, Ideal for All Fabrics, Easy to Use, Compact and Portable Travel Garment Steamer (white) : Home & Kitchen 原本在跟它另一款相比圖9️⃣ 上：水箱240ml/功率700w、評價4.3/112,670 下：水箱300ml/功率1100w、評價4.4/1319 差別在功率高加熱和熨燙速度比較快，雖然前者評價人數比較多但後者外型比較美、且款式較新.同一個廠牌想必應該也是好用的.等實際使用後再來發評分享.

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日常穿搭｜誰說時尚的盡頭是COSTCO‼️

在 Costco 幫先生買到一件簡單時尚的夾克外套 Banana Republic 香蕉共和国 ‼️覺得穿起來剪裁很好看，不是那種寬鬆沒有型的外套. 這款 Banana Republic 香蕉共和国 Bomber Jacket總共有三個顏色：灰色、深藍、黑色，先生工作服裝有要求所以就選黑色. 回家上官網看發現我們買到非常好的價格‼️網店售價$32.99，我們在店裡買到$24.99(剛好有活動原價$29.99).整整便宜$8‼️喜歡的趕緊去🏠附近的 Costco 找找. 這款外套材質是聚脂纖維，耐穿耐磨好整理.裡面有鋪薄棉，有一定的保暖度但穿起來又不過厚重.外套是相當輕巧不會有重量感，穿起來舒適. 圖6️⃣外套細節滿滿： ▪️微立領設計能保暖脖子 ▪️雙口袋設計，有安全扣設計 ▪️袖口做縮口設計，風灌不進 ▪️外套裡面有一個暗袋設計 ▪️拉鏈頭有質感的品牌logo設計 ▪️左袖口品牌精緻logo電繡 先生170cm/65kg，尺寸S.難得先生找到一件穿起來剛好的美國品牌外套，因為很多都是袖子過長、不然就是身長過長.這款現場試穿後拿下的主要原因是非常適合亞洲人的身型，穿起來合身不累贅.這真的是目前在 Costco 看到屬於時尚的外套了，先生的秋冬穿搭就靠這件 Banana Republic 香蕉共和国 來渡過了！ Banana Republic Men’s Bomber Jacket | Costco

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身體保養｜吃OLLY 益生菌軟糖保養腸道‼️

俗話說：「腸道健康了，人就不老了！」腸道不只是人體最大的消化器官，也是最大的免疫器官.腸道具有人體70%的免疫細胞，如果腸道不健康，免疫系統自然受到影響，長時間就會衍生出各種健康問題. 在日常生活中我們都會吃 Olly 的Probiotic Gummy來增加益生菌維持身體腸道建康，這樣腸道才能保持健康排出廢物而提高免疫力. 我們最喜歡 Olly 這款芒果口味，它還有其他口味配方.這款單位是1 Billion CFUs，一次吃二顆.軟糖外面包裹一層薄糖，沒有添加化學添加物和色素. Olly 吃起來沒有怪味道，口感也很Q彈！看我們庫存就知道多喜歡這款益生菌軟糖了. 現在有這種軟糖式的維他命真的方便許多！每天至少要吃5-6種錠狀維他命，若是有些以軟糖形式補充確實減少吞嚥的量輕鬆許多. 官網： OLLY Probiotic Tropical Mango– OLLY PBC 亞馬遜： OLLY Probiotic Gummy, 1 Billion CFUs, Immune and Digestive Support, Chewable Probiotic Supplement, Mango, 80 Count : Health & Household 我們去 Marshalls 都會看看有沒有貨，有幾瓶就掃幾瓶！因為目前買到最好的價格就是在 Marshalls 看到.

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日常穿搭｜RL+Lululemon粉調系穿搭

誰說秋冬一律要深色ㄧ身！趁著秋天陽光明媚下穿著粉調系感覺更有活力呢！ 先生偷拍的照片自然到可以來分享一下穿搭，前幾天開心逛超市的時刻. 💜上衣： Cable-Knit Cotton Crewneck Sweater | Ralph Lauren 粉紫色的 Ralph Lauren 拉夫·劳伦 去年購入還沒機會穿，今年回來的氣候剛好穿這種厚針織剛好！超級大愛 Polo Ralph Lauren 這款經典麻花針織衫，已經購入好幾個顏色！今年再想著要買紅色的😍 年度總結最愛品牌 生日來個老錢風穿搭 週末約⋯去逛OUTLET😆買到的是開心！ 老錢風之衣櫃裡的新成員-RALPH LAUREN 🩵leggings: Align™ 高腰紧身裤 25" 這款淡藍色 lululemon 露露乐檬 HR Pant 25”也是去年購入，雙層面料讓冬天穿緊身褲也能很暖和！今年又入手一件同款粉色的，穿起來一樣好看呢. 遲來的Lululemon 開箱文～ 終於等到維他粉的折扣‼️ 入手lululemon Align legging 🤎鞋子： adidas Handball Spezial Shoes - Grey | Free Shipping with adiClub | adidas US 這雙 Adidas 阿迪达斯 Spezial 真的是秋冬大紅的顏色，聽說北美很難入手！雖說是這天全身粉調系，但搭配這雙卻一點也不違和！而且因為搭配這雙感覺秋冬氛圍就有了！ 🧡包包： Maison Kitsune 這款狐狸包上市時就瘋狂想買，最後是在 eBay 找到全新商品.後來就沒看到品牌有再出刺繡圖案的狐狸，都是印刷設計的. 今天看到 lululemon 露露乐檬 跟迪士尼聯名款，怎麼不早點上市我就可以穿去迪士尼了！喜歡圖6️⃣7️⃣8️⃣三款，衛衣竟然已經只剩下XS了😱這斷貨的速度太驚人了～ Women's Disney Collection | lululemon

