⭐️大脖子病也分为两种类型：甲减和甲亢。甲减就是体内的甲状腺素分泌减少，甲亢也就是甲状腺素分泌旺盛。然而这两个都能形成大脖子粗壮。
⭐️ 甲减这种疾病听起来比较陌生，其实我们生活中不乏一些甲减的患者。它的症状主要表现为乏力、表情淡漠、食欲减退等，此病如果不能及时治疗的话，就会导致许多器官的并发症，给人体带来很大的危害。
⭐️今天主要来讲讲甲减治疗。主要本人也是甲减患者，目前正在变好了，也不需要长期服药了。我当时是初中的时候发现的，当时发现我颈部变粗了很多，然后去了医院验血，接着医生看见报告就说我甲减了。还说有甲减不容易长高而且会影响以后孩子的智商😹,这让我害懵起来了。最后医生开了药叫“优甲乐”，我吃的的是25mg也就是药的一半。我最讨厌的是要天天吃那个药而且要空腹并且定时吃。并且医生让我定时复查验血什么的（3个月验一次，后来变6个月和一年了）。所以大家发现自己有什么不对劲了，先咨询医生。
⭐️验血验五项分别是以下
（图片来自网络）
⭐️甲减：多吃海产品，如：海带，海星，紫菜，带碘的食用盐…
⭐️甲亢：要禁吃含碘量高的食品。
1.海星海带汤
此汤适用于甲减患者，海星海带都含着丰富的碘。最好是每天一碗坚持服用，我知道喝起来很齁，但是为了不需要吃药的好啊。姨妈期间可以不喝。
两天份的材料：猪肉 或排骨 一块
老海星 3个 或者 普通海星 4-5个
海带 适量
（图片来自网络）
以上就是老海星，味比较重浓而且大，摸起来刺刺的。
（图片来自网络）
以上就是普通的海星，光滑而且味道没有那么重。
1.先把海星海带洗净。然后都放进锅中泡1-2小时，这样可以把它的营养价值泡出来，也减少熬的时间。
2.等海带海星泡好后开火，将猪肉或者排骨放进锅中煮开，煮开后小火20分钟（或者看见海星烂透了既可以关火开喝。还有不需要加盐，不然齁到爆）
（图片来自网络）
以下也都是关于治疗甲减的食谱
这些都是从网上看到得，我没有试过，我一直都是喝海星海带排骨汤。希望这些对你们有用啦❤️
2、紫菜萝卜汤
紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。甲减甲状腺炎患者每日2次
3、蚝豉海带汤
蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，甲减甲状腺炎患者每日1--2次。
4、紫淡双菜汤
紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，甲减甲状腺炎患者水煎煮熟，调味服。
5、佛手粥
佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，甲减甲状腺炎患者连服10天～15天。
6、什锦豆腐
豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
7、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，甲减甲状腺炎患者连服7天～10天。
8、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。
9、、三宝粥
酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，甲减甲状腺炎患者每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握
10、生姜羊肉汤
功能补肾益气和滋阴填精以及阴阳双补。主治阴阳两虚型的甲减，也可以治疗甲减疾病。
11、山里红鸡汤
它的功能是平补阴阳。主要治疗阴阳两虚型甲减症;症见头晕目花干燥少汗，神情呆板，面白无华和头发干枯以及稀疏等，还有色黄和声音低嘎，还有常见的大便秘结以及舌淡苔少，脉迟细，都是甲减症的饮食疗法之一。
12、生脉桂圆粥
这种功能温补心肾，强心复脉。主要治疗心肾阳虚型的甲减;症见形寒肢冷，动作懒散，面白虚浮，心悸怔忡，软无力，耳鸣失聪，肢头晕目眩，嗜睡息短，或者出现胸闷胸痛的症状，还有脉沉迟缓微弱，或者是见结代，舌淡的色暗，苔薄白。这种是甲减症的饮食疗法。
13、羊骨粥
甲减症的饮食疗法是功能脾肾双补。主要治疗治肾阳虚衰型甲减;症见性寒怯冷和精神委靡以及头昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，动作缓慢，面色苍白，思维迟钝，毛发逐渐的稀疏，性欲逐渐的减退，出现经事不调，患者的体温偏低，舌淡体胖，脉沉缓细迟等等。
甲亢患者食谱以下
1、糖醋海哲皮
原料：海堑皮50克，糖、盐和米醋适量。
烹制方法：将海蛰皮浸泡、切碎、洗净，加入糖、盐和米醋拌匀。
食用方法：凉拌食用，每日1次，连服数日。
2、海藻酒
原料：海藻500克，白酒2000毫升。
烹制方法：将海藻入绢袋盛之，浸入酒中，春夏2天、秋冬3天即可。
食用方法：每服1小盅，每日3次。酒饮完后，可再浸2000毫升白酒，最后还可将其渣曝晒为末服用。
3、四味粳米粥
原料：柴胡9克，郁金15克，佛手9克，海藻15克，粳米60境，红糖适量。
烹制方法：将前4味洗净，加水煎汤，去渣留汁，放入粳米、红糖煮粥食用。
食用方法：当早餐食用，每日1剂，连服10～15天。
4、紫菜蛋卷
原料：紫菜20克，鸡蛋3个，鲜橘皮5克，象贝粉3克，牡蛎粉3克，猪肉馅100克，调料适量。
烹制方法：先将鸡蛋打匀，摊成蛋皮;用温水将紫菜发好。猪肉馅与象贝粉、牡蛎粉用水打成粘稠状，拌入桶皮末、姜末、葱、盐、味精，搅成馅。摊好蛋皮，铺上一层紫菜，抹上肉馅，卷成卷摆在盘中，上笼蒸20分钟，出笼后切成数段。
食用方法：将紫菜蛋卷切成片整齐地码在盘上，随配一小大酱蘸食。
最后
1.多吃蛋白质的东西
2.作息正常
3.多运动
4.甲减多吃含碘量高的东西，甲亢不要吃。
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