夏天快来啦，阳光、沙滩正在赶来的路上。
露背真是再所难免。所以拒绝 “远观超美背影杀，近看全是小疙瘩！” 当个滑溜溜小泥鳅才是正经事！不造背上长痘痘小疙瘩这些事儿你们遇上过没有！今天我们就来聊背上的痘痘！正式入夏以前，肃清小疙瘩！go go go ！
后背长痘的原因
首先呢我们还是来研究下，为什么背上会长痘痘。
毛孔堵塞
其实大多数痘痘的原理都一样： 毛孔堵塞，油脂排不出来，形成痘痘。
原图来自www.keyword-suggestions.com
这应该也是背部长痘痘的主要原因。背部的皮脂分泌其实算是比较旺盛的，特别是春夏。而且这个位置比较容易形成比较厚的角质，皮肤更新速度也比脸部的来得慢。毛孔其实是相对容易阻塞的。Ronnie一个不怎么长痘的人，偶尔夏天也会冒俩痘。因为夏天高温，人都会出汗，在那样的环境下也容易滋生细菌，痘痘也会随之冒出来。
湿气重
除此之外，有的地区，特别潮湿的季节，湿气很大，湿毒排不出去也容易形成痘痘。
内分泌失调
就如姨妈痘一样，有时候我们内分泌失调了，也会有一些痘痘出现。
过敏
注意了注意了，过敏可能不是冒一两个小痘痘，可能是成片的。而且往往过敏会有点痒。如果遇到这种情况，最好去看医生，请不要自己随意用护肤品解决。
一些避免、预防背部长痘的小撇步
1、出汗后及时清洁
上文也有讲到，夏天更容易出汗出油，非常容易堵塞背部毛孔。所以尽可能在出了非常多汗的情况下，冲个凉或者用温热毛巾擦擦。帮助扫清“阻塞”。
2、保持衣物干净
夏季衣服勤加换洗，衣服上有了汗不要堆在一个地方等很久再洗，这样容易滋生细菌，出汗后的衣服不要再翻出来穿！滋生出的细菌更容易让毛孔发炎。
3、洗完澡把身上的水分擦干
如果背上的水把衣服打湿了，贴着背有时候也会滋生细菌。
4、洗澡力度适中
适度的洗澡有助于改善背后的角质，减缓长痘的情况。但有很多人以为背上使劲搓、擦，妄想把背上的痘痘搓掉……这样真的是行不通的。特别是过度摩擦背部皮肤，反而会加重感染的情况。
5、夏季注意清火
这个应该是属于中医方面的理论。据说背后上方是肺部的反射区，平时可以多吃银耳、雪梨、百合、白箩卜等可以清除肺热。有助于缓解背后的痘痘。
解决之道，种草时间
洗洗洗
洗洗洗这个part主要一方面通过一些药用草本皂清洁、消炎祛痘，另一方面主要是清理多余角质，预防为主，让背部不那么容易毛孔阻塞。
SABON Body Scrub
图片来自于@wintervillage.org，版权属于原作者
这个牌子对我们北美的小伙伴来讲应该不陌生。一个来自以色列的身体护理牌子。最有名最风大的明星产品就是这个主打死海海盐矿物成分的磨砂膏了。
图片来自于@www.labeautedelam.com ，版权属于原作者
含有非常丰富的精油。味道炒鸡好闻还超级丰富。很多人为了味道好闻买了这货，却发现去角质的能力也很厉害，使用的时候用小勺把海盐颗粒和精油搅拌一下。海盐颗粒稍微还是有点粗的，摩擦的时候要温柔一点，洗完后会觉得身体很滑很舒服。频率大概一周1-2次吧，清理了多余角质，后背也会没那么容易长痘痘。
Pelican For Back Medicated Soap
图片来自于@Lazada ，版权属于原作者
这块皂也是非常多美妆博主推荐的。含有碳泥活性微粒和要用草本成分，帮助深层清洁皮肤。而且味道也蛮清新的。用之前把头发梳起来，用起泡网搓出浓浓的泡泡，然后把泡泡敷在后背，停留大概30秒左右，就可以用温水冲洗掉。背后痘严重的话，2-3天洗一次。超好口碑，谁用谁知道！
图片来自于@ 11Street，版权属于原作者
很多经常后背长痘的人，都觉得这款贼好用。 坚持几个星期，用下来背后痘痘会得到很大改善。胸前的痘痘也可以用哟！
Gamophen Medicated Soap