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家裡餐桌｜誰能抗拒的了‼️滷肉飯‼️

說到台灣美食怎能錯過滷肉飯‼️自從解鎖後先生再也不吃外面的滷肉飯了‼️ 回來之後先生不斷點菜，畢竟實在是太久沒吃家裡飯菜.其中滷肉飯是他的許願菜單之一，今天剛好要做就來分享做法！ ❤️食材： 🍚五花肉約600克(帶皮或不帶皮都可) 🍚冰糖20克 🍚醬油100ml 🍚米酒25 🍚油蔥酥適量 🍚五香粉1小匙 🍚白胡椒粉1小匙 🍚水約400-500ml ⚠️因為醬油品牌不同，甜度也不同！建議不要選擇太甜醬油，我今天是醬油75+老抽25. ⚠️五香粉品牌不同會稍微影響香氣. ❤️作法： 1. 將冰糖加入水用慢火煮成焦糖(一定要小火不然太焦會有苦味)，再加入五花肉（切條)炒至出油. 2. 加入五香粉略炒，並加入紅蔥頭上色後再將醬油、米酒、水加入,中火煮滾後轉小火慢燉30分關火燜10分後再開小火慢燉30分後關火悶10分，完成！ ⚠️鹹甜度第二次燉的時候依個人口味再行調整. ⚠️我是用鑄鐵鍋一鍋到底，鑄鐵鍋燉煮的效果比較好. 我的版本是做出來是屬於濃稠型.若是喜歡湯汁多一點可以再自行調整水量和鹹度.建議五花肉半退冰切比較好切，這次切比較粗是先生想吃比較明顯口感. 煮好的滷肉汁我會以一餐的量分裝，不建議一鍋一直重複復熱容易過鹹.我都是微波加熱即可.放置隔天味道會更濃郁好吃喔！ 香噴噴的滷肉，不管淋在飯上、拌麵、拌燙青菜都非常是適合.照著我的食譜做法家裡就可以做出美味的滷肉飯囉～

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家裡餐桌｜最近愛用的調料

之前說過很喜歡王家渡 的水煮肉料，主要它沒有太麻的味道.除了會拿它來做水煮魚外，麻婆豆腐、香辣系列、麻辣火鍋我都很喜歡用它. 王家渡的水煮肉料打開有辣醬和辣椒粉，如果當一般調料我會裝在保鮮盒裏分次使用. ❤️辣醬裡面是主要是豆瓣醬，用來做回鍋肉系列、麻婆系列甚至燉牛肉都很不錯. ❤️辣粉裡主要是辣椒粉和花椒粉.除了上述的菜可以酌量使用外，當火鍋蘸粉、做油潑辣子基底也很適合. 這二天週末在家做了麻婆茄子豆腐和辣子雞都是用王家渡這包水煮肉料的辣醬做的，真的會不小心嗑完整鍋飯呢！ 之前在 YAMI 亚米 和 Weee! 上面都能買到，不過常缺貨.最近我是在 Ranch 99 大华 買到的，每次看到必囤個3-4包！王家渡 私房巧厨 水煮肉料 145g g

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保養｜可以讓毛孔呼吸的《Murad洗面乳AHA +BHA》

最近用了這款AHA+BHAMurad 慕拉得 洗臉乳，真的太滿意效果！是前鎮子購入，回來後剛好拿來用！趁著最近官網有活動，想著若是有跟我一樣的人可以試試！趕緊來分享吧！ 之前提到因為時差+生理期延遲，這陣子真的一直大爆大痘！而且都集中在臉頰邊緣，重點是那種內包型發炎但沒有膿！就一直待在那裡，看不見毛孔想擠也沒得擠！只能用酸類慢慢代謝，從清潔用品開始. 會想購入這款 Murad 慕拉得 洗面乳是因為它有結合物理(荷荷芭顆粒)和化學(酸類)性的去角質功能，可以溫和的幫妳代謝角質.市面上很少會有這樣結合的商品. 💚荷荷芭顆粒：是由天然荷荷巴蠟製成的顆粒，在室溫時呈固體，加熱會溶化成荷荷巴油、不易刮傷皮膚. 💚酸類：主要是乳酸和水楊酸. 🔸乳酸屬於果酸(AHA)、是水溶性，所以只會在皮膚表層產生作用.另外它們有可以提升肌膚內天然保濕因子的功效，果酸通常推薦給那些更容易乾燥、脫水和色素沈澱的人. 🔸水楊酸(BHA)是可以在肌膚表層和毛孔深處發揮功效，因為是脂溶性的，所以水楊酸通常比較適合中性到油性，易有粗糙顆粒、痘痘、毛孔阻塞及粗大的肌膚使用. 水楊酸非常適合那些有斑點、黑頭、粉刺和油性肌膚的人 這款 Murad 慕拉得 洗面乳的質地可以看到帶明顯的荷荷芭顆粒，在肌膚上按摩不會覺得有刺激不適感.它沒有明顯泡沫，洗起來卻很好帶動整個臉部.洗後沒有假滑感，皮膚也不會有明顯乾澀、因為有保濕作用.(圖3️⃣4️⃣5️⃣) 而且因為這二著酸的結合可以有效去除導致肌膚暗沉的角質使肌膚光亮，增強肌膚保水能力改善肌膚光澤！看圖5️⃣用手背示範後，二隻手有很明顯的差異. Murad 慕拉得 AHA/BHA去角質潔面乳將物理和化學去角質的皮膚更新能力結合到一種面部磨砂膏中，以其他護膚品無法做到的方式提亮皮膚. 目前使用快三星期，感覺皮膚沒有角質堆積的粗糙感.膚觸也平滑許多，確實讓毛孔暢通不少.個人覺得青春期的痘痘肌膚也很適合使用. AHA/BHA Exfoliating Cleanser Travel Size| Face Wash | Murad Skincare

