秋季到来的时候🍂冬季也就快来啦❄️这个季节一定要多吃一些富含蛋白质和增加抵抗能力的食物，今天晚上做冬瓜、火腿、香菇🍄🟫白果炖，香菇🍄🟫可以增加人体免疫力，火腿肉是优质蛋白，白果经常食用有美白营养丰富，具有较高的食用价值。《本草纲目》中记载，白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效，主治哮喘等具有较高的药用价值。可以说白果是药食俱佳的干果，今天的炖冬瓜火腿香菇非常的营养美味🍄🟫
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最新评论 4
:一锅全家福，营养价值很高
:谢谢亲的赞同👍
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