图片来自于@ www.lbj.tw，版权属于原作者
来自澳大利亚的一款药皂，也是针对身体皮肤有痘痘、毛孔堵塞进行深层清洁而存在。能够清除多余油脂，控油效果比较好。对背后痘痘、鸡皮肤都会有一些帮助。其实很多皂都可以去角质，只是说这边推荐的这两个都属于药用皂，有一些消炎作用，祛痘效果更好。
洗澡刷
这个没有特别推荐的款式，只是说这种工具 你们还是可以买一个！用那种洗澡毛刷刷背，长杆的也超级方便。目的在于清理角质，不让毛孔堵塞，某种意义上也减少了痘痘的发生。但使用的时候一定要注意力度，痘痘不会因为你使劲儿刷就刷没了，刷得太厉害会加重发炎。
搓澡海绵
北方人可能洗澡更喜欢用搓澡巾什么的，不好买只能在国内囤够带回美帝。以前有朋友说 感觉不用搓澡巾就不叫洗澡。这个其实也没有特别推荐的，就是不同的洗澡工具而已。
亚米网看到一款笑脸搓澡海绵觉得非常可爱，两边有线方便你在背后拉动清洗背部。
擦擦擦
Alpha hydrox Renewal Body Lotion 12% AHA
Ronnie：这位小伙伴真是句句话说在要点上。果酸焕肤不是一个新话题了，消除背上的小痘痘这个是一定要推荐的产品。鸡皮肤也可以用这个缓解。就是酸性护肤一定要做好防晒！
Paula's Choice RESIST Weightless Body Treatment 2% BHA
Ronnie：大家都知道宝拉是一个以做水杨酸产品见长的牌子。这位小伙伴主要提到的是鸡皮肤，但实际上鸡皮肤和痘痘都跟角质过多有那么些关联。所以用酸性产品，主要也是通过消除多余角质，平滑肌肤，让肌肤焕新。这个身体乳除了能去鸡皮肤，对背上胸前的小红点、小痘痘也非常有效。就是不要过于频繁使用，用了过后白天注意防晒。
PELICAN 背部祛痘专用喷雾
PELICAN这个牌子在日本原本是以制造香皂特别有名。这个For back系列也是登上过COSME大赏，从而一炮走红。不含矿物油，主要通过中草药的成分，有效抑制背上的痘痘。而且控油效果也不错，其实说起来背上的痘痘比脸上的容易处理一些，脸部还娇嫩许多。虽然说是for back但实际上身体其他部分也是可以用的。洗完澡喷一喷，逐渐远离背后痘的困扰！
KOBAYASHI 小林制药 背部胸前祛痘喷雾
个人莫名更信任PELICAN一丢丢……其实这种美背喷雾基本上都是通过平衡油脂分泌、软化角质、抗菌消炎来消除痘痘、红点点。相对来说这也不是意见多么困难的事情。小林也算是一个这方面比较专业的牌子。洗完澡，喷在身体上有痘的位置，然后稍微晾一晾再穿衣服。但如果你是过敏体质，用这个之前最好先小范围试试。
Eau Précieuse Lotion
图片来自于@ 微博台灣，版权属于原作者
百年药妆产品，在法国特别火的一款水。添加了水杨酸、桉树叶精华等成分，非常适合油痘皮，能够有效疏通肌肤毛孔，轻微去角质，改善油脂分泌。虽然它的确是基本用于脸部的……但它超级便宜大碗！所以不管是用来湿敷还是用在背部都不会很心疼呢！背部如果有痘痘的时候，用化妆棉蘸取适量珍贵水，湿敷在后背痘痘比较集中的区域，大概10-15分钟，消红肿很厉害的。有非常多聪明的小妞们，用它来消除背后的痘痘。
Ronnie小啰嗦
感谢看到最后的小仙女儿们。背部的痘痘其实真的相对好处理，方法也不过就是疏通毛孔、抑制油脂分泌这些套路。但真的背部不爽滑，摸起来真的很不舒服呀！（污污一笑）希望攻略对你们有用！喜欢攻略可以 收藏+关注Ronnie 呀！你们的鼓励是我进步的动力！么么扎下次见啦！
祝你们夏日背面杀完、正面杀！美出天际！
封面Credit to pixabay.com
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