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糕點｜台灣糕點無時差即時享用‼️

這次在 Dealmoon 換到的太陽餅超快收到！原來是從 YAMI 亚米 直接寄出，真是太棒的物流效率了. 太陽堂的太陽餅算是最經典好吃的品牌，以前去台中真的只買太陽堂的！看到商城有兌換一度再思考要不要換，因為先生說他後來在美國超市買到的內餡吃起來都是硬的. 但我想 YAMI 亚米 東西都跑得很快，新鮮度應該是有的.還是上去搶看看，結果開心有搶到. 收到後馬上打開來看，蓋子效期到2025.3.15、但下面標籤又是到2025.7？我該相信哪一個啊😂不過應該一個月內就會被我們的胃消滅了. 下午茶就來吃太陽餅吧！打開包裝糕餅很完整，沒有碎掉.太陽餅一定要用點心盤吃，因為這種糕餅ㄧ咬就是容易碎掉.但我又很愛這樣酥酥的糕點～ 特意切橫切面給大家看看，酥餅層次分明、內餡比例也很不錯.果然一咬就是心目中那個太陽餅該有的口感！酥酥的外皮搭上軟糯香甜的麥芽糯米飴，樸實傳統的好味道.真是百吃不膩！ 下次要用烤箱來回烤一下，感覺會更好吃的樣子！能在國外吃到無時差的台灣糕點，真的會很幸福！ 非常推薦在 YAMI 亚米 購買，新鮮度看得見！ 台湾太阳堂 太阳饼 原味 12枚装 600g 【台中名产】【佳节好礼】 - 亚米

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保養自己｜黑芝麻咖啡☕️喝過就回不去了‼️

自從在台灣 Starbucks 星巴克 喝到黑芝麻口味的咖啡就非常喜歡，看配方是加甜黑芝麻醬感覺在家也可以複製. 今日星巴克只花我$1美元‼️ 夏日清涼怎能讓星巴克缺席❗️ 台北｜星巴克芝麻抹茶那堤 台北｜星巴克芝麻飲品系列上市 之前台灣同事送我一盒芝初的黑芝麻月餅裡面有一袋黑芝麻粉，剛好這時候可以派上用場. 🖤黑芝麻的好處: 1、維持骨骼發育與健康 黑芝麻含有豐富的鈣質，有助維持骨骼與牙齒的發育及健康，特別適合需要補鈣的人.尤其年紀漸長的我感覺特別需要. 2、膳食纖維豐富，增加飽足感 黑芝麻中的膳食纖維可以幫助消化，也能使排便順暢，讓身體保持清爽的狀態. 3、養顏好氣色 黑芝麻含有多種維生素，其中維生素 E 具有抗氧化作用，有助於減少自由基的產生、增進皮膚與血球的健康. 4、含多種礦物質 黑芝麻除了含有豐富的鈣，還有多種礦物質及微量元素，包含鉀、鎂、磷、鐵等，適量食用能夠讓各種機能保持良好的運作與代謝，尤以鉀含量特別豐富，如果平時以高鈉飲食為主的人，建議多補充鉀來取得平衡. 看到這樣還不準備來喝一杯嗎？喜愛黑芝麻的人請一定要試試這麼喝！ ▪️我使用的是1大匙黑芝麻粉，連同即溶咖啡 SATURNBIRD COFFEE 三顿半 兌一點水攪開、然後再加入豆漿. 果然讓我喝到幾乎一模一樣的味道！因為我買的是 Costco 這款香草味豆漿有帶點甜味，喝起來2-3分糖剛剛好.幾乎每天早上的咖啡都這樣喝，感覺喝不膩耶！真的沒想到黑芝麻跟咖啡這麼合拍！ 因為我使用的這款芝初黑芝麻粉是純正無添加，所以喝起來的芝麻味非常香、沒有奇怪的油耗味.目前 YAMI 亚米 和 Weee! 上面都有在賣這品牌的罐裝黑芝麻醬，打算粉狀喝完要入手. 芝初 黑芝麻酱 谷物代餐 170g - 亚米

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Homegoods｜是該添購一些鍋碗瓢盆了‼️

目前我們大部分的廚房用品都還放在台灣的倉儲，之前本來要運到美國但疫情期間貨櫃價格幾乎是天價！所以到目前還放在台灣，計劃明年再運過來. 所以我一直沒有大肆採購廚房用品，這幾年來來去去也陸續帶一些小東西.但其實一直缺一口大鍋，主要我燉肉之類習慣多做一些放冷凍. 想著去 Homegoods 逛逛，每次去總能找到價格非常漂亮的產品.果然門口陳列桌已經擺放聖誕節的商品，季節性的商品通常我每季只會買個1-2項意思意思.畢竟一年只會使用一個月左右，累計起來也夠節慶時使用. 果然找到我理想的鍋！因為現在租屋的爐子是電熱爐式，想找不銹鋼材質這樣比較導熱快. ▪️品牌：Masterclass Premium Collection ▪️尺寸：11”/8.7QT/8.2L ▪️售價$24.99(未稅) 現場唯一一個，這價格真的太好了！容量夠大、還有鍋蓋！大到可以放一整隻雞了，就是我想要的尺寸！ 還買到我很喜歡的Botanic Garden系列的二個大盤！一個可以放魚，另一個深盤可以放湯汁類的餐點.二款售價都是$24.99(未稅). 這系列的餐具都是每次去逛 Homegoods 慢慢收集起來，目前已經累計有8個餐盤、一個菜匙、一組調理匙、二個杯子. 最喜歡在Homegoods 裡挖寶，每次都能找到價格滿意的好物！比起逛商場，我更喜歡逛這種家居用品的商店呢！ 餐具｜應景的南瓜餐盤 週末約｜一個人的週末的流水帳 第一次嚐試的巧克力口味 最愛逛的家飾店Homegoods 停不了手的Portmeirion Botanic Garden 來貼一個好吃的巧克力秋膘@homegoos 偶遇淘到好貨 Homegoods挖寶去🔎 最愛在HomeGoods挖寶💰

