家里的半个南瓜剩了好几天,不想和南瓜粥也不想吃蒸南瓜,想想昨天烙了馍,就来个粉蒸肉吧~
大米或糯米放入锅中,不用淘洗,加香叶,大料,花椒,锅热以后转小火,不断翻炒以免糊锅。
糯米炒成这样就可以啦,米已经变黄而且有微微开裂,尝一尝味道是浓浓的米香!感觉用这个炒米泡奶茶应该也不错,可以DIY蒙古奶茶,夹出香料,放到一旁晾凉备用
五花肉切片一厘米厚片,加入料酒,老抽,郫县豆瓣酱,豆豉,辣椒,葱姜蒜片腌制半小时
腌好了肉,米差不多也凉了,放入搅拌机里打碎,不用特别粉末状,碎了就行~
没有搅拌机的可以把米放在碗里,用擀面杖碾碎
实在都没有的,就直接这样用吧!一样的,只是成品颜值没有那么高啦
碾完米就可以刻南瓜了,刻个花纹出来显得逼格高,懒得折腾这一步可以省略!
没有南瓜可以拿个大碗底下铺上土豆或者芋头红薯之类的食材
啥都没有的可以就做粉蒸肉!无肉不欢!不吃别的!
把腌肉的调料都夹出去,倒入米粉拌匀,整齐的摆在南瓜里,就可以上蒸锅啦
我用电压力锅的meat档,蒸了24min,南瓜软嫩,肉质酥烂,正合适!
出锅以后切点葱花装饰就可以上桌了,宴客大菜就有啦
昨天烙的馍,刚好用来夹粉蒸肉!馍放在蒸锅里闷一会就热乎乎的而且还很软,Q弹的馍夹上满是米香的肉!吃完再减肥吧~
馍的制作链接:http://m.dealmoon.cn/guide/759986
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