冬天冷了,白天也短了,我从户外跑步🏃🏻回到健身房运动了。
力量训练一定不能少的就是蛋白补剂啦!喝过蛋白粉的小伙伴都知道,大部分蛋白粉真的是难喝😂但是这款fairlife core power蛋白补剂真的改变了我对蛋白饮料的印象!
一共三个口味,香草,巧克力和草莓香蕉,三个味道都很好,像奶昔一样,而且喝了之后没有胀气的感觉。成分也很优秀,一瓶含有26克的蛋白,6克的糖,热量只有170卡,不像有些蛋白补剂虽然味道好,但是一查成分表发现全是糖(这当然好喝啦😂)
现在Amazon刚好有同系列的另一款蛋白补剂在打折,蛋白质含量更高,有42克,不过我没尝过那款,尝过小伙伴请告诉我味道是不是一样优秀~