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星巴克｜回美第一杯獻給栗子🌰

我回來了快三個星期才去找我的好朋友 Starbucks 星巴克 ,去年喝到栗子風味後就非常喜愛，決定第一杯獻給栗子！選擇Flat White去調整，這次配方很簡單就純粹想品嚐栗子口味和最愛的抹茶奶泡！ 前幾天帶我的星巴克跟 Stanley 史丹利 聯名的粉色杯，拿去店裡裝咖啡！這是它的處女秀呢～ 我是用app order,所以到現場就跟他們說我是線上order要用Personal Cup裝的、也跟他們說訂單名字(因為我們還要訂一個三明治)結果店員先問，要用乾淨的杯子！我說這是乾淨的啊！她又再說一次杯子要乾淨的他們才會裝.我先生直接把杯子裡面朝向她，她才說：oh,ok. 其實我已經不是很高興了！她連看我的杯子都沒看就直接說要用乾淨的杯子！而我也跟她說杯子是乾淨的！她又再強調一次，當下我很想說妳看我的杯子了嗎？ 然後自己搞不清訂單，有點不客氣的說我們有二杯要用自己的杯子但我們只給她一個杯子、她要怎麼裝！我先生說我們就只有一杯，訂單是#0000也跟你說了！ 結果另一杯根本不是我們的名字也不是我們的訂單號碼‼️她就轉頭跟同事抱怨是誰把訂單亂放在這！替自己圓場😑感覺換了CEO後優惠減少，員工似乎服務也減少(可能是偶發，但感受還是不舒服) 真是破壞我回來第一杯星巴克的心情！還好轉身看看聖誕節的杯子，心情瞬間好多了！都是紅綠元素非常應景，圖2️⃣的雪花❄️閃耀的好看呢！現在隨行杯都有多設計一個防塵吸管套，可以蓋住吸管很不錯呢！ 圖7️⃣玻璃馬克杯，杯子把手是拐杖糖的設計也算別緻！

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商城換好物｜修復調整膚況就靠面膜了‼️

在 Dealmoon 商城換到二款面膜,剛好可以讓我在美國修復調整膚況！因為北美實在比台灣乾燥太多了. FAN BEAUTY 油橄榄臻萃润泽水油面膜 5片 韩国TORRIDEN 低分子玻尿酸保湿面膜 补水舒缓镇静 27ml 10片入 | 亚米 其中一款韓國Torriden在台灣就買來試過後就超級喜歡，看到商城有在兌換剛好也有換到.肌膚乾燥的急救時刻來的正好 火紅面膜試用‼️ 這次回來膚況實在很差，因為生理期遲了加上時差皮膚油水不平衡到極點！Fan Beauty這款水油面膜剛好適合這個狀態，水質保濕、精油再幫皮膚把水鎖在肌膚裡！果然用了兩片後，肌膚油水平衡許多.它的仿皮脂膜配方可以讓乾皮不乾燥、油皮不油膩，做到油水平衡狀態. 成份中的三重植物精華油+四大煥亮美白讓肌膚保水度提升、肌膚提亮了，真的使用後可以看得見.第一次使用這種水油面膜，真的感受很不錯！打算之後會去回購來使用. 目前就這二款交換使用，很適合現在我肌膚需要適應北美乾燥環境使用！這二款的保濕效果都很棒，現在秋冬季節來臨正好是使用的好時機！

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北美11.11｜開心抽中weee!禮卡‼️

開心參加 Dealmoon 北美11.11抽獎，被抽中 Weee! $50元禮卡，馬上為家裡添食材！ 昨天禮卡進來就把購物車裡的食材清空，今天下午就收到了！主要是買肉類食材，之前買了松阪豬、小里肌都沒有豬腥味，所以這次再買其他豬肉食材. 主要先生非常喜歡吃豬肉，家裡的豬肉都是在 Hmart 買的因為沒有豬腥味.但現在物價上漲，買下來吃不了幾天(我們基本三餐都是家裡煮).現在 Weee! 上面價格較好、送貨快、品質也很不錯，所以現在都在上面買豬肉. 這次主要食材買了： 🐷豬五花肉、中式帶皮，想來滷肉或做滷肉飯. 🐷豬大排，天冷了要燉湯喝. 🐷豬五花卷，吃火鍋超級方便. 等試過再來分享肉質. 其他食材： 🍲大田響鈴卷，沒吃過、聽說下在火鍋裡很好吃. 🍲 鮮道 雲南建水包漿豆腐，感覺很特別的口感想試試 🍲 牛百葉 切絲，火鍋或是炒菜都好吃. 這已經是我回來不到三星期下了第三次單，真的很滿意他們的送貨速度和新鮮食材！除了個資會洩漏外😅真的超級方便的買菜的平台！我想應該會持續購買，必將真的是太便利了！ 現有雙11活動還在持續進行，大家可以上去好好購物一番！

