今天给大家分享一道好味又饱腹的鱿鱼糯米筒，做法非常简单又易上手..我们开始吧……
材料有：鱿鱼两只，蒸好的糯米饭，胡萝卜丁，火腿切丁，葱花切段，香菇泡软切段，干贝泡软..
首先先炒糯米..
锅中倒入适量油再把干贝，胡萝卜，火腿，葱花，香菇下锅爆炒...
接着倒入糯米饭，一起爆炒均匀..
接着倒入适量的酱油，这里特别推荐这款李锦记的极味鲜，味道特别好，不会太咸..
再放入一些调料和鸡精调味一下再翻炒均匀后出锅...
接着把炒好的糯米放塞入鱿鱼中..大致塞到8分满左右..
再用一根牙签固定住，以防糯米倒出来...
固定好鱿鱼后，在鱿鱼两面都均匀地刷上teriyaki sauce和蚝油来做调味...调味料根据自己喜欢的口味来选择，用BBQ sauce也是可以嘚...接着放入烤箱350华氏度烤15-18分钟左右出炉..
这款teriyaki sauce是在Walmart买的，味道还不错👍
烤好的鱿鱼把它切成小段..
烤好的鱿鱼切成小段..装盘待用……
teriyaki sauce和蚝油拌匀，在鱿鱼上淋上酱汁，再撒上黑白芝麻和葱花，如果家里我烧烤粉撒上一些味道更棒哦...用香草装饰一下就可以食用了...
最后谢谢大家的观看...💗💗💗
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