年纪大了开始喜欢汤汤水水的食物，总觉得能让自己少长点褶子。哈哈哈哈
食材：银耳，百合，枸杞，红枣
步骤一 ：银耳和百合放在水里泡一夜。我提前清洗了，然后用的矿泉水和泡的。
步骤二：冷水把食材放入锅里。
步骤三：大火炖20～30分钟。一定要盯着，很容易就溢出的。
步骤四：小火慢炖。我大概炖了40分钟后，盖盖焖了一夜。第二天想喝的时候提前继续加热。大火热，注意看锅。
一份粘乎乎的银耳汤就顿好了。
银耳我是淘宝买的，红枣在好想你枣的旗舰店买的，百合在华人超市。
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