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速食｜跟風買的泡麵好吃嗎⁉️

先生又跟風買了二款韓式辣雞麵，說好多人買、所以他也跟風買來試試！ 我跟先生說這二款應該都是起司口味的，幹嘛買二種！先生說應該是不一樣！結果我查了韓國泡麵Buldak的二款粉紅色泡麵分別是Carbonara奶油芝士/Cream Carbonara雙倍奶油芝士，先生說吃起來應該是不一樣. 結果昨晚他就說要試二款泡麵，我懷疑的問：確定嗎？這款韓國泡麵很辣耶！美食家的先生堅持，一定要嚐嚐哪裡不一樣.就煮起來的外表看起來都一樣，試了味道⋯天啊‼️還真的是很辣呀🥵 料理方式：煮好後留一些煮麵水、跟著醬料一起拌勻. 口味比較： 🍜Carbonara奶油芝士吃起來偏甜，起司味道沒有太濃. 🍜Cream Carbonara雙倍奶油芝士吃起來的起司味道比較濃，甜度也是一樣. 不過麵條很Q彈很好吃，如果拿來單炒泡麵應該會好吃.綜合來說，個人覺得太甜了！吃完一碗就很膩.有人也吃過嗎？為什麼那麼多人喜歡？還是有再更好的吃法？不過先生一晚吃二碗，今天腸胃就嚐到苦頭了🤣🤣🤣 三养 BULDAK 奶油芝士火鸡面 粉色 5包入 650g AMYANG三养 BULDAK 粉色火鸡面拌面 辣鸡肉拉面 双倍奶油芝士味 140g*5连包

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日式餐廳｜愛吃的日式炒麵😋

很想念 Kappa Sushi 的YAKISOBA日式炒麵，昨天剛好要去拜訪先生的大舅就決定午餐在那裡附近的日式餐廳解決了！之前已經推薦幾次這家餐廳～ ✅探店打卡✅KAPPA SUSHI河童鮨 最近吃了哪些美食😋 我們點了日式豆腐炒麵/蝦仁炒飯/綜合天婦羅⋯ 🍤 蝦仁炒飯$14.5 先生最愛的是蝦仁炒飯，飯也是炒的粒粒分明超級有鍋香氣.蝦仁也是給的量也是很不錯，淡淡的醬油味配上奶油香氣有別於一般中式炒飯的風味. 🍤日式豆腐炒麵$$13.5 我點了日式豆腐口味的炒麵，一如往常滿滿豐富的料.豆腐屬於老豆腐煎的好有焦香感，配上滿滿的蔬菜量真的好好吃！愛吃辣的一定要跟店家要辣椒粉，灑上滿滿的辣椒粉更香.它們的辣椒粉應該是七味粉，所以比一般單純的辣椒粉更香. 🍤綜合天婦羅$12 這盤綜合天婦羅有三隻蝦和四種炸蔬菜(茄子/南瓜/糯米椒/地瓜)，這樣價格個人覺得很超值.天婦羅的麵衣不是太厚，不會滿口都是麵衣.它的天婦羅沾醬也超級好吃，麵衣吸了微甜的醬汁味道真的會一直想蘸. 炒飯/炒麵份量算大份，能吃的飽.價格也很實惠，我們吃下來$40(含稅$43.1/小費另計).通常去一般餐廳不多一倍是跑不掉的，以現在通膨的環境能吃到實惠的價格真的很難得！推薦這家好吃又實惠的日式餐廳～

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居家清潔｜ATTITUDE蔬果清潔劑、安心吃蔬果‼️

不知道大家有沒有在用蔬果清潔劑？我幾年前因為某些因素開始使用蔬果清潔液，主要能更有效清除蔬果上殘留的農藥. ❇️一般蔬果蔬果不管是不是有機，其實都有農藥在上頭.大部份的農藥都可以溶解於水中，但需要在流動的水下沖洗15分鐘才能將農藥完全去除.但是過程相對會消耗許多大量的水，也是不是環保. ❇️最近買了 ATTITUDE 這品牌的蔬果清潔劑，在備菜過程真的讓我輕鬆許多. ❇️ATTITUDE是於2006年在蒙特利爾成立，品牌目標是開發更有益於我們健康和環境的產品.透過按照最高質量和透明度標準開發的產品徹底改變家庭護理.擁有EWG VERIFIED™*認證（Environmental Working Group)，產品採用生態創新包裝，可減少塑膠消耗. ❇️ATTITUDE 蔬果清潔劑能高效幫助水果和蔬菜洗滌，去除蠟、汙垢和雜質.其成份是以植物和礦物為基礎，沒有令人擔憂的成分.不僅輕鬆清洗蔬果，讓吃下去的食物更能維護身體健康. ❇️每天的水果、青菜都會使用ATTITUDE 的蔬果清潔液，只要噴在蔬果上再泡水個幾分鐘.之後再用清水清洗就完成啦！ 為了照顧自己和家人們吃下去的食物更健康，不妨試試使用這款天然的蔬果清潔劑把殘餘農藥洗光光！ 品牌還有身體、廚房⋯其他系列，有機會要再來試試其他產品. 蔬果清潔劑：我在亞馬遜上面買的 ATTITUDE Fruit and Vegetable Wash, Removes Wax, Dirt and Impurities, Plant- and Mineral-Based, Vegan, Unscented, 27.1 Fl Oz : Health & Household

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速食｜思念薺菜雞蛋包

一直看到很多人推薦 思念 的產品，想著要買回來試試.去超市看到這款薺菜雞蛋包，似乎很不錯的樣子. 素食的包子不多，剛好想試試薺菜的味道！在北美超市發現很多水餃和包子好多薺菜口味，我在台灣從來沒吃過想試試. 看圖片裡面有薺菜、雞蛋、筍丁，一盒6個售價$4.49.一個約只有手掌大小不到，我肯定一次要吃兩個的！ 我用微波方式，看包裝建議2-2.5分鐘.我是先1分鐘後再用30秒，麵皮剛好柔軟沒有乾硬掉.我覺得很多包裝後面微波的時間都有點過長，都會自己調整. 看看橫切面，麵皮組織看起來就很鬆軟.餡料份量也算可以，調味淡淡的鹹味.薺菜吃起來跟我想像的一樣，像雪裡紅的味道、我喜歡！ 沒想到閉眼選的口味竟然很不錯👍🏼 思念 果然值得這麼多人推薦.蔬食系列也有梅乾菜包、水餃雞蛋韭菜似乎也可以放心入手！ 大家還有什麼推薦思念的產品嗎？

