拿什么拯救你我的腰-便宜简单的硬板床打造法

拿什么拯救你我的腰-便宜简单的硬板床打造法

victoria2001
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可能是中美生活习惯的差异,从小到大在国内都是睡硬床垫。到了美国之后,发现床垫一个比一个软,竟然出现了腰痛的毛病。跑了好几家sleepy's, Macy's,把人家展厅里的床垫都试了一圈,哪怕是extra firm的都觉得有些软。这次正好赶上搬家,决定给自己打造一个木板床!

原先的床架和床板都是ikea的。这款床架貌似很流行呀,认识的好多人都在用。这是最开始的样子。

那么问题来了,床板上这么大的空隙,根本睡不了。找了一圈在home depot又买了一套床板。

之所以选择Home Depot,是因为它店里有免费的wood cutting的服务。这次买的床板刚寄到就发现太长了,又拿去店里裁掉一截才用上。

装好之后的效果
home depot店里裁木头

然后再再木板上盖上一层mattress topper。我的这床是target买的,1.5inches厚度。如果担心太硬还可以用3inches的。

再在mattress topper上铺一层毛毯。这个就看个人喜好了,如果有棉絮的话会更好。谁如果知道没有哪里有卖棉垫被的麻烦告诉我一声。

大功告成,只要铺上床单就可以睡大觉啦。试睡了一晚上,第二天起来没有发现腰痛,整体感觉还是蛮不错的!

最后感慨一下,出国真是把人逼成女汉子。没有车,拉了个小推车跑去附近的home depot裁木头,觉得自己也是棒棒的✌️✌️✌️。

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