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愛馬仕｜必收經典色之一💅🏼

自從上次買了 Hermes 爱马仕 經典橘的指甲油，就很喜歡它的質感和飽和色調！ 指甲也要穿新衣 今日色彩穿搭｜打扮打扮囉 心願清單裡也想要入手另一個經典色《Gris Étoupe》-大象灰，介於灰色和棕色之間的很典雅的色調. 愛馬仕真的不是只是皮件厲害，彩妝系列也是做的很讚.指甲油的濃度調得很好，很滑順、很好刷.原以為這顏色會很深，其實上一層就是淡淡的淺棕色調.擦第二層已經很飽滿的大象灰色調. 剛好之前的結婚戒其中之一就是選個顏色的戒指，雖不同質地呈現但顏色真的幾乎是沒有色差！讓我真的很佩服愛馬仕調色功力！ 這顏色這時期擦起來很有氣節的感覺，冷色調很適合現在的季節.越看越覺得好好看，酷酷中帶優雅色調.很推薦可以入手的愛馬仕單品！ Les Mains Hermès, Nail polish, Gris Étoupe | Hermès USAA

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居家清潔｜Nellie’s溫和親膚無香料洗衣粉

之前就種草這款 Nellie's All Natural 内利纯天然 的洗衣粉，家裡的洗衣劑用完就直接入手來用用看. 👕Nellie’s 這款洗衣粉創立於2000年，來自加拿大居家清潔品牌 Nellie's，品牌的衣物清潔產品都以「天然植物配方、無毒、環保」為產品設計理念，希望在洗滌清潔衣物的同時，享受天然成分對皮膚與健康的呵護，同時也不造成環境的負荷。 這品牌洗衣粉優點： 👕在沖洗過程能快速完全溶於水中清洗乾淨，不管是衣服、肌膚、環境、洗衣機上不會結塊粉末、螢光增白劑、或其他殘留物質.完全不殘留於衣物或堵塞洗衣機管道.已經使用約1個多月，洗完後完全沒有發現任何粉末殘留在衣物. 👕 多數傳統洗衣粉含有起泡劑，像是SLS 與SLES來幫助清潔並產生泡沫，但卻會傷害HE洗衣機.Nellie’s有HE (HIGH EFFICIENCY) 認證對洗衣機無害.成份是高效能濃縮，低用量即可洗淨衣服.我都使用一匙的份量就足夠. 👕不含人工香精和刺激性起泡劑、不添加多餘的填充物， 不讓有害物質影響皮膚同時落實環保精神使用起來可靠又安心. 我其實對某些人工香料過敏，曾經買過一些用起來很香但洗完穿在身上會一直覺得癢癢的.後來我都盡量選擇比較天然的洗衣劑使用，用過 The Laundress 也沒有問題. 這款包裝是用復古鐵盒設計的質感包裝，背後還有插圖設計.擺在洗衣間或是陽台、浴室，充分提升美感，可愛極了！ 我用了二個星期加上先生之前也用了約一個月，都覺得洗完衣服效果都很不錯.不會有殘留洗衣劑或穿起來不舒服的感覺. 相當推薦給家裡有寶寶或肌膚較敏感肌膚的人使用喔！ Nellie's Laundry Soda - Concentrated Laundry Detergent Powder - 100 Load - Gentle on Skin and Environment - Fragrance-Free : Health & Household

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资3780金币把“【北美11.11】太阳堂 太阳饼 原味 12枚装 600g 【台中名产】”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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亞米｜滿滿的下一波訂單‼️

累積了一些 YAMI 亚米 禮卡，想著雙11來用掉！結果發現買的都是食材調料居多🤣🤣🤣 上週六下單，週二上午到真的是超級快速又便利.來看看我都買了什麼，有沒有也是你家必須回購的東西～ ❤️圖5️⃣零嘴 《嘎嘎嘴魚豆腐/香辣口味》 看@梅丽莎 分享跟著買，看著很好吃的樣子！剛好先生喜歡吃魚豆腐，買著給他嘴饞吃. 嘎嘎嘴 鱼豆腐 香辣味 30包入 22g*30 ❤️圖6️⃣麵條類 ▪️《台灣龍口粉絲》回購品，還是覺得龍口粉絲好吃. 龙头牌 龙口粉丝 300g 凉拌 火锅都好吃 - 亚米 ▪️《台灣義峰 祝壽麵線》先生許願想吃拌麵線，要台灣的才會是道地古早味拌麵線. 台湾义峰 祝寿面线 600g - 亚米 ❤️圖7️⃣調料類 跟 @咪咪猫仔 買好《人家酸菜魚料包》，上次看到她分享也是好好吃！ 中国驰名好人家 地道低盐腌制老坛酸菜鱼调料 360g - 亚米 ▪️《袁鮮麻辣紅油》看評價頗高，感覺很適合做一些紅油系列的菜色. 袁鲜 麻辣红油 350ml ▪️《郫縣豆瓣醬》回購款，之前拿來做紅燒牛肉、水煮魚系列更香濃更好吃. 鹃城牌 郫县一级豆瓣酱 227g ▪️《海底撈水煮魚調味料粉》我都是習慣買這款做水煮魚或火鍋底料. 海底捞 筷手小厨 210g ▪️《海底撈原味火鍋蘸料/花生芝麻酱混》感恩節要吃火鍋，想蘸芝麻醬類、沒吃過買來試試看. 海底捞 火锅蘸酱系列 原味 100g ▪️《王家渡魚香肉絲料》一直很喜歡它家水煮肉料調料包，不過好像時常缺貨.這料包想買來做魚香茄子看看. 【地道川味】王家渡 鱼香肉丝料 200g - 亚米 ▪️《川知味 草果燉湯燒肉滷味調料香料》我習慣自己滷肉調配滷包，這是其一會用的香料. 川知味 草果 炖汤烧肉卤味调料香料 50g - 亚米 ❤️圖8️⃣《日本SSB 金牌咖喱块 特辣》回購款，吃來吃去還是喜歡S&B的咖喱塊 S&B 金牌咖喱块 特辣 220g ❤️圖9️⃣《JUDYDOLL橘朵 毛流多叉水眉笔/01灰黑》 跟著 @supermommy 買來試試，感覺那毛流感很厲害！ JUDYDOLL橘朵 毛流多叉水眉笔 发际线填补笔 自然持久 防水不晕染 1.8ml 01灰黑 适合偏灰/自然黑发色 - 亚米 以上就是這次 YAMI 亚米 買的東西，有些等實際用過再另外來分享～

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下午茶｜來塊鳳梨酥🍍

從台灣幫先生帶他最愛吃的 奇華 的鳳梨金酥！ 是的！台灣很多在地鳳梨酥品牌，舉凡佳德、微熱山丘、小潘⋯先生也吃過.但他還是只喜歡奇華餅家的鳳梨酥，他覺得味道和口感最合他胃口！ 原本的紙盒太佔行李箱空間，所以我把它們全放進保鮮盒裡.既可不壓到餅碎掉又可以把我拿到的可愛奇異果保鮮盒帶回來. 這款鳳梨金酥單顆售價台幣$55(約$1.7美元)，每顆都是獨立包裝.這樣可以保鮮比較久，也很方便分享給朋友. 奇華的鳳梨金酥是使用金鑽鳳梨和安佳奶油，外皮酥軟內餡香甜.看看橫切面，可以看到果實纖維，吃得到果粒有著天然濃郁的香氣. 個人很愛吃外面那層酥皮，奇華不僅酥皮厚、內餡也是很飽滿.店家說不添加防腐劑，所以一定要在保存期限吃完喔！我買的時候是剛到店裡，新鮮的真的好吃太多了！

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LEGO｜週末拼樂高～

之前先生從小就愛玩Lego 乐高 ，這陣子買了好多零件自己組.之前在樂高官網買的時候，送了一組復活節小兔子🐰剛好週末可以讓我玩玩！ San Diego|二手樂高挖寶的一個好去處‼️ 先生的今日開心～Lego 給的 剛好我的生肖是屬兔，感覺這贈品更有意義.總共68pcs，約莫不到20分就好了！ 我自從之前組了一組櫻花後，完全愛上靜靜的沈浸在組合的樂趣裡. LEGO Cherry Blossoms 今日開箱-樂高櫻花🌸我也擁有了！ 組好的兔子真的好可愛啊！頭部、腳部可以隨意擺動，眼睛我沒照圖片擺，故意把眼睛擺成像鬥雞眼感覺更萌啦！ 等復活節把它擺在門口鞋櫃上做個裝飾，多一個可愛的風景！出門、進門多一份欣賞的儀式感～ 這款應該是停產了，在官網有類似款可以參考： Easter Bunny 40463 | Other | Buy online at the Official LEGO® Shop US Easter Bunny 40271 | BrickHeadz | Buy online at the Official LEGO® Shop US

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香奈兒｜被這款眼影燒到沒折扣也要買‼️

一直在Ins被燒到這款 Chanel 香奈儿 眼影，台灣百貨週年慶沒貨！即使沒折扣回來北美也要買！ 回來時在特意在洛杉磯 Nordstrom 裏買的，拿到時超級開心的～最近趕快拿出來分享美美的眼影盤. 🪞這款《香奈兒時尚裸光立體眼影盤》色系是自然又實用的五色眼影盤.可以輕鬆打造各式妝容，時刻閃耀光芒. 🪞我入手的顏色是warm溫暖，色系都是低調自然.會想要買這個色系主要是現在漸漸喜歡比較裸色調妝容，看似沒上妝卻又有立體效果增加輪廓感. 🪞上面三格- 柔霧光：成份含合成雲母的配方，能輕鬆打造明顯色彩. 🪞下面二格- 絲緞光：結合珠光微粒，展現飽和強烈的色彩卻不會過閃. 🪞試色在手臂上，可以看到顏色都非常的淡.這種對於技巧不是專業的我也能疊加後不出錯！質地是一種獨特的乳霜質地，上起來不太會飛粉. 這是我第一次買香奈兒的眼影，真的質地質感都非常好.果然香奶奶是的高級感！最近出門都是用它來完妝，真的是很喜歡那裸色感！ LES BEIGES Healthy glow natural eyeshadow palette Warm | CHANEL 香奈兒種草系列 香奈兒｜給我奢養肌膚從基礎保養開始 最近中了香奈兒毒‼️ 美妝｜香奈兒COCO持色潤唇膏 香奈兒1號紅色山茶花唇頰蜜給我夏日妝感 入手人生第一款香奈兒保養品 幾乎快空瓶的命定唇彩香奈兒140

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飾品｜一週五天穿搭都幫妳解決了

飾品裡面我最喜歡的就是珍珠，尤其是珍珠耳環！以前年輕時喜歡帶小小的，覺得秀氣.現在年紀長了，喜歡有存在感. 最近收獲一組日本珍珠耳環，一盒有五顆不同顏色的珍珠耳環.因為是日本批發店專售，所以價格很經濟實惠.售價約$6～7美元(我在台灣跟以前同事做日貨批發買的) 🤍商品材質 : 925銀針鍍金/貝殼珍珠 🤍商品尺寸 : 珍珠寬約0.7cm 🤍貝殼珍珠是模仿真珍珠而製成的，是仿珍珠的一種.在仿珍珠中，凡是帶有珍珠層的，稱為「人造珍珠」.在人造珍珠中，以天然貝類為主的稱為“貝類珍珠(貝珠)”.質地光澤最接近珍珠質感. 💛一盒五種顏色分別是白色、粉色、黃色、淡金色、灰色，一週五天工作日幫妳搭配好. 5對不同顏色珍珠耳環，不論是出席正式場合、約會還是通勤上班； 從甜美、個性到貴氣，通通一次滿足！ 🩶我戴起來感覺大小適中，單顆簡單的設計，不誇張、不張揚.這樣的款式不挑臉型，誰戴誰好看！在髮絲間不經意露出來，氣質滿滿超級好看！ 🩷今年秋冬飾品備妥這五色珍珠，從冷色系到暖色系、休閒到正式完全可以完美穿搭其中！

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GOELIA｜開心有新衣服啦

之前在 Dealmoon 的國潮節活動抽中 GOELIA 歌莉娅 價值$99的福袋，終於可以來個遲來的開箱試穿啦！ 這真值得週末哇噻‼️ 福袋的內容是背心上衣和褲子，都是白色系的.尺寸上衣是M號，褲子是27吋.我是依照當時身材尺寸拿的，現在比較瘦褲子穿起稍微大一點. 背心上衣有5%羊毛，現在秋天剛好可以穿.上衣穿起來親膚性非常好，摸起來也相當柔軟.領口和袖口的荷葉邊穿起來很挺，也不會感覺到有異物感.胸部上面雖設計是透視感，但穿有肩帶的內衣也沒有特別顯露. 這件上衣比較短身設計，搭配高腰的下半身很適合.不管放出來或扎進去都很適合.這件真的穿起來氣質很高雅，不只適合裙裝，褲裝穿起來也好看.真的真的好喜歡這面料喔！ 褲子的材質也是柔軟舒適，雖然是棉質感但穿起來相當輕薄.高腰直筒寬褲設計，也適合這幾年的潮流.前片有打褶設計，可以修飾腹部線條.這款面料較薄，個人覺得比較適合春夏穿搭. 第一次體驗 GOELIA 歌莉娅 真的好驚艷，材質真的很棒.商品的質感和設計很有高端感，但價格算是很實惠. 馬上看看官網的雙11網站活動，現在有折扣活動商品5折起、買5件可以再8折！目前喜歡這三款，該衝一波啦～ Women's Fashion - GOELIA Online Shop

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家裡餐桌｜美食配美美餐具

這天的餐桌覺得用 Royal Copenhagen 擺盤起來好看又乾淨，把自家餐桌襯的更好吃了！ 我好喜歡好喜歡買高顏值餐具，其中最愛的就是 Royal Copenhagen .因為白色盤擺上燒好的菜，就感覺替它作畫. 最近菜色： 辣雞腿排/麻辣茄子豆腐/炒青江菜苗 台式豬排/菇菇炒西蘭花苗 我的雞排和豬排都是用同一個醃料，先生每次在外面吃完後回來都說還是我做的好吃～來分享一下做法！ ▪️醃料配方： 【材料】 豬肉/雞肉約400g 【醃料】 醬油..2大匙 五香粉..1/2小匙 蒜泥..1/2小匙 二砂糖.1/2小匙 米酒...2小匙 蛋黃⋯1顆 香油..1小匙（最後再加入） ⚠️醬油因為各個品牌甜鹹度不同，可以放完所有醃料最後再加糖.如果甜度已經夠了、糖可以省略. ▪️做法： 我習慣前一天先醃好隔天再做，這樣醃料可以整個進入到肉裏面. 沾上地瓜粉等返潮後就可以下鍋，我大部分都是用半煎炸方式、這樣油也不會浪費太多.起鍋後灑上小磨坊的鹹酥雞粉會更香更好吃喔！ 每次做炸排骨先生都超級開心，在家自己做更健康👍🏼

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冷凍美食｜Trader Joe’s 韓式飯捲Kimbap🤔

去年吹起一股韓式飯捲風， Hmart 、 Trader Joe's 缺德舅 都有！尤其是Trader Joe’s 我始終沒買到，真的紅到看不到車尾燈. 最近逛了舅舅家發現了，趕緊買一條回來試試.想比較跟H mart 的差異.口味種類似乎是H mart比較優勢，選擇比較多. 最近很紅的飯捲又來了！ 終於看到這個聞聲不見此物的傳說！ Trader Joe’s 這款沒有肉類剛好適合我現在吃素的狀態，口味是豆皮蔬菜.裡面總共有三份，每份三個.飯捲尺寸比H mart的大.從冷凍庫拿出來不需退冰直接微波即可食用. 包裝指示是700w微波2分鐘後放著一分鐘後再食用.家裡的好像是1000w,所以我微波1分20秒左右吃起來比較剛好.我發現韓式飯捲都不能照上面微波，都會過熱反而都散了. 蔬菜和豆皮都有一定的份量，吃的到豆皮淡淡的甜味.整體味道蠻淡的所以個人加了川娃子的燒椒醬吃，無辣不歡啊～ 整體而言因為比較大顆，吃起來口感是比較明顯.味道的部份沒特別驚艷，但料的部分確實比較多.如果晚餐沒時間做菜，煮個湯是可以湊和一餐吃. Kimbap | Trader Joe's

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